🌷🌸🌷
#تحصیلی
#روش_مطالعه
🎯🎯 قدرتمندترین روش برای مطالعه دروس حفظیاتی.
💢💢روش اجراء:
1⃣پیش خوانی: 📖
درسی را که می خواهید بخوانید، ابتدا پیش خوانی کنید. سعی کنید برای پیش خوانی از روش زیر استفاده نمایید:
🌷- نگاهی سریع و گذرا به متن بیاندازید.
🌷- نکات مهم و کلیدی را بیابید.
🌷- سؤالات و تمرینهای آخر درس را مرور کنید.
🌷- پاراگراف اول و آخر و خلاصه درس را به شیوه ای گذرا بخوانید.
2⃣سؤال سازی: 🤔
در ذهن خود سؤالاتی راجع به موضوع درس بسازید. برای این کار می توانید:
🌸- عناوین و تیترها را بصورت سؤال درآورید.
🌸- از خود بپرسید: "راجع به این موضوع چه می دانم؟"، "معلم راجع به این موضوع چه چیزهایی می گفت؟" و سؤالاتی از این قبیل.
3⃣خواندن:🤓
متن درس را بطور کامل بخوانید. در هنگام خواندن:
🌷- به دنبال جواب سؤالاتی باشید که در ذهن خود ساخته بودید.
🌷- به سؤالات آخر درس جواب بدهید.
🌷- زیر نکات مهم خط بکشید.
🌷- اگر مطلبی را درست نفهمیدهاید، دوباره آن را بخوانید.
4⃣بازگویی و تعریف مطالب: 📖
بعد از آنکه خواندن یک بخش به پایان رسید، به بازگویی مطالب آن بپردازید.
🌸- مطالب درسی را از حفظ برای خود تکرار کنید و یا خلاصه نویسی کنید.
🌸- در تکرار مطالب از روشی که متناسب با تکنیک یادگیریتان است، استفاده کنید و به خاطر داشته باشید که هر چه بیشتر از حواس پنجگانه خود استفاده کنید، مطالب بهتر در حافظهتان جای می گیرد.
5⃣مرور مطالب: 🔎
بعد از آنکه مطالب را بطور کامل خواندید و برای خود بازگو کردید، نوبت به مرور مطالب می رسد.
✅ روز اول: بلافاصله بعد از مرحله تعریف و بازگویی، 5 دقیقه سریع مطالب را مرور کنید.
✅ 24 ساعت بعد: کتاب را ورق بزنید و به نکات مهم نگاهی بیاندازید، به مدت 5 دقیقه این کار را انجام دهید.
✅ یک هفته بعد: به مدت 5 دقیقه مطالب درسی را مرور کنید. برای مطالبی که به نظرتان سخت تر است بیشتر وقت بگذارید.
✅ و به همین ترتیب هر چند وقت یک بار مطالب را مرور کنید تا هنگام امتحان به مشکلی نخورید.
@mmhozehh 🌷🌸🌷
🌷🌸🌷
#معرفی_کتاب
نام کتاب: مهر و اقتدار در خانواده
مؤلف: محمد زارعی توپخانه
انتشارات: مرکز مدیریت حوزه های علمیه، 1397.
✅ارائه الگوی ساختار قدرت در خانواده
✅تبیین ساختار بر اساس تفاوت در نیازهای زیستی، روان شناختی، فرهنگی و اقتصادی زوجین
✅بخش نظری: پرداختن به کلیات، تعاریف و نظریه های گوناگون
✅بخش کاربردی: راه کارهای نهادینه کردن الگوی مهر و اقتدار در خانواده
قیمت پشت جلد کتاب 16000تومان
ارائه با تخفیف ویژه 11000تومان
(تهیه کتاب: عبادی 09198524526)
🍃❤️ @mmhozehh
📢 اطلاعیه
🔴 #کارگاه #آمادگی_پیش_از_ازدواج
🔹 جلسه اول 1️⃣ این کارگاه بعد از تکمیل ظرفیت برگزار خواهد شد.
⚠️ لطفا برای تکمیل ثبت نام و تکمیل تست پیش از کارگاه به مرکز مشاوره بخش کارگاهها رجوع بفرمائید.
🗓 زمان رجوع: ساعت 16 🕑 الی 18
🔸 مرکز مشاوره حوزههای علمیه (خیابان صفائیه، کوچه 37 پلاک 16)
❓ اطلاع بیشتر و 📥 ثبت نام اولیه در کارگاهها:
تماس با 📞 09025891214
پیام به دبیر کارگاه 💬 @KARGAH_MOSHAVEREH
💡کانال مرکز مشاوره حوزههای علمیه در پیامرسان ایتا: @MMHOZEHH
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷🌸🌷
#خانواده
#مقایسه
#استاد_عباسی
@mmhozehh 🌷🌸🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#ازدواج_موفق
👈 اگر #دختر یا #پسر به اصطلاح دم بخت هستید قبل از خواستگاری لطفا" به چند توصیه ای که در این خصوص نوشته شده دقت کنید....
👌 سعی کنید به جای اینکه به امور تشریفاتی و ظاهری این دوران، مثل: گل آوردن، حرف های شیرین، شیک پوشی وخلاصه، آراستگی های ظاهری طرف توجه کنید، بیشتر به طرز تفکر، هدف ها، آرا و عقاید طرف مقابل توجه نمایید.
▫️ همان طور که همیشه بزرگترها توصیه میکنند،در #خواستگاری اگر دو چشم دارید، دو چشم دیگر هم قرض کنید و همه چیز را در زیر «ذره بین شناخت» بگذارید تا بتوانید « خود واقعی اش» را بشناسید. چون بعد از ازدواج، شما با این «خود واقعی» زندگی می کنید؛ نه با گل آوردن و آراستگی دوره نامزدی و ...!
❌ اجازه ندهید « خواستن» و مورد «تأیید» قرار گرفتن، فرصت اندیشه و آینده نگری را از شما بگیرد. رویایی فکر نکنید؛ دقت و تامل را با «وسواس» در انتخاب خواستگار یا دختر مورد علاقه خود اشتباه نگیرید؛ اولی لازم، ولی دومی غیرضروری است.
👌 اگر خوب به این نکات مهم و برجسته توجه کردید، آن گاه است که سر عقل آمده اید و خواستگار بدون ماشین اما هدفمند خود بی دلیل رد نمیکنید.
همیشه یادتان باشد که: «گل بی خار، خداست»! پس بیشتر به واقعیت ها بیندیشید که زندگی هیچ کس کامل نیست.
🍃 @mmhozehh
📣📣📣📣📣📣📣📣📣📣
اولین مرکز مشاوره اسلامی آماده ارائه خدمات مشاوره ای تخصصی در زمینه های کودک ، ازدواج ، خانواده ، اختلالات ، تحصیلی و.. با تخفیفات ویژه زیر نظر حوزه علمیه استان یزد.
همه روزه عصر ها از ساعت ۱۶ _ ۱۹
📞 کانال های ارتباطی:
شماره تماس
۰۳۵_۳۵۲۸۰۰۴۱
پیام رسان ایتا
@moshaverahyazd
پیام رسان سروش
sapp.ir/moshaverah.yazd
🌷🌸🌷
#خانواده
#تعارضات_زناشویی
وقتي روابط خانواده و همسران دچار مشكل ميشود، هر يك از اعضاي خانواده وظيفه دارند كه مشكل اصلي را شناسايي كنند. با توجه به اينكه هيچ مشكلي يكباره و به صورت دفعي عارض نميشود بلكه مشكلات خانواده ريشه در گذشته آنها دارد.
🌷لذا بايد مشكل مورد نظر به دقت ريشهيابي شود. در بسياري از موارد و به خصوص در خانواده وقتي مشكلات را ريشهيابي كنيم، ميبينيم كه 👈انتظارات و توقعات نابجا😉
👈عدم رعايت احترام متقابل 😏
👈برداشتهاي نادرست يكي از اعضاي خانواده😳
باعث شده نسبت به ديگري احساس بدبيني پيدا كند و بمرور زمان به كينه و عداوت تبديل شود.
🌷وقتي مشكلات ريشه يابي شد، زمينه درمان آن نيز فراهم ميشود.
📣📣📣 ادامه مطلب تراک بعدی خانواده....
🍃 @mmhozehh 🌷🌸🌷
🌷🌸🌷
#روانشناختی
#روان_بنه_منفی
🌷اگر نیازهای اولیه در فرزندان تامین نشود در بزرگسالی بصورت روان بنه های منفی بروز میکند.
🌸نیازهای کودک:
🌷۱_اولین نیاز کودک، نیاز به #محبت و حمایت و همدلی پدر و مادر است.
🌷۲_ نیاز به #استقلال و خودگردانی، که معمولا در سال #دوم و #سوم، کودک دوست دارد کارهایش را خودش انجام دهد، وقتی این اتفاق نیفتد این نیاز برآورده نمی شود.
📣📣📣ادامه مطلب در تراک روان شناختی بعدی....
@mmhozehh 🌷🌸🌷
#پرسش_از_شما
#پاسخ_از_مشاور
✅پرسش:
با سلام خدمت استاد محترم!
بنده چهار سال است ازدواج کردم و یه دختر یکسال و چهارماهه دارم، خیلی خواستگار خوب داشتم ولی شرایط فراهم نشد و با یک فرد معمولی ازدواج کردم. اکنون کمی از انتخابم احساس پشیمانی می کنم. به نظر شما چه باید کرد؟
✅پاسخ:
🌱با سلام و احترام خدمت شما مراجع محترم
💠مطمئنا شما نيز بارها اين جمله را از زبان اشخاص مختلف شنيده ايد كه همسر انسان كيف و كفش و لباس نيست كه اگر امروز آن را خريد و فردا پشيمان شد يا از آن خوشش نيامد عوض كند يا دوباره بخرد. بنابراين سعي كنيد ديدتان را نسبت به زندگي مشترك تغيير دهيد و با تكرار و تلقين اينكه از ازدواج پشيمانيد زندگي را هر روز به كام خود تلخ تر نكنيد.
💠بنابراين عينك بدبيني و منفي نگري را از مقابل چشمانتان برداريد و سعي كنيد خصوصيات مثبت همسرتان را براي خودتان برجسته كنيد.
سعي كنيد به زواياي شخصيتي همسرتان بيشتر آشنا شويد. به طور قطع شما با يكديگر يك سلسله مشتركات داريد.
💠مشتركات روحي و سليقه اي را شناسايي كنيد و روي آنها تأكيد كنيد. در مقابل يك سلسله نقاط افتراق و تفاوت نيز داريد و اين امري كاملا طبيعي است زيرا هر فردي شخصيت منحصر به فرد دارد بنابراين به تفاوت هاي فردي همديگر نيز توجه داشته باشيد.
👈در صورت حل نشدن مسئله حتما به مشاور خانواده به صورت حضوری مراجعه نمایید.
🍃❤️ @mmhozehh
🌷🌸🌷
#روانشناختی
#روان_بنه_منفی
✅ گفتیم پنج نیاز اساسی اگر در دوران کودکی برآورده نشود یا بد برآورده شود روان بنه منفی ایجاد میکند:
🌷۳_ نیاز به #محدودیت های #واقع بینانه: محدودیت ها همان قانون است یعنی کودک باید طبق یک قانونی بزرگ شود که بعدا هم با قانون #الهی مشکل پیدا نکند.
محدودیت ها در تمام سنین عمر است
البته این محدودیت ها ابتدا #کم است هر چه به سنین #بلوغ می رسد بیشتر می شود یعنی قانون گذاری والدین بیشتر می شود.
#واقع بینانه یعنی مطابق با سن و شرایط جسمی و روحی کودک و نوجوان باشد نه اینکه محدودیت به حدی باشد که نیاز به #محبت و #همدلی را خراب کند.
📣ادامه مطلب در تراک روان شناختی بعدی...
@mmhozehh 🌷🌸🌷
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌷🌸🌷
#کودک
#شهیدی_طلبه_روانشناس
#کلیپ_فارسی میزان سوء استفاده #جنسی از کودکان و آموزش سه راه مراقبت از اندام خصوصی به کودکان
@mmhozehh 🌷🌸🌷
🌷🌸🌷
#پرسش_از_شما
#پاسخ_از_مشاور
✅پرسش:
با سلام خدمت مشاور محترم و آروزی قبولی طاعات
متأسفانه علی رغم تلاش های فراوان هنوز فرزند 12 ساله ام در نماز کاهل است. پدرش اهل نماز است ولی او نیز برخی اوقات کوتاهی می کند. لطفا راهنمایی نمایید.
✅پاسخ:
🌱با سلام و احترام خدمت شما والد محترم
در آموزههاي ديني و تعاليم زندگيساز اسلام، آشنا كردن فرزندان با مفاهيم ديني و جنبههاي رفتاري آن و نيز راهنمايي آنها به سوي خداوند، از وظايف پدر و مادر شمرده شده است.
راهكارهاي كلي ترغيب فرزندانتان به نماز
👈براي موفقيت در ايجاد يك رفتار بايد جنبههاي مختلف مرتبط با آن مسئله را مورد لحاظ قرار داد مثلاً براي نماز خوان كردن يك نفر لازم است هم بُعد شناختي مورد لحاظ قرار گيرد هم بُعد انگيزشي-عاطفي و هم بُعد رفتاري، البته مثلاً در كودكان بايد بيشتر جنبههاي رفتاري و عاطفي مد نظر قرار گيرد و در بعد شناختي به القاء شناخت متناسب با سطح شناخت فرزند مورد توجه قرار گيرد و در سطح جوانان بيشتر جنبههاي شناختي مد نظر قرا گيرد و در برنامه گنجانده شود.
و اما راهکارها:
1️⃣ تقويت ايمان و باورهاي ديني (اصلاح زير بناهاي فكري و عقیدتی از طریق گفتگو)
2️⃣ توجه دادن فرزندانتان به نعمتهاي الهي و لزوم قدردانی از آن
3️⃣ بيان آثار و بركات نماز و عبادات
4️⃣ الگوي عملي نماز خواندن باشيد(امام صادق (عليهالسّلام) ميفرمايد: «مردم را با غير زبان به دين دعوت كنيد». )
5️⃣ به تشويق و تكريم كلامي و غيركلامي فرزندانتان بپردازيد
6️⃣عبادت جمعي و تأثير آن در نمازخواني فرزندان
7️⃣ پرهيز از رفتارهاي ناخوشايند (تنبیه بدنی، اعمال قدرت و خشونت،مقايسة فرزندان و... )
8️⃣بيان پيامدهاي منفي و مجازاتهاي دنيوي و اخروي نماز نخواندن
9️⃣ استفاده از قدرت نفوذ و بيان ديگران
در پایان ذکر این نکته لازم است که اگر پدر در خانواده نسبت به نماز کاهل باشد نباید انتظار داشت فرزندان نیز پایبند به آن باشند. پس لازم است قدری هم پدر را تغییر دهید تا کوتاهی در نماز را ترک نماید.
🍃❤️ @mmhozehh
🌷🌸🌷
#معرفی_کتاب
#فرزند_دوم_پیامدها_و_راه_حل_ها
ترجمه: دکتر جواد میدانی
انتشارات: #صابرین
تولد فرزند دوم آغاز دوره جدیدی از شادیها و مشكلات در خانواده است. این كتاب نكات تخصصی و مفیدی را می آموزد تا بتوانید محبت و توجه خود را همزمان به هر دو كودك ابراز كنید و از پدر و مادر بودن لذت ببرید.
@mmhozehh 🌷🌸🌷
🌷🌸🌷
#کودک
#والد_هلکوپتری
#والد_محافظتی
#والد_بادیگاردی
#شهیدی_طلبه_روانشناس
❌"پدر و مادر باشید نه بادیگارد..." اجازه #استقلال و #تجربه به فرزندتان دهید.
♨️ما نمی گوییم که فرزندتان را حال خودشان رها کنید و اجازه دهید هر کاری دوست دارد انجام دهد، نه، شما باید با نظارت غیر مستقیم به فرزند خود اجازه دهید گاهی خود در کارهایش #تصمیم بگیرد، #تجربه کند و #شکست بخورد ، نباید همیشه نقش فرشته نجات را برای او بازی کنید.
❌تحقیقات بلندمدت روی مادران ۱۸ تا ۴۹ ساله نشان میدهد، درصد زیادی از این زنان به افسردگی دچار میشوند.
♨️تقریبا یك چهارم مادران به شدت از وظیفه نگهداری از فرزندان خسته میشوند و این طور تصور میكنند كه آنها نمیتوانند مادر خوبی باشند.
♨️استرس و نگرانی از خصوصیات اصلی مادران محافظ است، زیرا آنها همیشه باید خود را جای فرزندشان بگذارند و همه مسئولیتهای او را انجام دهند.
@mmhozehh 🌷🌸🌷
🌷🌸🌷پیشنهادی برای مادرها:
شمام مثل ما به جای احیاء، میرین پیکنیک؟! 😊
حقش هم همینه...
اگر من امروز اینجا توی این مراسمم، از *مادرم* ه... که با همین تکههای میوه و نخود و کشمشها، روح من رو پیوند داد با این فضاها...
بچهها #درک_انتزاعی ندارن تو این سن و سال (حالا نه که منی که درک انتزاعی دارم، قدر شب قدر رو فهمیدم! منم به نوبهی خودم مشغول بازی و سرگرمیام... فقط شکلش یه کم بزرگونه شده...)
ساختن *خاطرهی خوش* از #شب_قدر، مهربانی و عطوفت بیش از هر وقت دیگه، *خاص کردن موقعیت زمانی و مکانی* با خوراکی و بازی و شادی،
باعث میشه در ذهن کودک نقش ببنده: *این شب، یه شب خاصه! متفاوته!...*
🌷و اما توصیههای یک «سه بار مادر» 😊
۱- حتی الامکان #مساجد و جاهایی برید که مهد و اتاق بازی مخصوص بچهها دارن. یا یه حیاط بزرگ با کلی بچه. خیلی مهم و تأثیرگذاره. این شادی و *نشاط ويژهی ایام مذهبی* در ذهن بچهها حکاکی میشه
۲- از نشستن کنار افراد سالمند خصوصاً دو سه تا کنار هم، ظاهراً عصبانی، و... پرهیز کنید. نه میشه تا آخر هی به بچه گفت هیس، نه انصافه که این شب مخصوص رو برای اونها زهرمار کنیم. ارض الله الواسعة!! خب یه جا دیگه بشین #مادر_خوب 😊
۳- با دسشویی فاصلهی مناسب داشته باشید☺️از ما گفتن بود😆
۴-از نشستن کنار خانوادههایی که *انواع خاص و زیاد* خوراکی یا #اسباببازی برا بچههاشون آوردن بپرهیزین. اعصاب خودتون خرد میشه از نگاههای حسرت بار بچههاتون به خوراکیها و اسباببازیهای زیاد افراطی دیگران! مراعاتم خوب چیزیه. کار درستیه آوردن میوههای نوبرانه یا اسباببازی خفن تو محیط عمومی؟
🌷🌸🌷
#قدر
#خانواده
💞یک عاشقانهی زیبا
⁉ از چه راههایی میتوانید همسرتان را به شرکت در مراسم #شب_قدر تشویق کنید؟
❇️#رشد_معنوی همسران باید یکی از اهداف ازدواج و دغدغه زوجین نسبت به هم باشد، گاهی خانمها از عدم همراهی شوهرانشان برای شرکت در مراسم شبهای قدر گله میکنند. اما اینکه چگونه و از چه راههایی باید دل همسرمان را به دست بیاوریم و کمک حال او برای بالا رفتن از پلههای #معنویت باشیم، خلاقیت و دغدغهمندی ما خانمها را میطلبد:
💭همان چیزی که هر روز به آن فکر می کنی
با شوهرتان درباره برکاتی صحبت کنید که مورد علاقه اوست. مثلا وضعیت شغلی و مالی معمولا مورد توجه اکثر آقایان است. پس این نکته را برای او یادآوری کنید که میتواند از فرصت استجابت دعا در این شبها حتی برای بهبود اوضاع اقتصادی هم استفاده کرد.
📍هرجا که او دوست دارد
از بین انواع مراسمهای مختلفی که در این سه شب برگزار می شود؛ آن جایی را انتخاب کنید که مورد علاقهی اوست. مثلا مراسمی که در منزل دوستان ایشان برگزار می شود. مکانی که به محل زندگیتان نزدیک تر است و لازم نيست که برای رسیدن به آنجا مدت زیادی رانندگی کند و در ترافیک بماند.
⏱کوتاه؛ مختصر؛ مفید
اگر می خواهید شخصی را به یک برنامهی دینی علاقه مند کنید؛ شاید یکی از شرطهای آن کوتاه بودن مدت مراسم است. پس از بین برنامهها سعی کنید کوتاهترین و مفیدترینِ آن را انتخاب کنید. لازم نیست که در تمام زمان برنامه ریزی شده توسط هیئت آنجا حضور داشته باشید. مهم ترین قسمت این برنامه همان بخش قرآن به سر گرفتن است.
🎯دوستان؛ شرکای معنوی این راه
دوستان همسرتان را که همراهی با آنها، او را خوشحال می کند؛ در این راه با خودتان همراه کنید. حضور دوستانی که قبلا با آنها تجربهی تفریحی خانوادگی داشتهاید، می تواند همسرتان را به مراسم علاقهمند کند. سعی کنید برای بعد از مراسم هم یک برنامهی تفریحی کوچک مثل خوردن آبمیوه یا بستنی هم ترتیب دهید و یک خاطرهی خوب از آن شب بسازید.
✅هر طور راحتی
فراموش نکنید که شما فقط می توانید دعوت کننده به شرکت در مراسم باشید. با وجود انجام همه نکاتی که در بالا ذکر کردیم؛ اگر باز هم نظر همسرتان عوض نشد، نباید تغییری در رفتارتان به وجود بیاید. باید نشان بدهید که به انتخاب او احترام می گذارید. در این شرایط اصرار و پافشاری نه تنها مفید نیست؛ بلکه آثار مخرب و بدی هم به همراه دارد.
@mmhozehh 🌷🌸🌷
🌷🌸🌷
#قدر_سال_نو
🌙سالِ نو مومنین از «شب قدر» آغاز میشود
رهبرمعظم انقلاب:
🔹در حقیقت از شب قدر، انسان مومن روزهدار، سال نویی را آغاز میکند.
🔹در شب قدر تقدیر او در دوران سال برای او از سوی کاتبان الهی نوشته میشود. انسان وارد یک سال نو، مرحلهی نو و در واقع یک حیات نو و ولادت نو میشود. در راهی به حرکت در میآید، با ذخیرهی تقوا این راه را طی میکند. ۸۸/۰۶/۲۹
@mmhozehh 🌷🌸🌷