📔عواطف انسان كه ارگانهاي بدن را ضعيف ميكند
1⃣ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ : ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ .
2⃣ ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ : ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ .
3⃣ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ : ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ .
4⃣ ﺍﺳﺘﺮﺱ : ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ .
5⃣ ﺗﺮﺱ : ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ
☘ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﻣﻨﻔﯽ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪﺑﺎﻋﺚ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺷﻤﺎ ﮔﺮﺩﺩ،ﭘﺲ ﺧﻮﻧﺴﺮﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ،ﺧﻮﺏ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ،ﺧﻮﺏ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﯿﺪ ...ﺧﻮﺏ ﻋﻤﻞ ﮐﻨﯿﺪ
ﺷﺎﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺩﺭﻫﻤﻪ ﺣﺎﻝ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﯿﺪ😊
@salamatkhane
❌ادرار خود را نگه ندارید!
👈 در زمان احساس نیازبه دفع ادرار، این کار رادرکوتاهترین زمان ممکن انجام دهید.نگه داشتن ادرارعضلات مثانه را تضعیف کرده واحتمال عفونت مثانه را افزایش میدهد.
@salamatkhane
⏱ قانون 20،20،20👌
🌐این یک قانون جهانی است،یعنی به ازای هر 20 دقیقه کار با رایانه یا موبایل،به مدت 20 ثانیه به نقطهای در فاصله 20 متری نگاه کنید!
⚠️مراقب سلامتی چشماتون باشید!
@salamatkhane
این گیاهان را بخوریدو راحت بخوابید
👈چای بابونه
👈گل گاوزبان
👈تخم کدو حلوایی
👈دمنوش بهارنارنج
👈آب؛دارویی برای خواب
👈گل بنفشه (جوشانده ان به صورت و شقیقه ها مالیده شود)
@salamatkhane
بسم الله الرحمن الرحیم
روز تون پر نور با ذکر شریف صلوات بر محمد و آل محمد🌺
اَللّهُمَّ صَلِّ عَلی مُحَمَّدٍ وَ آلِ مُحَمَّدٍ وَعَجِّلْ فَرَجَهُم
🍃
🖼 مخلوط عسل و ليموترش براي درمان سرماخوردگی
🍋 ليمو ترش وعسل را درآب گرم ريخته وبنوشيد
🍯عسل ورم گلو را تسکین وليموترش بدليل وجود مقدار زياد ويتامين ث باعث افزايش مقاومت سيستم ايمني میشود
@salamatkhane
📔اگر سرما خورده هستید و یا دچار آنفولانزا شده اید،خوردن کدو تنبل را فراموش نکنید‼️
اين ماده غذايي بدليل داشتم ويتامين C و E برای كسانيكه به سرما خوردگی دچارند بسيار مفيد است
@salamatkhane