🔸 دیابتی بودن یک درصد شرکت‌کنندگان پویش ملی سلامت 🔹 معاون بهداشت وزارت بهداشت: بیش از ۹ میلیون نفر در ماه گذشته در زمینه دیابت و پرفشاری خون شرکت کردند که یک درصد از آنها دیابت داشتند و یک میلیون و ۷۰۰ هزار نفر در معرض پرفشاری خون هستند. 🔹 مردم باید روزانه حدود ۲۰ دقیقه پیاده‌روی داشته باشند. ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

💧باد و باران در راه است 💧کارشناس هواشناسی گفت: هوای مازندران از اواخر امروز با افزایش ابر، وزش باد و بارش پراکنده پیش بینی می‌شود. ✔️ پربیننده ترین رسانه مردمی ساری در ایتا 📢 کانال خبرفوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

داستان شب 🌙 روزی شخصی حکیمی را گفت: شما به یاد دارید دقیقا پدربزرگ من چه زمانی درگذشت؟ حکیم پرسید: این پرسش برای چیست؟ جوان گفت: من شاید خیری برای اقوام و دوستان خودم نداشته باشم اما تاریخ درگذشت همه خویشانم را بدست آورده‌ام و می‌خواهم روز وفات آنها بروم گورستان و برایشان دعا کنم و خیرات دهم. حکیم خندید و گفت: آدم بسیار بدبختی هستی خداوند تو را فرستاده تا شادی بیافرینی و دست زندگان و مستمندان را بگیری تا در سختی و مشقت نمیرند حال تو فقط به دنبال مردگانت هستی؟ فیلسوف ایرانی "ارد بزرگ" می‌گوید: کاویدن در غم‌ها ما را به خوشبختی نمی‌رساند و در جایی دیگر می‌گوید: آنکه ترانه زاری کشت می‌کند تباهیدن زندگی‌اش را برداشت می‌کند. امیدوارم همه ما ارزش زندگی را بدانیم و برای شادی هم بکوشیم تا فرصت وجود دارد به همدیگر عشق بورزیم. ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

#صدای_شهروندان ❌واکنش کارگران خدوم شهرداری به حقوق مسئولین شهرداری.. #شرح_درتصویر 💥شما هم میتونید نقد و مشکلات خودتون با مسئولین رو به بزرگترین مرجع صدای شهروندان ارسال کنید💥 آی دی ادمین جهت ارسال گزارشتون👇 @admin_khabarforisari 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

کم‌خوابی، اضطراب و استرس می‌تواند شما را به یک بیماری جدی مبتلا کند 🔹فرهاد اسدی، دیابتولوژیست: در کشور ما مهم‌ترین عوامل ابتلا به دیابت، اضطراب و استرس، کم‌خوابی یا بدخوابی، نداشتن تحرک کافی و تغدیه نامناسب است. حتی تغییر زمان خواب هم می‌تواند باعث ترشح نامنظم هورمون‌های بدن شود. 🔹بنابراین به نظر می‌رسد ژنتیک فقط ۱۰ تا ۲۰ درصد در دیابت مؤثر است. اما اصل بر خودمراقبتی است؛ ورزش اعم از پیاده‌روی روزانه یا ورزش‌های هوازی می‌تواند کمک زیادی به کاهش ابتلا به دیابت کند. سه‌شنبه ١۴ آذر ۱۴۰۲. 🔸بزرگترین و قدیمی ترین رسانه ساری 🎙️کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

شب‌ها کنار بخاری نخوابید ! 🔹️خیلی‌ها دوست دارن تو سرما کنار بخاری بخوابن اما این خواب شیرین، خطرات و عوارضی هم داره سه‌شنبه ١۴ آذر ۱۴۰۲. 🔸بزرگترین و قدیمی ترین رسانه ساری 🎙️کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

اولین باره لیموترش میخوره 😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌📢به کانال خبرفوری ساری بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

تو مدرسه چه کارا میکنن😶😂 #خلاقیت 📢به کانال خبرفوری ساری بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

نماد سر رفتن حوصله در مهمانی‌ها 😂 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌📢به کانال خبرفوری ساری بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

تا شما باشین فضولی نکنین😂 📢به کانال خبرفوری ساری بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

💢قول مساعد برای جذب معلمان و نیروهای خدماتی در آموزش و پرورش 🔹سخنگوی کمیسیون آموزش و تحقیقات و فناوری مجلس: کمبود معلم هنوز وجود دارد، تعدادی از معلم‌های جذب شده، تعدادی بازنشستگان، حق‌‌التدریس‌ها و دانشجویان سال آخر دانشگاه فرهنگیان در کلاس‌ها حضور پیدا کردند و کلاسی بدون معلم نمانده است. 🔹به منظور کمبود معلم، قول‌ مساعدی برای جذب 19 هزار معلم پرورشی، 70 هزار نیروی معلم و 10 هزار نیروی خدمات داده شده است. 🔸بزرگترین و قدیمی ترین رسانه ساری 🎙️کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc