#اردوی_جهادی_سلامت #رایگان گروه جهادی راه آسمان از موسسه ی چند منظوره ی ↪️ ⚜ در مسیر خدمت ⚜ 💉💊 تمام خدمات پزشکی و دارویی در این اردو بطور کاملا رایگان ارائه میگردد💉💊 🗓 تاریخ برگزاری : ۶ خرداد ۱۴۰۱ ⏰ ساعت ۸ الی ۱۴ ( پذیرش ساعات اولیه ) 📌مکان : کمالشهر . شهرک امیرالمؤمنین . خیابان سید احمد خمینی . مدرسه آزاده برای دیدن گزارشات و توضیحات به پیج های زیر مراجعه بفرمائید: 💠در مسیر خدمت: 🆔https://instagram.com/dar_masire_khedmat 💠راه آسمان : 🆔 https://instagram.com/rahe.aseman.jahadi ✔️لطفا اطلاع رسانی بفرمائید✔️ ⚜ صالحه کشاورز معتمدی ⚜ 🌐 @Salehe_keshavarz

☝️☝️ سلام شبتون بخیر بریم سراغ مبحث #دعا_و_نیایش ☺️⤵️

دعا و مغز 🧠 اسکن مغزی بودایی هایی که مدیتیشن (مراقبه) انجام می دهند و راهبه های کاتولیکی که به عبادت می پردازند ؛ نشون میده که این دو گروه ... 👌فعالیت بالایی در لوب فرونتال مغزشان وجود دارد که این ناحیه از مغز با تمرکز بیشتر ، توانایی در آینده نگری و توانایی ساخت استدلال های پیچیده مرتبط است. 📍از سوی دیگر ... هر دو فرآیند دعا و مدیتیشن فعالیت لوب های پریتال مغز رو‌ کاهش میده ؛ که مسئول درک جهت گیری فضایی و زمان می باشند. این فرآیند می تواند همان تجربه عرفانی فقدان خود و حس رسیدن به قرب خداوندی و حتی مکاشفه را تداعی کند. 🤲 @salehe_keshavarz 🤲 #دعا_و_نیایش #معجون_معنوی

می‌دونم براتون سوال پیش اومده که ؛ خانم کشاورز ... چطور این اتفاق می افته بریم با هم یکم مطالعه کنیم 🙃👇

‼️‼️مراقبه چیست و چه تاثیری بر ذهن ما دارد؟ مراقبه شاید در ابتدا سخت و بی‌فایده به نظر برسد، اما با شروع آن و مشاهده‌ی اثرات مثبتی که بر ذهن و جسم دارد به انجام آن ترغیب می‌شوید. برای شروع می‌توانید از روزی دو دقیقه شروع کنید. همین مقدار کم، به مرور زمان به یک عادت دائمی و پایدار تبدیل می‌شود. شاید دو دقیقه مراقبه تأثیر قابل توجهی نداشته باشد، اما این کار را به یک عادت روزانه تبدیل می‌کند. اما مراقبه چطور باعث آرامش جسمی و روحی ما می‌شود؟ این عادت چطور می‌تواند بر ذهن و مغز ما تأثیرگذار باشد؟ ابتدا باید به یک سؤال اصلی و مهم پاسخ دهیم: #دعا_و_نیایش #معجون_معنوی 💥 @Salehe_keshavarz 💥 ⤵️⤵️

📍مدیتیشن یا مراقبه چیست ؟ روش‌های متفاوتی برای مراقبه وجود دارد. دو شیوه از انجام مراقبه که معمولا مورد توجه تحقیقات علمی قرار می‌گیرد؛ یکی توجه متمرکز یا مدیتیشن تمرکزی و دیگری مراقبه‌ی نظارت باز است. مراقبه‌ی تمرکزی زمانی است که شما روی یک چیز خاص تمرکز می‌کنید، مثلا روی نفس کشیدن، یکی از احساسات دورنی‌تان یا حتی یک شی بیرونی. نکته‌ی اصلی در این نوع مراقبه این است که شما باید کاملا روی یک چیز تمرکز داشته باشید و اگر توجه‌تان منحرف شد، دوباره تمرکز کنید. در نوع دوم مراقبه یعنی مراقبه‌ی نظارت باز، شما بر تمام چیزهایی تمرکز می‌کنید که اطراف شما اتفاق می‌افتد. در واقع بدون اینکه به چیزی واکنش نشان بدهید، فقط ملاحظه و نظارت می‌کنید. 😍👈در هنگام مراقبه، چه اتفاقی در مغز می‌افتد؟ جالب‌ترین قسمت مراقبه همین جاست؛ اتفاقاتی که داخل مغز می‌افتد. دانشمندان با استفاده از فناوری‌های جدید نظیر اف‌ ام‌ آر‌ آی (fMRI)، اطلاعات دقیق‌تر و کامل‌تری درباره‌ی اتفاقات هنگام مراقبه در مغز به دست آورده‌اند. تفاوت کلی بین انجام مراقبه و عدم انجامش، این است که مغز ما هنگام مراقبه، پردازش سریع و فعال اطلاعات را که همواره در حال انجام آن است، متوقف می‌کند. مغز ما شروع به نمایش کاهش امواج بتا می‌کند؛ امواجی که نشان‌دهنده‌ی عملیات پردازش اطلاعات در مغز هستند. این تغییرات حتی پس از ۲۰ دقیقه مراقبه، در صورتی که قبلا آن را انجام نداده باشیم، خود را نشان می‌دهند. #دعا_و_نیایش #معجون_معنوی 💥 @Salehe_keshavarz 💥 ⤵️⤵️

در تصویر فوق می‌توانید ببینید که امواج بتا (تصویر سمت چپ با رنگ قرمز روشن) بر اثر مراقبه، کاهش پیدا کرده‌اند. در تصویر سمت راست وضعیت مغز را بعد از مراقبه می‌بینید. #دعا_و_نیایش #معجون_معنوی 💥 @Salehe_keshavarz 💥 ⤵️⤵️

🔍اما این اتفاق چطور در مغز روی می‌دهد؟ 🔖لوب پیشانی این قسمت یکی از مهم‌ترین و تکامل‌یافته‌ترین بخش‌های مغز و مسئول استدلال، برنامه‌ریزی، عواطف و خودآگاهی است. در جریان مراقبه، این قشای قدامی گرایش به خاموشی پیدا می‌کند. 🔖لوب آهیانه‌ای این بخش از مغز، اطلاعات حسی درباره‌ی دنیای اطراف را پردازش می‌کند و مسئولیت جهت‌یابی در فضا و زمان را بر عهده دارد. در جریان مراقبه، از سرعت فعالیت‌های لوب آهیانه‌ای کاسته می‌شود. 🔖نهنج یا تالاموس این ارگان به نوعی دروازه‌بان عواطف است. تالاموس با هدایت‌ برخی داده‌های احساسی به اعماق مغز، از ورود سیگنال‌های دیگر به مسیر حرکت این داده‌ها، جلوگیری می‌کند. مراقبه جریان داده‌های ورودی را کاهش می‌دهد. 🔖ساخت شبکه‌ای یا تشکیلات مشبک این ساختار که به‌عنوان نگهبان مغز، فعالیت می‌کند، محرک‌ها را دریافت می‌کند و مغز را هوشیار و آماده‌ی پاسخگویی نگه می‌دارد. مراقبه، شدت سیگنال‌های انگیختگی را کاهش می‌دهد. #دعا_و_نیایش #معجون_معنوی 💥 @Salehe_keshavarz 💥

☝️☝️ صوت لایو اول #سیاستهای_زنانه

📣📣📣📣📣📣 یه خبر خوووووب😍👇 #لایو_رایگان #سیاست_های_زنانه 🔍دوشنبه ۲ خرداد 🔍 چهارشنبه ۴ خرداد 🔍شنبه ۷ خرداد رأس ساعت👇👇 🕕 ۱۸ غروب👉😇 🌺صالحه کشاورز معتمدی🌺 لایو در پیج اصلی صالحه کشاورز👇👇 🌐 https://instagram.com/salehe_keshavarz 🆔 @Salehe_keshavarz 🌐📚

☝️☝️ فردا با لایو دوم در خدمتیم😍 ‼️ساعت ۱۸ پیج اصلی صالحه کشاورز

سَلامٌ عليٰ آلِ يٰس ... پدرمهربانم، سلام ... #سلام_علی_آل_یاسین #عرض_ارادت_کم_ما_را_قبول_کن @Salehe_keshavarz قسم میخورم تو زمونه ای که همه چیز بال و پر پرواز رو از آدما میگیره ! فقط محبت شما میتونه دوباره ب پرواز درمون بیاره ... من بال و پر گرفته ی مهر توام ، #پدر … #بأبي_أنت_و_امي_ونفسي_وأهلي_ومالي اللّهُمَّ عَجِّل فَرجَ مُنتَِقمِ الزَّهرٰاء سَلٰامُ اللهِ عَلَیهما

سلام روزتون بخیر بریم یه کم در مورد سیاستهای زنانه با هم صحبت کنیم 👇👇

🍃✍ جان گاتمن يكي از پر آوازه ترين پژوهشگران حوزه ی روانشناسی دنيا ، پس از تحقيق روي بيش از ١٠٠٠ زوج، در خصوص نشانه های زوجهای در لبه ی طلاق چهار عامل را معرفی ميكند: ١- عيب جويي: حمله كردن به هويت و شخصيت يكديگر ٢- تحقير: بوسيله لغات و حركات بدن به يكديگر توهين كردن ٣- دفاعي بودن: جوري واكنش نشان دادن كه انگار هرآن امكان حمله وجود دارد. ٤- طفره رفتن؛ سنگ اندازی و اجتناب از گفت و گو و تماس های كلامی، هيجانی و فيزيكی. ⚠️ اگر این نشانه ها در شما هست #مراقب باش شما به آموزش و مشاوره نیاز داری تا زندگیتو نجات بدی. دوره ی سیاست های زنانه پیشنهاد بانو ۲۰ به همه خانماست 🧕 ✨✨✨ 🆔 @salehe_keshavarz 🌐 📚

💕❣💕❣ #سیاستهای_زنانه یادتونه اونایی که تو دوره سیاست های زنانه با من همراه بودند گفتیم که مردها کلی نگرن و جزئیات رو نمیبینن؟ ✳️ اما شما باید از همسرتون متوقع باشید که شما رو بیینه. چجوری؟ خیلی مهمه که این نیاز رو با ظرافت بهش بفهمونید، 💢نه که بیاین مستقیم بهش بگین: تو اصلاً من رو نمیبینی!! اینگار نه اینگار بخاطر تو پول خرج کردم و از این جور صحبتها مثلاً اگه رفتید آرایشگاه و ابروتون رو مرتب کرده اید، ⭕️به همین سادگی نگید: شوهرم که این چیزها حالیش نمیشه! ... بلکه از فرصت استفاده کنید. ❣ برید با ناز و خنده و شیطونی جلوش رژه برید ❣و بگید یک دقیقه بهت فرصت میدم که بگی من چه تغییری کرده ام و گرررنه ... ❣اگه درست جواب داد که هرجوری خودتون صلاح میدونین تشویقش کنید، ❣و اگه درست نبود هم با شیطنت بگید این دفعه به خاطر ابروی خوشگلم می بخشمت! ... 😉 ♨️خلاصه که عادتش بدید به تغییرات مثبتتون عکس العمل نشون بده... خوشتون اومد😁👇 برای دریافت این سیاستهای ریز زنانه با من همراه شو😍 ✨✨✨ 🆔 @salehe_keshavarz 🌐 📚

⚜🍃⚜🍃⚜🍃⚜ 🍃 ⚜ 🍃 #خانومی #سیاستهای_زنانه ☂لطافت زنانه ، عشوه و ادای خیلی خیلی خاصی نیست. همون زنانه و با سیاست و کاملا لطیف و زیبا رفتار کردن و حرف زدن و لبخند زدن و حتی ناراحت شدنه... نه مردونه و زمخت. بعضی ها فک میکنن که برای اینکه خیلی خانومیت! خودشون رو ثابت کنن باید دائما و همیشه در حال عشوه و ادا امدن باشن! نه، اتفاقا. ادا و عشوه همیشگی تکراریتون میکنه. ☂اجازه بدین اداهاتون و عشوه هاتون ماله یه وقت های خاص با همسرتون باشه ولی همیشه همیشه آراستگی و تمیزی و با ظرافت رفتار کردن رو فراموش نکنین؛ اینم نصیحت مامان صالحه به شما😘 @salehe_keshavarz 🍃 ⚜ 🍃 ⚜🍃⚜🍃⚜🍃⚜

🎓🧕🎓🧕🎓🧕 خانم عزیز اگر فکر زندگیت هستی با دقت بخون 👇 #توضیح دوره ی #مجازی #سیاستهای_زنانه صالحه کشاورز معتمدی یقین دارم با آموزش درست بسیاری از مشکلات زوجین قابل #پیشگیری و حل خواهد بود. در دوره سیاست های زنانه این سر فصلها را آموزش می بینید 👇 📌راههایی که شما را به زن شاد تبدیل می کند. 📌شناخت کامل خود و همسر از نظر شخصیتی و مزاجی و تفاوتهای ساختاری . 📌شناخت ۵ زبان عشق و تشخیص زبان عشق خود و همسر . 📌راهکارهایی که شما را تبدیل به زن #معشوقه و زن #جذاب می کند. 📌راهکار درست درباره ی مسائل و مشکلات مالی . 📌حل تعارض با خانواده ها . 📌آموزش مسائل جنسی . 📌بررسی مسائل فرزندان در رابطه با زوجین . 📌بررسی کامل علل و پیشگیری و حل مسئله ی خیانت زوجین . 📌آموزش رویارویی با اعتیاد همسر. 📌آموزش مدیریت درست قهر و دعوای زوجین. 📌سیاست های ریز زنانه . و بسیاری از آموزشهایی که نیاز #هر زن دانا و فهیم بوده و کیفیت زندگی زوجین را ارتقا می دهد. این پست را به #اشتراک بگذارید حتما کمکی برای زوجی خواهد بود . @salehe_keshavarz برای ثبت نام مراجعه به بنر فوق👇👇

☝️☝️ بنر ثبت نام #دوره_سیاستهای_زنانه❤️

📣📣📣📣📣📣 یه خبر خوووووب😍👇 #لایو_رایگان #سیاست_های_زنانه 🔍دوشنبه ۲ خرداد 🔍 چهارشنبه ۴ خرداد 🔍شنبه ۷ خرداد رأس ساعت👇👇 🕕 ۱۸ غروب👉😇 🌺صالحه کشاورز معتمدی🌺 لایو در پیج اصلی صالحه کشاورز👇👇 🌐 https://instagram.com/salehe_keshavarz 🆔 @Salehe_keshavarz 🌐📚

موضوع لایو امروز 👇👇 چرا یه مرد به شما توجه نمیکنه ؟!! ساعت ۱۸ تو پیج اصلی منتظرتونم☺️🌺

#باید_بدونید_که یه توصیه ؛ #دروغ_آدم_ها_رو_در_نیارید ... 💐صالحه کشاورز معتمدی💐 🎁 @Salehe_keshavarz 🎁