🔺اگر در هضم غذا مشکل دارید توصیه میکنیم #موسیر را وارد برنامه‌ی 🔸غذایی‌تان بکنید. به خاطر اینکه سرشار ازف یبراست که علاوه بر ایجاد احساس سیری به هضم سریع غذا و عملکرد خوب روده‌ها نیز کمک میکند 🔸افرادیکه عادت به خوردن ماست موسیر دارند موهایشان دیرتر سفید شده و کمتر به عارضه ریزش مو مبتلا میشوند ! 🔸موسیر از آن‌ جا که حاوی مقدار فراوانی سولفور است به شفافیت پوست کمک خوبی میکند 🔸موسیر حاوی ویتامین B6 است. به این ترتیب که هر 100 گرم موسیر بیش از 10 درصد نیاز روزانه‌ ما به این ویتامین را تامین می‌کند 🔸علاوه بر این موسیر باعث رفع کلسترول بدن خون می‌شود و به تنظیم فشارخون نیز کمک میکند ! قرارگاه مشترک پایگاه المهدی( عج ) وپایگاه حضرت فاطمه معصومه( س)

❗️به کودک زیاد آب نبات ندهید. 🔸مک زدن آب نبات در دهان باعث می شود شکرهای موجود در آن برای مدت طولانی در دهان باقی بماند. 🔸جویدن آن منجر به شکستن یا ترک خوردن دندان های سالم کودک می شوند. #تغذیه_کودک قرارگاه مشترک پایگاه المهدی( عج )و پایگاه حضرت معصومه (س)

🎥 #هم_اکنون؛ حضور سرلشکر سلامی فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در پیاده‌روی بزرگ جاماندگان اربعین حسینی در پایتخت

📣 آغاز مراسم هیات‌های دانشجویی در محضر رهبر انقلاب

🎥 پرتره‌های اربعینی... 👌بسیار جالب... ببینید 📸 عکس‌ها از محمدرضا مجاهد

👓 اقدام فوق العاده در بین الحرمین ❗️ ‏عزادارن در بین‌الحرمین قرآن به سر گرفتن تصاویر هوایی شکوه #قرآن رو نشون می‌ده ✅ این موکب از مواکب بزرگ بصره است که چندین هفته در راه پیاده به سمت کربلا حرکت می‌کنند. #محله‌امام‌خمینی #سنادبرگزاری‌مراسمات‌حرم‌شهدا

♦️١٠ راهکار شبانه برای لاغری 🔹بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، ۱۰ راهکار که شب‌ها به لاغری شما کمک می‌کنند شامل موارد زیر است: 🔹اجتناب از کافئین 🔹مصرف کربوهیدرات‌های پیچیده 🔹اجتناب از خوابیدن بلافاصله بعد از شام 🔹خواب کافی 🔹خاموش کردن تلفن همراه 🔹زود خوابیدن 🔹نوشیدن چای بابونه 🔹مصرف پروتئین 🔹انجام یوگا 🔹تنظیم دمای اتاق/ قرارگاه مشترک پایگاه المهدی ( عج ) وپایگاه حضرت فاطمه معصومه( س)

خارج کردن #سرب از بدن با #سیر 🔸این روزها هواآلوده است پس سیر توغذاهاتون حتمااستفاده کنیدتاسرب هوا را از بدنتان خارج کند. قرارگاه مشترک پایگاه المهدی (عج) وپایگاه حضرت معصومه( س)

🏴السلام علیکم یا اهل بیت النبوة امروز عزیز بزرگواری مبلغ ۲۰۰هزارتومان نقدی ،برای طبخ غذای آخر ماه صفر کمک کردند ان‌شاالله نگاه مهربان حضرت اباعبدالله‌الحسین(ع) همراه همیشگی زندگیشون باشه.شادی روح امواتشون،سلامتی وتندرستی و عاقبت بخیریشون ، صلواتی هدیه می نماییم. «اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم »

⬅️حتما ببینید.