🔺 دو ویژگی تعیین کننده افراد موفق افراد موفق هنگام مواجهه با موقعیت‌های جدید و تغییرات بزرگ به خود می‌گویند: " میدونم این موقعیت ترسناکه اما انجامش میدم " و شعارشان این است: "بترس ولی انجام بده " افراد موفق هنگام روبرو شدن با چالش‌های بزرگ و موقعیت‌های مبهم به جای اینکه بگویند: " اگر نشد چی ؟ " 👈 به خود می‌گویند: " اگر شد چی ؟" " اگر این بار موفق شدم چی ؟" " اگر جواب مثبت بود چی ؟" این تغییر رویکرد و تغییر نگرش شما را از یک فرد منفی گرای ناخودآگاه به فردی مثبت اندیش تبدیل می‌کند یادتان باشد وقتی می‌ترسید احتمال گرفتن تصمیم‌های اشتباه زیاد است. @ravanr

#راز_زبان_بدن 🖍 ارتباط در ارتباط افراد با یکدیگر تنها ده درصد از منظور شما توسط گفتارتان به طرف مقابل انتقال می شود و نود درصد توسط زبان بدن شما.

میدونستین که بزرگترین مشکل آدم‌ ها توی روابط اجتماعی اینه که گوش نمیدن تا بفهمن، بلکه گوش میدن تا جواب بدن و این دوتا خیلی با هم فرق دارن. @ravanr

بزرگترین حسرت هایی که آدم ها توی زندگیشون میخورن اینه که یکسری کارها رو نکردن یا یه حرفایی رو نزدن پس وقتی حرفی زدی یعنی اینکه مدیون دلت نیستی و خیالت راحت شده اینکه از اون حس دوگانگی که درونت بود خلاص شدی کلی حس خوب داره.... @ravanr

#کما چیست و چه علائمی دارد؟ از کلمه یونانی باستان "کما" به "خواب عمیق" ترجمه شده است. از نظر ظاهری، این بیهوشی طولانی مدت واقعاً شبیه یک رویا است. با این حال، تفاوت های قابل توجهی نیز وجود دارد. علائم اصلی کما عبارتند از: فقدان هوشیاری، ناتوانی در بیدار شدن، ضعیف شدن یا عدم پاسخ مردمک به نور، عدم پاسخ به درد. بسته به درجه کما، ممکن است هیچ رفلکس و همچنین افسردگی تنفسی وجود نداشته باشد. ‌‌@ravanr

#روان_پریشی چیست؟ روان پریشی با اختلال در رابطه با واقعیت مشخص میشود. این علامت اختلالات روانی جدی است. افرادی که روان پریشی را تجربه میکنند ممکن است دچار توهم یا هذیان شوند. توهم تجربیات حسی است که در غیاب یک محرک واقعی رخ میدهد. به عنوان مثال، فردی که دچار توهم شنوایی است، ممکن است بشنود که مادرش وقتی در آنجا نیست بر سر او فریاد میزند. یا کسی که دچار توهم بصری میشود ممکن است چیزی را ببیند، مانند شخصی که در مقابل خود قرار دارد و در واقع آنجا نیست. همچنین فردی که روان پریشی را تجربه میکند ممکن است افکاری مغایر با شواهد واقعی داشته باشد. این افکار به عنوان هذیان شناخته میشوند. برخی از افراد مبتلا به روان پریشی نیز ممکن است از دست دادن انگیزه و کناره گیری اجتماعی را تجربه کنند. هذیان و توهم دو نشانه بسیار متفاوت است که هر دو اغلب در افراد مبتلا به روان پریشی تجربه میشوند. هذیان و توهم برای شخصی که در حال تجربه آن است واقعی به نظر میرسد. @ravanr

علائم #روان_پریشی چیست؟ ✡️ مشکل در تمرکز 🔯 حالت افسردگی ✡️ خواب زیاد 🔯 اضطراب ✡️ شکاکیت 🔯 کناره گیری از خانواده و دوستان ✡️ توهم 🔯 گفتار نامنظم، مانند تغییر موضوعی به طور نامنظم ✡️ افکار یا اقدامات خودکشی @ravanr

⬅️ دلایل #روان_پریشی: هر مورد از روان پریشی متفاوت است و علت دقیق آن همیشه مشخص نیست. با این حال، بیماری های خاصی وجود دارد که باعث روان پریشی میشود. همچنین محرک هایی مانند مصرف مواد مخدر، کم خوابی و سایر عوامل محیطی وجود دارد. علاوه بر این ، شرایط خاصی میتواند منجر به ایجاد انواع خاصی از روان پریشی شود. 👈 بیماریهایی که میتوانند باعث روان پریشی شوند عبارتند از: •بیماری های مغزی مانند بیماری پارکینسون، بیماری هانتینگتون و برخی اختلالات •کروموزومی •تومورهای مغزی یا کیست ها •برخی از انواع زوال عقل ممکن است منجر به روان پریشی شوند ، مانند موارد زیر: ✓بیماری آلزایمر √برخی از انواع صرع √سکته مغزی @ravanr

اوتیسم نزدیک است...

#سیاستهای_همسرداری🌱 ⬅️ تحت هیچ شرایطی در جمع، با هم تند صحبت نکنید. 👈 حتی اگر افرادی که در کنارتان هستند از امین‌ترین افرادند، مجوز دخالت‌ها و تعبیرهای بد آنها را صادر نکنید! 👈 هیچگاه اجازه ندهید خانواده یا دوستانتان از مشاجرات و اختلاف بین شما چیزی بدانند زیرا ممکن است بخاطر عشق به یکدیگر بعد از اینکه مشاجرات تمام شد، شما فراموش کنید اما هیچگاه خانواده‌ی شما فراموش نخواهند کرد و جایگاه همسرتان در خانواده پایین می‌آید. @ravanr

📌چند علامت که نشان می دهد شما نیاز به گفت و گو با مشاور و چک کردن سلامت روانتان دارید ۱.از اجتماع دوری می کنید ۲.به تازگی اتفاق ناراحت کننده ای را در زندگی تجربه کرده اید(مثل اخراج شدن،مثل طلاق مثل فوت یک نزدیک) ۳.رفتارهای عجیبی پیدا کرده اید(مثلا در کسری از ثانیه از کوره در می روید) ۴.نسبت به همه چیز بی توجه شده اید ۵.باغم زیادی از آینده حرف میزنید ۶.دچار اختلال در خواب شده اید ۷.بابت مسائل کوچک دچار فروپاشی روانی می شوید ۸.زیاد می گویید خسته ام ۹.برقراری ارتباط چشمی برایتان سخت شده است ۱۰.تغییرات اشتهایی فراوانی دارید ۱۱.درمکالمات شرکت نمیکنید حتی اگر در مورد چیزی باشد که قبلا به آن علاقه داشته اید @ravanr