مضرات خوردن کباب با ماست! 👈🏻کاهش جذب آهن 👈🏻کم خونی 👈🏻خستگی مفرط 👈🏻ریزش مو ✅ با معرفی کانال سلامت آنلاین سلامتی رو به عزیزانتون هدیه کنید 🌸 @salamatonlin

خواص چغندر سلامت قلب و فشار خون جلوگیری از زوال عقل کمک به بیماران دیابتی بهبود گوارش و دفع کاهش التهابات بهبود سوخت و ساز و عملکرد ورزشکاران کمک به تنظیم وزن پیشگیری از سرطان محتوی ویتامین c تقویت کبد ✅ با معرفی کانال سلامت آنلاین سلامتی رو به عزیزانتون هدیه کنید 🌸 @salamatonlin

معجزه روغن زیتون و سیر روغن زیتون را با سیر کوبیده مخلوط، مرهمی به وجود می آید که برای انواع ◽رماتیسم ◽درد عضلات ◽و یا اعصاب گرانبهاست وباید با دست آن را روی موضع درد بمالند ماساژ دهید. ✅کانال سلامت آنلاین @salamatonlin

خاصیت شکفت انگیز آب جوشیده 1- کاهش خطر حمله قلبی 2- کاهش وزن 3- شفاف کردن پوست صورت 4- سم زدایی بدن 5- کمک به فعالیت ماهیچه ها 6- رفع خستگی 7- رفع مشکلات گوارشی 8- درمان سردرد 9- کاهش خطر سرطان روده بزرگ و مثانه ✅کانال سلامت آنلاین @salamatonlin

🔴 صبح ها آب دو عدد پرتقال را با آب نصف لیموترش ترکیب کرده و بنوشید ! ✅ این آبمیوه‌ طبیعی باعث مقابله با عفونت ادراری و تمیز شدن روده‌ها میشود. ✅کانال سلامت آنلاین @salamatonlin

خواص هویج که از آنها بی خبرید👌 🥕هویج رنده شده+آبلیمو=وزن دهنده کودکان هویج پخته+کته ماش=ضد اسهال آب هویج تازه=ضدیبوست برگ هویج=استخوانساز هویج تلخی آب لیمو رابه خودمیگیرد. درون بطری آبلیمو هویج بیاندازید. ✅کانال سلامت آنلاین @salamatonlin

قرار دادن ذغال درون یخچال باعث از بین بردن تمام بوها خواهد شد ! ✍این کار به‌ ویژه در زمان مسافرت های عید نوروز که یخچال بلا استفاده میماند بسیار کاربرد دارد ✅کانال سلامت آنلاین @salamatonlin

عوارض خفیف ژلوفن👇 🔹اسهال 🔹تهوع 🔹سوءهاضمه عوارض حاد ژلوفن👇 🔺اختلال پوستی 🔺اختلال بینایی وشنوایی 🔺نفس تنگی 🔺افسردگی و تغییر رفتاری 🔺افزایش وزن 🔺اختلال ادراری 🔺زخم معده ✅کانال سلامت آنلاین @salamatonlin

رفع سرو صدای شکم و معده بعد از غذا چای نعناع یا چای بابونه بخورید تا روند گوارش سریع انجام شود و معده دیگر صدا ندهد. ✅کانال سلامت آنلاین @salamatonlin

✅ بهترین صبحانه‌،غذاهایی باطبع گرم است تا مانع ضعف صبحگاهی شود ❄️ ارده وعسل ❄️ کره مربا ❄️ حلوا ارده ❄️ شیر عسل ❄️ فرنی با مربا ❄️ نیمرو بهترین‌ها هستند  ✅کانال سلامت آنلاین @salamatonlin

🔴نکاتی برای بالا بردن سوخت و ساز بدن هنگام کاهش وزن ✅مصرف پروتئین ✅نوشیدن چای سبز ✅حفظ قند خون روی سطح ثابت ✅دریافت خواب کافی ✅نوشیدن آب زیاد ✅کانال سلامت آنلاین @salamatonlin

نتایج تحقیقات نشان می‌دهد، سردرد مزمن می‌تواند نشانه کمبود ویتامین D باشد. ✅کانال سلامت آنلاین @salamatonlin