وقتی روزنامه نگار از کارلوس باکا پرسید: چرا یه زن معمولی که همسایتونه‌رو کنار خودت انتخاب کردی؟ وقتی می تونی با یه سوپرمدل از کلمبیا یا اروپا باشی؟ جواب داد: همسرم تنها زنی بود که وقتی ماهی میفروختم عاشقم بود. اون تنها کسی بود که وقتی من هیچ چی نبودم عشق بی منتش رو به من داد. 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

🔻لحظات نفسگیر رقابت آلمان و لهستان در مسابقه قهرمان شبکه سه 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

♦️جدول لیگ برتر در پایان مسابقات امروز 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

♦️اگر سلامتی‌تان را دوست دارید، این عددها را به خاطر بسپارید! 🔹فشار خون‌تان باید ۱۲۰ روی ۸۰ باشد 🔹سطح قند خون باید کمتر از ۶ درصد باشد 🔹هر شب باید ۷ تا ۸ ساعت بخوابید 🔹روزی ۳ وعده غلات کامل بخورید 🔹روزی ۷ تا ۸ وعده میوه و سبزی بخورید 🔹در هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش کنید 🔹۳ بار در هفته ماهی بخورید 🔹کلسترولتان کمتر از ۲۰۰ میلی گرم در دسی لیتر باشد #سلامتی 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

حقیقتا پشمام. بیست سال پیش اون موقع که هنوز گوشی‌های هوشمند وارد باز نشده بودن یه مدل از گوشی‌های زیمنس گجت دوربین داشته! خیلی خفن بودن 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

♦️مراقب مسمومیت با ویتامین A پرطرفدار باشید 🔹ویتامین A نقش بسیار اساسی در سلامت بدن ایفا می‌کند. خشکی پوستی، خشکی چشم‌ها، شب‌کوری، ناباروری، اختلال در رشد، عفونت گلو و سینه، ضعف در خوب‌شدن زخم‌ها و آکنه از جمله عوارض و نشانه‌های فقر ویتامین آ در بدن است. 🔹به‌دلیل محلول‌بودن این ویتامین در چربی، ویتامین آ در کبد ذخیره‌ شده و امکان دفع آن در بدن وجود ندارد؛ از همین رو مصرف زیاد ویتامین A می‌تواند مسمومیت را در پی داشته باشد و عوارض ویتامین آ در این حالت می‌تواند حتی تهدید کننده زندگی باشد. با اینکه این مسمومیت بیشتر در اثر مصرف مکمل و قرص ویتامین آ صورت می‌گیرد؛ اما، برخی منابع غذایی ویتامین آ نیز باعث مسمومیت می‌شوند. 🔹دریافت نوع فعال آن کمتر خطر مسمومیت را به همراه خواهد داشت. از جمله نشانه‌ها و عوارض مسمومیت با ویتامین A می‌توان به تهوع، سرگیجه، سردرد، درد و حتی مرگ اشاره کرد. #سلامتی #ویتامین #مسمومیت 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

🎥 بدون تعارف با صادق بیت‌سیاح 🔹قهرمانی که در پارالمپیک پاریس نصاب پرتاب نیزه را شکست و طلایی شد، اما به جای نشان طلا، نشان ارزشمند دیگری بر گردنش نشست. 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

⭕️ اظهار نظر #علیرضا_دبیر درباره فتنه گری بنام #علی_کریمی: 🔹 ایشون خیلی به من بی احترامی کرده اما من همیشه به ایشون احترام می ذارم، دوست دارم برگرده ایران، زندگیشو بکنه، حالا چهار تا حرفم زده دیگه!!! ✍ آقای دبیر با تمام احترامی که برای شما قائل هستیم اما اگر پای درد و دل خانواده های شهدای فتنه ١۴٠١ می‌نشستی و بلایی که این بی شرف سر ملت و مملکت آورد رو توجه میکردی، هیچوقت نمی‌گفتی #چهارتا_حرف زده حالا... 😐 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

۱۰ نشانه هشدار در مورد خودکشی! 📢 بروزترین‌و بزرگترین رسانه استان مازندران 🎙️کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

، 🌙امشب ✨برایتان دعا میکنم ⭐️خدای بزرگ نصیبتان کند ✨هر آنچه ازخوبی ها 🌙آرزو دارید🙏🏻 🌙لحظه هاتون آروم ✨خونه هاتون گرم از محبت ⭐️آسمون دلتون ستاره بارون ✨خواب تون شیرین 🌙شبتون بخیر✨ 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

روشنایی را که فرا بخوانی آفتاب نزد تو می آید با کتابی خوانا به یادگار موج را که فرا بخوانی دریا نزد تو می آید🍃🌸 با رودخانه ای بی پایان برای تو و عشق به آدمی را که فرا بخوانی آینده نزدِ تو می آید و خوشبختی بی خللِ خاک را به تو خواهد بخشید.🍃🌸 درود بی کران نثار شما همراهان همیشگی آغاز هفته تون به نور و روشنی🍃🌸 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

🔸اوقات شرعی شنبه ۲۴ شهریور به افق ساری (احتیاط یک تا دو دقیقه‌ای لحاظ شود) 🌱وقت دعا ما رو هم به خاطر داشته باشید 🌱 یاحق 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc