خواص زیتون پیامبر اکرم (ص): زيتون چهره را باز، اعصاب را محكم مى كند و مرض را مى برد و خشم را خاموش مى كند مكارم الاخلاق ص۱۹۰ @salamatkadeojan

سلامتکده اوجان برگزار میکند کلاس علل متا فیزیک در #تبریز در شهرهایی مثل تهران و قم هزینه این کلاس بیشتر از ۷۰۰تومان هست ولی بخاطر رواج و فرهنگ سازی کلام اهلبیت(ع) با تخفیف خواهد بود. @salamatkadeojan

شهریه کلاس فقط #سیصد هزار تومان

سلامتکده اوجان برگزار میکند کلاس علل متا فیزیک در #تبریز در شهرهایی مثل تهران و قم هزینه این کلاس بیشتر از ۷۰۰تومان هست ولی بخاطر رواج و فرهنگ سازی کلام اهلبیت(ع) فقط #سیصد هزار تومان خواهد بود. @salamatkadeojan

پنج اصل اصلاح تغذیه اصلاح نمک، «عدم استفاده از نمک های صنعتی و کارخانه ای و مصرف نمک دریای مورد تأیید دکتر روازاده». اصلاح روغن، ‌‌عدم مصرف روغن های سرد مانند روغن نباتی، روغن مایع، روغن ذرت،… و مصرف روغن ارده کنجد یا زیتون جهت سرخ کردن و روغن زرد حیوانی «گاوی» و… روغن دنبه جهت پخت و پز. اصلاح آب، ‌«عدم مصرف آب لوله کشی کلردار و مصرف آب چشمه یا آب چاه یا آب قنات،…» اصلاح ظروف، ‌«عدم استفاده از ظروف تفلون، آلومینیوم، استیل، چدن کره ای،… و استفاده از ظروف چدن اصل روسی، مسی، برنجی، سنگی،…». عدم مصرف مواد کارخانه ای حاوی مواد نگهدارنده که سودازا می باشند. @salamatkadeojan ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

پيامبر خدا(ص) : هر كه نعمت خداوند عزّ و جلّ را فقط در خوراك يا نوشيدنى يا پوشاك ببيند، بى گمان عملش كوتاه و عذابش نزديك باشد ميزان الحكمه ج۱۲ ص۲۸۸ @salamatkadeojan

کسی قدم به حرم ، بى مدد نخواهدزد بدون واسطه دَم ازخدا نخواهد زد گداى کوى رضا شو ، که آن امام رئوف به سینه احدى دست رد نخواهد زد... میلاد امام رضا (ع) مبارک باد. @salamatkadeojan

سلامتی جسم از منظر امام رضا(ع) امام رضا (ع) به سلامتی جسم اهمیت ویژه می‌دادند و این امر را راهی برای سلامت روح و ارتباط بهتر با خدا می‌دانستند بطوری که در کنار تلاش‌های روزانه، آداب خاصی برای خواب قائل بودند و می‌فرمودند: خواب، فرمانروای مغز است و مایه پایداری و نشاط جسم برای همین، حداقل ده توصیه برای خواب مناسب داشتند؛ از جمله: خواندن قرآن قبل از خواب، زمان بین‌الطلوعین نخوابیدن و از سمت راست بیدار شدن. در کنار این مورد، توجه به تغذیه و میانه‌روی در خوردن را به یاران خود سفارش می‌کردند و کم‌خوری را عامل سلامت جسم می‌دانستند تغذیه از دید ایشان آداب خاصی داشت اما موردی که به آن اهمیت خاصی می‌دادند، خوردن شام بود، حتی به اندازه یک تکه نان باشد یاران می‌دانستند از دید ایشان، بهداشت فردی و پیشگیری از بیماری‌ها اهمیت ویژه دارد، امام شبیه طبیبی حاذق، داروی بسیاری از بیماری‌ها یا راه پیشگیری از آنها را برای شاگردانشان می‌گفتند مثلا اینکه برای پیشگیری از زکام می‌فرمودند: «زمستانها هر روز سه لقمه عسل با موم آن بخورید... و گل نرگس بو کنید؛ ...اما در تابستان، هر روز یک خیار بخورید و از نشستن در آفتاب خودداری کنید» برگرفته از عیون اخبار الرضا (ع) @salamatkadeojan

تدابیر سلامتی از زبان امام رضا(ع) امام رضا (ع): چون گرسنه شدی بخور، چون تشنه شدی بنوش، چون ادرار بر تو فشار آورد ادرار کن جز از سر نیاز با همسرت نزدیکی مکن و چون احساس خواب‌آلودگی کردی بخواب، که اینها مایه تن درستی است. فقه الرضا، ص ۳۴۰ @salamatkadeojan

واسه تقویت تخمدان و تخمک 👈جوانه ی گندم (هر روز یک قاشق غذا خوری + شیر گرم محلی) در صبحانه 👈زنان (عرق یونجه + خارخاسک + رازیانه) 👈داخل چای حتما دارچین + زنجفیل اضافه کن 👈با غذا حتما سبزی نعناع و تره مصرف شود . 👈روزانه یک هویج 👈حتما به عنوان یک میان وعده (نخود + لوبیا + باقالی) پخته شود 👈سبزی کرفس 👈کنجد + عسل + شیره ی انگور به عنوان صبحانه 👈خردل حتما در خورشتها اضافه شود 👈مصرف گلاب باید به کمترین مقدار برسه 👈خوردن دو لیوان خاکشیر در روز 👈هنگام طبخ غذا حتما از فلفل استفاده کن 👈دو مشت انجیر را به مدت سه الی چهار شبانه روز در آب بخیسانید، تا آب قوت انجیر را بگیرد. آب آن را صاف کرده با عسل و دارچین و زنجفیل قوام آورید. تا به صورت شربت در آید. از این شربت در طول روز مصرف کنید. 👈فندوق، پسته، بادام حتما به عنوان تنقلات 👈چای با خرما @salamatkadeojan

مزاج #به معتدل است. بــــــــه و چــــــــای و رب آن، برای جــلوگیری از تهوعی که به #معـــــــــده مربوط است، بســــــــیار مفــــــــــــید است خانـم‌های باردار برای کاهش حــــــــالت تهــــوع می‌توانند از آن بهـــــــــــــــــــــره ببرند. @salamatkadeojan

نقش نماز در درمان بیماری ها آیت الله بهجت(ره): شخصی می گفت: من بیمار شده و به دکتر مراجعه کردم. دکتر گفت: شما باید ورزش کنید، اگر چه به زیاد نماز خواندن! من هم زیاد نماز خواندم و بیماری ام که سردرد بود خوب شد. نقش نماز در سلامتی جسم انکار ناپذیر می باشد. خم شدن مکرر سر به پایین در هنگام رکوع و سجود، سپس بالا آمدن سر هنگام ایستادن و نشستن کمک می کند که خون بیشتری به مغز برسد. سجده باعث آسودگی و آرامش در فرد می شود و عصبانیت را کاهش می دهد. مدت زمان ذکر سجده باعث تقویت عضلات صورت و گردن و ساق پا و ران ها می شود و به این ترتیب به جریان خون در قسمت های مختلف بدن کمک می کند. منبع: توصیه های پزشکی عارفان، آیت الله بهجت، ص۳۷ @salamatkadeojan