🔴قوانین قهر کردن با همسر
قهر کردن یک نوع ابراز #خشم است که می تواند به رابطه افراد ضربه بزند. برای همین لازم است قبل از #قهر کردن، برای این نوع ابراز خشم، قوانینی قرار دهید و خود را مجبور کنید در آن شرایط هم به این اصول پایبند بمانید.
این قوانین از شدیدتر شدن مشکل جلوگیری می کند و باعث می شود رابطه زودتر اصلاح شود:
1️⃣ﺣﻖ ﻧﺪﺍﺭیم ﺑﻪ خانوﺍﺩﻩ ﻫﺎﯼ ﻫﻢ #ﺗﻮهین کنیم .
2️⃣ﺣﻖ ﻧﺪﺍریم ﻣﺴﺎیل و ﻣﺸﮑﻼﺕ ﮐﻬﻨﻪ ﺭﻭ ﻣﻄﺮﺡ کنیم . ﺗﻮ ﻫﺮ ﺩﻋﻮﺍ ﻓﻘﻂ ﺭﺍﺟﻊ ﺑﻪ ﻫﻤاﻥ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺑﺤﺚ می کنیم .
3️⃣ﺷﺎﻡ ﻭ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﻧﭙﺨﺘﻦ ﻭ ﺷﺎﻡ ﻭ ﻧﺎﻫﺎﺭ ﻧﺨﻮﺭﺩﻥ ﻧﺪﺍﺭیم . ﻫﻤﻪ ﺍﻋﻀﺎ ﻣﺜﻞ ﺣﺎﻟﺖ ﻋﺎﺩﯼ ﺑﺎید ﺑﺮﺍﯼ ﻏﺬﺍ ﺣﺎﺿﺮ ﺑﺎﺷند .
4️⃣ﺳﻼﻡ ﻭ ﺧﺪﺍﺣﺎﻓﻈﯽ ﺩﺭ ﻫﺮ ﺻﻮﺭﺕ ﻻﺯم است .
5️⃣هیچ کس ﺣﻖ ﻧﺪﺍﺭﻩ ﺟﺎﯼ ﺧﻮﺍﺑش را ﻋﻮﺽ ﮐﻨد .
6️⃣ﻫﺮ ﮐﺲ ﺑﺮﺍﯼ ﺁﺷﺘﯽ کردن پیش ﻗﺪﻡ شود، طرف مقابل باید به او هدیه بدهد !
7️⃣ﺣﻖ ﻧﺪﺍﺭیم ﺍﺷﺘﺒﺎﻩ ﻃﺮﻑ ﻣﻘﺎﺑل را ﺗﻌمیم ﺑﺪهیم . ﻣﺜﻼ ﻋﺒﺎﺭﺕ ﺗﻮ همیشه .... ﻣﻤﻨﻮﻋﻪ . ﭼﻮﻥ ﺍین کار ﺩﻋﻮﺍ ﺭﻭ ﺑﻪ ﺍﻭﺝ می رساند .
8️⃣باید ﺑﻪ ﻫﻢ ﻓﺮﺻﺖ بدهیم ﮐﻪ ﻫﺮفرد ﺭﺍﺟﻊ ﺑﻪ ﺩیدﮔﺎﻫﺶ ﻧﺴﺒﺖ ﺑﻪ ﻣﻮﺿﻮﻉ ﺩﻋﻮﺍ 5 ﺩقیقه ﺻﺤﺒﺖ ﮐﻨد ﻭ ﻃﺮﻑ ﺩیگر ﻫﻢ 5 ﺩقیقه ﺯﻣﺎﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﭘﺎﺳﺨﮕویی ﺩﺍﺭد . ﻭ ﺑﻌﺪ ﺍﮔﻪ ﺣﺮﻓﯽ ﺑﺎﻗﯽ ﻣاﻧﺪ باید ﺑﻪ ﻓﺮﺩﺍ ﻣﻮﮐﻮﻝ شود ﺗﺎ ﺳﺮ ﻭ ﺗﻪ ﺑﺤﺚ ﻣﺸﺨﺺ ﺑﺎﺷد.
🖋کارشناس مشاور: مهدی گلوردی
📚برگرفته شده از کتاب «نظریه انتخاب»
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸@mmhozehh🌸
هدایت شده از سماح مرکز مشاوره اسلامی حوزه قم
بسمه تعالی
🔆🔆کارگاه آموزشی CBCT 🔆🔆
مدت زمان : 8 جلسه ، عصرها 4 روز پیاپی
استاد: جناب حجه الاسلام دکتر محمد زارعی
✅✅برخی از سرفصل ها:
مباني و اصول زوج درماني شناختي رفتاري،
ارزيابي در زوج درمانی شناختی رفتاری،
ساختار و فنون رفتاري در زوج درماني شناختي رفتاري،
فنون شناختي در زوج درماني شناختي رفتاري
+ Role play
✳️✳️شرایط شرکت کنندگان: مشاورین حوزوی مراکز مشاوره - دانش پژوهان آقا و خانم کارشناسی ارشد مشاوره و روانشناسی
☑️هزینه برگزاری کارگاه: 200 هزار تومان
🕰🕰 زمان شروع یکشنبه 9 آذر 1399 ساعت 15 تا 18:30 - هر روز عصر تا چهارشنبه
کارگاه به صورت مجازی و به صورت محدود حضوری برقرار خواهد گردید
به شرکت کنندگان موفق در این دوره، گواهی مرتبط اعطا خواهد شد.
برای هماهنگی و ثبت نام به آی دی زیر پیام دهید:
@kargah_moshavereh
فراخوان جذب #خانواده_درمانگر مرکز مشاوره حوزه علمیّه قم (برادران و خواهران)
این مرکز در راستای تکمیل کادر مورد نیاز گروه خانواده، اقدام به جذب مشاور مینماید.
#خانواده درمانگر، مشاوری است که در ارزیابی و تشخیص و درمان بر اساس حداقل یکی از رویکردهای خانواده درمانی، تخصص دارد.
ثبت نام حضوری: مرکز مشاوره حوزه علمیّه .خیابان صفائیه، کوچه 37، پ16، آقای گل وردی
ثبت نام در فضای مجازی: ارسال مدارک به آیدی @golverdi110 در پیام رسان ایتا.
شرایط:
1-کارشناسی ارشد رشته مشاوره یا روانشناسی یا سطح 3 تخصصی مشاوره. (در صورت اتمام دروس آموزشی و عدم اتمام پایاننامه، فرد متعهد به ارائه پایان نامه تا ابتدای مهر 1400 است)
2-حداقل سن 30 سال
3-تحصیلات حوزوی سطح 2
4-تلبس دائم به لباس روحانیّت
5-پذیرش در آزمون کتبی و مصاحبه عمومی و تخصصی
(منابع آزمون کتبی: کتاب #خانواده_درمانی گلدنبرگ و گلدنبرگ، ترجمه فیروزبخت، ویراست هشتم).
6-ارائه رزومه در حوزه خانواده ( مدرک تحصیلی. گواهی کارگاه. سابقه مشاوره. کتاب یا مقاله مرتبط.)
7-تاهل
فرآیند پذیرش:
1-ثبت نام اولیه و ارسال مدارک و رزومه (زمان ثبت نام: از 15 آذر تا 15 دی)
2-شرکت در آزمون کتبی (زمان آزمون کتبی: 2 بهمن)
3-اعلام نتایج قبولی بر اساس مجموع امتیازات آزمون کتبی و رزومه (زمان اعلام نتایج: 9 بهمن)
4- دعوت به مصاحبه عمومی و تخصصی از پذیرفتهشدگان (زمان مصاحبه از 12 بهمن)
5-اعلام نتایج نهایی
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸@mmhozehh🌸
دانشمند شجاع.mp3
6.55M
#قصه
🌹دانشمند شجاع🌹
👨👧👧بالای ۶ سال
🎤با اجرای:اسماعیل کریمنیا
#عمو_قصه_گو
🗣قرائت :#سوره_قدر
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸@mmhozehh🌸
✅مدیریت عاطفی
زنان، مردی که عاشقِ کار، فوتبال، ماشین، درس و بازی هست را با نابلدی آنقدر ناخن میزنن، تا مرد را متوجه نیازِ بحقِ عاطفی خود کنند؛ غافل از اینکه این روش، عشق نمیآورد، فقط عشقی را از او میگیرد؛ در نتیجه مرد بیکار، هزار فساد میآورد: کمترین آسیب آن، منازعه و نهایت آن، #طلاق_عاطفی است.
🔶راهکار
زنان با «قدرتِ عاطفیِ» بینظیری که خداوند برای همسرداری و فرزندپروری به آنها ارزانی داشته، میتوانند عشقِ مرد را تعدیل یا تغییر دهند. لَختی هنر و کاربلدی میخواهد.
#هنر_مدیریت_عشق_ورزی
📷تصویر مربوط به یک زوج کهنسال «گریوان»
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸@mmhozehh🌸
سرما 1.mp3
4.73M
#قصه
🌹سرما (۱)🌹
👨👧👧بالای ۴ سال
🎤با اجرای:اسماعیل کریمنیا
#عمو_قصه_گو
🗣قرائت :#سوره_قریش
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸@mmhozehh🌸
هدایت شده از کانال رسمی استاد ملکی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
کلیپ: #سبک_زندگی_اسلامی از منظر قرآن
🎤توسط استاد: #حجت_الاسلام_ملکی
✅ امر به جهاد در سبک زندگی اسلامی بر اساس سوره مبارکه عادیات
📑قسمت بیستم و هفتم
🌸
@ostad_maleki
https://eitaa.com/joinchat/1888288816Cd5eb7becec
سرما 2.mp3
6.32M
#قصه
🌹سرما (۲)🌹
👨👧👧بالای ۴ سال
🎤با اجرای:اسماعیل کریمنیا
#عمو_قصه_گو
🗣قرائت :#سوره_عصر
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸@mmhozehh🌸
#تفریح
امام وقتی میبینند من روزهای تعطیل مشغول #درس هستم میگویند: به جایی نمیرسی، چون باید موقع تفریح، #تفریح کنی. این مسئله را به پسر من جدی میگویند. این نقل قول از خود امام است که در حضور من مکرر به پسر من میگفتند:
«من نه یک ساعت تفریحم را گذاشتم برای درس و نه یک ساعت وقت درسم را برای تفریح گذاشتم»؛ یعنی هر وقت را برای چیز خاصی قرار میدادند و به پسر من این #نصیحت را میکردند که تفریح داشته باش. اگر تفریح نداشته باشی نمیتوانی خودت را برای #تحصیل آماده کنی.
زهرا مصطفوی
📚برداشتهایی از سیره امامخمینی(ره)، ج 1، ص 60
در این روزهایی که بخاطر کرونا نمی توانیم زیاد از خانه خارج شویم، تفریح و سرگرمی در خانه یکی از ضروریات زندگی است.
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸@mmhozehh🌸
🔴 #اطلاعیه
باسمه تعالی
با توجه به شایعات فراوانی که در رابطه با حال آیتالله مصباح یزدی پخش میشود اعلام میگردد که تنها مرجع رسمی بیان احوال ایشان سایت و کانالهای رسمی ایشان در تمامی رسانههای اجتماعی است.
✅سایت
🌐 www.mesbahyazdi.ir
✅ ایتا
🆔️ eitaa.com/mesbahyazdi_ir
✅ سروش
🆔️ sapp.ir/mesbahyazdi_ir
✅ بله
🆔️ ble.ir/mesbahyazdi_ir
✅ تلگرام
🆔️ t.me/mesbahyazdi_ir
✅ اینستاگرام
🆔️ instagram.com/mesbahyazdi_ir
✅توئیتر
🆔️ Twitter.com/mesbahyazdi_ir
💻 @mesbahyazdi_ir
🔰 دوره علمی ـ آموزشی «تربیت مربی خانواده»
🎯 اهداف:
▫️ پیشگیری از مشکلات خانواده طلاب
▫️ توانمندی مبلغین در زمنیه آموزش خانواده
✅ سرفصلها:
سطح اول:
• تفاوتهای جنسیتی
• مهارتهای پایه
سطح دوم:
• ازدواج
• فرزندپروری
• نظام خانواده
سطح سوم:
اخلاق زناشویی کاربردی:
• مبانی اخلاق اسلامی و اخلاق اجتماعی
• رحمت: بخشش؛ رفق و مدارا و صبر؛ یاری کردن
• سکونت: آراستگی ظاهری؛ رفتار جنسی
• مودت: ابراز محبت؛ تکریم؛ خوش خلقی
سطح چهارم:
• بهداشت روانی
• حقوق خانواده
• طلاق
• فرازناشویی
• رسانه
• اعتیاد
🎁 مزایا:
• بهره مندی از اساتید مجرب تحت نظر کارگروه تخصصی خانواده مرکز مشاوره حوزه
• اعطای گواهینامه معتبر جهت اجرای دوره برای عموم
• بکارگیری ممتازین دوره به عنوان استاد در سراسر کشور
• حمایتهای علمی از شرکتکنندگان در دوره
📅 زمان: روزهای پنجشنبه و جمعه (به مدت 16 ساعت) در چهار هفته
📆 شروع دوره بعد از تکمیل ظرفیت
❌ با توجه به شرایط کرونایی، این دوره به صورت مجازی برگزار خواهد شد.
💲شهریه دوره: ۶۴۰۰۰۰ تومان (با پرداخت قسطی)
ثبت نام: 📞 09025891214 فقط ایتا
📌 کانال مرکز مشاوره حوزه: @mmhozehh
📌 برنامه کارگاههای آموزشی: @kargah_moshavereh
🔺
خانم حنا سربه هوا.mp3
6.29M
#قصه
🌹خانم حنا سر به هوا🌹
👨👧👧بالای ۴ سال
🎤با اجرای:اسماعیل کریمنیا
#عمو_قصه_گو
🗣قرائت :#سوره_عادیات
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸@mmhozehh🌸
🌸🌸🌸🌸بسمه تعالی🌸🌸🌸🌸🌸
◀️#فراخوان جذب مشاور.
مرکز مشاوره حوزه علمیه استان یزد(وصال) برای تکمیل اساتید مشاور خود از میان اساتید مشاور و روانشناس با شرایط زیر نیرو جذب میکند.
آقایان:طلبه معمم
خانم ها:طلبه,همسر طلبه,خواهر طلبه,فرزند طلبه
🔹حداقل مدرک مورد نیاز:
#کارشناسی ارشد مشاوره
#کارشناسی ارشد روانشناسی
#کارشناسی ارشد علوم تربیتی
جهت ثبت نام مشخصات خود را به شماره تماس زیر ارسال بفرمایید
09135280031
https://eitaa.com/joinchat/179961893C6c358c56bd
چگونه رفتار خود را کنترل کنیم؟
🔹شاید تاکنون برای شما این سوال مطرح شده باشد که چگونه می توانم #عصبانیت یا ناراحتی خود را کنترل کنم.
◀️در پاسخ به این سوال باید بدانید که وجود افکار یا #احساسات در کنترل ما نیستند و ما فقط چگونه رفتارکردنمان در این شرایط را می توانیم کنترل کنیم.
♦️پس دریچه ذهن خود را باز بگذارید و به هر #فکر و احساسی که می آید و می رود، اجازه عبور دهید.
درست مثل لحظه ای که کنار خیابان ایستاده اید و آمد و رفت ماشین ها را تماشا می کنید، به افکار و احساس های خود توجه کنید و انتخاب کنید که چطور می خواهید به آنها پاسخ دهید و چه رفتاری داشته باشید. اینکه چه ماشینی با چه سرعتی در حرکت است را نمی توانید کنترل کنید، اما اینکه چطور از خیابان رد شوید در کنترل خودتان است.
✅زمانی که فکر یا احساسی به وجود می آید، #رفتار خود را زیر نظر داشته باشید و ببینید چقدر می توانید مطابق ارزش هایتان عمل کنید.
✏️برای افزایش #آگاهی خود نسبت به رفتارتان، می توانید از یک دفتر و خودکار استفاده کنید و به سوالات زیر پاسخ دهید:
الف) تاریخ /ساعت: ........................
ب) چه فکر یا احساسی به وجود آمد: ...................
ج) چطور رفتار کردید: .....................
🔸این کار علاوه بر افزایش #خودآگاهی در شما، باعث کنترل بهتر رفتار و تصمیم گیری بهتر برای تغییر خواهد شد.
🖋کارشناس مشاور: مهدی گلوردی
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
🌸@mmhozehh🌸