من را نمی‌شناخت کسی اینجا، گم نامم و به نام تو می‌نازم شادم که مثل عده معدودی، شعری برای نام نمی‌سازم هر جا که نام نامی تو آنجاست، قلبم بهانه غزلی دارد این سوز ریشه‌ای ازلی دارد، پس با غم عزیز تو دمسازم شعرم اگر چه هیچ نمی‌ارزد، سوزانده است نام و نشانم را می‌سوزم و به هیزم ابیاتم، بیتی به عشق شعله می‌اندازم یا صاحب‌الزمان و زمین موعود، دانای هر که آمد و هر چه بود گم‌نامم و تویی تو، که می‌دانی، تنها به نام سبز تو می‌نازم 🌘 @Salehe_keshavarz 🌒 #شبتان_بخیر_حضرت_آرامش_دلم

السلام علی تالی کتاب الله و ترجمانه سلام بر تو ای تلاوت کننده کتاب خدا و تفسیر کننده آن #سلام_علی_آل_یاسین @Salehe_keshavarz

این کلیپ رو مواقعی که تو فشارهای روزمرگی هستی ببین ... #تمرین_تنفس #آرامش @Salehe_keshavarz

🎊🎉🎊🎉🎊🎉🎊 #جشن_ولادت_سرور_زنان_عالمین 📌ویژه بانوان ✔️افتتاح ریحانستان مسجد جامع حجت (عج) ✔️برگزاری مسابقه و اهدای جوایز 🎁 🖇همراه با 👇👇 برگزاری کارگاه بازی کودکان💯💯 سخنران🎙 🎓صالحه کشاورز معتمدی🎓 📣زمان : پنج شنبه ۲۲ دی رأس ساعت : ۱۴:۳۰ عصر 🕝 مکان‌📍 تهران . خیابان جیحون . خیابان خواجه زاده . حسینیه حضرت زهرا (س) ♥️ @Salehe_keshavarz ♥️

سلام سلام خوبین عزیزانم ان شاءالله حال دلتون خوب و عالی باشه خیلی مراقبت کنید این روزها که بیمار نشین❤️ باور کن که دوستت نداره! عنوان ویدئویی که روبیکا براتون گذاشتم از صبح بدو بدو ام نشد بیام پیشتون😁🙈 بعضی وقتها باید به مرحله باور رسید همیشه تمام تلاشم رو برای حفظ زندگی ها انجام میدم ولی خب گاهی اوقات نمیشه و چاره ای جز طلاق نیست ، مشکل اون جایی هست که یکی از طرفین پذیرش نداره و نمی‌خواد قبول کنه که زندگیش تمام شده هم بین خانم ها هم بین آقایون از این دست دارم برای مشاهده لینک محضرتون👇👇 🌐 https://rubika.ir/salehe_keshavarz #مشاور #مشاوره_خانواده #مشاوره #مشاوررابطه #دوستداشتن #خود #روانشناسی #صالحه_کشاورز_معتمدی #زناشویی #روابط #زوجین #روابط_زوجین #همسرداری #سبک_زندگی #مشاور #اجتماعی #ازدواج #وابستگی #وابستگی_عاطفی #عشق #جدایی #دوستانه #دوستت_دارم #عزیز #دلبستگی #کارگاه_انسان_سازی

بریم یه داستان کوتاه هم بخونیم👇👇

🔴نبرد اره و مار یه شبی مار بزرگی وارد مغازه نجاری میشه ؛ در حال جستجوی غذا بدنش به اره گیر میکنه و کمی زخم برمیداره. مار #ناراحت میشه و برای دفاع از خودش اره رو گاز می گیره که نتیجه خونریزی دور دهانش هست که اتفاق می افته ... او نمیدونه که ... چه اتفاقی افتاده و از اینکه اره در حال حمله به او هست و مرگش حتمی هست ؛ تصمیم میگیره برای آخرین بار از خودش #دفاع کنه و با #تمام_قدرت #حمله میکنه. برای همین بدنش رو دور اره می‌پیچونه و با تمام قوا به اره #فشار میاره . فردای اون شب ، وقتی نجار به مغازه میاد ؛ روی میز کنار اره لاشه ی مار بزرگ و خون آلودی رو می بینه ... ⚜ @Salehe_keshavarz ⚜

⛔️⛔️اینم یه داستان دیگه در مورد #کنترل_خشم یه روزی مردی در حال پاک كردن اتومبيل جديدش بود كودك 4 ساله اش تكه سنگي رو برمیداره و به روی بدنه اتومبيل خطوطی رو میکشه . مرد اونقدر #عصبانی میشه كه دست پسرش رو میگیره و چند بار محكم پشت دست او میزنه بدون اینکه به دليل #خشم متوجه بشه كه با آچار پسرش رو #تنبيه کرده . توی بيمارستان به سبب شكستگی های متعدد چهار انگشت دست پسر رو قطع میکنن . وقتی كه پسر چشمای اندوهناك پدرش رو میبینه از اون می پرسه که "پدر کی انگشتای من درمیاد" ! اون مرد اونقدر #مغموم بود كه هیچ چیز نتونست بگه . به سمت اتومبيل برگشت و چندين بار با لگد به اون زد. حيران و سرگردان از کار خودش ؛ روبروی اتومبيل نشسته بود و به خطوطی كه پسرش روی اون انداخته بود نگاه می كرد . پسرش نوشته بود " دوستت دارم پدر" ⚜ @Salehe_keshavarz ⚜

باید ونباید های #خشم @Salehe_keshavarz

💎 #قانون_مکث_۳_ثانیه کسی ازتون سؤالی ميپرسه، سريعا جواب نده ، سه ثانيه مكث کن، بعد جواب بده. يا تو ماشين نشستی و خیلی هم عجله داری، قبل روشن كردن ماشين، روی صندلی ماشین به آرامی، سه ثانيه مكث كن بعد ماشينتو روشن كن. اين مكث های سه ثانيه باعث افزایش قدرت و صبر شما میشه و نتیجه اون باعث تمرکز بیشتر و جلوگیری از خطاهای شما میشه . تو اين كار ممارست به خرج بده تا اينكه ملكه ذهنتون بشه و تو حافظه تون ثبت بشه ... مهم ترين فايده مكث سه ثانيه جلوگیری از بروز #خشم و #عصبانيته و به شما ترمزی ميده كه بتونید خودتون رو كنترل كنيد. 🌺 @Salehe_keshavarz 🌺

وقتی مدام در حال #تنش و #استرس و #خشم هستی، ماهیچه های پیشونی رو منقبض میکنی. خودت حواست به بدنت نیست که در چه حاله. فقط آخر روز متوجه میشی سردرد داری. این یکی از علت هاشه👌👌 @salehe_keshavarz

❣کنترل #خشم به همین سادگی👇👇

از بودا پرسيدن : #خشم چيه؟! او پاسخ زيبايى داد: #خشم مجازاتیه كه ما به خودمون ميدیم، به خاطر اشتباه يه نفر ديگه ... @salehe_keshavarz

زشت ترین قسمت بدن بینی بد فرم یا شکم برآمده نیست زشت ترین قسمت ذهنیست پر از افکار منفی ، #خشم ، بد بینی و... اگر ذهن آدمی زشت باشه با هزار عمل جراحی زیبایی ذهنش همچنان زشت باقی می مونه!! @Salehe_keshavarz