عزیزانم بنر رو به دوستانتون و کسانی که دوست دارید در عشق و آرامش روزگار سپری کنند هدیه کنید🎁🎁

سلام عزیزانم بریم سراغ صوت لایو‌ امروز 👇👇

#لایو_رایگان #سیاستهای_زنانه 📅دوشنبه مورخ ۲ خرداد 🕕رأس ساعت ۱۸ 🖥لایو‌ اول 📚موضوع لایو‌👇👇 📌یازده نیاز مردان ⚜صالحه کشاورز معتمدی⚜ فیلم لایو در پیج اصلی صالحه کشاورز👇👇 🌐 https://instagram.com/salehe_keshavarz 🆔 @Salehe_keshavarz 🌐📚

☝️☝️ سلام شبتون بخیر یکم‌ دیر شد🙈🙈 اما الان فراغ بال شدم در خدمتتون هستیم ان شاءالله😍

💟دعا و کاهش درد ... ✍دکتر کریستینا پوچالکسی دعا دومین روش رایج (بعد از دارو) برای تسکین درد و همچنین متداول ترین روش غیر دارویی برای مدیریت درد هست ... عزیزانم! مقاله ای که در نشریه بین المللی pain به چاپ رسید نشون داد که👇👇 استفاده از دعا به صورت قابل توجهی سبب کاهش درد و همچنین کاهش اختلالات جسمانی و روانی میشود👌👌 📍تحقیقات دانشمندان بلژیکی نیز گواه بر این مطلب هست ؛ که دعا با تحمل و کنترل درد مرتبط هست ... همچنین 👇👇 📑تحقیقات دو پژوهشگر ایرانی نشون میده که دعا و نماز در کاهش شیوع کمردرد در رانندگان نقش بسزایی دارد ... عالیه واقعا حظ کردم 😉 ان شاءالله شما هم از این معجزه نهایت استفاده رو ببرید🌺 🤲 @salehe_keshavarz 🤲 #دعا_و_نیایش #معجون_معنوی

سَلامٌ عليٰ آلِ يٰس ... پدرمهربانم، سلام ... #سلام_علی_آل_یاسین #صبحت_بخير_حضرت_آرامش_دلم ♥️ @Salehe_keshavarz ♥️ درسته که تو زمونه ای زندگی میکنیم که دسترسی ب آدما خیلی راحته! اما دیگه خیلیامون از هم بی خبریم و این حس تنهایی احساس روزمره ی خیلیاس! ولی اونایی که "شما" رو دارن خیالشون راحته که همیشه، همه جا ، توی هر شرایطی یه نفر هست که هواشونو داره #مولاي_غريبم دیگران را اگر از ما خبری نیست چه غم تو همانی که همیشه خبر از ما داری .... #مرا_امید_وصال_تو_زنده_ميدارد اللّهُمَّ عَجِّل فَرجَ مُنتَِقمِ الزَّهرٰاء سَلٰامُ اللهِ عَلَیهما

💕❣💕❣ #سیاستهای_رفتاری #سیاستهای_زنانه #مهارتهای_زندگی يكي از دلایل اصلی خراب شدن رابطه زناشویی این است که 💠زن و شوهر ممکن است از یکدیگر به عنوان زباله دان روانی استفاده کنند. زن یا شوهر معمولا در محیط کار استرس زیادی را تجربه میکند اما چون ادب در محل کار اجازه طغیان احساسات را نمی دهد زمانیکه به خانه بر می گردد معمولا استرس یا همان آشغال روانی را بر سر همسر و فرزندان خالی میکند. این کار منجر به پرخاشگری لفظی و در بعضی موارد خشونت فیزیکی می شود و درنهایت میتواند به شکست جدی در ازدواج منتهی گردد. در این میان فرزندان نیز تاثیر منفی می گیرند و ممکن است نهایتا دچار بی تعادلی روانی شوند. با يادگيري مهارتهاي كنترل خشم و ريلكسيشن بر خود مسلط شويد و آرامش و صميميت رو به زندگي هديه دهيد. ✨✨✨ 🆔 @salehe_keshavarz ثبت نام دوره سیاست های زنانه 👇 مراجعه به بنر ثبت نام😍🌺

💕❣💕❣ #سیاستهای_زنانه #اعتماد_کردن 🔵یه نکته ای هست و اونم اینه که مردها عاشق اعتمادن. 🔵اگر هم یه موقعی بهشون شک کردین اصلا به روی خودتون نیارین و توی رفتارهاتون هویداش نکنین. 🔵چون اینجوری علاقه شون به شما خدشه دار میشه و با شک کردن به همسرتون فقط خودتون رو اذیت می کنین و اعتمادتون رو خدشه دار می کنین و پایه های زندگیتون رو سست می کنین. 🔵حتی اگر شک هم کردین سعی کنین از ذهنتون دورش کنین و به جاش محبتتون رو به همسرتون بیشتر و بیشترش کنین. اگر همش خودتون رو حساس کنین بدتر میشه. 🔵البته تفاوت بین خانم های بی سیاست و خانم های با سیاست در اینه که خانم های با سیاست دورا دور بدون شک و ناراحتی هوای زندگیشون رو دارن . 🔵و بدون اینکه تابلو بشه حواسشون هست که همسرشون کلا به چه کارهایی مشغوله و کجا میره و کجاها میاد. نه دخالت بیش از اندازه و نه بی تفاوتی... تو دوره سیاست های زنانه کلی مطلب مهم آموزش می بینید که زندگیتونو عوض میکنه 😍 ثبت نام به ادمین 👇 @Admiin114 ✨✨✨ 🆔 @salehe_keshavarz 🌐 📚

🔔🔔 #ثبت_نام #دوره_تخصصی_سیاستهای_زنانه #آغاز_شد 🔔🔔 🎙۳۹ کلیپ صوتی و تصویری📽 ۶ لایو تکمیلی🖥😉👇 📑تاریخ ثبت نام⤵️⤵️ 🔺۲۷ اردیبهشت الی ۴ خرداد🔻 🔛دروس شناختی 🔛تفاوتهای ساختاری زن و مرد 🔛مباحث آمیزشی 🔛شناخت زبان عشق همسر 🔛بحث خیانت 🔛و ... 😇👈با دوره تخصصی سیاستهای زنانه عشق واقعی توأم با آرامش را تجربه کنید.💖 برای ثبت نام به ادمین مراجعه کنید لطفا👇👇 📩 @Admiin114 💌 🔊 توجه‼️ 🔊 توجه‼️ 📌به دلیل شرایط نابسامان اقتصادی دوره آموزشی سیاستهای زنانه به قیمت سال گذشته ارائه می‌شود. 🧡 @Salehe_keshavarz 💚

اینم بنر هم برای دسترسی راحت به ثبت نام😍☝️ 🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀🏃‍♀

#اردوی_جهادی_سلامت #رایگان گروه جهادی راه آسمان از موسسه ی چند منظوره ی ↪️ ⚜ در مسیر خدمت ⚜ 💉💊 تمام خدمات پزشکی و دارویی در این اردو بطور کاملا رایگان ارائه میگردد💉💊 🗓 تاریخ برگزاری : ۶ خرداد ۱۴۰۱ ⏰ ساعت ۸ الی ۱۴ ( پذیرش ساعات اولیه ) 📌مکان : کمالشهر . شهرک امیرالمؤمنین . خیابان سید احمد خمینی . مدرسه آزاده برای دیدن گزارشات و توضیحات به پیج های زیر مراجعه بفرمائید: 💠در مسیر خدمت: 🆔https://instagram.com/dar_masire_khedmat 💠راه آسمان : 🆔 https://instagram.com/rahe.aseman.jahadi ✔️لطفا اطلاع رسانی بفرمائید✔️ ⚜ صالحه کشاورز معتمدی ⚜ 🌐 @Salehe_keshavarz

☝️☝️ سلام شبتون بخیر بریم سراغ مبحث #دعا_و_نیایش ☺️⤵️

دعا و مغز 🧠 اسکن مغزی بودایی هایی که مدیتیشن (مراقبه) انجام می دهند و راهبه های کاتولیکی که به عبادت می پردازند ؛ نشون میده که این دو گروه ... 👌فعالیت بالایی در لوب فرونتال مغزشان وجود دارد که این ناحیه از مغز با تمرکز بیشتر ، توانایی در آینده نگری و توانایی ساخت استدلال های پیچیده مرتبط است. 📍از سوی دیگر ... هر دو فرآیند دعا و مدیتیشن فعالیت لوب های پریتال مغز رو‌ کاهش میده ؛ که مسئول درک جهت گیری فضایی و زمان می باشند. این فرآیند می تواند همان تجربه عرفانی فقدان خود و حس رسیدن به قرب خداوندی و حتی مکاشفه را تداعی کند. 🤲 @salehe_keshavarz 🤲 #دعا_و_نیایش #معجون_معنوی

می‌دونم براتون سوال پیش اومده که ؛ خانم کشاورز ... چطور این اتفاق می افته بریم با هم یکم مطالعه کنیم 🙃👇

‼️‼️مراقبه چیست و چه تاثیری بر ذهن ما دارد؟ مراقبه شاید در ابتدا سخت و بی‌فایده به نظر برسد، اما با شروع آن و مشاهده‌ی اثرات مثبتی که بر ذهن و جسم دارد به انجام آن ترغیب می‌شوید. برای شروع می‌توانید از روزی دو دقیقه شروع کنید. همین مقدار کم، به مرور زمان به یک عادت دائمی و پایدار تبدیل می‌شود. شاید دو دقیقه مراقبه تأثیر قابل توجهی نداشته باشد، اما این کار را به یک عادت روزانه تبدیل می‌کند. اما مراقبه چطور باعث آرامش جسمی و روحی ما می‌شود؟ این عادت چطور می‌تواند بر ذهن و مغز ما تأثیرگذار باشد؟ ابتدا باید به یک سؤال اصلی و مهم پاسخ دهیم: #دعا_و_نیایش #معجون_معنوی 💥 @Salehe_keshavarz 💥 ⤵️⤵️

📍مدیتیشن یا مراقبه چیست ؟ روش‌های متفاوتی برای مراقبه وجود دارد. دو شیوه از انجام مراقبه که معمولا مورد توجه تحقیقات علمی قرار می‌گیرد؛ یکی توجه متمرکز یا مدیتیشن تمرکزی و دیگری مراقبه‌ی نظارت باز است. مراقبه‌ی تمرکزی زمانی است که شما روی یک چیز خاص تمرکز می‌کنید، مثلا روی نفس کشیدن، یکی از احساسات دورنی‌تان یا حتی یک شی بیرونی. نکته‌ی اصلی در این نوع مراقبه این است که شما باید کاملا روی یک چیز تمرکز داشته باشید و اگر توجه‌تان منحرف شد، دوباره تمرکز کنید. در نوع دوم مراقبه یعنی مراقبه‌ی نظارت باز، شما بر تمام چیزهایی تمرکز می‌کنید که اطراف شما اتفاق می‌افتد. در واقع بدون اینکه به چیزی واکنش نشان بدهید، فقط ملاحظه و نظارت می‌کنید. 😍👈در هنگام مراقبه، چه اتفاقی در مغز می‌افتد؟ جالب‌ترین قسمت مراقبه همین جاست؛ اتفاقاتی که داخل مغز می‌افتد. دانشمندان با استفاده از فناوری‌های جدید نظیر اف‌ ام‌ آر‌ آی (fMRI)، اطلاعات دقیق‌تر و کامل‌تری درباره‌ی اتفاقات هنگام مراقبه در مغز به دست آورده‌اند. تفاوت کلی بین انجام مراقبه و عدم انجامش، این است که مغز ما هنگام مراقبه، پردازش سریع و فعال اطلاعات را که همواره در حال انجام آن است، متوقف می‌کند. مغز ما شروع به نمایش کاهش امواج بتا می‌کند؛ امواجی که نشان‌دهنده‌ی عملیات پردازش اطلاعات در مغز هستند. این تغییرات حتی پس از ۲۰ دقیقه مراقبه، در صورتی که قبلا آن را انجام نداده باشیم، خود را نشان می‌دهند. #دعا_و_نیایش #معجون_معنوی 💥 @Salehe_keshavarz 💥 ⤵️⤵️

در تصویر فوق می‌توانید ببینید که امواج بتا (تصویر سمت چپ با رنگ قرمز روشن) بر اثر مراقبه، کاهش پیدا کرده‌اند. در تصویر سمت راست وضعیت مغز را بعد از مراقبه می‌بینید. #دعا_و_نیایش #معجون_معنوی 💥 @Salehe_keshavarz 💥 ⤵️⤵️

🔍اما این اتفاق چطور در مغز روی می‌دهد؟ 🔖لوب پیشانی این قسمت یکی از مهم‌ترین و تکامل‌یافته‌ترین بخش‌های مغز و مسئول استدلال، برنامه‌ریزی، عواطف و خودآگاهی است. در جریان مراقبه، این قشای قدامی گرایش به خاموشی پیدا می‌کند. 🔖لوب آهیانه‌ای این بخش از مغز، اطلاعات حسی درباره‌ی دنیای اطراف را پردازش می‌کند و مسئولیت جهت‌یابی در فضا و زمان را بر عهده دارد. در جریان مراقبه، از سرعت فعالیت‌های لوب آهیانه‌ای کاسته می‌شود. 🔖نهنج یا تالاموس این ارگان به نوعی دروازه‌بان عواطف است. تالاموس با هدایت‌ برخی داده‌های احساسی به اعماق مغز، از ورود سیگنال‌های دیگر به مسیر حرکت این داده‌ها، جلوگیری می‌کند. مراقبه جریان داده‌های ورودی را کاهش می‌دهد. 🔖ساخت شبکه‌ای یا تشکیلات مشبک این ساختار که به‌عنوان نگهبان مغز، فعالیت می‌کند، محرک‌ها را دریافت می‌کند و مغز را هوشیار و آماده‌ی پاسخگویی نگه می‌دارد. مراقبه، شدت سیگنال‌های انگیختگی را کاهش می‌دهد. #دعا_و_نیایش #معجون_معنوی 💥 @Salehe_keshavarz 💥

☝️☝️ صوت لایو اول #سیاستهای_زنانه

📣📣📣📣📣📣 یه خبر خوووووب😍👇 #لایو_رایگان #سیاست_های_زنانه 🔍دوشنبه ۲ خرداد 🔍 چهارشنبه ۴ خرداد 🔍شنبه ۷ خرداد رأس ساعت👇👇 🕕 ۱۸ غروب👉😇 🌺صالحه کشاورز معتمدی🌺 لایو در پیج اصلی صالحه کشاورز👇👇 🌐 https://instagram.com/salehe_keshavarz 🆔 @Salehe_keshavarz 🌐📚

☝️☝️ فردا با لایو دوم در خدمتیم😍 ‼️ساعت ۱۸ پیج اصلی صالحه کشاورز