سماح مرکز مشاوره اسلامی حوزه قم
#بلوغ | ♦️تربیت فرزندان در دوران بلوغ ‼️آگاهی والدین از نحوه رفتار با فرزندشان در سنین بلوغ تاثیر
#بلوغ | ♦️بلوغ چیست؟
🔰بلوغ، مرحله‌‌ای از رشد و تکامل جسمی و روانی است، که بدن از نظر جنسی تکامل پیدا کرده و اندام‌های تناسلی شخص فعال می‌شوند.
🔹هم زمان با این تغییرات فرد با چالش‌هایی از قبیل استقلال طلبی، بحران هویت و تغییر در روابط روبرو شده که حل آنها به نوجوانان کمک می‌کند که بهترین نتیجه را از روابط، شغل، و زندگی خود بگیرند.
♦️این تغییرات هورمونی با ترشح هورمون‌های تستوسترن در پسران و استروژن در دختران آغاز می‌شود.
✳️سن بلوغ در دختران از ۸ تا ۱۲سالگی و در پسران از ۱۱ تا ۱۴ سالگی شروع می‌شود و ممکن است با توجه به شرایط جسمی و محیطی، این سن در بعضی افراد زودتر یا دیرتر شروع شود.
#بلوغ
#ویژگی‌ها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات |
مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی
#بلوغ | ♦️نشانه‌های بلوغ در دختران و پسران
🔰نشانه‌های بلوغ دردختران و پسران متفاوت می‌باشد:
🔹از بارزترین نشانه‌های بلوغ در #پسران می‌توان به بم شدن صدا، رشد موهای زائد، افزایش قد، رشد ماهیچه‌ها، بروز جوش روی صورت و … اشاره کرد.
♦️نشانه‌های بلوغ در #دختران، بوی بد دهان، افزایش قد، شروع سیکل قاعدگی و … می‌باشد.
#بلوغ
#ویژگی‌ها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات |
مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی
#شهادت | ♦️محمد هادی امینی
🔰همیشه میگفت:
🔹صد رکعت نماز بخون، صد تا کار خوب انجام بده ولی کسی نتونه باهات حرف بزنه و اخلاق نداشته باشی به هیچ دردی نمی‌خوره، مومن باید شاد باشه.
📆تاریخ شهادت: 17 مرداد 1400
✳️شهداء را یاد کنیم، با ذکر صلوات بر محمد و آل محمد.
#شهید
#محمدهادی_امینی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات |
مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی
┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄
💠#حدیث
🔺شنبه 13 مردادماه 1403
🔻28 محرم‌الحرام 1446
🔅یا رب العالمین
🔅ای پروردگار جهانیان
♦️قالَ مولانا امیرالمومنین علیه‌السلام:
🔰﴿الرِّفقُ يُؤَدِّي إلى السِّلْمِ﴾
💠ملايمت، به آشتى مى انجامد.
📚 غررالحكم حدیث۹۰۲
#امام_علی_علیه‌السلام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | مشاوره_حضوری | مشاروه_مجازی
#بلوغ | ♦️بیان مسائل دوران بلوغ
🔰نحوه بیان مسائل بلوغ به کودک و نوجوان:
🔹صحبت درمورد بلوغ نوجوانان برای والدین سخت است، اما آموزش والدین در این زمینه بسیار حائز اهمیت است.
♦️نحوه برخورد والدین با نوجوان تاثیر عمیقی در ادامه زندگی آن ها دارد.
♦️باید با نوجوان با حوصله و با مهربانی برخورد کرد.
🔅نیازی نیست که همه مسائل را به یکباره بگویید، اطلاعات لازم را تدریجی به فرزند منتقل کنید و سعی کنید دراین مورد صادق باشید و اگر نمی‌دانید یا مطمئن نیستید، بگویید که بعدا جوابش را می‌گویید به طوری که با شما صمیمی باشد و مسائل خود را با شما مطرح کند.
#بلوغ
#آموزش
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات |
مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی
هدایت شده از کتابسرای سماح
🙇روش‌های ایجاد محبت به خدا در کودکان
📕کتاب: من خدا را دوست دارم
✍️نویسندگان: سید مجتبی نظری
💶قیمت فروش با تخفیف :126تومان
♦️آیدی_فروش
✍🏻معرفی کتاب:
در این کتاب، کوشیده شده تا با استفاده از یافته‌های روان‌شناسی و مبانی دینی، اولاً ماهیت محبّت به خدا و چگونگی شکل‌گیری محبّت در فرآیند رشد را بررسی نموده و ثانیاً به شیوه‌های درونی‌سازی محبّت در دوران کودکی دست یافته شود. امید است که آثار و نتایج آن در تربیت ایمانی و دینی توسط والدین و متولیان فرهنگی، تدوین محتوای آموزشی و تألیف کتب درسی و حتی در روش‌های درمان و اصلاح مراجعان به‌کار آید.
👈برای خرید کتاب از طریق آیدی اقدام کنید
👈لیست کتاب های فروشگاه
┄┅-┅♡❀ 🦋🍃🌸 ❀♡ ┅-┅┅┄
https://eitaa.com/joinchat/990511306C6ca3f40bf0
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#خبر | ♦️اجلاسیه کشوری سماح
🔰"بازنشر اجلاسیه مدیران و مسئولان فنی مراکز مشاوره حوزه‌های علمیه کشور (سماح)"
♦️۱۲ مردادماه ۱۴۰۳
#اجلاسیه
#شبکه_خبر
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات |
مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی
┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄
💠#حدیث
🔺یک‌شنبه 14 مردادماه 1403
🔻29 محرم‌الحرام 1446
🔅یا ذالجلال والاکرام
🔅ای صاحب شکوه و بزرگواری
♦️قالَ مولانا امیرالمومنین علیه‌السلام:
🔰﴿مَنعُ خَيرِكَ يَدعو إلى صُحبَةِ غَيرِكَ﴾
💠 نرسيدن خيرت [به دوستان] ، به دوستى [آنان] با ديگران مىانجامد .
📚 غررالحكم حدیث۹۷۸۳
#امام_علی_علیه‌السلام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | مشاوره_حضوری | مشاروه_مجازی
#بلوغ | ♦️بلوغ دختران
🔰🔰بلوغ دختران
♦️بلوغ در دختران زودتر از پسران رخ می‌دهد و معمولا بسته به ژنتیک و عوامل محیطی از سن 8 تا 13 سالگی شروع می‌شود. طرز برخورد با دختر در سن بلوغ در شکل گیری تصور فرد از خود تاثیر بسزایی دارد، لذا نیاز هست که مراحل بلوغ در دختران را به درستی بشناسیم، در زیر این مراحل به ترتیب آورده شده است:
🔅رشد موها در قسمت‌های مختلف بدن
🔅رشد قد (بین 5 تا 6 سانتی‌متر در یک سال، در اکثر افراد حدودا تا سن 16 سالگی متوقف می‌شود)
🔅رشد اعضای بدن
🔅قاعدگی
🔅افزایش وزن
📌پی‌نوشت: توجه داشته باشید که رفتار دختران در سن بلوغ به دلیل تغیرات روحی و جسمی این دوران متفاوت می‌شود لذا ممکن است دچار پرخاشگری، حس استقلال طلبی، عصبی و… شوند. در نتیجه نحوه رفتار والدین با دختر خصوصا نحوه رفتار پدر با دختر در دوران بلوغ حائز اهمیت است.
#بلوغ
#دختران
#ویژگی‌ها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات |
مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی
#بلوغ | ♦️بلوغ پسران:
🔰🔰بلوغ پسران:
🔹از آنجایی که بلوغ در پسران دیرتر از دختران اتفاق می‌افتد و به طور متوسط از 11 تا 13 سالگی شروع می‌شود. اگر تا سن 14 سالگی پسران به بلوغ نرسند و در اندام تناسلی رشدی نداشته باشند دچار بلوغ دیررس است. البته اگر قبل از 9 سالگی هم رشد در اعضای بدن اتفاق بیفتد دچار بلوغ زودرس شده است.
♦️مراحل بلوغ در پسران اشاره می‌کنیم:
🔅قد کشیدن
🔅بزرگتر شدن دست و پاها
🔅رشد موهای بدن
🔅پهن شدن سینه و شانه
🔅تغییرات درونی و رفتاری
🔅عوض شدن صدا
🔅تغییرات پوستی
📌پی‌نوشت: اینکه در دوران بلوغ پسران چه نکاتی را باید رعایت کرد، در گذر موفقیت آمیز از دوران بسیار تاثیر گذار خواهد بود، شما هم ممکن است به عنوان فرد نوجوان (در دوران بلوغ ) یا در نقش والد، نگرانی‌ها و سوالاتی در این مورد داشته باشید که در این صورت می‌توانید از مشاوران باتجربه #سماح کمک بگیرید.
#بلوغ
#پسران
#ویژگی‌ها
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات |
مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی
┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄
💠#حدیث
🔺دوشنبه 15 مردادماه 1403
🔻30 محرم‌الحرام 1446
🔅یا قاضی الحاجات
🔅ای برآورنده حاجت‌ها
♦️قالَ مولانا امیرالمومنین علیه‌السلام:
🔰﴿إنْ أرَدْتَ قَطِيعةَ أخيكَ فاستَبْقِ لَهُ مِن نفسِكَ بَقيّةً يَرجِعُ إليها إن بَدا لَه ذلكَ يوما مّا﴾
💠 اگر خواستى از برادرت ببرى، ته مانده‌اى از دوستى خود براى او باقى گذار كه اگر روزى به فكرش رسيد كه آشتى كند به آن بازگردد.
📚 قسمتی از نامه ۳۱ نهج‌البلاغه
#امام_علی_علیه‌السلام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | مشاوره_حضوری | مشاروه_مجازی
#مسائل_بلوغ | ♦️ بلوغ و نوجوان
🔰ایجاد تغییرات احساسی و عاطفی در نوجوان:
♦️بلوغ و نوجوانی بی‌شباهت به آب‌وهوای بهاری نیست.
🔹همان‌طور که ممکن است در فصل بهار، در ظرف چند دقیقه، آب‌وهوای بارانی شدید به آسمان صاف و آفتابی تبدیل شود، خلق‌و‌خوی یک نوجوان در دوره بلوغ نیز ممکن است دستخوش تغییرات اساسی شود.
🔅نوجوانان دیگر کودکان دیروز نیستند که صرفاً مشغول بازی و سرگرمی باشند.
🔅از طرفی، هنوز آن‌قدر بزرگ نشده‌اند که بتوان آنها را در معرض مسئولیت‌های دورۀ بزرگسالی قرار داد.
🔅این مسئله به‌نوعی احساس تعلیق در آنها را دامن می‌زند.
📌پی‌نوشت: دگردیسی‌های عاطفی در دختران نوجوان به‌مراتب بیشتر از پسران به وقوع می‌پیوندد. شدت این چالش‌ها زمانی بیشتر می‌شود که بلوغ زودرس ایجاد شود.
#بلوغ
#مشکلات
#آب_و_هوای_بارانی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات |
مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی
#مسائل_بلوغ | ♦️ رفتارهای ناهنجار
🔰بروز رفتارهای ناهنجار در دورۀ نوجوانی:
♦️نوجوانی دوره‌ای است که افراد در آن به دنبال گمشدۀ خود، یعنی استقلال می‌گردند.
🔹گاهی‌اوقات این ماجراجویی آنها در تعارض با هنجارهای حاکم بر خانواده قرار می‌گیرد.
🔅برای مثال، فرزند شما دارد با صدای بلند به موسیقی گوش می‌دهد، درحالی‌که شما مشغول استراحت هستید. بعد از تذکر شما باز هم ممکن است به رفتار خود ادامه دهد.
🔅از این دست اتفاقات و رفتار با فرزندان در دوران بلوغ در محیط خانواده به‌وفور رخ می‌دهد.
#بلوغ
#مسائل
#رفتارهای_ناهنجار
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات |
مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی
┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄
💠#حدیث
🔺سه‌شنبه 16 مردادماه 1403
🔻01 صفر المظفر 1446
♦️أَلسَّلامُ عَلَى الْحُسَیْنِ الَّذی سَمَحَتْ نَفْسُهُ بِمُهْجَتِهِ
♦️سلام بر حسین که جانش را تقدیم نمود
🔹قالَ مولانا الحسین علیه‌السلام:
🔰﴿مَن حاوَلَ اَمراً بِمَعصِیَةِ اللهِ کانَ اَفوَتُ لِما یَرجو و اَسرَعُ لِما یَحذَرُ﴾
💠 کسی که بخواهد از راه گناه به مقصدی برسد ، دیرتر به آرزویش می رسد و زودتر به آنچه می‌ترسد گرفتار می‌شود.
📚 تحف العقول، صفحه248
#امام_حسین_علیه‌السلام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | مشاوره_حضوری | مشاروه_مجازی
#مسائل_بلوغ | ♦️ ریسک‌پذیری
🔰تمایل به رفتارهای پرخطر در دوران بلوغ:
♦️ریسک‌پذیری یکی از مهم‌ترین شاخصه‌های دوران جوانی و نوجوانی هر انسانی به شمار می‌رود.
🔹به این مسئله اضافه کنید حضور در جمع دوستانی که بسیاری از رفتارهای پرخطر از آنها سر می‌زند؛ این مسئله می‌تواند به‌صورت مستقیم روی فرزندان شما نیز اثر بگذارد.
🔅بارها مشاهده شده است که نوجوانان به تحریک دوستان به‌سمت مصرف سیگار، موادمخدر یا مشروبات الکلی کشیده شده‌اند. این رفتارهای پرخطر که در ابتدا بیشتر هیجانی هستند، در صورت کنترل‌نشدن، ممکن است به عادت تبدیل شوند رهایی از آنها کار دشواری باشد.
#بلوغ
#مسائل
#ریسک_پذیری
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات |
مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#غزه | ♦️مقتدر مظلوم
🔰خاطره‌ای از فرمایش مرحوم امام در رابطه با مبارزه‌ی با خطر #اسرائیل
🔹 خطر غلبه‌ی روحیه‌ی دنیاطلبی بر فرهنگ #شهادت
🎥مرحوم آیت الله سید ابراهیم خسروشاهی ۹۲٫۳٫۳۰
#دشمن_شناسی
#کودک
#شهادت
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات |
مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی
#مسائل_بلوغ | ♦️ مشکلات جسمی
🔰مشکلات جسمی:
🔹در دوران بلوغ جسمی و جنسی پسران و دختران ممکن است در معرض مشکلات جسمی نیز قرار بگیرند.
🔅این مسئله در صورتی به وقوع می‌پیوندد که به تغذیۀ آنها بی‌اعتنایی شود.
🔅بی‌اشتهایی، در کنار مصرف انرژی زیاد در این دوره، اگر با مصرف مواد غذایی مفید و مقوی جبران نشود، مشکلات جسمی زیادی در کمین نوجوانان خواهد بود.
#بلوغ
#مسائل
#مشکلات_جسمی
#تغذیه
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات |
مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی
┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄
💠#دعا
🔺چهارشنبه 17 مردادماه 1403
🔻02 صفر المظفر 1446
♦️أَلسَّلامُ عَلى مَنْ أَطاعَ اللهَ فی سِـرِّهِ وَ عَلانِـیَـتِـهِ
♦️سلام بر آن کسى که در نهان و آشکار خدا را اطاعت نمود.
🔹قالَ مولانا الحسین علیه‌السلام:
🔰﴿إِلَهِي أَغْنِنِي بِتَدْبِيرِكَ لِي عَنْ تَدْبِيرِي﴾
💠 خدایا با تدبیر خودت مرا از تدبیر خودم مستغنی(بی نیاز) گردان.
📚 فرازی از دعای عرفه
#امام_حسین_علیه‌السلام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | مشاوره_حضوری | مشاروه_مجازی
#مسائل_بلوغ | ♦️ دوست‌یابی
🔰درگیرشدن با مشکلات دوست‌یابی:
♦️نوجوانان در سال‌های ابتدایی حضور خود در اجتماع به سر می‌برند و بسیار مهم است که در این سال‌ها بتوانند روابط سالمی با انسان‌های پیرامون خود برقرار کنند.
🔹یکی از مشکلاتی که در دوران بلوغ گریبان‌گیر نوجوانان می‌شود، به‌وجودآمدن نوعی حس انزوا و گوشه‌گیری است که باعث شکست‌خوردن آنها در برقراری ارتباط سالم با محیط اطراف می‌شود.
#بلوغ
#مسائل
#دوست‌یابی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات |
مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی
#مسائل_بلوغ | ♦️ افسردگی
🔰افسردگی:
🔹مسئلۀ عزت‌نفس، یکی از کلیدی‌ترین مفاهیم در دوران بلوغ به شمار می‌رود.
🔅اگر نوجوان در شرایطی قرار بگیرد که در اثر فشارهای روحی و روانی، عزت‌نفس خود را ازدست‌رفته ببیند، ممکن است در معرض شدید‌ترین آسیب‌های روحی و روانی قرار بگیرد که برخی از آنها در بزرگسالی نیز دامن‌گیر او خواهد بود.
🔅تحقیقات روان‌شناسی نیز نشان داده است که حدود 50درصد اختلالات روانی در بزرگسالی، ریشه در دورۀ نوجوانی دارد.
🔅پس باید به گونه رفتار با فرزندان در دوران بلوغ انجام دهیم که خود را ارزشمند ببیند.
#بلوغ
#مسائل
#افسردگی
#عزت_نفس
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات |
مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی
#مسائل_بلوغ | ♦️پرخاشگری/مشکلات جنسی
🔰پرخاشگری و خشونت:
♦️بزرگ‌ترشدن عضلات بدن آنها ممکن است نوعی روحیۀ تهاجمی را در آنها تقویت کند.
🔅این روحیۀ خشونت‌طلبی ممکن است با رفتارهای پرخطری مانند استفاده از سلاح‌های گرم و سرد همراه شود که نتایج جبران‌ناپذیری را به همراه خواهد داشت.
🔰گرفتارشدن به مشکلات جنسی:
♦️در دوران نوجوانی، پسران و دختران نخستین تجربه‌های برخورد و مواجهه با جنس مخالف را به‌طور واقعی تجربه می‌کنند. درصورتی‌که آموزش‌های جنسی لازم در این زمینه به آنها داده نشود، ممکن است مشکلات جنسی فراوانی در انتظار آنها باشد.
#بلوغ
#مسائل
#پرخاشگری
#خشونت
#مشکلات_جنسی
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات |
مشاوره_حضوری | مشاوره_مجازی
┄┄┅═✧❁﷽❁✧═┅┄┄
💠#خطبه
🔺پنج‌شنبه 18 مردادماه 1403
🔻03 صفر المظفر 1446
♦️أَلسَّلامُ عَلى مَنْ جَعَلَ اللهُ الشّـِفآءَ فی تُرْبَتِهِ
♦️سلام بر آن کسى که خداوند شفا را در خاکِ قبرِ او قرار داد
🔹قالَ مولانا الحسین علیه‌السلام:
🔰﴿اِعلَموا أنَّ حَوائِجَ النّاسِ إلَيكُم مِن نِعَمِ اللّهِ عَلَيكُم ، فَلا تَمَلُّوا النِّعَمَ فَتَحورَ نِقَما﴾
💠 بدانيد كه نيازهاى مردم به شما از نعمت هاى خدا بر شماست . از آنها ملول نشويد كه گرفتار مى شويد .
📚 نثر الدرّ : ج 1 ص 334
#امام_حسین_علیه‌السلام
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
🌐 #سماح (مرکز مشاوره اسلامی حوزه علمیه)
سایت | ایتا | کارگاهها | آپارات | مشاوره_حضوری | مشاروه_مجازی