🔥یکی از هموطنان زلزله زده از شدت خشم، قصد داشت زن و بچه‌اش را در چادر آتش بزند. 🍎 آنتی بیوتروریسم یاد رزمنده های دفاع به خیر نه زن و بچه کنارشون بود نه خونه داشتن. در سرمای زیر صفر درجه ی کویر زیر چادر و سر گلوله، بدون امید زنده موندن، چه جوری عصبانی نمی شدند 😔 🌿 گروه صالحین در: ۱- آی گپ: iGap.net/salehin ۲- بله: https://Bale.ai/invite/#/join/MWYwY2M5MT ۳- بیسفون: http://bpn.im/salehinir ۴- سروش: https://sapp.ir/joingroup/GNXs6CzRZbcqI1pKD2fwuOyW ۵- گپ: https://gap.im/salehinir

رشد فردی ما از #متربی توقع تغییر داریم. و انصافا هم که توقع به جایی است. ولی آیا خودمان هم اهل تغییر دادن خود هستیم؟ اگر اهل تغییر دادن خود هستیم می توانیم تغییر در شاگردمان را انتظار داشته باشیم. 🎯یکی ازراههای تغییر دادن دیگران، به خصوص متربی تغییر دادن خود است. سطح آگاهی، معرفت، باور و عملکرد مربی که بالا می رود مخاطب هم رشد می کند. 👈🏻 آری، با این تغییر، ارتعاشی ایجاد خواهیم كرد، كه بر دیگران اثر خواهد کرد، و بدون اینكه از آن باخبر شوند، آنان را تغییر خواهد داد. آیا برای رشد خود اهتمام می ورزید؟ #با_مربی 💎مـــــربی محـــــور 🌿 گروه صالحین در: ۱- آی گپ: iGap.net/salehin ۲- بله: https://Bale.ai/invite/#/join/MWYwY2M5MT ۳- بیسفون: http://bpn.im/salehinir ۴- سروش: https://sapp.ir/joingroup/GNXs6CzRZbcqI1pKD2fwuOyW ۵- گپ: https://gap.im/salehinir

آوای سلامت/ مواد غذایی تقویت کننده عملکرد مغز به خوبی شناخته شده هستند اما در این میان خوراکی هایی هستند که مصرف آنها باعث تخریب این عملکرد و خطر ابتلا به آلزایمر می شود. دانشمندان علوم اعصاب خطرناک ترین مواد غذایی که استعداد ابتلا به آلزایمر و زوال شناختی هستند را معرفی کرده اند: نوشیدنی‌های شیرین: سیستم تنظیم کننده مغز نمی ‌تواند از عهده کالری‌ های موجود در نوشیدنی های شیرین برآید. شواهد نشان می‌ دهد که نوشیدنی‌ های شیرین گرسنگی را همانند غذاهای جامد کاهش نمی‌ دهد. به همین خاطر مقدار بیشتری از این نوشیدنی ‌ها مصرف می‌ شود. از آنجایی که بیشتر افراد از سیگنال‌ های گرسنگی و سیری خود به عنوان راهنمای خوردن استفاده می‌ کنند، به سیستمی که بتواند به درستی کار کند نیاز خواهند داشت. برای کمک به انجام این کار، می ‌توان غذاهای کامل مصرف کرد، تمرینات ورزشی انجام داد و از خوردن موادی همچون نوشابه صرف نظر کرد. غذاهای فراوری شده: سطوح بالای چربی و کلسترول موجود در این غذاها در دیواره های شریان تامین خون به مغز رسوب میکند. عدم خون رسانی کافی در نهایت باعث سکته مغزی می شود. علاوه بر این؛ مصرف این نوع غذاها باعث ترویج چاقی و التهاب در بدن می شوند که این دو عامل خود، ریسک فاکتورهای ابتلا به مشکلات شناختی هستند. شیرین کننده های مصنوعی: محققان آمریکایی این نکته را به وضوح ثابت کرده اند که استفاده از شیرین کننده های مصنوعی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را افزایش می دهند. این نکته را باید بدانید که اگر مبتلا به دیابت نوع ۲ باشید، خطر ابتلا به بیماری آلزایمر در شما ۴ برابر نسبت به سایرینی که دیابت ندارند، بیشتر می شود. دیابت باعث کاهش حساسیت به انسولین، افزایش قند خون، و خطر انحطاط مغزی خواهد شد. ماهی های حاوی جیوه: شاید کمی متناقض به نظر بیاید. چون همیشه گفته ایم که ماهی ها به دلیل دارا بودن امگا ۳ ها برای مغز مفید هستند. اما ماهی های چرب مانند ماهی آزاد و تن حاوی فلزات سنگین به خصوص جیوه اقیانوس ها نیز هستند. همه فلزات سنگین کمابیش در افزایش خطر ابتلا به آلزایمر نقش دارند و باعث کاهش قدرت درک می شوند. بهتر است ماهی هایی مانند ماهی ساردین و ماهی خال مخالی که حاوی جیوه کمتری هستند را انتخاب کنید. ماهی های پرورشی کنترل شده نیز انتخاب های مناسبی هستند چون جیوه موجود در آن ها کمتر از جیوه ماهی های پرورش یافته در دریاهای آلوده است. با این حال هیچ وقت از خوردن ماهی غافل نباشید. لازم است که هر هفته دو مرتبه ماهی میل کنید چون فواید آن بیش از مضراتش است. چربی های ترانس: اسیدهای چرب ترانس در غشاهای سلول های عصبی وارد شده و باعث سفتی و کاهش واکنش های این سلول ها می شوند. این مساله نیز روی آمادگی نورون ها یا همان سلول های عصبی تاثیر منفی می گذارد. کاهش واکنش های این سلول ها باعث کاهش قدرت به خاطر سپاری و افزایش خطر افسردگی و غیره می شود. بهتر است مواد غذایی سرشار از امگا ۳ ها مانند ماهی ها، روغن های گیاهی، آجیل ها، بذر کتان و غیره را به رژیم تان اضافه کنید و تا حد امکان از مصرف مواد غذایی حاوی چربی های اشباع شده و اسیدهای چرب ترانس موجود در مواد غذایی فراوری شده و صنعتی بپرهیزید. غذاهای منجمد: مصرف مواد غذایی یخ زده به طور منظم، می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش دهد و همچنین به زوال عقل که ناشی از تخریب سلول های مغزی در طول زمان است منتهی شود. آخرین خبر : ۶ گزینه غذایی را زیاد مصرف نکنید تا آلزایمر نگیرید! تاریخ انتشار: 96/11/10 15:36 akharinkhabar.ir/health/4025629

نظر دشمن در مقابل اقتصاد مقاومتی و تولید ملی: 👇 🔴 واتس اپ، سیگنال و تلگرام امن‌ترین اپلیکیشن‌های ارتباطی دنیا هستند/ اپ‌های خود را از گوگل پلی و اپ استور دانلود کنید نه از «بازار» جنبش بیداری ملی 🌿 گروه صالحین در: ۱- آی گپ: iGap.net/salehin ۲- بله: https://Bale.ai/invite/#/join/MWYwY2M5MT ۳- بیسفون: http://bpn.im/salehinir ۴- سروش: https://sapp.ir/joingroup/GNXs6CzRZbcqI1pKD2fwuOyW ۵- گپ: https://gap.im/salehinir

دشمن، دشمنی می کند. باید ضعف ها را از بین برد 👇 🔴 فراخوان مردمی خیزش ملی ضد ظلم در شهرهای مختلف در روز ۱۲ بهمن ساعت ۱۶ زرند (میدان هفت تیر) بندر کنگان (میدان بهشتی- وحدت) آبیک قزوین (خیابان شریعتی) سراوان سیستان (میدان ۲۲بهمن) اسفراین (میدان امام خمینی) آباده (بلوار چمران- پارک شهر) دامغان (خیابان آزادی- پارک ملت) گلپایگان (میدان ۱۷ شهریور) کامیاران کردستان (میدان امام شافعی) بروجن (خیابان ۱۵ خرداد- پارک عارف) نورآباد فارس (بلوار ۷ تیر- بوستان مرکزی نورآباد) دهدشت (بلوار پاسداران- پارک مرکزی) چالوس (میدان معلم) ماهدشت البرز (میدان آزادگان) لار (میدان لار- بازار) مشکین دشت البرز (بلوار شیرازیان- فدک) نکاه (بلوار انقلاب) زرین شهر: (بلوار شهيد باهنر) اسدآباد همدان: (ميدان ساعت) تنکابن: (ميدان هفت تير) خرمدره: (ميدان فردوسی) اقبالیه قزوین: (خيابان پيروزی) جوانرود کرمانشاه: (بلوار انقلاب) هشتپر گیلان: (ميدان امام خمينی) صباشهر تهران: (بلوار شهيد تاجیک) بندر ترکمن: (چهارراه شادكام) چناران خراسان: (ميدان بسيج) علی آباد کتول: (ميدان شهرداری) کهنوج کرمان: (ميدان توحيد) حمیدیا یزد: (ميدان ابوذر) شهر بابک: (ميدان قائم) سوسنگرد: (ميدان شهرداری) کنگاور: (ميدان آزادی) بیجار: (ميدان طالقانی) مشکین شهر: (پارک شهر) بندر گناوه: (خیابان جمهوری اسلامی) پردیس تهران: (بلوار اصلی) میناب: (بندر شهدا) داراب: (باغ ملی) مبارکه: (میدان انقلاب) امیدیه خوزستان: (میدان جانباز) لنگرود: (میدان انقلاب) بومهن تهران: (خیابان بهار) بهارستان اصفهان: (خیابان ایثار) بندر امام خمینی: (خوزستان) قروه کردستان: (میدان اتحاد) نهاوند: (میدان امام خمینی) اردکان: (میدان شهدا) رامهرمز: (چهارراه طالقانی) خمین: (میدان انقلاب) میاندوآب: (ميدان امام علی) خرمشهر: (ميدان ايران زمین) مرند: (ميدان امام حسین) جیرفت: (ميدان شاهد) بهبهان: (ميدان پرستار) نظرآباد البرز: (ميدان سپاه) محمدشهر البرز: (پارک ولد آباد) اندیشه تهران: (ميدان خليج فارس) ایرانشهر سیستان: (فلكه ٢٢بهمن) برازجان: (شهيد چمران) چابهار: (شيلات) کاشمر: (ميدان معلم‌) شوشتر: (ميدان باطنی) تربت جام: (ميدان وليعصر) سلماس: (خیابان امام- پارک ملت) شهر ‌صدرا: (میدان بهارستان) پیرانشهر: (بلوار کردستان- پارک خیام) اسلام آباد غرب: (میدان امام خمینی) الیگودرز: (پارک شهر- ساحلی شمالی) کوهدشت: (میدان امام خمینی) فولادشهر: (بلوار مطهری- پارک) بناب: (میدان امام حسین) میبد: (میدان لاله) ابهر: (میدان آزادی) پرند: (میدان بهشت) کازرون: (میدان شهدا) الوند قزوین: (میدان لاله) اهر: (میدان شهرداری) دوگنبدان: (پارک شهید رجایی) شهر قدس تهران: (میدان آزادی) ملارد تهران: (میدان اطلس غربی) قرچک: (ميدان امام خمینی) آبادان: (ميدان انقلاب) بجنورد: (ميدان شهيد) بیرجند: (ميدان آزادى) سیرجان: (ميدان امام حسین) مهاباد: (ميدان ملاجامى) سقز‌: (ميدان معلم) رفسنجان: (میدان انقلاب) جهرم‌: (ميدان امام) مریوان: (ميدان شبرنگ) زابل: (ميدان امام حسین) 🔴 شهریار: (خیابان ولیعصر) مشهد: (پارک ملت، احمد آباد، هاشمیه، سجاد، چهارراه مقدم) ایلام: (پارک کودک) کرمانشاه: (طاق‌بستان ظفر، میدان گلستان) تبریز: (میدان ساعت، آبرسان) تاکستان: (۱۵ خرداد) تویسرکان: (خیابان باهنر) دورود: (خیابان منوچهری) رباط کریم: (چهارراه مصلی) زنجان: (ملاصدرا) اراک: (خیابان خرم) ساری: (میدان ساعت) کرج: (سه راه گوهردشت، میدان حصارک، عظیمیه) همدان: (بوعلی) خرم آباد: (دریاچه کیو) رشت: (سبزه میدان، گلسار، خیابان نامجو) کاشان: (میدان جهاد) بهشهر: (پارک ملت) شهسوار: (خیابان فرهنگ) قوچان: (میدان اصلی) گرگان: (شالیکوبی) قم: (نیروگاه، بلوار امین، صدوقی، صفائیه) قزوین: (خیابان خیام) بندرعباس: (ستاره جنوب) یاسوج: (میدان ۷ تیر) زاهدان: (میدان آزادی) بوکان: (فلکه فرمانداری) بانه: (میدان جهاد) ایرانشهر: (مقابل فرمانداری) فریدونکنار: (میدان درنا) آمل: (میدان ۱۷ شهریور) اهواز: (خیابان نادری) بوشهر: (فلکه ساعت) اصفهان: (پل خواجو، ملک شهر، فلکه احمدآباد) یزد: (نعل اسبی) اردبیل: (میدان شریعتی) قهدریجان: (میدان امام حسین) هشتگرد: (روبروی فرمانداری) نسیم شهر: (میدان ۷ تیر) بابلسر: (میدان شهربانی) کرمان: (میدان کوثر) #انقلاب_بیداری #اعتراضات_سراسری 🌿 گروه صالحین در: ۱- آی گپ: iGap.net/salehin ۲- بله: https://Bale.ai/invite/#/join/MWYwY2M5MT ۳- بیسفون: http://bpn.im/salehinir ۴- سروش: https://sapp.ir/joingroup/GNXs6CzRZbcqI1pKD2fwuOyW ۵- گپ: https://gap.im/salehinir

۱۳۹۶/۱۱/۱۱ ۱۳:۰۹بیگدلی در تذکر شفاهی: یک درصد از درآمد نجومی مخابرات به نیروهای قراردادی برسد نماینده مردم خدابنده در مجلس با انتقاد از دریافتی پایین نیروهای تحصیلکرده مخابرات، گفت: اگر فقط درصدی از فروش اینترنت به این افراد اختصاص یابد حقوق آن ها افزایش مناسبی پیدا خواهد کرد. www.icana.ir/Fa/Service/صحن 🌿 گروه صالحین در: ۱- آی گپ: iGap.net/salehin ۲- بله: https://Bale.ai/invite/#/join/MWYwY2M5MT ۳- بیسفون: http://bpn.im/salehinir ۴- سروش: https://sapp.ir/joingroup/GNXs6CzRZbcqI1pKD2fwuOyW ۵- گپ: https://gap.im/salehinir

"رهبرانقلاب: در هفته انقلاب جشن بگيريد و آذين‌بندی کنید. اگر می‌خواهید برق مصرف نکنید و چراغ روشن نکنید که کار خوبی هم هست از هنر استفاده کنید. کاغذها، پرچم‌ها، بر سر در هر خانه‌ای پرچم بزنید. پرچم جمهوری اسلامی را در سراسر سطح شهرها و روستاها به اهتزاز دربياوريد. نشان بدهيد ملت اين خاطره را گرامی میدارد. ۵۹/۱۱/۱۷" 🌿 گروه صالحین در: ۱- آی گپ: iGap.net/salehin ۲- بله: https://Bale.ai/invite/#/join/MWYwY2M5MT ۳- بیسفون: http://bpn.im/salehinir ۴- سروش: https://sapp.ir/joingroup/GNXs6CzRZbcqI1pKD2fwuOyW ۵- گپ: https://gap.im/salehinir

‍ چی بود و چی شد؟ برخی معاندین دین، سخنان گذشته ی بزرگان که در دسترس همگان نیست را تحریف کرده تا ذهن ها را منحرف کنند 😳 نوشته شد: 👇 از شیخ هادی نجم آبادی پرسیدند: کدام موسیقی حرام است ؟ وی جواب داد: آن موسیقی حرام است که از صدای کشیده شدن کفگیر بر ته دیگ پلو همسایه غنی برخيزد و به گوش اطفال گرسنه همسایه فقیر برسد! 😱 در صورتی که فقهاي اسلام در حرمت موسيقي، ساخت و ساز و خريد و فروش آلات موسيقي، اتفاق نظر و اجماع دارند و برخي از فقها به اين اجماع تصريح کرده اند. 😌 ولی نوشته بود: 👇 شيخ هادي تهران (1321 هـ. ق) در رساله في الغناء مي نويسد: «فالتحقيق حرمه الغناء في نفسه الاخبار والايات و الاجماع... و اما الاجماع، فلتصريح کل الفقها، بحرمته في نفسه». موسیقی که در نفس خبرها، نشانه ها و جمع، غنا باشد تحقیق آن حرام است ... ولی در جمع، همه ی فقها در نفس حرام بودن، تصریح کردند. 😢 منبع: (ميراث فقهي 1، ج 2، ص 1094؛ رساله في الغناء، ص 23)😇 🌿 گروه صالحین در: ۱- آی گپ: iGap.net/salehin ۲- بله: https://Bale.ai/invite/#/join/MWYwY2M5MT ۳- بیسفون: http://bpn.im/salehinir ۴- سروش: https://sapp.ir/joingroup/GNXs6CzRZbcqI1pKD2fwuOyW ۵- گپ: https://gap.im/salehinir

🔴 جزییاتی از بازداشت 29 نفر در تهران به دلیل کمپین چهارشنبه سفید و برداشتن حجاب 🔻مربوط به فراخوان مسیح علی‌نژاد بود 🔸مرکز اطلاع‌رسانی پلیس تهران‌بزرگ در اطلاعیه ای نوشت: همزمان با راه‌اندازی کمپین مردمی مقابله با فراخوان کشف حجاب مسیح علی‌نژاد و درخواست آنها مبنی بر برخورد مناسب مسوولان با عاملان این کمپین، مرکز اطلاع رسانی پلیس تهران بزرگ اعلام کرد که ماموران انتظامی که وظیفه حفظ و ارتقاء امنیت اجتماعی را عهده‌دار هستند ضمن اشراف کلی به محیط و آشناسازی معدود افراد ناآگاه و فریب‌خورده جوان، ۲۹ نفر از برهم زنندگان امنیت اجتماعی شهروندان را دستگیر و به مراجع قضایی تحویل دادند.» 🔸خبرگزاری تسنیم هم نوشت: پلیس تهران اعلام کرد که به دنبال فراخوان شبکه‌های ماهواره‌ای تحت عنوان چهارشنبه سفید، ۲۹ نفر از فریب‌خوردگانی که در قالب این کمپین کشف حجاب کرده بودند توسط پلیس دستگیر شدند. 🌿 گروه صالحین در: ۱- آی گپ: iGap.net/salehin ۲- بله: https://Bale.ai/invite/#/join/MWYwY2M5MT ۳- بیسفون: http://bpn.im/salehinir ۴- سروش: https://sapp.ir/joingroup/GNXs6CzRZbcqI1pKD2fwuOyW ۵- گپ: https://gap.im/salehinir

کتاب مورد حمایت دشمن 👇 سیروس جهانبخش در کتاب «گامبی شاه» (نقش انقلاب اسلامی سال ۱۳۵۷ ایران در فروپاشی اتحاد جماهیر شوروی و ساخت نظام نوین جهان) به ریشه‌های انقلاب ایران پرداخت و کوشید، سرنگونی شاه، جنگ ایران و عراق، نوسانهای بهای نفت، جنگ سرد، سیاست پولی آمریکا و وابستگی آن به نفت، جایگاه نوین آمریکا پس از جنگ جهانی دوم و سرنوشت بلوک سوسیالیستی را برپایه داده ای آزمون‌پذیر فراوان، تکه‌های به هم‌پیوسته نمایشی پیچیده ببیند که صحنه آن بزرگتر از خاورمیانه بود. انقلاب اسلامی در این نمایش تنها یک رخداد کناری است، که بکار زمینه‌سازی رویداد فرجامین نمایش که همانا فروپاشی بلوک سوسیالیستی باشد، می‌آید. نکته: این کتاب خواست نقش جهانی انقلاب اسلامی را هدف گرفته و آمریکا را هم چنان برتر نماید. 🌿 گروه صالحین در: ۱- آی گپ: iGap.net/salehin ۲- بله: https://Bale.ai/invite/#/join/MWYwY2M5MT ۳- بیسفون: http://bpn.im/salehinir ۴- سروش: https://sapp.ir/joingroup/GNXs6CzRZbcqI1pKD2fwuOyW ۵- گپ: https://gap.im/salehinir

عبارتی که دشمنان برای فتنه در ایران استفاده کردند 👇 وندتا، کلمه ی صحیح وانتا Vantaa است. یک شهر در جنوب فنلاند، حومه شمالی هلسینکی؛ جمعیت 196،934 (2009). در سده دوازدهم، فنلاندی‌ها برای حفظ خود در مقابل دشمنانشان، به‌ویژه روس‌ها، از سوئد کمک خواستند و بدین گونه فنلاند به تصرف سوئد درآمد. فنلاند طی جنگ‌های پی‌درپی میان روسیه و سوئد صدمات سختی دید. سوئد در سال ۱۸۰۹ فنلاند را به الکساندر یکم (روسیه) تسلیم کرد. دراوائل قرن نوزدهم نهضت استقلال‌طلبی به رهبری کسانی چون روزنبرگ نیرو گرفت. از اواخر قرن نوزدهم نهضت روسی‌سازی فنلاند بوسیله تزار نیکوکار دوم آغاز شد ولی منجر به مقاومت شدید فنلاندی‌ها و اعتصابات عمومی گردید. با روی کار آمدن مجلس بلشویک‌ها در روسیه در سال ۱۹۱۷، همان مجلس، استقلال فنلاند را اعلام کرد. در سال ۱۹۲۰ اتحاد جماهیر سوسیالیستی شوروی استقلال فنلاند را به رسمیت شناخت. پس از جنگ جهانی دوم به‌ویژه با آغاز نیمهٔ دوم سدهٔ بیستم، فنلاند وضع طبیعی خود را به دست آورد و با وجود روابط تلخ گذشته با شوروی، هم اکنون دارای روابطی دوستانه با این کشور است. فنلاند رشد اقتصادی و اجتماعی خوبی دارد و توانسته در سال‌های اخیر به کشوری پیشرفته تبدیل شود. در جنگ جهانی دوم فنلاند که سه‌میلیون نفر جمعیت داشت، مقاومتی در مقابل آلمانی‌ها کرد که در تاریخ جنگ‌های دنیا زبانزد شد. 🌿 گروه صالحین در: ۱- آی گپ: iGap.net/salehin ۲- بله: https://Bale.ai/invite/#/join/MWYwY2M5MT ۳- بیسفون: http://bpn.im/salehinir ۴- سروش: https://sapp.ir/joingroup/GNXs6CzRZbcqI1pKD2fwuOyW ۵- گپ: https://gap.im/salehinir

اگر کلمه ی Vendetta باشد در انگلیسی "وندتو" آمد و به: تلفظ vendetta به آمریکایی/venˈdetə/ تلفظ vendetta به انگلیسی/venˈdetə/ انتقام جویی (به ویژه از قاتل یا افراد خانواده ی او)، دشمنی خونی، خونخواهی، کین ورزی، کینه ی خانوادگی، دشمنی خونی خانوادگی، انتقام گیری ، ترجمه شد. https://fa.m.wikipedia.org/wiki/وی_مثل_وندتا_(فیلم)