♦️پیروزی پرگل پرسپولیس در آستانه شهرآورد 🔹پرسپولیس در هفته نوزدهم لیگ برتر به مصاف فولاد خوزستان رفت، شاگردان اوسمار ویرا با وجود این که از فولاد عقب بودند در نهایت با نتیجه ۴ بر ۲ این تیم را شکست دادند و با برد پرگل به استقبال دربی ۱۰۳ رفتند. 🔹بازی استقلال و پرسپولیس طبق اعلام سازمان لیگ چهارشنبه ۲۳ اسفند برگزار خواهد شد. ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

✋ بابت جریمه بی‌حجابی مستقیما ۳ میلیون تومان از حساب بانکی افراد کم خواهد شد 🔺بانکی‌پور، نماینده مجلس: 🔹این قانون بعد از عید اجرا خواهد شد ✔️به بزرگترین کانال ساری در ایتا بپیوندید 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

#فرهنگ_اصیل_ایرانی 🌼 در فرهنگ اصیل ایرانی نامگذاری سالها از قدیم الایام مرسوم بوده و اساس آن برای مردم عصر کنونی علاوه بر شواهد بسیار، شعری به جای مانده از یکی از شاعران پارسی است ترتیب نام‌های حیوانی سال‌ها را ابونصرفراهی در کتاب "نصاب الصبیان" چنین به نظم درآورده است: موش و بقر و پلنگ و خرگوش شمار زان چار چو بگذری نهنگ آید و مار آنگاه به اسب و گوسفند است حساب حمدونه و مرغ و سگ و خوک آخر کار 🌼چقدر جای تاسف دارد که همشهری ها و هم وطنان عزیزمان به جای پایبندی به آداب و رسوم کشور خود ، امسال را مطابق تقویم چینی سال اژدها نامیده و به جای نهنگ، دنبال نماد اژدها برای سفره های هفت سین خود میگردند😐😞 ✍️ارسالی شما / حیدری ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

♦️چند نکته درباره مضرات نوشیدنی‌های انرژی‌زا 🔹میزان کافئین موجود در نوشیدنی‌های انرژی‌زا معادل دو فنجان قهوه‌ دم‌کرده است. 🔹بنابر اعلام وزارت بهداشت، مصرف نوشیدنی‌های حاوی قند بالا می‌تواند منجر به افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، شود. 🔹این نوشیدنی‌ها در کنار افزایش موقت انرژی اثرات سوئی مانند کیفیت پایین خواب و تحریک معده به همراه دارد. ✔️به بزرگترین کانال ساری در ایتا بپیوندید 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

در حالی که در هفته اخیر برگزاری کنسرت علیرضا قربانی بخاطر حضور نوازندگان زن با حواشی بسیاری همراه بود، مراسم  تجلیل و یادواره بیست و نهمین سالگرد عبدالعلی مزاری( یکی از مجاهدان هزاره ای افغانستانی) ۱۷ اسفند ۱۴۰۲ در دانشگاه اصفهان با حرکات موزون زنان افغان برگزار شد./خبر 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

📹 نگاهی به محصول جدید سایپا: اطلس 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

سگ آبی اینجوری درخت رو قطع می‌کنه 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

رابطه خواهر برادری تا صد سالگی😂 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

#صدای_شهروندان با سلام و خسته نباشی پلاک زمین خالی انتهای کوی سیدالشهدا بعد از هشت بهشت ورودی کوچه قائم چهار قرق غیر قابل تحمل 💥شما هم میتونید نقد و مشکلات خودتون با مسئولین رو به بزرگترین مرجع صدای شهروندان ارسال کنید💥 آی دی ادمین جهت ارسال گزارشتون👇 @admin_khabarforisari 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

معرفی ۴ کتابی که بعد از خوندنش آرزو میکنی از اول بخونیشون: #معرفی_کتاب -وقتی رفتم نویسنده:امیلی بلیکر -نیروی طبیعت نویسنده:جین هارپر -نفر بعدی که در بهشت ملاقات میکنید نویسنده:میچ آلبوم -خانه ی خانم پرگین برای بچه های خاص نویسنده:رنسوم ریگز ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

‍ ابتلا به نقرس با مصرف این نوشابه‌ها نوشیدنی‌های انرژی‌زا آب گازدار، حدود ۴۰ گرم قند (ساکارز و گلوکز)، شیرین‌کنندهای مصنوعی، حدود ۲۰۰ میلی‌گرم کافئین دارند. میزان کافئین موجود در نوشیدنی‌های انرژی‌زا معادل دو فنجان قهوه‌ دم‌کرده است. بنابر اعلام دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت، مصرف نوشیدنی‌های حاوی قند بالا می‌تواند منجر به افزایش وزن و افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲، بیماری‌ های قلبی عروقی و نقرس شود. ✔️به بزرگترین کانال ساری در ایتا بپیوندید 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

♦️در هنگام بارش برف، چگونه رانندگی کنیم؟ ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

🎵 علیرضا طلیسچی • سختگیر ♥ بانک موزیک/ بروزترین موزیک ها👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc #موزیک #موسیقی #آهنگ #خبرفوری_ساری

تهدید باشگاه استقلال توسط موبایل موسوی‼️ 📢 کانال خبر فوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

هم خودتو هم مالی که داری نابود میکنی بخاطر یک ثانیه بی‌عقلی ✔️به بزرگترین کانال ساری در ایتا بپیوندید 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

#صدای_شهروندان عرض ادب و احترام خدمت شما این وضع کوچه ماست.چند بار مراجعه به شهرداری شده فایده ای نداشت فقط قول دادند ولی رسیدگی نشد. لاستیک ماشین هم خراب شده. اگه ماشین تو این چاله ها بیافته،چه اتفاقی میافته..تو این گرونی پول خرید لاستیک و جلوبندی.. خیابان معلم ۱۶کوچه اندرخورا نهم بن بست یاس ✔️به بزرگترین کانال ساری در ایتا بپیوندید 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

📸 جشن چهارشنبه سوری ۲۲ اسفند است 🔹عده‌ای به اشتباه گمان می‌کنند که جشن چهارشنبه سوری امسال ۲۹ اسفند است. جمعه ۱۸ اسفند ۱۴۰۲. ✔️به بزرگترین کانال ساری در ایتا بپیوندید 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

🎥 پسر بچه‌ایی که با ضربات هولناک مدیر مدرسه‌ایی در زاهدان راهی بیمارستان شد. جمعه ۱۸ اسفند ۱۴۰۲. ✔️به بزرگترین کانال ساری در ایتا بپیوندید 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

چگونه گرسنگی را سرکوب کنیم؟ 7 نکته مفید برای کسانی که به تازگی کاهش وزن را شروع کرده اند: 1_یک لیوان آب گرم بنوشید. بدن می تواند گرسنگی و تشنگی را با هم اشتباه بگیرد. 2_ورزش کنید. ورزش سبک یا دویدن قطعا شما را از فکر "گرسنه شدن" منحرف می کند. 3_به اندازه کافی بخوابید. کمبود خواب کمبود انرژی است که بدن سعی در پر کردن آن دارد. 4_ حمام کنید. شاید می‌خواهید استرس را «دور» کنید و حمام به شما کمک می‌کند آرام شوید و افکارتان را مرتب کنید. 5 _آدامس بدون قند بجوید. 6 _بعد از کارهای خانه یا پیاده روی استراحت کنید. 7_اگر واقعا گرسنه هستید، یک وعده غذایی مقوی پرپروتئین بخورید. یک میان وعده با سالاد سیب یا خیار بدن را برای وعده غذایی اصلی آماده می کند و گرسنگی بدتر افزایش می یابد. ✔️به بزرگترین کانال ساری در ایتا بپیوندید 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

به این دلایل ناگهان چاق می‌شوید 🔹وقتی که بدن دچار اضافه وزن یا چاقی می‌شود در واقع درصد چربی در حال افزایش است؛ اما تنها چربی‌ها در این زمینه تاثیرگذار نیستند و عواملی همچون مواد غذایی، مدفوع و مایعات نیز در چاقی و افزایش وزن تاثیر می‌گذارند؛ به طور مثال در صورتی که مقدار زیادی مواد غذایی مصرف شود و در داخل روده باقی بماند، مقدار مدفوع موجود در روده‌ها می‌تواند از ۵/۰ تا ۲ کیلو در وزن بدن تاثیر گذارد. جمعه ۱۸ اسفند ۱۴۰۲. ✔️به بزرگترین کانال ساری در ایتا بپیوندید 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

سازمان جهانی بهداشت: الکل یک عامل اصلی ابتلا به سرطان سینه است 🔹مدیر منطقه‌ای سازمان جهانی بهداشت در اروپا: مصرف الکل حتی به مقدار کم، یک عامل خطر اصلی برای ابتلا به سرطان سینه است. 🔹به گزارش یورونیوز، اروپا بالاترین میزان مصرف الکل در جهان را دارد. 🔹خطر ابتلا به سرطان سینه در زنانی که در هفته سه نوشیدنی الکلی مصرف می‌کنند در مقایسه با زنانی که الکل استفاده نمی‌کنند ۱۵ درصد بیشتر است. جمعه ۱۸ اسفند ۱۴۰۲. ✔️به بزرگترین کانال ساری در ایتا بپیوندید 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

⭕️ منوی کاهش استرس برای وقتایی که از استرس احساس خفگی میکنین: چند نفس عمیق : ۱ دقیقه رقصیدن با آهنگ مورد علاقه: ۵ دقیقه حرکات کششی: ۵ دقیقه نوشتن درباره استرستان: ۱۰ دقیقه انجام مدیتیشن: ۱۰ دقیقه تماس با یک دوست: ۱۵ دقیقه پیاده روی در بیرون: ۳۰ دقیقه چرت زدن: ۳۰ دقیقه ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

«بعضُ الأشخاص رِزْق و بعضُ الأشخاص کَفارة ذُنُوب…! «بعضی از آدم‌ها رزق‌اند و بعضی‌ها کفاره‌ی گناهان…!» ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

🔴 لایحه کاهش ساعت کاری و افزایش تعطیلات پایان هفته به کجا رسید؟ 🔹سخنگوی کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی درباره آخرین وضعیت رسیدگی به لایحه کاهش ساعت کاری کارکنان و افزایش تعطیلات پایان هفته توضیحاتی داد. حسین گودرزی درباره ادامه بررسی لایحه کاهش ساعت کاری در مجلس شورای اسلامی اظهار کرد: 🔸رسیدگی به لایحه اصلاح ماده ۸۷ قانون مدیریت خدمات کشوری درباره افزایش تعطیلات پایان هفته و کاهش ساعت کاری کارکنان در هفته‌ای که گذشت در دستورکار نمایندگان قرار گرفت. 🔹لایحه کاهش ساعت کاری طبق تبصره ۳ ماده ۱۰۰ در دستور کار قرار دارد و طبق این لایحه، ساعات کاری ادارات به ۴۰ ساعت در هفته کاهش می‌یابد به این صورت که در پنج روز کاری کارمندان روزانه ۸ ساعت فعالیت کنند علاوه بر این تعطیلات پایان هفته نیز ۲ روز خواهد شد که در جهت ارتقای گردشگری، تحکیم خانواده و رسیدگی بیشتر افراد به امورات زندگی است. ♦️در خصوص ساعت کاری لازم است ۴۴ ساعت به ۴۰ ساعت کاهش یابد که طبق استاندارد جهانی است. قرار شد لایحه کاهش ساعت کاری در اولین جلسه هفته آتی بررسی شود. این نماینده مجلس اظهار امیدواری کرد که لایحه کاهش ساعت کاری در هفته آتی مصوب شود. 🔸گفتنی است نمایندگان مجلس شورای اسلامی در نشست علنی نوبت روز دوشنبه، ۹ بهمن ماه مجلس شورای اسلامی در جریان رسیدگی به لایحه اصلاح ماده ۸۷ قانون مدیریت خدمات کشوری با بررسی آن به صورت اولویت‌دار با ۱۲۶ رأی موافق، ۶ رأی مخالف و ۴ رأی ممتنع از مجموع ۲۰۳ نماینده حاضر در جلسه موافقت کردند. ✅ کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

⭕️جدول لیگ برتر فوتبال در پایان هفتۀ نوزدهم رسانه تخصصیِ ورزشِ مازندران⇩⇩ ➥ 🎙️عضویت در کانال اسپرت نیوز(خبرورزشی) 👇 https://eitaa.com/joinchat/1608646966C2bd85b2e8b

ضرب و شتم شدید چند دانش آموز توسط مدیر دبستان در زاهدان باعث بیهوش شدن و انتقال یک تن از آنان به بیمارستان شد 🔹چهارشنبه ۱۶ اسفند ماه ۱۴۰۲، مدیر دبستان شهید حسین فهمیده زاهدان واقع در بلوار بعثت این شهر تعدادی از دانش آموزان را بوسیله کمربند و ضربات مشت و لگد مورد ضرب و شتم قرار داده که یک دانش‌آموز بیهوش شده و توسط اورژانس به مرکز درمانی منتقل شده است. 🔹 «تعدادی از دانش‌آموزان دبستانی در حیاط مدرسه در حال بازی و ریختن آب روی همدیگر بودند که یکی از آنها بصورت اشتباهی آب روی مدیر دبستان پرت میکند و مدیر با کمربند و مشت و لگد آنها را مورد ضرب و شتم قرار میدهد که یکی از دانش آموزان بیهوش و با تماس معلمان با اورژانس ۱۱۵ به مرکز درمانی منتقل میشود.» 🔹از وضعیت و هویت دقیق این دانش‌آموز تا لحظه تنظیم گزارش اطلاعی در دست نیست. مطابق ماده ۷۷ آئین‌نامه انضباطی مدارس، «اعمال هرگونه تنبیه از قبیل اهانت، تنبیه بدنی و تعیین تکالیف درسی جهت تنبیه دانش آموزان ممنوع است.» جمعه ۱۸ اسفند ۱۴۰۲. ✔️به بزرگترین کانال ساری در ایتا بپیوندید 📢 کانال خبرفوری ساری 👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc