اسفناج غنی ترین منبع آهن در طب سنتی
🌱اگر گوشت نمیخورید اسفناج را جایگزین کنید👇
باعث عضله سازی و افزایش قدرت میشود
در مقایسه با گوشت قرمز دارای منابع آهن کامل تری است که میتواند نیاز بدن را تامین کند.
همچنین عوارض جانبی دیگر منابع را ندارد.
هرصد گرم اسفناج به اندازه یکبسته قرص آهن دارد اما بدون عوارض.
البته مصرف بیشتر از دوبار در هفته توصیه نمیشود زیرا بدن باید فرصت جذب عناصر را داشته باشد.
🍏 سلامت
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♻️ این سرود رو به مدیران مدارس فرزندانتون معرفی کنید و پیشنهاد بدید در برنامه ی صبحگاهشون بگنجانند تا هم بچه ها حفظ کنند هم به لحاظ فکری و عقیدتی براشون تأثیر گذار باشه...
بعضی مدارس شروع کردن شما ادامه دهنده باشید✨🍃🌹
🌹بشکند دستی‌که ویران کند این گلخانه‌را
#لبیک_یا_خامنه_ای
#ایران_قوی
#ما_مقاوم_هستیم
#جمهوری_اسلامی_حرم_است
#زن_عفت_افتخار
#مرد_غیرت_اقتدار
🔴این آقا سه ادعا مطرح میکند.
اول آنکه در حکومت علوی، کشته سیاسی نداشتیم!
🔹در حالیکه کل کشته‌های دشمن در جنگهای حضرت امیر، «کشته‌های سیاسی» بودند و همگی، علیه حکومت، «بغی و شورش» کردند و با حضرت، وارد «مبارزه مسلحانه» شدند تا حکومت علوی سرنگون شود. مگر بغی و شورش، شاخ و دُم دارد؟ ظاهراً این آقا تصور کرده کشته سیاسی فقط کسی است که در زندان اوین بمیرد.
🔹 دوم اینکه مدعی است در حکومت حضرت، هیچ زندانی سیاسی نبوده است. این هم مغالطه است زیرا مخالفت براندازان و مخالفان سیاسی، اگر صرفاً مخالفت تئوریک باشد آزادند ولی اگر وارد «فاز عملی» شوند(از تحریک و تحریض به شورش تا حضور در میدان) حضرت امیر به شدت با آنها برخورد کرد و همواره این مخالفان حضرت بودند که درگیری مسلحانه را شروع کردند و اساساً کار به زندان و حبس نکشید بلکه لشکر مسلح فراهم کردند. لذا کشته‌های آنها هم همگی سیاسی بودند.
🔹 سوم مدعی است حضرت فرموده اگر زنده ماندم ابن ملجم را عفو میکنم! این هم خلاف واقع است. در این باره دو نقل از حضرت هست اول آنکه فرمود ابن ملجم را قصاص کنید(نهج البلاغه نامه ۴۷) دوم آنکه فرمود اگر زنده ماندم خودم تصمیم میگیرم که قصاص کنم یا عفو (بحارالانوار ج ۴۲ ص ۲۰۷) لذا حضرت امیر هیچ کجا نفرمودند اگر زنده ماندم ابن ملجم را عفو میکنم.
#بیسوادی_نجومی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔴 صادق شیرازی دست به هر مغالطه ای می زند تا جمهوری اسلامی را زیر سوال ببرد!!!
🔹 آیا در زمان امیرالمومنین علیه السلام ، کشته های سیاسی نداشتیم ؟؟؟
جواب 👇👇👇
#محرمانه_شایعه
📍تکذیب کشته شدن فردی در اراک در اغتشاشات
🔺در راستای پروژه کشته‌سازی ضد انقلاب، اخیرا ادعا شده است فردی در اراک در جریان اغتشاشات اخیر کشته شده است، این در حالی است که پیگیری‌ها نشان می‌دهد این فرد در محلی فوت کرده است که هیچگونه تجمعی در آنجا وجود نداشت.
دادستان مرکز استان مرکزی:
🔺شنبه شب، جسد مردی ۳۱ ساله در ساختمان نیمه کاره‌ای در نزدیکی محل سکونتش در شهرستان اراک کشف شد. جسد این فرد در مکانی کشف شده که در آن مکان هیچ گونه تجمعی شکل نگرفته است و فوت این شخص ارتباطی با اغتشاشات اخیر نداشته است.
🔺طبق معاینات اولیه جسد هیچگونه جای زخم، شکستی اندام دست، پا، گردن و جمجمه همچنین خونریزی مغزی مشاهده نشده است. بر اساس آزمایش‌های اخذ شده از جسد، تست‌های مولتی دراگ از نظر آمفتامین و متا آمفتامین و مرفین مثبت بوده است. تعیین علت تامه فوت بستگی به نتیجه آزمایش سم شناسی پزشکی قانونی دارد.
⛔️خودکشی عامل به رگبار بستن مردم کردستان در زندان
اداره کل اطلاعات کردستان:
🔹عامل اصلی جنایت به رگبار بستن مردم و مدافعان امنیت در شانزدهم مهر ۱۴۰۱ سنندج، با خودکشی هدفمند به زندگی خود پایان داد.
🔹این جنایت بر اساس مأموریت ویژه گروهک تروریستی و توسط یکی از عناصر تشکیلاتی داخل با شلیک دو خشاب کامل سلاح کلاشینکف انجام و طی آن هشت نفر زخمی و یک نفر از مدافعان امنیت کشور به نام غلامرضا بامدی به شهادت رسید.
🔹با اقدامات اطلاعاتی این تروریست مسلح پیش از خروج از کشور بازداشت شد. اما این قاتل با دستور تشکیلاتی برای جلوگیری از افشای جنایت و مرتبطین، شب گذشته خودکشی کرد و به زندگی خود پایان داد.
🔹دو تیم دیگر اعزامی گروهک های تروریستی مستقر در اقلیم که برای اقدام تروریستی مشابه وارد کشور شده بودند، شناسایی و بازداشت شدند.
هدایت‌کننده اصلی اعتصابات کدام جریانات هستند؟
عمده دلایل اعتصابات در فضای شهرهای کردنشین به دلیل ترس از تهدیدات گروهک‌های تروریستی است.
بررسی‌ها در خصوص تداوم اعتصابات در بازارهای کردستان و آ.غربی حکایت از این دارد که علت تعطیلی۷۰٪ کسبه از ترس تخریب و غارت و ۳۰٪ ناشی از همراهی با ضدانقلاب کردی است.
در این خصوص بررسی‌ها نشان می‌دهد هدایت کننده اصلی این اعتصاب رسانه‌های معاند آواتودی و نیشتمانی جوان منتسب به "علی جوانمردی" و هه‌نگاو متعلق به "ارسلان یاراحمدی و لیلا مستاجر" از فعالان حزب دمکرات مستقر در اربیل عراق است
این رسانه های همکاری گسترده ای با رسانه های سعودی و ضدانقلاب مستقر در آلمان دارند.
💢 تایمز اسرائیل: ایران بزرگ‌ترین برنده‌ی #جنگ_پهپادی است!
🔹 روزنامه‌ی تایمز اسرائیل نوشت: گزارش‌ها حاکی از این است که اسرائیل، اقدام روسیه در پرتاب پهپادهای انتحاری ساخت #ایران به اوکراین را با دقت زیر نظر دارد و نهاد‌های امنیتی اسرائیل بر این باورند که این پهپادهای انتحاری از سوی حزب‌الله و دیگر حامیان ایران، به شمالی اسرائيل پرتاب خواهد شد.
🔹 رادیو اسرائيل، شبکه‌ی رادیو تلویزیون «کان» در این باره گفت: نگرانی از توانایی ایران در تولید #پهپاد باعث شده که اسرائیل دفاع هوایی خود در شمالی را با سامانه‌های گنبد آهنین و کمان دیوید و موشک‌های خدنگ تقویت کند.
🔸 تایمز اسرائیل: پهپاد ایرانی در دست روسیه نشان می‌دهد جنگ اوکراین تاکنون یک فاتح داشته است؛ ایران. جنگ #اوکراین به حصول اهداف سیاست خارجی و امنیت ملی یک کشور مشخص کمک میکند که نه روسیه است و نه اوکراین. این کشور، ایران است.
🔹 این نقش‌آفرینی ایران، اعتبارش را بالا می‌برد، تبلیغی برای صنایع تسلیحاتی کشور است و نفوذش در #سوریه را تقویت میکند و این‌ها همه به هدف اصلی که بی‌اعتبار کردن ایالات متحده و قدرت‌های غربی است، کمک میکند.
🔸 از #انقلاب_اسلامی به این‌سو، رهبران ایران بر این باور بوده‌اند که ایالات متحده، دائم مشغول توطئه برای سرنگونی دولت ایران است. نگرانی رهبران ایران بی‌پایه نیست؛ تاریخچه‌ی طولانی مداخله‌ی #ایالات_متحده در امور ایران، تخاطم آشکار و مدام دو کشور و دهه‌ها تمرکز نظامی ایالات متحده در همسایگی ایران، موجب نگرانی مقامات تهران است.