فواید ورزش برای خانم‌ها آدینه، ٢ تیر ۱۴۰۲. 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

متخصصان تغذیه بهترین نوشیدنی برای صبحانه را چای نامیده اند 🔹به گفته متخصصان، این نوشیدنی است که باید در اولین وعده غذایی ترجیح داده شود. پزشکان می گویند که چای منبع طبیعی عناصر مهم است: کاتچین، تانن و آنتی اکسیدان ها. 🔹از طرف دیگر، قهوه را باید برای ناهار بگذارید و همچنین نوشیدن آن با معده خالی توصیه نمی شود، زیرا باعث تحریک تولید شیره معده می شود. «بروزترین و مردمی ترین مرجع خبری ساری» 📢کانال خبرفوری ساری 🔰 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

♦️طرز تهیه رب آلوچه 😍 ( هلی ترشی ) 🔹امیدوارم از دیدن این ویدیو لذت ببرید ابتدا آلوچه هارو میشوریم و سپس درون دیگ با کمی آب ریخته و اجازه میدهیم تا بپزد . زمانی که آلوچه ها بخوبی پخت هسته و پوست آن را با استفاده از صافی جدا میکنیم و سپس به مدت ۴ ساعت بپزد و مدام هم بزنید تا ته نگیرد ، در انتها نمک اضافه میکنیم ، نوش جان ❤️🙏 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

عذرخواهی سرمربی آمریکا از ایرانی‌ها؛ اسپراو: به خاطر ندادن ویزا، ناامید و ناراحت هستم سرمربی تیم ملی والیبال آمریکا در واکنش به مشکلات صدور ویزای تیم ملی والیبال ایران برای سفر به این کشور، گفت: 🔹واقعا ناراحت هستم، متاسفم و بابت این شرایط عذرخواهی می کنم. 🔹️کاملا منطقی و قابل درک است که تیم ملی والیبال ایران می‌خواهد به طور کامل اعضای تیم خود را به همراه داشته باشد. من از این موضوع متاسف هستم. از جزئیات این مشکل بی خبر هستم. نمی دانم چه کسی مسئول عدم صدور ویزا است. 🔹️به عنوان یک سرمربی وقتی سه ستاره تیمم ویزا دریافت نکردند، بسیار عصبی و درمانده می‌شوم. این موضوع خیلی پیچیده است و شرایط را درک می‌کنم. شما احساسات را درون زمین می‌توانستید ببینید. از بابت این موضع عذرخواهی می‌کنم./ایرنا رسانه تخصصیِ ورزشِ مازندران⇩⇩ ➥ 🎙️عضویت در کانال اسپرت نیوز(خبرورزشی) 👇 https://eitaa.com/joinchat/1608646966C2bd85b2e8b

کوهی از لباس دور ریخته‌شده که از فضا دیده می‌شود 🔹کوهی از لباس‌های دور ریخته شده در صحرای آتاکاما در شمال شیلی به اندازه‌ای بزرگ شده است که از فضا نیز قابل مشاهده است. 📢به کانال خبرفوری ساری بپیوندید 🔰 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

👈جراحی‌های زیبایی پستان اعم از ماموپلاستی، لیفت، پروتز گذاری، تزریق چربی و ژنیکوماستی آقایان 👈جراحی بیماری‌های پستان اعم از جراحی سرطان پستان به روش حفظ پستان یا لامپکتومی با بازسازی همزمان پستان، جراحی توده های بزرگ خوش خیم پستان 👈جراحی زیبایی شکم، لیپوساکشن، ابدومینو پلاستی، ساکشن شکم پهلو و پیکرتراشی و ساکشن غبغب 👈جراحی پلک یا بلفاروپلاستی 👈درمان و جراحی بیماری‌های اطراف مقعد 👈 تزریق ژل، بوتاکس، مزوتراپی، جوانسازی پوست 👈نمونه برداری از توده های پستان و  انواع عمل های سرپایی ♦️آدرس مطب: آمل، کوچه بنیاد شهید، ساختمان پزشکان ستاره، طبقه همکف، واحد ۱ ویزیت: همه روزه تلفن تماس جهت هماهنگی نوبت: 📞01144223674 📱09923722660   💥 مشاوره ی زیبایی رایگان است 💥

♦️سکه و طلا همچنان در مسیر ریزش قیمت 🔹در هفته‌ای که گذشت، همسو با کاهش بهای طلا در بازارهای جهانی و نوسان کاهشی نرخ ارز در داخل، قیمت سکه و طلا نیز در بازار داخلی با کاهش همراه شده و همچنان روندی نزولی خود را ادامه داده است. 🔹سکه جایگاه خود را در کانال ۲۸ میلیون تومان حفظ کرده و هر گرم طلای ۱۸ عیار نسبت به ابتدای هفته ۳۳ هزار تومان ارزان شده که رقم قابل توجهی است. خبـــرهای فـــوࢪی‌ مهم⇩⇩ ➥ 📢به خبرفوری ساری بپیوندید 🔰 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

اشک های استاد «ایرج» در تاکسی استاد ایرج خواجه امیری سوار تاکسی می‌شود و وقتی می‌شنود راننده در حال شنیدن یک تصنیف قدیمی است، بغص می‌کند و اشک می‌ریزد... تصویری دلگیر از پهلوان آواز ایران در ۹۲ سالگی... ✍بهمن بابازاده 📢 کانال خبر فوری ساری👇 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

⭕️دریافت کارت ورود به جلسه آزمون مدارس نمونه دولتی از فردا 🔸کارت ورود به جلسه آزمون مدارس نمونه دولتی از فردا در اختیار دانش آموزان قرار می‌گیرد. 🔹️ملاک حضور در آزمون، کسب معدل حداقل ۱۷ در امتحانات خرداد است. 📢به کانال خبرفوری ساری بپیوندید 🔰 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc

سخنان بانوی محجبه که در خیابان نیروی دریایی رشت مورد هتاکی قرار گرفت. 📢به کانال خبرفوری ساری بپیوندید 🔰 https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc