سیاست رفتاری 🔴 مراعات کن❗️❗️ ❌اگه رفتار منفی داری که همسرت دوستش نداره، سعی حداقل جلوی همسرت، اون کار رو انجام ندی ! 🔸کانال سرای محبت👇. •┈••✾❀🕊🌹🕊❀✾••┈• 🆔 http://eitaa.com/sarai_mohabat •┈••✾❀🕊🌹🕊❀✾••┈•

#نوجوان ✅تکنیکهای رفتاربا #پرخاشگری نوجوانان ⚜برای احساسات منفی نوجوانتان گوش شنوا داشته باشید. صدای نوجوان خود را بشنوید، حتی اگر او بخواهد احساسات منفی خود را با شما به اشتراک بگذارد. وقتی نوجوانان افکار و احساسات خود را بروز می دهند، بیشتر آنچه که می گویند ممکن است منفی باشد. به عنوان مثال، آنها ممکن است از معلمان خود، یا در مورد میزان تکالیف درسی شان یا از قوانین خاص مدرسه شکایت کنند. 👈دیدگاه نوجوان شما نسبت به موقعیت ممکن است منطقی نباشد، اما صحبت او قطع نکنید. 👈نوجوان شما می خواهد بداند که شما احساسات او را درک می کنید؟ این به این معنی است که شما باید نظرات خود را برای مدتی کنار بگذارید و به صحبت های نوجوان خود گوش دهید. 👈به جای اصلاح نوجوان خود سعی کنید به او بگویید که چگونه باید به وضعیت نگاه کند. سعی کنید به او بفهمانید که “زندگی همین است” و او باید اوضاع را حداقل مدیریت کند. 👈اگر #نوجوانتان را قضاوت کنید، احتمال کمتری وجود دارد که او در آینده احساسات خود را با شما در میان بگذارد. این امر در درازمدت به رابطه شما و فرزندتان آسیب می زند. 👈هر چه نوجوان شما کمتر در مورد مسائل زندگی خود با شما صحبت کند، تأثیرگذاشتن بر او برای شما دشوارتر می شود. ⚜مفهوم تحریف های شناختی را برای نوجوان خود توضیح دهید. تحریف‌های شناختی روش‌هایی هستند که در آن ذهن، ما را نسبت به چیزی که درست نیست متقاعد می‌کند. این انحراف ها، افکار نادرستی در مورد ما و دنیای اطراف ما هستند. آنها افکار یا احساسات منفی ما را افزایش می دهند. در این بخش سه مورد رایج ترین تحریف های شناختی را برای شما شرح می دهیم: 🟩 #فیلتر_کردن این تحرف زمانی رخ می دهد که شخص فقط اتفاقات منفی را می بیند و آنها را بزرگ می کند. در عین حال، جنبه های مثبت موقعیت را در نظر نمی گیرد. 🟩تفکر #دوقطبی تفکر دوقطبی شده زمانی رخ میدهد که فرد موقعیت ها را به صورت افراطی می بیند. رخدادها یا سیاه هستند یا سفید، حد وسطی بین این دو وجود ندارد. 🟩 #تعمیم_بیش از حد تعمیم بیش از حد در جایی رخ می دهد که از یک رویداد واحد برای یک نتیجه گیری کلی استفاده می شود و آن را به سایر موقعیت ها تعمیم داده می شود. وقتی یک بار اتفاق بدی بیفتد، فرد به این نتیجه می رسد که اتفاق بد در آینده نیز تکرار خواهد شد. ⛔وقتی نوجوان شما عصبانی می شود، تقریباً همیشه به دلیل یک تحریف شناختی است. ⛔سعی کنید این تحریف ها را برای نوجوان خود توضیح دهید. وقتی او متوجه این موضوع شد، موقعیت ها از دریچه ای دیگرمی بیند و می تواند خشم خود را مدیریت کند. 🔸کانال سرای محبت👇. •┈••✾❀🕊🌹🕊❀✾••┈• 🆔 http://eitaa.com/sarai_mohabat •┈••✾❀🕊🌹🕊❀✾••┈•

#خانواده خانه بایستی محل آرامش وجايي امن برای اعضاء خانواده به ویژه نوجوان باشد ومناقشات وجر وبحث‌ها ودعواهای علنی والدین به آن لطمه نزند وبهانه گریز نوجوان ازخانواده را فراهم نیاورد. 🔸کانال سرای محبت👇. •┈••✾❀🕊🌹🕊❀✾••┈• 🆔 http://eitaa.com/sarai_mohabat •┈••✾❀🕊🌹🕊❀✾••┈•

❌هرگز تحت تاثير كنايه‌ها گلايه‌ها طعنه ها يا دخالت ديگران قرار نگيريد وبر پایه آن عمل نكنيد❌ به عنوان مثال فرزندتان خسته، گرسنه و يا كلافه است و بسيار طبيعی است كه كلافگى خود را با اعمالش نشان دهد. كم كم زمزمه اطرافيان بلند می‌شود كه شما نتوانستيد فرزندتان را خوب تربيت كنيد و در آخر شما براى ساكت كردن بقيه سر فرزندتان فرياد می‌زنيد يا پشت دستش می‌زنيد و به طور عجيبی بقيه ساكت می‌شوند. 👌فراموش نكنيم مهم نيست بقيه چه می‌گويند. مهم این هست که ما در مقابل فرزندمان مسئولیم و باید مراقب رفتارمان باشیم ❌طبیعتاً او کودک است و رفتارهای کودکانه دارد❌ 🔸کانال سرای محبت👇. •┈••✾❀🕊🌹🕊❀✾••┈• 🆔 http://eitaa.com/sarai_mohabat •┈••✾❀🕊🌹🕊❀✾••┈•

♦️ریشه رفتارهای کودکان 🔹اگر کودک شما حسود است: ممکن است بدین دلیل باشد که شما همواره او را با دیگران مقایسه می‌کنید. 🔹اگر کودک شما به سرعت عصبانی می‌شود: ممکن است بدین دلیل باشد که شما به اندازه کافی او را تحسین نمی‌کنید، او فقط در مقابل بد رفتاری, توجه دریافت می‌کند. 🔹اگر کودک شما مرموز است: بدین دلیل است که شما رازهایش را فاش می‌کنید. #کودکانه 🔸کانال سرای محبت👇. •┈••✾❀🕊🌹🕊❀✾••┈• 🆔 http://eitaa.com/sarai_mohabat •┈••✾❀🕊🌹🕊❀✾••┈•

✍هر پدیده در جامعه کارکردهای آشکار و پنهان دارد که هرکدام می‌تواند مثبت باشد یا منفی با پدیده هایی به ظاهر اجتماعی و فرهنگی مواجه هستیم که حداکثر کارکرد مثبتش جنبه سرگرمی و پرکردن اوقات فراغت است اما کارکردهای آشکار و پنهان به شدت منفی دارد مثال بارز آن #سریال_های_خانگی و #فضای_مجازی ست که #خوراک_فکری نوجوان و جوان را تأمین می‌کنند. روی سخنم با #مسئولین_محترم هست که تصمیم گیرنده در این بعد از فرهنگ هستند آیا در دادن مجوز و سیاست گذاری ها به حفظ بنیان خانواده و سلامت جامعه توجه کرده اید؟؟ آیا از آسیبهای نگاه تک بعدی آگاه هستید؟ آیا به نوجوانان که سرمایه های گرانبهای هر کشور هستند توجه ویژه کرده اید؟؟ چرا مصرف مشروبات الکلی و سیگار که هردو دروازه های ورود به اعتیاد هستند باید با فراوانی زیاد نمایش داده شود ؟؟ آیا شما یا کارشناسان شما میزان #ترویج_خشونت در سریال های خانگی را رصد کرده اید؟ آیا میدانید یکی از نیازهای مهم نوجوان داشتن #الگو است؟؟ من مشاور و #کارشناس_خانواده هستم، تجربیات میدانی که در ارتباط با خانواده ها و نوجوان کسب کردم این را نشان میدهد که کارکرد پنهان و منفی این سریال ها به #هویت فردی،دینی ،اجتماعی و جنسی نوجوان آسیب میزند و خواهد زد هر فرد در هر جایگاهی که باشد با توجه به مسئولیتش باید در پیشگاه خداوند پاسخگو باشد فَمَن یَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّهٍ خَیْرًا یَرَهُ وَ مَن یَعْمَلْ مِثْقَالَ ذَرَّهٍ شَرًّا یَرَهُ . 🔸کانال سرای محبت👇. •┈••✾❀🕊🌹🕊❀✾••┈• 🆔 http://eitaa.com/sarai_mohabat •┈••✾❀🕊🌹🕊❀✾••┈•

🧑 نوجوانت رو بشناس ... ❣نکته مهم: اگر والدین تغییرات نوجوان را بشناسند و قبول کنند بسیاری از تنش ها ازبین خواهد رفت 💖 نوجوان شما چهار ویژگی اساسی دارد: 🔹 خود محور است 🔹 استقلال طلب است 🔹 پر از تردید است 🔹 و دنبال پیدا کردن خودش است. 📣این موارد را درست و آگاهانه بشناسیم و وقتی شناختیم، خودمان را با این تغییرات تنظیم کنیم. 🔸کانال سرای محبت👇. •┈••✾❀🕊🌹🕊❀✾••┈• 🆔 http://eitaa.com/sarai_mohabat •┈••✾❀🕊🌹🕊❀✾••┈•

#همسرانه💕 ✅ هنگامی که با همسرتان به مشکلی میرسید بهترین کار چیست؟ 1. خانواده هارا در جریان قرار ندهید.⛔️ 2. بهیچ عنوان قهر نکنید.⛔️ 3. منزل تان را ترک نکنید.⛔️ 4. از همه مهمتر تخت خوابتان را ترک نکنید.⛔️ این راهها باعث هرچه طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شوند.❌ از زن ومرد ، در این عصر انتظار بیشتری وجود دارد که با منطق و برخورد صحیح مشکلات بین فردی را حل نمایید. ‌‌‌‌ 🙏محترمانه هم می‌شود اختلافات زناشویی را حل کرد. 🔴 می‌توانیم با همسرمان اختلاف داشته باشیم ❌بدون اینکه دعوا کنیم. 😊 آرامش در گفتگو درباره مشکلات ✍ مکالمه تنها کلید حل اختلافات است. 🔸کانال سرای محبت👇. •┈••✾❀🕊🌹🕊❀✾••┈• 🆔 http://eitaa.com/sarai_mohabat •┈••✾❀🕊🌹🕊❀✾••┈•

❤️🍃❤️ #همسرداری محل خوابتان را جدا نکنید‼️ همسرانی که به بهانه هایی مثل قهر، خروپف همسر، ترس کودک و اجبار برای خوابیدن کنار او و... جدا از هم بخوابند، زودتر به طلاق عاطفی می رسند. 🔸کانال سرای محبت👇. •┈••✾❀🕊🌹🕊❀✾••┈• 🆔 http://eitaa.com/sarai_mohabat •┈••✾❀🕊🌹🕊❀✾••┈•

با عرض سلام و ادب خدمت بزرگواران اطلاع داده می‌شود مشاوره تلفنی در مرکز مشاوره رهیافت ترنم مهر انجام نمی شود ، فقط خدمات مشاوره حضوری ارائه می گردد. 🔸کانال سرای محبت👇. •┈••✾❀🕊🌹🕊❀✾••┈• 🆔 http://eitaa.com/sarai_mohabat •┈••✾❀🕊🌹🕊❀✾••┈•

#فاطمیه ◾️ فرا رسیدن سالروز شهادت ام ابیها حضرت فاطمه زهرا سلام الله علیها بر وجود نازنین امام عصر ارواحنا فداه و همه منتظران تسلیت باد 🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴🏴 🔸کانال سرای محبت👇. •┈••✾❀🕊🌹🕊❀✾••┈• 🆔 http://eitaa.com/sarai_mohabat •┈••✾❀🕊🌹🕊❀✾••┈•