6 قاتل سلول‌های عصبی را بشناسید !
🔹کم‌خوابی
🔹️فست فودها
🔹کم آبی بدن
🔹️استرس طولانی
🔹مصرف سیگار
🔹️در معرض مواد شیمیایی
@sarpolzahab1402ir
#سلامت
خوردن سه تا چهار سیب در هفته خطر مرگ زودهنگام را تا ۳۹ درصد کاهش می‌دهد
🔹یک ضرب‌المثل قدیمی می‌گوید که خوردن یک سیب در روز پزشک را دور نگه می‌دارد، اما آیا این موضوع واقعیت دارد؟
🔹به گزارش نیویورک‌پست، دانشمندان برای مصرف سیب و ارتقای سلامت معادله جدیدی کشف کرده‌اند که مشخص می‌کند برای کاهش خطر مرگ، باید به طور کلی چه مقدار سیب در روز خورد.
🔹بر اساس این گزارش، محققان بیمارستان یانگ تسه در چین به مدت یک دهه، ، دو هزار و ۱۸۴ مرد و زن میانسال مبتلا به فشار خون را تحت بررسی قرار دادند.
🔹این گروه از محققان می‌گویند افرادی که سه تا چهار سیب در هفته می‌خورند، ۳۹ درصد کمتر از افرادی که اصلا سیب نمی‌خورند یا کمتر از یک سیب در ماه می‌خورند، با خطر مرگ مواجه‌اند.
@sarpolzahab1402ir
🔴 رئیس اطلاعات انتظامی بندرلنگه به شهادت رسید
فرماندار شهرستان بندرلنگه:
🔸 ساعاتی پیش یکی از مقامات انتظامی و امنیتی شهرستان بندلنگه مورد هدف تروریستی قرار گرفته است.
🔸در این حادثه این فرمانده پلیس به شهادت رسید و فرد ضارب به هلاکت رسید.
🔸 عصر امروز در جوار یکی از مقرهای پليس حادثه امنیتی رخ داد.
🔸 متاسفانه در این حادثه یک نفر از مدافعان امنیت کشور به درجه رفیع شهادت نائل آمد و یک نفر دیگه نیز مجروح شده است.
🔸 در این حمله رئیس اطلاعات انتظامی بندرلنگه نیز به شهادت رسیده است.
@sarpolzahab1402ir
🔶پیام مشترک مسول دفتر نمایندگی ولی فقیه حجت السلام رستمیان ومهندس بهرامی مدیر جهادکشاورزی شهرستان به مناسبت نهم دی ماه روز بصیرت و میثاق امت با ولایت
بسم الله الرحمن الرحیم
حماسه 9 دی، روزی ماندگار در صفحات تاریخ زرین انقلاب اسلامی است كه اوج بصیرت، اقتدار و غیرت دینی مردم در دفاع از دستاوردهای انقلاب اسلامی و عظمت ملت ایران را بیش از پیش در نگاه جهانیان برجسته و حضور و مشارکت در جهت دفاع از انقلاب و ارزش‌های آن را به نمایش گذاشت.
🔹روز نهم دی ماه روزی است که مردم مسلمان و انقلابی ایران نشان دادند که این جمله حضرت امام خمینی(ره) را که فرمودند: «پشتیبان ولایت فقیه باشید تا به مملکت تان آسیب نرسد» به خوبی در عمل به آن معتقد و پایبند هستند.
🔹اینجانبان ضمن گرامی داشت حماسه بزرگ 9 " دی "؛ روز بصیرت و میثاق امت با ولایت ، اعلام می‌دارد این مدیریت نیز همچون سایر آحاد ملت شریف و بزرگوار ایران اسلامی با آگاهی و حرکت در مدار ولایت‌فقیه در هر زمان و مکان، اجازه نخواهند داد که استکبار و سران فتنه بتوانند فرصت مجددی برای ایجاد فتنه‌های شیطانی بیابند و با بصیرت در راستای اهداف انقلاب اسلامی گام بر خواهد داشت
🔹روابط عمومی مدیریت جهادکشاورزی شهرستان سرپل ذهاب
@sarpolzahab1402ir
🤲صبح خود را با خواندن آیت الکرسی شروع کن
🗓امروز یکشنبه ۹ دی ۱۴۰۳
📿ذکر ۱۰۰مرتبه:یا ذالجلال والاکرام
@sarpolzahab1402ir
مراسم گردهمایی مردم شهرستان سرپل ذهاب به مناسبت سالروز حماسه ۹ دی در مصلی حرم احمدبن اسحاق ره برگزار شد.
#حماسه۹دی
@sarpolzahab1402ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
پخش زنده تلویزیونی امشب ساعت ۱۹ در شبکه استانی ایلام با صدای دلنشین مهراب زرع
@sarpolzahab1402ir
#تسلیت
■با نهایت تاسف و تاثر درگذشت پدری مهربان و دلسوز مرحوم جانباز شهید حاج حیدر همتی
@sarpolzahab1402ir
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
هم اکنون مه گرفتگی سرمیل به دالاهو
@sarpolzahab1402ir
نهم دی، روز غلبه جنود الهی بر جنود شیطان است. روز خروش ملت ایران و آشکار ساختن خشم مقدس در برابر اهانت ها و حرمت شکنی های عده ای غافل و یا مزدور وابسته به اجانب نسبت به مقدسات در روز عاشورای حسینی است
#حماسه۹دی
#مردم_سرپل‌ذهاب
#مصلی_نماز_جمعه
@sarpolzahab1402ir
ایستگاه صلواتی به مناسبت هفته مقاومت، هفته بصیرت و سالروز حماسه ۹ دی
#حماسه۹دی
@sarpolzahab1402ir
میزان بارش ثبت شده در تعدادی از ایستگاه باران‌سنجی تا ساعت ۹:۳۰ امروز (شنبه ۸ دی):
قلعه‌شاهین: ۲۸
زرده: ۲۵.۵
بشیوه: ۲۴
امامیه: ۱۶
نقاره‌کوب: ۱۳
@sarpolzahab1402ir
#تسلیت
■با قلبی اندوه بار و چشمانی اشکبار درگذشت مادری دلسوز و مهربان مرحومه بانو کربلایی شمسی چابکسوار
@sarpolzahab1402ir
1 فوتی و 4 مصدوم بعلت واژگونی وانت پیکاپ امروز صبح در محور گیلانغرب
@sarpolzahab1402ir
امروز صبح دانش آموزان مدرسه غیر انتفاعی بهار(سرپل ذهاب) با نقاشی ها و نوشته های حماسی، عرض ارادت خود را خدمت به نظام جمهوری اسلامی ایران ثابت کردند.
#حماسه۹دی
@sarpolzahab1402ir