بریم سراغ درمان #اهمال_کاری 👇👇

📌درمان اهمال کاری شما نمی‌توانید با پاداش‌های درازمدت به خود فعلی‌تان انگیزه بدهید. به همین دلیل باید راهی پیدا کنید تا پاداش‌ها و تنبیه‌های آینده را به زمان حال بیاورید. در واقع باید کاری کنید که عواقب آتی کارهایتان تبدیل به عواقب فعلی شوند. اینجاست که از اهمالکاری عبور کرده و به تعویق انداختن کارها را کنار می‌گذاریم و برای رسیدن به اهدافمان قدم برمی‌داریم. مثلاً فرض کنید قرار است یک گزارش بنویسید. شما از چند هفته قبل می‌دانستید که باید این گزارش را تحویل دهید اما نوشتن آن را به تعویق می‌انداختید. احتمالاً وقتی به نوشتن گزارش فکر می‌کنید مضطرب می‌شوید یا حتی احساس درد می‌کنید. ناگهان یک روز مانده به مهلت تحویل گزارش عواقب آینده ننوشتن گزارش به زمان حال آمده و شما را وادار می‌کنند تا در دقایق انتهایی آن را بنویسید. بالاخره دردی که بخاطر اهمالکاری احساس می‌کردید به پایان رسیده و وارد عمل شده‌اید. #اهمال_کاری #مشارطه 🌐 @Salehe_keshavarz ⤵️⤵️

#اهمال_کاری #مشارطه دو نقطه مقابل هم ؛ به سمت هر کدوم بریم از سمت مقابل دورتر میشویم ... همیشه در مسیری حرکت کنید که منجر به رشد ‌و تعالی شماست☺️👌 🌺 @Salehe_keshavarz

⤴️⤴️ در اینجا لازم است به نکته مهمی اشاره کنیم. وقتی از مرز اهمال و اقدام عبور می‌کنید درد شروع به کاهش یافتن می‌کند. در واقع بودن در ناحیه اهمال کاری دشوارتر از مرز بین اهمال و اقدام است. نقطه A در نمودار بالا باعث احساس گناه، شرم و اضطراب می‌شود. تجربه این احساسات به مراتب دشوارتر از تلاش و انرژی است که هنگام اقدام به کار می‌برید.در واقع مشکل «هیچ کاری نکردن» نیست؛ بلکه مشکل «شروع به انجام کار» است. اگر می‌خواهید اهمالکاری را متوقف کنید باید کاری کنید که خود فعلی‌تان دست به کار شده و شروع به فعالیت کند. ‌ #اهمال_کاری #مشارطه 🌐 @salehe_keshavarz

🖇تفاوت اهمال کاری با تنبلی چیست؟ اگر شما از جمله افرادی هستید که انجام کار‌های خود علاقه نشان نمی‌دهید و انجام آن‌ها را به طور مدام به آینده منتقل می‌کنید و احتمالا هم آن را انجام نمی‌دهید؛ پس با عرض شرمندگی شما یک فرد تنبل هستید. از نظر اکثر پژوهشگران عدم فعالیت بدنی به معنای تنبلی است. اهمال‌کاری به این معناست که کاری را باید در حال حاضر انجام دهید؛ اما از انجام آن دوری می‌کنید؛ پس یا هیچ کاری نمی‌کنید و یا کار دیگری به جای آن انجام می‌دهید. ممکن است با خود فکر کنید که کار جایگزین من کار مفیدی است؛ اما شما باید آن زمان را به کار دیگری اختصاص دهید و البته نباید از انجام ندادن هیچ کاری هم غافل شوید. دو کلمه اهمال‌کاری و تنبلی از یک خانواده هستند؛ اما با یکدیگر تفاوت‌های جزئی دارند. تفاوت تنبلی و اهمال‌کاری در این است که تنبلی به معنای انجام ندادن یک کار است؛ در صورتی که اهمال‌کاری به معنای انجام کار دیگری به جای کار اصلی است که برای شما در آن لحظه سودی ندارد. این رو دقت داشته باشیم ؛ خیلی وقت ها این مورد با هم اشتباه گرفته میشه😊   #اهمال_کاری #مشارطه 🆔 @Salehe_keshavarz 🌐📚

سلام شبتون بخیر در خدمتتون هستم با اولین صوت لایو رایگان #دوره_سیاستهای_زنانه 👇👇

⚜ ۵ لایو رایگان #دوره_سیاستهای_زنانه 🖥 #لایو_اول روز شنبه مورخ ۱۴۰۰/۱۰/۲۵ 😍👈چگونه مردان وابسته می شوند؟!!🔗 🔶صالحه کشاورز معتمدی🔷 به کانال توانمندسازی بانوان بپیوندید👇👇 🆔 @Salehe_keshavarz فیلم لایو در پیج در مسیر خدمت 👇👇 🌐 https://instagram.com/dar_masire_khedmat

#دوره_سیاستهای_زنانه لایوها رو دنبال کنید ؛ حتما به دوره ورود کنید تا یه زن دلبر بشید😍😍 ♥️ @salehe_keshavarz

بی توجهی مردان ؛ دو علت داره ... #دوره_سیاستهای_زنانه ♥️ @Salehe_keshavarz