سلام ، طاعاتتون قبول، عید شما مبارک😍
👆شرح در عکس
ان شاءالله روز عید ، خبر خوب به دختر ۴ ساله ش بدیم
بسم الله
واریزی هاتون رو حتما به این آیدی اعلام کنید @Aalamdar1365
5.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
و اکنون پس از سه سال...
➕ لحظاتی از شعاردادن شهید سلیمانی در ابتدای خطبههای رهبر انقلاب در آخرین حضور در نماز عید فطر سال۱۳۹۸
📣 اقامه نماز عید فطر به امامت حضرت آیتالله خامنهای در مصلای امام خمینی (ره) تهران
روز عید فطر؛ ساعت ۸ صبح
#نماز_تاریخی
انتشار حداکثری
🍃🌹سلام خدمت عزیزان و با ارزوی قبولی طاعات و عبادات
عید سعید فطر، عید بندگی و رهایی از نفس را خدمت یکایک شما عزیزان تبریک عرض مینمایم.
ان شالله خداوند همه ما را آمرزیده و سالی پر برکت به لحاظ مادی و معنوی و پر از خیرات و برکات را نصیبمان نماید.
═════════•════•••
🎓 تدابیر روزهای قبل از امتحان و کنکور(۱)
نکات قبل از آزمون ها
➲استفاده از غذاهای خیلی سنگین و غذاهایی که بسیار تریبخش هستند برای ایام امتحانات دانش آموزان و دانشجویان مناسب نیستند زیرا موجب کندی عملکردهای مغزی و خواب آلودگی میشوند و هشیاری را کاهش میدهند. ماست و دوغ و کاهو از این جملهاند.
کله پاچه، ماکارونی چرب، جگر، پیتزا، جزو غذاهای سنگین محسوب میشوند. و در ایام امتحانات مصرف نشوند، همچنین ماست ،دوغ، پنیر، کشک، خامه ، بستنی، قند، شکر، آب یخ، فالوده، برنج، ماهی، فست فودها، کنسروها نوشابه های صنعتی.
➲غذاها و مواد خوراکی خیلی ترش و خیلی شور هم ممنوع هست.
🥱مهمترین عامل خواب آلودگی سر جلسه امتحان کمبود اکسیژن و عدم تهویه مناسبت هست، سعی کنید؛
۱_ هر 20 دقیقه یکبار 5 مرتبه نفس عمیق بکشید و یک کششی به بدنتون بدین
۲_حتما درب و پنجره باز باشه که هوا عوض شود.
۳_شربت گلاب هم خوبه، فقط خیلی شیرین نباشه.
⚠️زعفران و شربتش را استفاده نکنید چون ادرار آور هست.
➲آماده سازی شرایط جسمی و روحی
➲داشتن خواب منظم
➲ماساژ سر و گردن
➲شانه کردن سر در خلاف جهت رویش مو
➲خوردن غذا هایی سبک
➲دوش اب گرم
🔺این آیه شریفه رو برای تثبیت آموخته ها و دانسته های خودتون صبح آزمون فقط یکبار قرائت بفرمایید، فوقالعاده موثر هست:
🔅لَهُمۡ دَارُ ٱلسَّلامِ عِندَ رَبِّهِمۡۖ وَهُوَ وَلِيُّهُم بِمَا كَانُواْ يَعۡمَلُونَ [آیه 127 سوره انعام]
📝رو یک کاغذ بنویسید و همراهتون داشته باشید.
✍ادامه دارد...
#تدابیر_کنکور
#آزمون_سراسری
#مزاج_شناسی
1⃣
🖐ناخن جویدن کودک (۱)
😰یکی از علت های جویدن ناخن اضطراب در فرزند است.
✍گاهی اضطراب در حال حاضر وجود دارد و گاهی اضطراب قبلا بوده و تمام شده ولی هنوز عادت به جویدن ناخن ادامه دارد.
اضطراب باعث ایجاد فشار روانی شده و یکی از کارهایی که افراد برای کنترل ان انجام میدهند جویدن ناخن است.
🍃 اگر فرد راههای مقابله و مدیریت اضطراب را نداند به کارهای فرعی مثل جویدن ناخن یا کندن مو یا کارهای وسواسی دست می زنند تا حواسشان پرت شده و فشار روانی که بر اثر اضطراب ایجاد می شود کاهش پیدا کند.
#تربیت_فرزند
#جویدن_ناخن
#درمان
واردات نفت ایران توسط ۳ عضو اتحادیه اروپا
▪️بلغارستان مشتری نفت ایران شد
🔹اطلاعات مرکز آمار اروپا نشان میدهد اتحادیه اروپا در سال میلادی گذشته ۴۱۸۱ تن نفت خام یا فرآورده نفتی از ایران وارد کرده است.
🔹میزان واردات نفت اتحادیه اروپا از ایران هرچند رقم قابل توجهی نیست اما حاکی از تمایل پالایشگاه های اروپایی برای نادیده گرفتن تحریم های آمریکا علیه ایران است و درج این ارقام در آمار رسمی واردات نفت اروپا نشان دهنده تمایل مراجع رسمی اروپا برای فاصله گرفتن از تحریم ها و یا حداقل نشان دادن اعتراض خود به سیاست تحریم آمریکا علیه ایران است.
🔹سه عضو اتحادیه اروپا در سال گذشته میلادی از ایران نفت خام یا فرآورده نفتی وارد کرده اند. این کشورها عبارتند از رومانی، لهستان و بلغارستان.