🔴 راههای درمان #غلظت_خون👹
🌿 برای رفع غلظت خون در #سرد_مزاجان روزانه از دمنوش #آویشــن و در #گرم_مزاجان از مخلوط "آویشن + #عـناب" استفاده کنند تا در مدت 40 روز، به نتایج درمانی فوق العاده در #تصـفیه خون دست یابند.
🔸اگر غلظت خون از زیادی دم باشد، از علایمش خواب آلودگی در روز است.
🔹اگر از سودا باشد، علامت آن درد ماهیچه است، مخصوصا از زانو به پایین و هنگام خوابیدن یا عدم فعالیت.
👈اولی را با حجامت و آب زرشک برطرف کنید
👈دومیرا با سرکه انگبین و نوره (واجبی) گذاشتن
✍افرادی که غلظت خون دارند از خوردن گوشت گاو و گوساله و بز باید پرهیز کنند . همچنین مصرف عدس و بادمجان و فست فودها نیز ممنوع میباشد .
افرادی که گرم مزاج هستند و غلظت خون دارند با حجامت و مصرف زرشک و خرمالو و سماق و چای ترش آن را کنترل و درمان کنند .
افرادی که مشکلات خونی دارند
بهتراست همیشه چند عدد زرشک آخر غذا اضافه کنند.
افرادی که سردمزاج هستند و غلظت خون دارند با بادکش درمانی (تحت نظر متخصص ) و مصرف چای ترش+سیاهدانه و همچنین ورزشهای طولانی مدت ولی بصورت سبک، میتوانند آن را کنترل و درمان کنند .
در تمام تیپ های مزاجی در صورت ابتلا به غلظت خون، حجم غذایی باید کاهش پیدا کند جز در افرادی که شدیدا لاغر هستند که این افراد(لاغر) باید مصرف میوه را افزایش دهند.
به کانال اعمال یداوی (کاظم کاظمی) بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
🔴 راههای درمان #غلظت_خون👹
🌿 برای رفع غلظت خون در #سرد_مزاجان روزانه از دمنوش #آویشــن و در #گرم_مزاجان از مخلوط "آویشن + #عـناب" استفاده کنند تا در مدت 40 روز، به نتایج درمانی فوق العاده در #تصـفیه خون دست یابند.
🔸اگر غلظت خون از زیادی دم باشد، از علایمش خواب آلودگی در روز است.
🔹اگر از سودا باشد، علامت آن درد ماهیچه است، مخصوصا از زانو به پایین و هنگام خوابیدن یا عدم فعالیت.
👈اولی را با حجامت و آب زرشک برطرف کنید
👈دومیرا با سرکه انگبین و نوره (واجبی) گذاشتن
✍افرادی که غلظت خون دارند از خوردن گوشت گاو و گوساله و بز باید پرهیز کنند . همچنین مصرف عدس و بادمجان و فست فودها نیز ممنوع میباشد .
افرادی که گرم مزاج هستند و غلظت خون دارند با حجامت و مصرف زرشک و خرمالو و سماق و چای ترش آن را کنترل و درمان کنند .
افرادی که مشکلات خونی دارند
بهتراست همیشه چند عدد زرشک آخر غذا اضافه کنند.
افرادی که سردمزاج هستند و غلظت خون دارند با بادکش درمانی (تحت نظر متخصص ) و مصرف چای ترش+سیاهدانه و همچنین ورزشهای طولانی مدت ولی بصورت سبک، میتوانند آن را کنترل و درمان کنند .
در تمام تیپ های مزاجی در صورت ابتلا به غلظت خون، حجم غذایی باید کاهش پیدا کند جز در افرادی که شدیدا لاغر هستند که این افراد(لاغر) باید مصرف میوه را افزایش دهند.
به کانال اعمال یداوی (کاظم کاظمی) بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@yadavikazemi
یک روش برای پاکسازی خون از آلودگی هوا
در آلودگی هوا به دو دلیل، خون شما دچار غلظت و خون سوزی میشود.⛔️
اولین دلیل به خاطر بافت ریه است که
نمی تواند قلب را خنک کند و قلب خون
موجود را میسوزاند!
دومین دلیل به خاطر جذب مواد سمی به
داخل جریان خون از طریق ریه است.
🔻نکته بسیار مهم🔻👇
⭕️در هر دو حالت خون غلیظ و متکاثفی
در رگ های شما در جریان است که منتظر
فرصتی است که در یک عضو ضعیف
بنشیند تا آن را بیمار کند، مثل قلب، کلیه
رحم، تخمدان، پروستات و....
✅️ یکی از کارها برای پاکسازی جریان خون از آلودگی هوا انجام حجامت عام یا فصد است که باید به شیوه درست و علمی انجام شود.
اولین شرط آن آمادگی و انجام کارهایی است که شما را برای حجامت آماده کند یا بهتر بگویم خون شما باید نضج داده و سپس اخراج کند.
🔹️ از بهترین غذاهایی که می توانید برای این کار در زمستان استفاده بکنید ترشی زردک و پیاز با سرکه طبیعی است. مابین غذاها بخورید.
🔹️ بعدی سیر مدبره با ماست یا سرکه طبیعی است یعنی سیر را در داخل ماست بریزید و به صورت خالی بخورید(بدون غذا) یا آن را به مدت ۱۴ روز در سرکه طبیعی بخوابانید و مابین غذاها بخورید.
به مدت ۱۴ روز سرکه انگبین و داروی صاف کننده خون میل کنید و بعد از آن برای حجامت و فصد اقدام کنید.
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@yadavikazemi
✍ میوهی 《بِه》 در افرادی که معده ضعیف دارند بسیار توصیه میشود
🍏 میوه 《بِه》کم آب پخته شود تا آب آن به خردش برود؛ در واقع کمپوت بخارپز بدون شکر است، انتخابی درست در افرادی است که...!
🌕 افرادی که دچار علایم زیر هستند:
✨ سوزش سردل
✨ تهوع بعد غذا
✨ آروغ
✨ نفخ
✨ هضم بد
✨ احساس سنگینی معده
⬅️ بِه پخته شده بعد هر وعده انتخاب درستی است
✍ یکی از عوارض کرونا اختلالات گوارشی است؛ پخته شده میوهی 《بِه》 بدون شکر را به خاطر داشته باشید
⬅️ بعد هر وعده یک برش میل کنید، نتیجه عالی است
@yadavikazemi
🍮 از مربای 《بِه》 هم میتوانید استفاده کنید
⬅️ فقط ضروری است که میوه را در چای صاف کن بگذارید تا همه شیرابه برود و بعد میل شود
❌ شیرابه مرباها ترش کردن را تشدید میکند!
🌕 در تغییر سبک زندگی به قصد لاغری میوه بِه عالی است؛ برشهای خام آن را در کنار برشهای سیب مهمان میان وعدهی خود کنید
⬅️ فیبر آن معجزه میکند و ریز مغذیهای آن در روال تغییر سبک خوردن، کارسازند!
🌕 در بارداری و تهوع باز هم این میوه بِه است که برشهای خام و پخته و مربای آن 《به》 بانو کمک زیاد میکند
🌕 در اسهال تکهای بِه بخارپز را قبل هر وعده میل کنید؛ معجزه میکند
🌕 در کولیت اولسرو و کرون هم انتخاب درستی هستند!
🌕 در آخر تاس کباب بِه/ آبگوشت بِه/ خورش بِه/ بِه پلو/ مربای بِه و....
⬅️ همه برای شما با گوارش ضعيف ، انتخاب عالی هستند
💠 @yadavikazemi
.🔴 درمان #نفخ_و_رفلاکس_نوزادان و کودکان
رفلاکس بدلیل قنداق نکردن بچه،سرد خوری مادر،و رعایت نکردن تغذیه مادر است
♻ پرهیزات
ترک غذاهای نفاخ (حبوبات، سیر، پیاز و...) و ترک خوراک سرد (ترشیجات ، ماست و دوغ و دلستر و خیار و گوجه و...) توسط مادر
درمان
🔹 گرفتن آروغ نوزاد
🔸 گرم کردن معده مادر با استفاده از خوراکیهای معتدل و گرم و تر
🔹 جوشانده زیره یا آویشن یا زنیان یا بادرنجبویه یا انیسون یا رازیانه، هر نیم ساعت یک قاشق مرباخوری به نوزاد بدهید تا 5 ساعت (10 قاشق)
🔸 روغن مالی کلی بدن و مخصوصا شکم نوزاد با روغن بادام شیرین یا زیتون یا کرچک یا سیاه دانه که گرم کرده اید به جهت عقربههای ساعت
🔹 گرم کردن شکم با پارچه یا حوله گرم و بستن شکم نوزاد با پنبه گرم شده.
🔸 یک قاشق ترنجبین جوشانده خوب صاف و ته نشین شود و روزانه 10قاشق مرباخوری، گرم به نوزاد بدهید.
ترنجبین علاوه بر تقویت معده و جلوگیری از نفخ و رفلاکس، مغذّی بوده و تقویت کننده هست.
همچنین آرام بخش بسیار قوی هست و باعث می شود نوزاد به راحتی بخوابد.
🔹 استفاده از گهواره کمک به تقویت حرارت غریزی و و بهبود هضم و کاهش نفخ میگردد.
💠سلامتکده فاطر 💠
🆔 👉 https://eitaa.com/salamatkadehfater
❇️ حالتو اینجوری خوب کن..!
👈 اگر به هر دلیلی، کِسل هستید، سنگین هستید، رخوت و سستی دارید، فکر و خیال زیاد دارید، افسرده هستید و احساس میکنید باتری شما صفر شده و احساس خوبی ندارید؛ این روشهای سادهی درمانی و بسیار موثر را انجام دهید 👇
🌕 یکی از بهترین درمانها ماساژ است؛ ماساژ کل بدن (ماساژ توسط یداوی کار) سبب گردش بهتر خون در بدن شده و عملکرد اعضای بدن بهتر میشود
☝️ اگر به افراد یداوی کار دسترسی ندارید
1⃣ ماساژ گوش انجام دهید؛ به این ترتیب که با انگشت لالهی بیرونی و حتی داخلی گوش را به سمت بیرون بکشید (به مدت ۳ دقیقه) که در این حالت گوش داغ میشود و بعد کل این حرارت به بدن منتقل میشود 👌
2⃣ فشار سر انگشتان دست
3⃣ ماساژ کف پا و یا گذاشتن غلتک چوبی زیر پا یا بطری آب
4⃣ گذاشتن پاها در آبنمک گرم یا جوشانده بابونه، یا آبنمک گرم به همراه روغن بابونه
5⃣ تنفس شکمی داشتن
6⃣ شنیدن نغمههای خوش و طبیعی
7⃣ بوئیدن عطرهای طبیعی، تمیز بودن، پیادهروی، شانه زدن مرتب سر و...
✍ سلامت معنوی و انس داشتن با معنویت سبب آرامتر شدن و مقاومتر شدن انسان میشود
💠 @yadavikazemi
💠 #تقویت_ایمنی با طب اسلامی
🔹 شاخص ترین #داروی تقویت ایمنی جهان (بسیار مجرب):
🍶داروی امام کاظم علیه السلام
🔹 شاخص ترین #کار برای تقویت ایمنی:
🔴 #حجامت
🔹 شاخص ترین #غذای تقویت ایمنی و واکسن ۷۲ گانه اسلام
🍚 #نمک طبیعی
🔹 شاخص ترین #عادت تقویت ایمنی در سبک زندگی:
⛅️🌥 بیداری سحر و بین الطلوعین ، 📚دعا و حرز
🔹 مهم ترین #دستور تقویت ایمنی اسلام
💠 صبر در بیماری و پرهیز از درمان سریع
خصوصا در سرماخوردگی ، سرفه ، دُمل
و پاکسازی های طبیعی بدن
به کانال اعمال یداوی (کاظم کاظمی) بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@yadavikazemi
💠 سلامتکده فاطر 💠
💠 #تقویت_ایمنی با طب اسلامی 🔹 شاخص ترین #داروی تقویت ایمنی جهان (بسیار مجرب): 🍶داروی امام کاظم علی
حجامت تقویت کننده سیستم ایمنی بدن
بر اساس آنچه در منابع طب سنتی آمده و ما آن را تجربه کرده ایم، حجامت سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند.
مقالات علمی نیز این موضوع را تایید کرده است. لذا حجامت می تواند جایگزین مناسبی برای بسیاری از واکسنها باشد.
معمولا بچهها و بزرگسالان که سالی دو بار زیر نظر پزشک حجامت میکنند مبتلا به سرماخوردگی نمی شوند!
البته سرماخوردگیهای خفیف (Common Cold) رخ می دهد ولی دچار آنفولانزا، لارنژیت، فارنژیت و تب و عفونت حاد نمی شوند.
شما از اطرافیان خودتان که هر سال حجامت می شوند سوال کنید تا متوجه شوید که بهندرت دچار سرماخوردگیهای شدید شدهاند.
بنابراین ما نمیتوانیم بپذیریم عده ای سودجو، همهساله با تبلیغات وسیع، واکسن آنفلوانزایی را که سابقه بدی در دنیا دارد و سازندگان آن شرکت نوارتیس و سایر شرکتهای دارویی وابسته به صهیونیستها هستند، وارد داروخانهها کنند و با ترساندن مردم موجب هجوم آنها به مراکز درمانی و تزریق گسترده آن شوند.
#کرونا #حجامت #واکسن
به کانال اعمال یداوی (کاظم کاظمی) بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@yadavikazemi
جایگزین واکسن
فواید بی شمار حجامت بارها و بارها گفته شده و امروزه کسی نیست که با برخی از منافع بی شمار حجامت آشنا نباشد.
به جرات میتوان گفت قوی ترین و مهم ترین واکسنی که از بسیاری از بیماری های قلبی عروقی، خونی، کبدی، مغز و اعصاب و … جلوگیری میکند و در رشد کودکان بسیار موثر است، حجامت است.
ولی متاسفانه این گوهر را از ما گرفتند!
استاد حسین خیر اندیش در زیرنویس کتاب «حجامت، هدیه شب معراج»، خاطره ای را نقل کرده که از افراد قابل اعتمادی چون آقای لطیفی (عضو هیئت امنای مسجد مقدس جمکران) و دکتر بزرگیان (نویسنده کتاب علوم کل مدارس ایران) شنیده. آنها از زبان دکتر کوثری و نورالحکما (هر دو از اعضای گروه پنج نفره اطبای قاجار) چنین میگفتند: ما اولین گروه پنج نفره ای بودیم که برای گرفتن تخصص به فرانسه رفتیم.
در هنگام فارغ التحصیلی، پروفسور فرانسوی گواهینامه ما را امضا نمی کرد. ما همگی به نزدش رفتیم و علت امضا نکردنش را پرسیدیم.
پروفسور گفت: شما تعهد بدهید که با سرکه خوردن و حجامت کردن مبارزه کنید! تا من گواهی نامه شما را امضا کنم. گفتیم: چرا؟
گفت: اگر این کار را نکنید، بیماری نخواهد بود که به مطب شما مراجعه کند. وقتی شما با خوردن سرکه و حجامت کردن مبارزه کنید و مردم اینها را انجام ندهند مریض می شوند و به مطب مراجعه خواهند کرد!!!
به کانال اعمال یداوی (کاظم کاظمی) بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@yadavikazemi
راه های تقویت سیستم ایمنی در طب جامع نگر اسلامی
✅جایگزین واکسن کودکان
1.حجامت هر ساله( اورژانسی ، درمانی ، پیشگیری)
2.استشمام دود اسفند و کندر هر هفته
3.خوردن سیر هر هفته پخته یا خام
4.مصرف سرکه در غذا
(هضم کننده غذا –ضدعفونی کننده غذا – کاهنده حرارت بدن – ذوب کننده چربی – درمان فشار خون(سیاهدانه وعسل هر شب و اگه سیاهدونه رو بجوین همون لحظه فشار پایین میاد 12 الی 19 دانه ) – رقیق کننده خون – دفع سودای ناصالح خون –درمان دیابت رفع انسدادها –برطرف کننده سکته ها)
سرکه بازاری اعصاب رو نابود میکنه چون اسیدش سه برابر سرکه طبیعیه و در حقیقت سمه
5.مصرف نمک دریا قبل و بعد غذا(واکسن ۷۲ گانه)
6.مصرف انجیر روزی یک عدد
هم داروس وهم غذا
7.مصرف روغن زیتون در غذاها
8.مصرف زیتون شکسته(بدون سود) روزی 7عدد
9.مصرف عسل روزانه یا هفتگی یا ماهانه (مصرف عسل وهفت عدد سیاه دانه در پیشگیری بیماری های صعب العلاج نقش به سزایی دارند)
10.استشمام گل نرگس
11.تربت الحسین در ابتدای تولد و عقیقه کردن
12.روغنمالی بدن با روغن زیتون
13.مداومت به خوردن سیب
14.مصرف شلغم در فصل خودش
15.همراه داشتن انگشتر عقیق جزع یمانی
16.همراه داشتن رقعه الجیب(در حاشیه مفاتیح الجنان)
17.قرائت آیه الکرسی و معوذتین هر روز
18.پرهیز از خوراکی های صنعتی مثل قند و شکر و....که سیستم دفاعی بدن را در مقابل ویروس ها ضعیف میکنند.
19.پرهیز از امواج منفی مثل وایفا و موبایل و ...حتی الامکان(مثلا فقط در مواقع ضروری روشن کنید)
20.داروی امام کاظم (ع) ده روز یکبار
💉واکسن ساعتی: نمک دریا
💉واکسن روزانه: مویز
💉واکسن وعده ای: سویق ( بعد از ۵ تا ۶ ماهگی)
💉واکسن هفتگی: ناخن گرفتن
💉واکسن فصلی ومسافرتی: حجامت و سیر و پیاز منطقه ای ک وارد میشیم
جایگزین واکسن کودکان : حجامت
✅ علت اصلی معلولیت کودکان و عقیمی بزرگسالان، واکسن ها هستند
✍️ مسئول واکسیناسیون در یک بیمارستان کودکان: تعداد واکسن ها به نزدیک 40 عدد افزایش یافته است.
قبل بحث واکسن کودکان :
آیا میدانید کودک با سیستم دفاعی بسیار قوی به دنیا می آید وگرنه در همان بدو تولد از دنیا می رود ولی شما با تزریق واکسن، در این سیستم اختلال ایجادکرده و زمینه انواع بیماری های مهلک را در بدنش فراهم می کنید.
مواد موجود در واکسن ها :
در واکسن ها سلول های حیوانی از جمله ژن میمون،
کلیه سگ، مرغ، گاو و انسان و نیز ماده ای به نام فرمالدئید که برای نگهداری از جسد مورد استفاده قرار می گیرد و بسیار سرطان زاست استفاده می شود و نیز پلی سوربات ۸۰ که برای نازاکردن موشهای ماده و کوچک کردن بیضه های موش نر مفید است؛
منوسدیم گلوتامات که در واکسن آنفولانزا زده می شود برای به هم ریختن متابولیسم بدن، تشنج و دیابت و ناراحتی های عصبی پایه ریزی گردیده است؛ جیوه نیز سمی شناخته شده است که مغز و سیستم عصبی را تحت شعاع قرار می دهد
و به وفور در واکسن آنفولانزا به چشم می خورد؛ وجود آلومینیوم در واکسن ها تأیید شده است که باعث انحطاط استخوان ها، مغز استخوان و مفاصل می شود.
تیترازول مواد نگهدارنده ای است که از جیوه تهیه می گردد در واکسن های کزاز، آنفولانزا و دیفتری مقدار کمی از این ماده به چشم می خورد که در به هم ریختگی عصبی و اوتیسم بسیار تأثیربخش است
⭕️ بهترین جایگزین واکسن کودکان:
داروی امام کاظم(ع)- جاوشير- داروی شافیه- هلیله سیاه- حجامت.
دادن سویق وغذاهای سالم وتقویتی به کودک (سویق گندم وجو وسنجد برای کودکان مناسب می باشد)
طریقه استعمال جاوشیر:
زمانیکه فرزند متولد می شود، اندازه یک عدس از جاوشیر را با آب باران حل کرده ودو قطره در بینی راست ویک قطره در بینی چپ نوزاد بریزند .
برای دوستان خود ارسال کنید.
به کانال اعمال یداوی (کاظم کاظمی) بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@yadavikazemi
۳۵ درصد ایرانیها به دلیل سکته قلبی و ۱۵ درصد به علت سکته مغزی میمیرند و این روند در حال افزایش است.
همچنین ۳۵ درصد ایرانیهایی که بر اثر سکته قلبی فوت میکنند، زیر ۵۵ سال هستند
سن سکته قلبی در ایران ۱۰ سال پایینتر از میانگین کشورهای اروپایی است.
وقوع حدود ۱۰۰ مرگ زودرس روزانه در تهران با سکتههای قلبی و مغزی
منبع: دانشگاه علوم پزشکی تهران
به این نکات توجه کنید که:
۱. روغن های نباتی تراریخته اعم از مایع و جامد را از سبد غذایی خود حذف کنید و فریب تبلیغات صدا و سیما را نخورید.
۲. حجامت کنید و فریب حرفهای پزشکانی را که هیچ اطلاعاتی از محاسن حجامت ندارند و یکسری اطلاعات غلط را طوطی وار تکرار می کنند را نخورید.
۳. تلاش بدنی خود را بیشتر کرده و یا حداقل روزانه کمی ورزش سبک کنید.
به کانال اعمال یداوی (کاظم کاظمی) بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@yadavikazemi
راه های پیشگیری از سکته ها:
۱) انسان به چهل سالگی رسید، نباید شبها غذای چرب بخورد که تا صبح سکته او را تهدید میکند.
۲) اگر هم میهمانی بودید، کم بخورید!
۳) حتماً بعد غذا، کمی سرکه یا آبلیموی طبیعی بخورید
۴) قبل خواب چند لیوان آب بخورید (که سیراب شوید بهحدی که برای دستشویی رفتن بیدار شوید) تا خونتان غلیظ نشود. چون غذاهای چرب، آب بدن را میکشند!
۵) درفصل سرما پاهای خود را با پوشیدن جوراب گرم نگهدارید. کرسی بسیار مفید بوده و یکی از دلایل طول عمر و سکته نکردن قدیمی ها است.
راه های درمان:
– درمان سکته بسیار مشکل است و اغلب اگر فوت نکنند، فلج خواهند شد که عمدتاً غیرقابل برگشت است. زیرا ضایعه مغز و اعصاب قابل ترمیم نیست!
– در کشورهای غربی آمپولی از ترکیبات بزاق زالو که سریعاً لختهها را حل و برطرف میکند، در ۳ ساعت اول به بیمار تزریق میشود.
– اگرچه این آمپول در کشور ما یافت نمیشود، اما بهتر از آن، زالودرمانی در ساعات اول سکته است.
اگر چند عدد زالو در شقیقه و پشت گوش انداخته شود، نیم ساعت بعد بیمار سرپا شده و بهبود مییابد. معجزه ای که بارها امتحان شده و جواب گرفتهایم.
– تأکید میکنم اینکار باید هرچه زودتر انجام شود؛ نه اینکه یکسال بعد، از همه جا ناامید و مستأصل، برای زالودرمانی ببرید که کمترین نتیجه را خواهید گرفت. زیرا مغز دیگر تخریب شده
درمان #سکته_قلبی :
خوردن دوسین هر ۸ساعت ۱ قاشق مرباخوری
روزی ۱ تا ۳ لیوان سرکه انگبین با نعناع
حجامت عام سه مرحله ماهی یکبار
انداختن ۱۴عدد زالو روی موضع حجامت به فاصله۱ یا ۲ هفته، ۲ مرتبه
سکته مغزی ، زمانی اتفاق می افتد که رگی خونی در مغز مسدود یا منفجر شود.
علایم سکته مغزی :
سردرد بدون علت
سرگیجه موقع راه رفتن
بروز مشکل ناگهانی در صحبت کردن
درمان آن با حجامت پشت گوش یا زالو ده عدد پشت هر گوش ها میباشد که در ساعات اولیه انجام میشود و هر چه زمان بگذرد درمان سخت تر است!
#سکته
به کانال اعمال یداوی (کاظم کاظمی) بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@yadavikazemi
کبد چرب
شاید باور نکنید ولی کبد چرب تو جامعه اپیدمی شده و تقریبا تو هر خانواده حداقل یک نفر به کبد چرب مبتلاست, سن خاصی هم نداره, اینطوری نیس که بگین این بیماری پیرمردها و پیرزنهاست حتی بچه ها هم ممکنه کبدشون چرب باشه.
علائمی هشدار دهنده «کبد چرب» :
👈 زرد بودن سفیدی اسکلروز چشم
👈 کک و مک و لک صورت
👈 ترش کردن و ریفلاکس گوارشی
👈 طعم دهان تلخ و بدمزه صبحگاهی و ترک زبان
👈 جوش صورت و پشت کمر و روی بازوها
👈 عصبانیت و پرخاشگری، زود از کوره دررفتن
👈 درد مچ پاها و پیچخوردگی های مکرر مچ پاها
👈 ریزش موی شدید و چاقی شکمی
👈 احساس مورچهروی و گِزگِز در بدن
👈 خونریزی های شدید عادت ماهیانه زنان
👈 حالت چسبندگی مدفوع به کاسه توالت
👈 پرش پلک راست در اکثر مواقع
👈 زرد شدن پیراهن در ناحیه زیر بغل
👈 احساس سوزنسوزن شدن انتهای دست و پا
👈 درد در سمت راست حفره شکمی که بهسمت بین دو کتف انتشار داشته باشد!
👈 حالت تهوع
👈 خارش پوستی
👈 ادرار تیرهرنگ
👈 کمرنگ یا بیرنگ شدن مدفوع
به کانال اعمال یداوی (کاظم کاظمی) بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@yadavikazemi
💠 سلامتکده فاطر 💠
کبد چرب شاید باور نکنید ولی کبد چرب تو جامعه اپیدمی شده و تقریبا تو هر خانواده حداقل یک نفر به کب
اگر چند مورد از این علائم به صورت مستمر در شخصی باشد ، میتواند نشانه برای وجود کبد چرب باشه البته که نباید به نشانه های ظاهری اعتماد کرد و برای اطمینان نیاز به انجام سونوگرافی کبد میباشد.
آزمایش خون به هیچ وجه کبد چرب را مشخص نمیکند.
💢کبد دارای ۴مرحله بیماری میباشد که اغلب افراد مرحله ۱و۲ که گرید ۱و۲ گفته میشود را دچار میشوند.
اما گرید ۳(فیبروز) و گرید۴ (سیروز) کمتر در بین مبتلایان وجود دارد.
به کانال اعمال یداوی (کاظم کاظمی) بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@yadavikazemi
💠 برخی علل بروز #کبد_چرب
1⃣ چاقی
چاقی شامل التهاب درجه پایینی می شود که می تواند ذخیره چربی در کبد را تشدید کند
2⃣ نوشیدن آب بین غذا مخصوصا آب یخ
موجب سخت شدن هضم غذا و باعث آسیب کبد و بروز کبد چرب میشود
3⃣مصرف نوشیدنی های قندی و غذاهای آماده
انواع فست فود ها و نوشیدنی های شیرین شده با قند مانند نوشابه یا نوشیدنی های انرژی زا سرشار از فروکتوز هستند که می توانند در کودکان و افراد بالغ موجب هدایت ذخیره چربی در کبد شوند.
4⃣نوشیدن آب بعد از گوشت و غذای چرب
نوشیدن آب بعد از غذا باعث بهتر شدن عمل هضم و عملکرد گوارش میشود اما به استثناء زمانی که غذای چرب یا گوشت قرمز باشد ، که در این ۲حالت میتواند باعث بروز اختلال کبدی و کبد چرب شود
5⃣مصرف بیش از حد میوه
شاید فکر کنید که میوه خوب است و هرچقدر بیشتر مصرف شود بهتر است اما بدانید که مصرف بیش از حد میوه موجب میشود تا فشار زیادی بر روی بافت کبد آمده و بیماری کبد چرب را ایجاد کند.
به کانال اعمال یداوی (کاظم کاظمی) بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@yadavikazemi
💠 سلامتکده فاطر 💠
💠 برخی علل بروز #کبد_چرب 1⃣ چاقی چاقی شامل التهاب درجه پایینی می شود که می تواند ذخیره چربی در کبد
کبد چرب همچون بسیاری دیگر از بیماری ها ارمغان طب و بهداشت غربی است!
راستش را بخواهید اگر غذایتان را درست نکنید فایده ای ندارد…
یکی از علل کبد چرب خوردن نان بدون سبوس است. پس اول نان خود را درست کنید. همچنین آب بین غذا نباید خورد – مصیبت سوم روغن های صنعتی جامد و مایع که همه چیز داخلشان هست الا روغن خوراکی
روغن زیتون، روغن کنجد و روغن های محلی، هیچ ضرری برای بدن ندارند و حتی سلامت بدن را تضمیبن می کنند.
برای مثال شما می توانید کسی که چربی ۱۵۰۰ دارد را با کره محلی درمان کنید و بعد ببینید که آن چربی ۱۵۰۰ ظرف یک هفته به ۲۵ تا ۴۰ می رسد. روغنی مفید است که در اثر گرما شل و نرم شود نه اینکه شبیه روغن های صنعتی روی گاز ریخته سفت شود.
پس در حقیقت چیزی که باعث چربی کبد و بیماری های قلبی می شود، روغن های صنعتی است. بنابراین چربی کبد یک پلاک سوخته از روغن های صنعتی است که در دمای بالای کبد سوخته و به شکل چربی های زاید در می شود.
دکتر روازاده
دکتر روازاده:
عامل ایجاد کبد چرب، خود ما هستیم.
چرا که از روغن های صنعتی بجای روغنهای خوراکی به نام بهداشت استفاده کرده ایم.
روغنهای صنعتی وقتی در محیط گرم قرار می گیرند خصوصاً در گرمای ۴۰ درجه کبد سفت می شوند و باعث چرب شدن کبد می گردند.
برای از بین بردن آن نیز باید روغنهای خوراکی که در برابر گرما مقاوم هستند و سفت نمی شوند مانند روغنهای کنجد، زیتون یا محلی را استفاده کنید تا این روغنها، روغنهای سفت شده کبد را در خودشان حل نمایند و باعث دفع آنها شوند.
به کانال اعمال یداوی (کاظم کاظمی) بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@yadavikazemi
🛑🛑🛑🛑🛑🛑
ان شاء الله فردا راه های پیشگیری و درمان کبد چرب رو میزارم😊😊
@yadavikazemi
راه های پیشگیری و درمان کبد چرب:
۱_ رعایت بهداشت اسلامی: سر نکشیدن آب -آب یخ نخوردن -آب بین غذا نخوردن- شب ایستاده آب نخوردن (موجب سیروز کبدی) و…
۲_نخوردن ممنوعات غذایی
(چای و قهوه..نوشابه..دوغ.. سوسیس وکالباس،و قند و شکر،روغن صنعتی و سرخ کردنی و تنقلات مصنوعی و..)
۳_پرهیز از روغن های نباتی جامد و مایع بازار و استفاده از روغن های طبیعی مثل زیتون و کنجد ، حیوانی و…
۴_رفع یبوست (مهم)
۵_مصرف غذاهای خام (سبزیجات و میوه جات)
۶_استفاده ازترشیجات طبیعی : انار ،آلو،زرشک،و به خصوص هلوی رسیده..
۷_عدم مصرف آب با غذای گوشتی و چرب
۸_نخوردن اب بین غذا و بلافاصله بعد ازغذا دوساعت و نیم بعد و نیم ساعت قبل از غذا میل کردن آب
۹_خوردن روزانه دویا سه لیوان آب سیب
۱۰_خوب جویدن لقمه ها
۱۱_خوردن شاتوت و عسل یا خوردن زغال اخته
۱۲_نوشیدن شربت رب انار و عسل
۱۳_نوشیدن آب زرشک و عسل
۱۴_خوردن شربت سرکه انگبین (مهم)
۱۵_ جوشانده کاسنی و شاطره
#کبد
به کانال اعمال یداوی (کاظم کاظمی) بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@yadavikazemi
درمان کبد چرب:
۱٫ یک قاشق سرکه با دو قاشق روغن زیتون بعد از هر غذا،
در صورتی که می خواهید زودتر نتیجه بگیرید روزی یک وعده سرکه و روغن زیتون به همراه نان جو میل کنید.
✅ این غذا محبوبترین خورشت پیامبر و امام صادق علیهماالسلام بوده و غذای انبیا و معصومین بوده است.
۲٫ استفاده محصولات جو مخصوصاً آب جوی طبّی روزی سه لیوان
۳٫ عرق کاسنی و شاهتره روزی سه استکان
البته عرقیجات مورد تایید طب اسلامی نیست.
۴٫ استفاده از مسهل و ملیّن (خوراکیهایی که باعث لینت مزاج میشود):
مثلا یک قاشق گل سرخ و گل بابونه روزی دو بار ده دقیقه بجوشد و میل شود.
یا دو قاشق روغن زیتون قبل هر غذا میل شود.
۵ . حجامت عام ماه بعدی حجامت ساقین ماه بعد حجامت قدمین سه مرحله هفته ای یکبار
#کبد
به کانال اعمال یداوی (کاظم کاظمی) بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@yadavikazemi
معجزه گل سرخ و سنای مکی
آیتالله تبریزیان درباره درمان کبد چرب میگوید: برای کبد چرب از گل سرخ و سنا مکی میتوان دو هفته استفاده کرد البته صبح ناشتا افراد سه قاشق غذاخوری خاکشیر با کاسنی و شاتره و آب جوش مخلوط کنند بخورند سپس دو قاشق غذاخوری از نیم کوب سنا و گل سرخ را یک ساعت قبل از ناهار دم کنند و مصرف کنند چرا که تمام چربی بدن، حتی چربی دیواره شکم را خارج میکند.
سنای مکی در روایات ما برای رفع کل چربیها خیلی تعریف شده است. چربیهای بدن را بیرون میریزد. در روایت داریم امام صادق (ع) میفرماید: «لَو عَلِمَ النّاسُ ما فِی السَّنا لَبَلَغوا كُلَّ مِثقالٍ مِنهُ بِمِثقالَینِ مِن ذَهَبٍ.»یعنی «مردم اگر بدانند سنای مکی چه خصوصیتی دارد، هر مثقالش را با دو مثقال طلا میخریدند.» و رسول خدا (صلیالله علیه و آله) میفرماید: «فَلَو دَفَعَ شَیءٌ المَوتَ لَدَفَعَهُ السَّنا.»یعنی «اگر چیزی مرگ را دفع کند، همان سنا است.»
سنای مکی، برای چربی بدن، چربی کبد و چربی خون و برای چربی دیواره شکم استفاده میشود و خیلی مؤثر و مفید است. دارویی عاجل، سهل و آسان است.
نکات:
البته توصیه می شود کسانی که مشکل کمبود پرز روده دارند یا فشار پایینی دارند از مصرف سنا پرهیز کنند تا مشکلشان رفع شود.
و نیز بهتر است سنا و گل سرخ بعد از مصرف یک منضج مثل سرکه انگبین یا بارهنگ عسل و نعنا مصرف شود!
#کبد
💠 سلامتکده فاطر 💠
🆔 👉 https://eitaa.com/salamatkadehfate
🌕 تعدیل مزاج
علت بیشتر بیماری ها بخاطر غلبه ی یک مزاج در بدن انسان است؛ پس داشتن مزاج متعادل بزرگترین عامل سلامتی است
راه دستیابی به مزاج متعادل:
رعایت آداب غذا خوردن و ترک مکروهات و مضرات هم در کیفیت و هم کمیت و اوقات مناسب و ظروف خاص مناسب
رعایت تعدیل کنندهای طبع مانند:
🌘 اصلاح نان و استفاده از نان کامل سبوسدار
🌘 اصلاح روغن و استفاده از روغن طبیعی
🌘 اصلاح نمک و استفاده از نمک طبیعی
🌘 آب را قبل از مصرف بجوشانید
🌘 حجامت عام همراه با رعایت خوراک مخصوص آن
🌘 مداومت بر سبزیجات در سفره بخصوص برگ چغندر و خرفه و ترب
🌘 مداومت بر نمک قبل و بعد غذا و سرکه بعد از غذا
🌘 مداومت بر عسل طبیعی و خرمای خشک و 21 دانه مویز در ناشتا
🌘 مداومت بر آب فاتر و شکر سرخ یا قهوه ای طبرزد و روغن زیتون
🌘 جویدن کندر
🌘 خوردن سیب رسیده
🌘 خوردن کاسنی
🌘 سویق گندم و جو بصورت خشک
🌘 مسواک با چوب اراک
🌘 مداومت بر استعمال نوره اسلامی
به کانال اعمال یداوی (کاظم کاظمی) بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@yadavikazemi
🌺با دقت بخوانید و منتشر کنید👇👇🌺
🔶️ چند وقت قبل با یکی از اساتید مشهور طب سنتی صحبت میکردم. ایشان دکترای طب جدید و نیز دکترای طب سنتی دارند!
♻️ میفرمودند: «چند ماه قبل از پنجره مطبم که در حاشیه یکی از پارکهای بزرگ تهران است داخل پارک را نگاه میکردم که ناگهان خانم بدحجابی را دیدم که در حال قدمزدن است و توجه جوانهای اطرافش را به خودش جلب کرده است!
بعد از چند دقیقه دیدم همان خانم بهعنوان بیمار وارد مطب من شد و از بیماریهای متعدد روحی و جسمی خود شکایت کرد!
به او گفتم: اگر به شما نسخه بدهم انجام میدهید؟! گفت: قطعاً و اصلاً من به همین دلیل اینجا هستم! به او گفتم من برای شما یک نسخه دارم و آن هم رعایت حجاب است! با تعجب و اعتراض به من گفت: شما دکترید و این یک مسئله شخصی من است و لطفاً شما در حوزه تخصصتان نظر دهید! به او گفتم: بنده بهصورت اتفاقی عبور شما را در پارک دیدم و توجه جوانانی که محو ظاهر شما بودند... حسرت آن جوانان میتواند برای شما انرژی منفی زیادی ایجاد کند و به نظر تخصصی بنده، مشکلات جسمی و روحی شما از این مسئله ناشی میشود! آن خانم سکوت کرد و از مطب من خارج شد!
بعد از چند ماه خانمی وارد مطب من شد و گفت: آیا بنده را میشناسید؟!
دقت کردم و فهمیدم همان خانم است؛ ولی این بار با ظاهری موقر و پوشیده! خیلی از من تشکر کرد و گفت آن مشکلات روحی و جسمی من حل شده و من تنها نسخهای که عمل کردم همان بود که گفتید!»
🔶️ پ.ن: لازم به ذکر است بحث انرژیها در عالم، کاملاً اثبات شده است. وقتی در روایتی از پیامبر اکرم(ص)، نگاهِ حرام بهعنوان تیر مسمومی از سوی شیطان معرفی شده است، حتماً این عمل میتواند مانند سم، انرژیهای منفیای را وارد روح و جسمِ نگاهکننده و نگاه شونده، کند! وقتی امام علی(ع)، حفظ حجاب را موجب پایدارتر شدنِ زیباییِ زن میداند، حتماً این مسئله اثرات جسمی برای زن دارد! اگر یک مثال عامیانه و ساده بزنیم این میشود که؛ اگر روی شیرینی را هم باز بگذارید، روی آن مگس مینشیند!
دکتر کمیل یوسف شعیبی - پژوهشگر سبک زندگی ایرانی اسلامی
┏━━━🍃🌸🍃━━━┓
🆔@yadavikazemi
┗━━━🍃🌸🍃━━━┛
ان شاالله در مورد سیاتیک میخواهیم با هم صحبت کنیم!
💠سیاتیک چیست؟
سیاتیک به درد ناشی از عصب سیاتیک گفته میشود.عصب سیاتیک مسئول انتقال پیامها از مغز به نخاع و سپس به پاها است.
🔻این درد معمولاً به صورت یکطرفه از ناحیه پایین کمر به پاها و اغلب تا زیر زانو منتشر میشود. شایعترین علت آن بیرونزدگی یا فتق دیسک در قسمت تحتانی کمر است.دیسکها ساختارهایی حلقوی یا تایرمانند هستند که بین مهرههای ستون فقرات قرار گرفتهاند.اگر لبه بیرونی دیسک به علت فشارهای واردشده به نواحی تحتانی کمر پاره شود، محتویات ژلهمانند داخل آن بیرون ریخته و باعث التهاب عصب مجاور شده یا آن را تحت فشار قرار میدهد.
💠رگ سیاتیک چیست؟
احتمالاً تاکنون بارها عبارت رگ سیاتیک را شنیدهاید.البته همین الان با خواندن تعریف سیاتیک متوجه شدید که این عبارت نادرست است.همانطور که گفته شد سیاتیک یک عصب است و نه یک رگ.
⭕️بنابراین اصطلاح رگ سیاتیک صرفاً یک غلط رایج است.در مقابل،عصب سیاتیک یا درد سیاتیک عبارات صحیحی هستند که برای توصیف این مشکل قابل استفادهاند.
🔰بسیاری از مردم فکر میکنند که هرچه درد شدیدتر باشد، به احتمال زیاد اتفاق وخیمتری در حال رخ دادن است.با این حال میتوان گفت که این موضوع برای درد سیاتیک صادق نیست. بدن میتواند مواد ژلمانند دیسک را که باعث ایجاد این علائم و حتی درد شدید میشود،دوباره جذب کند.بنابراین برنامه درمان سیاتیک عمدتاً روی کنترل درد و فعال نگه داشتن فرد متمرکز است.
اگر درد سیاتیک بسیار آزاردهنده باشد، دراز کشیدنهای کوتاهمدت میتواند در کاهش درد مؤثر باشد اما استراحت طولانیمدت در تختخواب کمکی به بهبودی نمیکند و حتی ممکن است درد را تشدید کند.پس هنگامی که درد کاهش یافت، از جایتان بلند شوید و شروع به راه رفتن در مسافتهای کوتاه کنید.
♨️از آنجا که نشستن،فشار بر روی دیسکهای کمر را افزایش میدهد،توصیه میشود از نشستن یا رانندگی طولانیمدت اجتناب کنید.
به کانال اعمال یداوی (کاظم کاظمی) بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@yadavikazemi
یکی از علت های سیاتیک، نشت سودا در عصب سیاتیک است.
البته دیسک کمر هم یکی دیگر از علت های سیاتیک است که شایع است.
📌تاثیر #غلبه_سودا بر اندامها:👇
🟣در کلیه خشکی اتفاق میفته و کوچیک میشه، و باعث میشه کلیه کیست ساز بشه و دچار تکرر ادرار میشه
⭕️از ویژگیهای سودایی بودن خسیس بودن است؛
مثلا در تکرر ادرار، ادرار کم میآید...
⭕️اگر رحم سودایی بشه خونریزی با لکه بینی و غلیظ و سیاه و لخته میشه
⭕️اگر روده سودایی بشه مدفوع یک خورده یک خورده میاد مثل پشکل گوسفند🙃
⭕️سودا در رفتار زاویههای حرکتی خشکی ایجاد میکنه؛ تکه تکه حرکت میکنه، نرم نیست
⭕️یا پولش رو چند تا جیب میزاره، سودا چون خشک هست؛ در خشکی تفرق(فاصله) زیاده
⭕️ماده تکه تکه میشه، یک جا جمع نمیشه☝️
⭕️سودای زیاد پوست رو خشک می کنه
⭕️سودا تو فامیل بالا باشه کینه و قهر اتفاق میفته😟
⭕️بیش فعال تمرکز رو از بین میبره، خشکیش زیاده، و اینجا و اونجا میپره
⭕️مو که خشک بشه(سودای زیاد) دو شاخه میشه
⚜زبان اگر زیادی خشک بشه قاچ و ترک بر میداره مثل زبان مار🙄
⚜رحم زیاد خشک باشه دو شاخ میشه...رحم دو شاخ گفته میشه...
اینها همه از نشانههای زیاد شدن سودا در بدن هست☝️
به کانال اعمال یداوی (کاظم کاظمی) بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@yadavikazemi
♦️علت #سیاتیک چیست؟
👈 سیاتیک می تواند به دلیل شرایط مختلفی باشد که #ستون_فقرات شما را درگیر می کند و می تواند بر روی #اعصاب در امتداد پشت شما تأثیر بگذارد. همچنین می تواند به دلیل آسیب دیدگی ، مثلاً در اثر افتادن ، یا تومورهای عصب نخاعی یا سیاتیک ایجاد شود.
♦️در زیر شرایط رایجی که می توانند باعث ایجاد سیاتیک شوند ، شرح داده شده است.👇
❇️ دیسکهای بیرون زده یا فتق دیسک
👈 مهرهها یا استخوان های ستون فقرات توسط تکههای غضروف از هم جدا میشوند . غضروفها با مادهای ضخیم و شفاف پر میشوند که حالت بالشتک گونه دارد تا حین حرکت از انعطاف پذیری بالایی برخوردار باشد
✔️ زمانی که دیسک ها بر اثر هر نوع عامل فیزیکی و یا غیر فیزیکی تحت فشار قرار بگیرند ممکن است ماده داخل آن به سمت نخاع و عصب حرکت کند و عصب سیاتیک شما را فشرده کرده و در نتیجه باعث درد، سنگینی و بی حسی در لگن و اندامهای تحتانی شما شود.
#سیاتیک
به کانال اعمال یداوی (کاظم کاظمی) بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@yadavikazemi
♦️هر آنچه در مورد #سیاتیک باید بدانید♦️
✅ عصب سیاتیک شما از نخاع شروع میشود ، از کمر، لگن و باسن عبور میکند و سپس از پایین هر پا منشعب می شود.
✅ عصب سیاتیک طولانیترین عصب بدن و یکی از مهمترین آنها است. روی توانایی شما در کنترل، حرکت و احساس پاها تأثیر مستقیم دارد. معمولا وقتی این عصب تحریک شود ، درد سیاتیک را تجربه خواهیم کرد.
✅ درد سیاتیک میتواند به صورت یک درد متوسط تا شدید در کمر ، باسن و یا پاها بروز کند. همچنین ممکن است در این مناطق احساس ضعف یا بی حسی کنید.
✅ درد سیاتیک میتواند در اثر آسیب اساسی به عصب سیاتیک شما یا ناحیهای که عصب را تحت تأثیر قرار میدهد مانند مهره های ستون فقرات در ناحیه #کمر ایجاد شود.
✅ بیشتر از ۴۰ درصد از مردم درد سیاتیک را در طول زندگی خود تجربه کرده اند و این آمار با افزایش سن بیشتر می شود.
#سیاتیک
به کانال اعمال یداوی (کاظم کاظمی) بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@yadavikazemi
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انیمیشن جالب درمورد درد سیاتیک و دیسک کمر که دیدن آن به تمام افراد توصیه میشود.
#سیاتیک
#کمر_درد
به کانال اعمال یداوی (کاظم کاظمی) بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@yadavikazemi
#درمان_دیسک_و_سیاتیک
👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇
✅برخی درمان های مجرب #سیاتیک:
🔻بسته به نوع و علت در برخی افراد یکی از روش ها و برخی موارد چند تا یا همه موارد باید انجام شود.
می توانید به ترتیب انجام دهید.
1️⃣ #ناخن_درمانی طب اسلامی (هر ۲۰ ناخن دست و پا را گرفته و به صورت نا منظم روی چسب کاغذی بریزید و در مسیر عصب سیاتیک روی پا بچسبانید. به مدت یک الی دو روز
2️⃣. روزی ده دقیقه حالت #سجده قرار بگیرید
3️⃣. هر شب یک قاشق اسپند شسته شده را قورت دهند( 6 بار با آب سرد و 1 بار با آب گرم بشویید) 15 شب
4️⃣ اصلاح #دیسک ، اصلاح تعادل لگن با ماساژ درمانی مخصوص
5️⃣. فصد ویژه #سیاتیک نزد فرد با تجربه
6️⃣. آویزان شدن از #بارفیکس
به کانال اعمال یداوی (کاظم کاظمی) بپیوندید.👇
....•🌸°∞°❀🌸❀°∞°🌸•....
@yadavikazemi