‹ اعجاز..!🔍›
❬ برنامهریزیدرسی ❭ 🔻باعُنـوان:↜ چگونه برنامه ریزی درسی درستی داشته باشیم؟👀 -چگونه مطلبی که میخون
چگونهبرنامهریزیدَرسیدُرستیداشته باشیم⁉️
🎍راهکارهایی برای اینکه بتونین بهترین نمره بگیرین و پیشرفت کنین..!
🎍تکنیک هایی که بتونی درسهایی که میخونی رو رو بهتر متوجه بشی..!
📚چطوری موقع امتحان ها استرس نداشته باشم⁉️
نکات های مهم سخته چطور حفظشون کنم؟! 💡
اگه تو درس خوندن مشکل داری اینجا میتونه کمکت کنه..👀
📬کاری از مجموعه اعجاز
📨صوتش روگوش کن اینجاس🙂👇
@Sarbaz_Shahid_Haram
📜راستی یادت نره برای دوستات بفرستی ها🌿
‹ اعجاز..!🔍›
❬ خودسازی ❭ 🔻باعُنـوان:↜ خودسازی..!👀 -راه دستیابی به آرامش فکری و رهایی از افسردگی و تنبلی و فشارها
کسی که میخواد خودسازی کنه باید به سه تا چیز توجه کنه...!🌿
•عکس نوشته
📜مجموعه اعجاز / عضویت👇
☛ @Sarbaz_Shahid_Haram
با استوری کردن این عکس نوشته تو انتشارش به ما کمک کن🎍
راهپیشرفت...!.mp3
31.62M
📚راه پیشرفت..!
الان توی دوره ای هستی که اعتمادی هست نفست و از دست دادی و کم اوردی!
و فکر میکنی نمیتونی به اون چیزی که میخای برسی و افسرده میشی👨🦯
تو این ویس چندین روش بهت گفتم که بتونی در برابر این استرس ها مقابله کنی!🙂
•زهرابانو🎙
📬مجموعه اعجاز / عضویت👇
@Sarbaz_Shahid_Haram
🪤این روزا خیلی ها ممکنه توی درس خوندن مشکل داشته باشن و اذیت بشن؛پس با فرستادن این فایل برای اونا بهشون کمک کن.
🤌🏼 #راز_پیشرفت
‹ اعجاز..!🔍›
📚راه پیشرفت..! الان توی دوره ای هستی که اعتمادی هست نفست و از دست دادی و کم اوردی! و فکر میکنی ن
📚راه پیشرفت..!
اگر توی این دوره توی درس خوندن مشکل داریم پیشنهاد میکنم حتما این ویس رو گوش بده!
مطمئن باش این فایل صوتی خیلی میتونه توی برنامه ریزی بهت کمک کنه!
📨این فایل صوتی برای همکلاسی هات بفرست شاید به اون ها هم کمک کنه
‹ اعجاز..!🔍›
یه مشکل جدی که میتونه زندگیت رو نابود کنه عصبانیت هست. ⊱⋅ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ⋅⊰ 🪔اگه میخوای بدونی حی
ماه رمضان و درس خوندن!
⊱⋅ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ─ ⋅⊰
🪔اگه میخوای بدونی تو ماه رمضان چطور به درسات برسی و عقب نمونی، تا آخر بخون..!
◑ اگه روزه میگیری بهتره تو بازه های بعد سحر (ساعت 5 صبح تا حدودای 4 بعدازظهر ) و بعد افطار از (ساعت 21:30 تا 23:30) مطالعه کنی.⏰📗
◑ مهم ترین بازه مطالعاتی توی این ایام، ساعت 6 صبح تاا ساعت 13 بعدازظهر هست؛ پس درسای اختصاصی و سخت رو توی این تایم بخون.🤓🌱
◑ درسای آسون و عمومی رو قبل و بعد افطار بخون.🌙✨
◑ تایم خواب شبانه ات رو بهم نریز و ساعت 23:30 تا 4:30 حتما بخواب.🫰🏻😴
◑ افطار رو توی وعده های متعدد با فاصله زمانی میل کن. (نه یکباره)🍵
◑ کربوهیدرات های پیچیده(برنج، نان، ماکارونی، جو، و...)،لبنیات (شیر، ماست) میوه و سبزیجات باعث آزاد شدن تدریجی ذخایر قندی و دفع کمتر آب از بدن میشه، پس برای سحری حتما اینارو میل کن.🍓🥗
◑ توی ماه رمضان، مصرف قند های ساده مثل زولبیا، شکلات و شکر رو خیلی کم کن.👀🫀
◑ حتما سحری رو کامل میل کن. واسه خوردن سحری وقت کافی بزار و با آرامش و دور از استرس غذات رو بخور.♨️☝️🏻
🍵🌿نکته های مشاوره و پیشرفت
✍مهدیفیضی
📬 مجموعه اعجاز / عضویت👇
@Sarbaz_Shahid_Haram
📚اینو برای دوستات بفرست تا اوناهم بتونن از این مطالب استفاده کنن و پیشرفت کنن👀
‹ اعجاز..!🔍›
•اگه احساس تنهایی میکنی..! 👨🦯 حس میکنی یهو تنها شدی و هیچکس رو نداری⁉️ حالتبده؟! دلیل حال بدت رو
7.04M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
همینجوری الکی نرو در خونه خدا..‼️
برو بدی هات رو به خدا بگو تا بهت کمک کنه...🖐
حالت بده پس برو پیش اصل کاری تا حالت خوب کنه🙂
این کلیپ رو از دست نده که ضرر میکنیヅ
•┈┈••✾••✾••┈┈•
" @Sarbaz_shahid_haram "
📨با ارسال کردن برای دوستانتون و استوری و پست کردن در صفحات مجازی خودتون در انتشار این مطالب کمک کنید
‹ اعجاز..!🔍›
مهربون تذکر بدم یا با تَحکّم‼️ امر به معروف چه مراحل و مراتبی داره؟ ساده و راحت ببین و یاد بگیر🙂
17.83M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
«وقتی من خودم سرتاپا عیب و گناهم، چطوری به دیگران تذکر بدم‼️»
پاسخ امام علی علیه السلام به این شبهه.👆🏼
روایتی که نمیذارن شما بشنوید، چون بعد از شنیدنش آمر به معروف میشید
.
📜 مجموعه اعجاز / عضویت👇
@Sarbaz_Shahid_Haram
#نشرحداکثری🌱
نشربدید تا سوالات خیلیا برطرف بشه👀
معایب ارتباط یا دوستی با جنس مخالف قبل ازدواج رو میدونی؟!🌿
•عکس نوشته
📜مجموعه اعجاز / عضویت👇
☛ @Sarbaz_shahid_haram
با استوری کردن این عکس نوشته تو انتشارش به ما کمک کن🎍
‹ اعجاز..!🔍›
⭕️یکی از راهکار های مهم نیاز جنسی خودکنترلی است حالا فلسفه این خودکنترلی چیه⁉️ کجاها بهش پرداخته
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
انتهای میل جنسی چیست❓
⭕️امیال به چه صورت هایی هستند🤔
این کلیپ در چند قسمت براتون ارسال میشه
تا شما راحت تر ببینید🖐🙂
پس کوتاهی نکنین
🔸روانشناس و درمانگر
●این کلیپ رو از دست نده که ضرر میکنی🌿
" @Sarbaz_shahid_haram "
📨با ارسال کردن برای دوستانتون و استوری و پست کردن در صفحات مجازی خودتون در انتشار این مطالب کمک کنید
هدایت شده از ‹ اعجاز..!🔍›
بُزࢪگما🤞🏻¹.mp3
474.6K
●بزࢪگما🙂!
درستہ تو یادش نیستی ولی اون مراقبت هست..!
میفهمه تو دلت چی میگذره ولی ما خیلی ساده ازش میگذریم🖐
ببین ما اصلا مذهبی و غیر مذهبی نداریم‼️
•این ویس رو گوش بده تا دلیل حرفام رو متوجه بشی! •
🎙مهدیفیضی
●قسمت¹
برای شنیدن ادامه ی ویس روی عضویت ابی رنگ بزن
این ویس رو از دست نده که ضرر میکنیヅ
•┈┈••✾••✾••┈┈•
☛ @Sarbaz_shahid_haram
📨این فایل صوتی رو برای کسایی که میشناسی بفرست؛ شاید بتونه زندگی خیلی ها رو عوض کنه!
هدایت شده از ‹ اعجاز..!🔍›
بُزࢪگما🤞🏻².mp3
488.1K
●بزࢪگما🙂!
درستہ تو یادش نیستی ولی اون مراقبت هست..!
میفهمه تو دلت چی میگذره ولی ما خیلی ساده ازش میگذریم🖐
ببین ما اصلا مذهبی و غیر مذهبی نداریم‼️
•این ویس رو گوش بده تا دلیل حرفام رو متوجه بشی! •
🎙مهدیفیضی
●قسمت²
برای شنیدن ادامه ی ویس روی عضویت ابی رنگ بزن
این ویس رو از دست نده که ضرر میکنیヅ
•┈┈••✾••✾••┈┈•
☛ @Sarbaz_shahid_haram
📨این فایل صوتی رو برای کسایی که میشناسی بفرست؛ شاید بتونه زندگی خیلی ها رو عوض کنه!
هدایت شده از ‹ اعجاز..!🔍›
بُزࢪگما🤞🏻³.mp3
494.1K
●بزࢪگما🙂!
درستہ تو یادش نیستی ولی اون مراقبت هست..!
میفهمه تو دلت چی میگذره ولی ما خیلی ساده ازش میگذریم🖐
ببین ما اصلا مذهبی و غیر مذهبی نداریم‼️
•این ویس رو گوش بده تا دلیل حرفام رو متوجه بشی! •
🎙مهدیفیضی
●قسمت³
برای شنیدن ادامه ی ویس روی عضویت ابی رنگ بزن
این ویس رو از دست نده که ضرر میکنیヅ
•┈┈••✾••✾••┈┈•
☛ @Sarbaz_shahid_haram
📨این فایل صوتی رو برای کسایی که میشناسی بفرست؛ شاید بتونه زندگی خیلی ها رو عوض کنه!