گردهمایی خادمین و خیرین موکب اصحاب الحسین علیه السلام شهرستان گناوه ۱۹ دی ماه ۱۴۰۳ https://eitaa.com/salamgenaveh

💠ا ﷽ ا #استان بوشهر شهرستان گناوه 📖 مراسم پر فیض دعای ندبه 🎤 با نوای : کربلایی قاسم تاوان 🗓 زمان: جمعه ۲۱ دی ماه ۱۴۰۳ ⏰ ساعت ۷:۰۰ صبح 📝 مکان: حسینیه امامزاده سلیمان بن علی (ع) ╭━═━💚❀🌸❀💚━═━╮ هیئت برگزاری دعای ندبه گلزارشهدا ╰━═━💚❀🌸❀💚━═━╯ ۱۳۹۷ https://eitaa.com/salamgenaveh

‌ ♨️ ادامه آتش‌سوزی مهیب در لس‌آنجلس 🔹آتش‌سوزی مهیب که از روز سه‌شنبه در جنگل‌های لس‌آنجلس آغاز شده، به بخش‌های وسیعی از این شهر سرایت کرده و تاکنون ده‌ها نفر کشته و زخمی شده‌اند. 🔹ده‌ها هزار نفر از ساکنان منطقه تخلیه شده و به گفته مقامات محلی به دلیل وزش باد شدید، اطفای آتش‌سوزی دشوار است. 🔹محدوده آتش‌سوزی‌ها از مناطق اعلام شده خطر فراتر رفته، و نزدیک به 300 هزار نفر بدون برق، 200 هزار نفر ارتباطشان قطع شده و حرکت قطارها بطور کامل متوقف شده است https://eitaa.com/salamgenaveh

🔺ستون‌های اقتدار 🔹استقبال مردمی از ستون‌کشی تجهیزات رزمایش پیامبر اعظم ۱۹ سپاه https://eitaa.com/salamgenaveh

چرا هرگز نباید بیشتر از ۳۰ دقیقه چرت بزنیم؟ دانشمندان در تحقیقی به آثار چرت زدن بر روی شرکت کنندگان پژوهش پرداختند. آن هایی که ۳۰ دقیقه چرت می زدند بهبود خلق و خو را تجربه کرده بودند. اما چرت ۱۰ دقیقه ای یا کمتر باعث بدتر شدن خلق و خو شده بود. خواب بیشتر از ۳۰ دقیقه ممکن است باعث شود بیشتر از قبل احساس سستی و خستگی کنید. به این حالت «اینرسی خواب» گفته می شود. این اتفاق به این دلیل رخ می دهد که بعد از ۳۰ دقیقه خواب ما عمیق می شود و این امر بیدار شدن از خواب را دشوارتر می سازد کارشناسان می گویند چرت زدن باید یک استثناء باشد، نه امری همیشگی. راهکارهایی برای داشتن یک چرت مفید و مؤثر ۲۰ تا ۳۰ دقیقه بخوابید. بیشتر از آن می تواند وضع تان را بدتر کند یا مخل خواب شبانه تان شود زود بخوابید. سعی کنید دیگر بعد از ساعت ۳ بعد از ظهر چرت نزنید. چون این کار می تواند مخل خواب شبانه ی شما گردد. پرده ها را بکشید و دمای اتاق را چک کنید. اتاق باید صد در صد تاریک و خنک باشد. اگر صدای بلند محیط مانع از خوابیدن تان می شود، صدای نویز سفید برای خودتان پخش کنید، چیزی که آن را به نام برفک تلویزیون می شناسیم https://eitaa.com/salamgenaveh

🔺سازمان هواشناسی: فردا در غالب مناطق کشور جوی آرام حاکم است https://eitaa.com/salamgenaveh

#امام_جمعه_گناوه #تقدیر #خادمان #مواکب #ماه_رجب #فوری_سراسری #سال_۱۴۰۳ #سلام_گناوه تقدیر از خادمین موکب اصحاب الحسین (ع) مراسم تقدیر از خادمین موکب اصحاب الحسین (ع) شهرستان گناوه با حضور امام جمعه محترم، روحانیون، مسئولان محلی و جمعی از عاشقان اهل‌بیت (ع) در محل حسینیه امیرالمومنین(ع) برگزار شد... نهاد امامت جمعه بندر گناوه جعفر https://eitaa.com/salamgenaveh