خانم ها بیش تر مراقب کم خونی باشند! 🔹کم خونی ناشی از فقر آهن، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های رایج در میان زنان است، با رعایت نکات زیر می توان آهن بدن را تامین کرد : ▫️مصرف چای بعد از غذا ممنوع ▫️استفاده از سبزیجات و حبوبات ▫️خوردن انواع توت خشک، خشکبار مانند پسته و بادام، کشمش، خرما و برگه‌ها ▫️استفاده از گوشت قرمز ▫️خوردن عسل را به هیچ وجه فراموش نکنید. ▫️میوه هایی چون انار، آلبالو و سیب ▫️خوردن عرق گزنه به همراه شیره انگور، جوشانده گل بابونه و آب آلبالو و مخلوط جوشانده آویشن و عناب #دانستنی محصولات طبیعی آلاء

🌷امروزتون زیبا 🌼از خدای مهربان میخواهم 🌷بهترین ها نصیبتون بشه 🌼حالتون ،کارتون 🌷تقدیرتون قشنگ 🌼زندگیتون 🌷عاقبت تون 🌼و عمرتون بلنـد 🌷روز زیباتون بخیر و در پناه خدا 🌸تعجیل در فرج آقا صاحب الزمان سه صلوات 🌸 https://eitaa.com/salembekhorim1397 .

. 🤩🤩جشنواره داریما حواستون هست؟؟؟؟ خبر های خوبی تو راهه و تاریخ شروع #جشنواره به زودی اعلام میشه 🤩🤩 #دهه_کرامت https://eitaa.com/salembekhorim1397 .

. 🍃🌺این لحظه رو برات آرزو میکنم 🍃🌺وقتی خدا بهت میگه: خواسته ات به تو داده شد ♥️ شبتون پر از استجابت دعا ✨🤲 https://eitaa.com/salembekhorim1397 .

دعای امروز 🌷❤️🌷 الهی ❤️🌹 امروز تمامی بیماران را لباس عافیت بپوشان الهی شفای جسم وروح وفکر، به ماعطاکن🌷 پروردگارا 🙏 دوستان و عزیزانم همیشه شاد ، سلامت و خوشبخت باشند 🌷 آمیـــن یا حَیُّ یا قَیّوم 🙏 ای زنده ، ای پاینده 🙏 https://eitaa.com/salembekhorim1397 .

. 🌺نا امید نشو اغلب کلید اخره 🔑 که قفل رو باز میکنه... 🔓 https://eitaa.com/salembekhorim1397 .

. سلام و درود بعدازظهرتان بخیر دلتون آفتابی قدمهاتون سبز و استوار انرژی تون مثبت زندگیتون گرم وجودتون سلامت روزهای عمرتون پر از اتفاقات خوب https://eitaa.com/salembekhorim1397 .

. 💚 #جشنواره ی فروش محصولات آلاء 😍 🧡تخفیف ویژه ی ۷ درصدی 😲 ❤️ بدون محدودیت خرید 🤩 💜 تازه قیمت هامون هم هنوز قیمت پارساله 😱 💛 زمانش؟؟؟؟ ۲۷ اردیبهشت الی ۳۱ اردیبهشت میلاد امام رضا جانمان 🤩 💙 بهمراه جوایز ویژه... 🎁 🙋‍♀ هر سوالی داری اینجام 👈 @Zkha1397 😍 .