برای پیشگیری از عود سنگ کلیه چه کنیم؟
🔹️توصیه میشود که از مصرف زیاد پروتئینهای حیوانی مثل گوشت بخصوص گوشت قرمز، تخم مرغ و نمک پرهیز کنند و حداقل ۶ لیوان آب در طی روز مصرف کنند.
🔹️در حال حاضر صنایع غذایی بخصوص نوشیدنیها مثل نوشابهها و انواع ماءالشعیر از شربت فروکتوز به جای شکر برای شیرین کردن استفاده میکنند که افراد دچار سنگ کلیه از نوع کلسیمی و اگزالاتی باید دقت کنند و مصرف این نوع نوشیدنیها را محدود کنند.
🔹️چاقی، قویترین پیشگویی کننده عود سنگ در افرادی است که سابقه سنگ کلیه داشتند و میتواند احتمال ایجاد سنگ را در افرادی هم که سابقه نداشتهاند افزایش دهد.
سهشنبه، ٢۵ اردیبهشت ۱۴۰۳.
📢 کانال خبر فوری ساری👇
https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc
حاضرم تا ابد اینجا ظرف بشورم
📢 کانال خبر فوری ساری👇
https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc
استفاده از مسهلهای خفیف برای پاکسازی بدن در فصل بهار
🔹️براساس یک سنت قدیمی در کشور ما افراد در فصل بهار با مصرف مسهلهای خفیف، بدن خود را خانه تکانی میکردند.
🔹خوردن غذاهایی مانند آش اسفناج یا آش آلو که سیستم گوارش را به فعالیت بیشتری وا میدارد همانند مسهل عمل میکند و مواد باقیمانده از ماههای سرد سال، در فصل بهار از بدن دفع میشود.
🔹️بروز مشکلات و حساسیتهای احتمالی در فصل بهار برای همه افراد یکسان نیست و به مزاج آنها بستگی دارد و به عنوان مثال، افرادی با مزاج گرم بیشتر دچار مشکل میشوند و نیاز بیشتری به پاکسازی بدن دارند.
سهشنبه، ٢۵ اردیبهشت ۱۴۰۳.
📢 کانال خبر فوری ساری👇
https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc
♦️فواید میگو
#سالم_باشیم
📢 کانال خبر فوری ساری 👇
https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc
🌕قیمت_طلا_ارز | ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۳
💰قیمت طلای ۱۸ عیار: ۳.۳۶۴.۸۰۰ تومان
🪙 قیمت سکه طرح جدید: ۴۰.۷۰۰.۰۰۰تومان
قیمت سکه طرح قدیم: ۳۷.۸۰۰.۰۰۰ تومان
💵 قیمت دلار آزاد:۵۹.۴۲۰ تومان
قیمت دلار صرافی ملی ۴۲.۳۵۷ تومان
💴 قیمت یورو آزاد: ۶۴.۵۰۰ تومان
قیمت یورو صرافی ملی: ۴۶.۰۰۴ تومان
📢 کانال خبرفوری ساری 👇
https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc
27.32M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#صدای_شهروندان
با سلام اینم از شورهای بسته بندی.نمیدونم چطوری بهداشت اینهمه کثافت و خاک و مجوز میده.اسمشم گذاشته شکر سفید.ولی پر از چرکه.شکر چرکی.خدا به دادمان برسه.بهداشتی اینه.کیسه ای میری از انبار بخری میبینی ردیف جلو ۲کیسه آخر رو می زارم واسه پله که بتونن کیسه های بالای ردیف بعد رو بردارم.با همون کفشی که دستشوئی میدن و جاهای دیگه می رن رو کیسه پله.ردیف بعدی رسید پایین پله قبلی رو میدن مشتری باز دو کیسه پایین این ردیف میشه پله برا ردیف سوم.انگار نه انگار ملت این میخورن
💥شما هم میتونید نقد و مشکلات خودتون با مسئولین رو به بزرگترین مرجع صدای شهروندان ارسال کنید💥
آی دی ادمین جهت ارسال گزارشتون👇
@admin_khabarforisari
📢 کانال خبر فوری ساری👇
https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc
بار اضافی بدن را زمین بگذار!
🔹سالمترین روش ازبین بردن چربی شکم و پهلو، ورزش کردن و رژیم مناسب گرفتن است.
🔹بیتحرکی و تغذیه نامناسب مهمترین دلیل چاقی شکم است.
🔹۲ ساعت قبل از غذا آب بخورید. این کار باعث میشود در هر وعده ۷۵ کالری کمتر مصرف کنید.
🔹ورزشهایی مانند دراز و نشست و تمرینات شکمی لزوما باعث لاغری شکم نمیشوند بلکه بیشتر باعث رشد ماهیچهها و سفتی شکم میشوند.
🔹عدس، نخود، دانه تاجخروس و کینوا، اسفناج، بادام، پنیر کاتیج، کلمبروکلی از جمله بهترین اقلام غذایی برای رژیم لاغری شکم هستند.
سهشنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۳.
📢 کانال خبر فوری ساری 👇
https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
📛کلاهبرداری با نفوذ به پیامرسانها
🔹فردی که با نفوذ به پیامرسانهای تلفن همراه افراد و دسترسی به فهرست مخاطبانشان کلاهبرداری میکرد دستگیر شد.
📢 کانال خبر فوری ساری 👇
https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc
♦️هوای مازندران تا هفته آینده، خنک و بهاری
کارشناس اداره کل هواشناسی مازندران:
🔹️هوای استان مازندران تا یک هفته آینده (دوشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۳)، خنک و بهاری پیش بینی میشود.
🔹️بر اساس پیش بینی هواشناسی؛ امروز سه شنبه ۲۵ اردیبهشت از بعدازظهر و شب رشد ابر و رگبارهای باران را در استان خواهیم داشت.
🔹️فردا چهارشنبه آسمان استان مازندران نیمه ابری تا ابری همراه با بارش باران و وزش باد پیش بینی میشود که مقدار بارشها زیاد قابل توجه نخواهد بود، اما کاهش دما محسوستر خواهد بود.
🔹️دریا امروز و فردا مواج است و برای فعالیتهای دریایی مناسب نیست.
📢 کانال خبر فوری ساری 👇
https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc
♦️کمبود این ویتامین سبب زوال عقل میشود
🔹بنابر اعلام دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت، برخی از شایعترین بیماریهای مرتبط با فقر ویتامین D شامل موارد زیر است:
🔹بیماری التهابی روده
🔹زوال عقل و آلزایمر
🔹بیماری قلبی
🔹بیماری کلیوی
🔹پوکی استخوان
🔹دیابت نوع ۲/ ایسنا
.📢 کانال خبر فوری ساری 👇
https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc
دوربینهای جدید ثبت تخلفات رانندگی در جادهها نصب میشود
🔹رئیس سازمان راهداری: بهزودی ۲۰۰۰ سایت دوربین جدید به جادههای کشور اضافه میشود تا تخلفات توسط پلیس هوشمند بررسی شود.
🔹سال گذشته ۸۸۷ نقطه حادثهخیز ترافیکی در کشور شناسایی شد که تا پایان سال، ۴۲۴ نقطه را برطرف کردیم.
سهشنبه ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۳.
📢 کانال خبر فوری ساری 👇
https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc
🔺از روز چهارشنبه هفته جاری آغاز میشود؛
▫️ پیش فروش اطلس و سهند و فروش فوق العاده انواع کامیونت نیسان تک سوز + بخشنامه
🔹پیش فروش خودروهای اطلس G و سهندS و فروش فوق العاده انواع کامیونت نیسان تک سوز از روز چهارشنبه ساعت ۱۰ صبح آغاز میشود.
🔗 saipanews.com/news/id/23625
✔️به بزرگترین کانال مرکز مازندران در ایتا بپیوندید
📢 کانال خبرفوری ساری 👇
https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc
💠معنای رنگ های استعلام چک صیادی
🔴 رنگ قرمز: صادرکننده بیش از ۱۰ چک برگشتی دارد یا مبلغ آن بیش از ۵۰ میلیون تومان است.
🟤 رنگ قهوهای: صادرکننده بین ۵ تا ۱۰ چک برگشتی دارد یا مبلغ آن کمتر از ۵۰ میلیون تومان است.
🟠 رنگ نارنجی: صادرکننده احتمالا ۲ تا ۴ فقره چک برگشتی دارد یا مبلغ آن حداکثر ۲۰ میلیون تومان است.
🟡 رنگ زرد: صادر کننده احتمالا یک فقره چک برگشتی دارد یا مبلغ آن حداکثر ۵ میلیون تومان است.
⚪️ رنگ سفید: صادر کننده سابقه چک برگشتی ندارد یا از آن رفع سوء اثر کرده است.
🔹لازم به ذکر است یکی از پر استفادهترین روشهای دریافت استعلام چک، از طریق تلفن همراه و ارسال کد ۱۶ رقمی موجود بر روی چک به سر شماره ۷۰۱۷۰۱ میباشد؛ پس از انجام این کار، یک گزارش استعلام چک مورد نظر برای فرد ارسال میگردد که در آن وضعیت اعتبار چک، عدم مفقودی و دزدی نبودن آن، برگشت نخوردن چک و سایر موارد از این دست قرار داده شده است.
✔️به بزرگترین کانال مرکز مازندران در ایتا بپیوندید
📢 کانال خبرفوری ساری 👇
https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc
🚘 حدود قیمت اعلامی( نه معامله) امروز خودرو سواری
پراید۱۱۱م۹۹⬅️412
تیبادو۴۰۱⬅️407
ساینا⬅️432
ساینا دوگانه⬅️441
ساینا اتومات ۴۰۲⬅️497
کوییک اس⬅️418
کوییک اس سفیدمشکی⬅️422
کوییک(GX)⬅️423
کوییک(GXR) بارینگ⬅️443
کوییک اتو پارچه⬅️524
کوییک اتو سفیدمشکی چرم۴۰۲⬅️539
اطلس سفیدمشکی⬅️577
شاهین⬅️718
شاهین بی سانروف⬅️666
شاهین اتومات⬅️835
سورن (XU7P) ⬅️618
سورن قالپاق⬅️692
سورن فول کامل⬅️740
سورن دوگانه⬅️768
پارس سال⬅️648
پارس فول⬅️719
پارس تیوفایو۴۰۲⬅️832
رانا فلز⬅️615
راناپانا ۴۰۲⬅️675
پ ۲۰۷ (tu3)⬅️646
پ ۲۰۷ هیدرولیک⬅️744
پ ۲۰۷ دنده پانا(esp)⬅️791
پ ۲۰۷ دنده پانا ارتقا⬅️818
پ ۲۰۷ اتو فلز⬅️892
پ ۲۰۷ اتومات پانا⬅️1.006/ارتقا: 1.043
دنا بورسی⬅️812
دنا۶ دنده بی سانروف⬅️823
دنا توربو دنده⬅️919
دنا اتو(esp)⬅️988
دنا اتومات آپشنال⬅️1.052
تارا دنده⬅️772
تارا (V1)⬅️825
تارا اتو⬅️974
تارا (V4)⬅️1.084
هایما(S5)⬅️1.490
هایما(S7)⬅️1.640
هایما(S8)⬅️مشکی:1.947
هایما(X7)⬅️مشکی: 1.800
جک(s3)⬅️مشکی۴۰۲: 1.200
جک(S5)⬅️مشکی۴۰۳: 1.630
جک(J4)⬅️816
جک(J7)⬅️م۴۰۲: 1.717
جک(x5)⬅️مشکی۴۰۲: 1.680
جک(T8)⬅️مشکی۴۰۲برج۱۰: 1.620
جک(k7)⬅️مشکی۴۰۲برج۹: 1.825
فیدل۵ سفید ۵پر۴۰۳⬅️1.850
فیدل۵ مشکی ۵پر۴۰۳⬅️1.875
فیدل۷ سفید ۵پر۴۰۳⬅️1.908
فیدل۷ مشکی ۵پر۴۰۳⬅️1.930
فیدلیتی پرستیژ مشکی ۵نفره۴۰۲⬅️2.845
پرایم مشکی مارون⬅️1.988
پرستیژ سفیدمشکی⬅️2.310
پرستیژ مشکی مشکی⬅️2.365
پرستیژ مشکی مارون⬅️2.425
ایکس۲۲ دنده۴۰۲⬅️914
ایکس۳۳ م۴۰۲⬅️دنده: 1.005
ایکس۵۵ پرو⬅️1.570
آریزو۵ اسپرت⬅️1.405
آریزو۶ پرو۴۰۲⬅️1.585
تیگو ۷ پرو مشکی۴۰۲⬅️1.890
تیگو ۷ پرمیوم مشکی۴۰۲⬅️1.955
تیگو ۸ پرو ۴۰۲ برج۱۲⬅️2.495
تیگو ۸پرومکس(ie) ⬅️3.100
تیگو ۸ هیبرید⬅️3.085
فونیکس سفید۴۰۳⬅️2.335
لاماری⬅️2.050/هیبریدمشکی: 2.770
رسپکت دو مشکی⬅️1.440
النترا⬅️3.000
توسان⬅️4.670
شاین مکس مشکی⬅️1.855
چانگان(CS35)⬅️تیپ۳: 1.750/تیپ۲: 1.635
کرتا⬅️3.310
کرولا۱۲۰۰ م۲۰۲۳⬅️3.470
لوین ۱۸۰۰ هیبرید۲۰۲۳⬅️4.460
زوتی⬅️1.175
هونگچی سفید⬅️5.220
پراید ۱۵۱ لاینر⬅️345
اریسان⬅️438
نیسان تک دریچه برقی رادیال⬅️571
نیسان دوگانه سیمی⬅️626
کارا ۴۰۲⬅️تک: 663
کاپرا۴۰۲⬅️1.440
پادرا دوگانه۴۰۲⬅️743
📢 کانال خبر فوری ساری 👇
https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc
کیمیا علیزاده با پرچم بلغارستان قهرمان اروپا شد!
📢 کانال خبر فوری ساری 👇
https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 بهار مازندران
سهشنبه، ٢۵ اردیبهشت ۱۴۰۳.
📢 کانال خبر فوری ساری👇
https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یک روز معمولی بچه پولدار در دبی
📢 کانال خبر فوری ساری👇
https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc
علت درد زیر بغل چیست؟
سهشنبه، ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۳.
📢 کانال خبر فوری ساری👇
https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc
🔴 کاهش شدید قیمتها در بازار خودرو/ سهشنبه 25 اردیبهشت 1403
📢 کانال خبر فوری ساری 👇
https://eitaa.com/joinchat/491389214Ce433c2ddfc