۵ علامت کمبود روی در بدن را بشناسید ▫️مقدار «روی» موجود در مواد غذایی مصرفی محدود است و بدن نمی‌تواند این ماده مغذی را ذخیره کند و باید به طور مرتب مصرف شود. ▫️مردان بالای ۱۴ سال باید روزانه ۱۱ میلی‌گرم روی مصرف کنند در حالی که زنان بالای ۱۴ سال به هشت میلی‌گرم روی نیاز دارند. همچنین میزان روی مورد نیاز برای زنان باردار ۱۱ میلی‌گرم و برای زنان شیرده ۱۲ میلی‌گرم در روز است. علائمی که نشان می‌دهد باید مصرف روی را افزایش داد:👇 ▫️روند کند ترمیم زخم ▫️کاهش وزن ▫️ریزش مو ▫️احساس سرما ▫️تاری دید #سلامت #پزشکی 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

🔸تصادف زنجیره‌ای در بزرگراه کرج - قزوین با ۱۴ فوتی و مصدوم 🔹روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی: بر اثر برخورد کامیون کشنده با چند‌خودرو در بزرگراه کرج قزوین ۲ نفر جان باختند و ۱۲ نفر مصدوم شدند. 🔹 ۸ نفر از مصدومین برای ادامه روند درمان به بیمارستان‌های سطح شهر منتقل و ۴ نفر دیگر با انجام اقدامات لازم بصورت سرپایی در محل حادثه درمان شدند. 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

#اطلاع_رسانی_مراسمات_در_ساری 💢مراسم پیاده روی حـــرم تا حـــرم 🔻مراسم پیاده روی جاماندگان اربعین حسینی 🔺مسیر از امامزاده عباس (ع) تا امامزاده یحیی (ع) ساری 📌عصر اربعین ساعت ۱۶؛ شهرستان ساری 📢 بزرگترین و قدیمی ترین رسانه ساری 🎙️کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

لواشک ؛ خوشمزه ی پرخاصیت !👌🏻 ▫️ یبوست: لواشک می‌تواند عملکرد دستگاه گوارش را تقویت کند و از یبوست بارداری پیشگیری کند. لواشک آلو دارای خواص ضدباکتری و ضد ویروس است و می‌تواند موجب افزایش حرکات دودی روده شده و کار دستگاه گوارش را تنظیم کند و از ابتلا به یبوست جلوگیری کند. ▫️سنگ کلیه:در رابطه با خواص لواشک برای سنگ کلیه باید گفت که لواشک لیمو حاوی خواص اسیدی و ضدعفونی کننده قوی و می‌تواند برای دفع سنگ کلیه مفید باشد. ▫️عفونت مجاری ادرار:مصرف لواشک زغال اخته می‌تواند یک گزینه درمانی مفید و موثر برای درمان عفونت مجاری ادراری باشد. ▫️کبد:برای کبد و درمان و بهبود بیماری‌های کبدی مصرف لواشک سیب توصیه می‌شود. ▫️پوست:وجود مقادیر بالایی از فیبر در لواشک موجب دفع سموم از بدن شده و این دفع سموم بر روی پوست اثر مثبت داشته و باعث بهبود سلامت پوست می‌شود #لواشک 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

وقتی دو دقیقه نمی‌تونی دهنتو ببندی 🤣🤣😅😁😜 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌✔️به کانال خبرفوری ساری بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

#درخواست_شهروندی ❌ مدارک گمشده ❌ سلام روزتون بخیر ببخشید من یک کارت دانشجویی پیدا کردم شاید بنده خدا نیاز داشته باشن. میفرستم که اگر صاحبش پیدا شد اطلاع بدن برسونم به دستشون اینم شماره تماس من ..... 📸ارسالی شما بزرگترین کانال خبری استان مازندران ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

نرخ دلار سکه ارز یکشنبه، ۲۱ مرداد ۱۴۰۳. 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

🎥 ثبت‌نام کارت سوخت الکترونیکی شد 🔹مدیر سامانۀ هوشمند سوخت: در مرحلۀ نخست کسانی که نوشماره هستند می‌توانند ثبت درخواست کنند، اما به‌زودی ثبت درخواست کارت المثنی هم به سامانه اضافه می‌شود. 🔹براساس قانون قرار است روند ثبت‌نام تا تولید و توزیع به متقاضیان کمتر از ۱۰ روز زمان ببرد. 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

♦️پارک تاکسی بدون حضور راننده در ایستگاه تاکسی چقدر جریمه دارد؟ 🔹تخلف «پارک در ایستگاه تاکسی بدون حضور راننده تاکسی»، در کلانشهرها، مراکز استان‌ها، جاده‌های بین شهری و مناطق آزاد تجاری - صنعتی، ۵۰ هزار تومان جریمه دارد. 🔹همچنین در سایر شهرها نیز این تخلف، ۳۰ هزار تومان جریمه خواهد داشت. #جریمه 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

♦️کندوان مسدود شد رئیس پلیس راه مازندران: 🔹️ محور کندوان از صبح امروز یک‌شنبه ۲۱ مردادماه مسدود شد. 🔹️ مسیر کندوان طی روزهای یک‌شنبه، دوشنبه و سه‌شنبۀ هر هفته تا ۳۱ مرداد به‌دلیل اجرای عملیات گالری بتنی پیش‌ساخته مسدود خواهد بود. تردد طی این مدت از مسیر‌های جایگزین هراز و سوادکوه برقرار خواهد بود. 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

🔴رحمان عموزاد نقره گرفت 🔹عموزاد در فینال با نتیجۀ ۱۰-۳ به کشتی‌‌گیر ژاپنی باخت. 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

🔴جلسات بررسی صلاحیت وزرا چند روز طول می‌کشد 🔹حاجی بابایی، نایب رئیس مجلس:در مجلس برای بررسی صلاحیت پیشنهادی ۳۶ ساعت زمان نیاز داریم لذا احتمالا چهار روز جلسات متوالی مجلس در هفته آینده تشکیل می‌شود. 🔹مجلس روزانه ۱۰ ساعت وقت لازم دارد تا بتواند کار بررسی صلاحیت وزرا را به پایان برساند. 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc