✅ توصیه های طب ایرانی در هنگام ابتلاء به سرماخوردگی و آنفولانزا
♦️باتوجه به شروع فصل پاییز و افزایش شیوع آنفولانزا و سرماخوردگی به خصوص در بین کودکان و نوجوانان، انجام موارد ذیل می تواند نقش موثری در کاهش ابتلاء و همچنین کم شدن علائم بیماری داشته باشد:
- تا حد ممکن مصرف میوه های ترش و میوه های با مزاج سرد مثل خیار و هندوانه را کم کنید
- ورزش خفیف در هوای آفتابی و فضای باز باعث تقویت قوای جسمانی و افزایش ایمنی بدن می شود
- از مصرف آب یخ، دوغ، ترشی و ماست همراه غذا پرهیز کنید
- سبزی و زیتون همراهان خوبی برای ناهار و شام هستند
- چای ایرانی کمرنگ به همراه هل و دارچین و گاهی طعمی زعفران یه دمنوش مناسب برای فصل پاییز است
- بهتر است بین حمام و زمان خروج خانه حداقل دو ساعت فاصله باشد
- کسانی که زیاد سرما می خورند و احساس سرمای زیادی در بدن دارند، روغن زیتون با روغن سیاهدانه (دو به یک واحد) ترکیب کرده و صبح قبل از بیرون آمدن از منزل و شب قبل از خواب، محفظه داخل بینی را با این ترکیب ماساژ دهند.
- خواب عصر به خصوص خواب نزدیک غروب باعث سردی و کاهش نشاط انسان می شود
- اگر سرماخوردید و در خانه فردی سرماخورده دارید، روزی دو تا سه بار محفظه بینی خود را با سرم شستشو و آب نمک رقیق شده (یک لیوان آب+ یک قاشق مرابخوری نمک) کامل شستشو دهید، این کار در کم کردن علائم سرماخوردگی و آنفولانزا و پیشگیری از ابتلا به این بیماری ها موثر است.
🏢 دکتر ذکریا روحانی
دکتری تخصصی طب ایرانی دانشگاه علوم پزشکی کاشان
🌐 روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی کاشان
#کانال_بانوان_برتر_کاشان
@women_kashan
@kosarkashan
#ایراندخت
💫دورهمی ایراندختی های عزیز
حلقه صالحین نوجوانان
چهارشنبه ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
#پایگاه_تربیت_محور_حضرت_فاطمه_سلام_الله_علیها
#تربیتی
#آموزش
#صالحین
#پایگاه_مقاومت_بسیج_حضرت_فاطمه
#حوزه_حضرت_نرجس
#ناحیه_کاشان
@Boshra_pb
#ایراندخت
💫دورهمی ایراندختی های عزیز
حلقه صالحین کودکان
چهارشنبه ۱۴۰۱/۰۷/۲۷
پایگاه تربیت محور حضرت فاطمه سلام الله علیها
#تربیتی
#آموزش
#صالحین
#پایگاه_مقاومت_بسیج_حضرت_فاطمه
#حوزه_حضرت_نرجس
#ناحیه_کاشان
@Boshra_pb
💫جهاد تبیین
⚡️نشست روشنگری با موضوع بررسی اغتشاشات و مسائل اخیر همراه با پاسخگویی به سوالات
⚡️با سخنرانی آقای جلوداری
سه شنبه ۱۴۰۱/۰۷/۲۶
#پایگاه_تربیت_محور_حضرت_فاطمه_سلام_الله_علیها
#جهاد_تبیین
#تربیتی
#آموزش
#اجتماعی
#روشنگری
#پایگاه_مقاومت_بسیج_حضرت_فاطمه
#حوزه_حضرت_نرجس
#ناحیه_کاشان
@Boshra_pb
♦️نمایشگاه لباس فردخت♦️
💠مانتو اجتماع
💠طرح ( کالکشن خانواده و فرم مدارس )
💠پژوهش و دانش بنیان
📌سفارش طرح
📌سفارش دوخت
📌مشاوره
📌همکاری
💥ورکشاپ رایگان روزانه از ساعت ۱۶ الی ۱۷ / ۱۸ الی ۱۹
👌ویژه بازدید عموم
🔺زمان: ۱ الی ۵ آبان ماه ۱۴۰۱/ ۹ تا ۱۲ ظهر ، ۴ تا ۹ شب
🔺مکان :کاشان بلوار شهیدان خاندایی ، تالار شهر
🔺تلفن: ۰۳۱۵۵۴۲۷۰۶۰/ ۰۹۹۲۲۶۹۳۰۵۵
#جشنواره_ملی_فرهنگی_هنری_فردخت
کلاس های هنری رایگان ویژه علاقه مندان و بازدید کنندگان از نمایشگاه سومین رویداد ملی فرهنگی هنری فردخت
جهت استفاده مفید از مباحث راس ساعت حضور داشته باشید.
برای کلاس شنبه (آستین دراپینگ) یک الگوی آستین و مقداری پارچه همراه داشته باشید.
در مورد سایر کلاس ها در صورت تمایل و در دسترس بودن می توانید وسایل مختصری همراه داشته باشید.
مکان : خیابان خاندایی ، فرهنگسرای مهر ، سالن مهربان
#جشنواره_ملی_فرهنگی_هنری_فردخت
السلام علیک یا علی بن موسی الرضا
اسامی برندگان مسابقه برگزار شده در یادواره سردار شهید خادمی که با عنایت این شهید بزرگوار و دعوت آقا امام رضا با خانواده راهی مشهد خواهند شد.
امید است نایب الزیاره خیّر محترم و دعاگوی سایر حضار و خادمان جلسه باشند .
خانم زهرامهاجر _خانم مجدی_ خانم فاطیما بنی هاشمی-خانم شقاقی_خانم اکبرزاده_محمد فواد بوستانه _امیرعلی محمدی
هدایت شده از اندیشه ورزان بصیر قم
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🇮🇷
🎥#موشن_گرافیک | خسارت های اقتصادی اغتشاشات اخیر
🍃🌹🍃
#روشنگری | #ثامن | #میلاد_پیامبر_اکرم
🆔 http://rubika.ir/meyar_pb