غذای پروتئینی گیاهی مواد لازم🥢 لوبیا سفید پخته(دو سه ساعت که بپزه کاملا نرم میشه) ۴۰۰گرم «بعد از پخت یک مقدار از آب لوبیا رو نگه دارید.» سیر سه چهار عدد نمک به مقدار لازم روغن زیتون سه قاشق غ خ خیار شور یک الی دوعدد ___ پیاز یک عدد متوسط رب گوجه یک قاشق غ خ شکر قهوه ای نصف قاشق چ خ(دلبخواه) نمک و فلفل به مقدار لازم آب نصف لیوان روغن زیتون یک تا دوقاشق غ خ #غذای_پروتئینی_گیاهی 🌟

*ـ ↶🤍🌱↷ * زیباتر کردن دنیا کار سختی نیست کافیه یه کم دلگرمی تو جیبت بذاری یه کم عشق تو دستات داشته باشی یه کم مهربونی هم تو نگاهت... *ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ

بستنی چوبی خونگی😍 سالم و بدون مواد نگه دارنده مواد لازم : پودر کاکائو کره بادام زمینی بادام خرد شده شکلات تلخ شیر بادام موز #بستنی 🌟

خاطره آقای دکتر مخبر از ملاقات با رهبر: پس از شهادت آیت‌الله رئیسی، هر بار که خدمت حضرت آقا می‌رسیدم ایشان با تاثر می‌فرمودند: آقای مخبر! خیلی حیف شد!😭 هنوز نمی‌دونیم چه نعمتی از دست دادیم خدا به دل رهبر عزیزمون صبر بده🥺 شادی روح شهید رئیسی ویارانش صلوات🌷

دوستان بزرگوار بیایید برای تعجیل فرج امام زمانمون هر روز این دعا رو بخوانیم

باقالی پلو با ماهیچه به سبک رستورانی👌 بهتون قول میدم خوشمزه ترین ماهیچه ای میشه که امتحانش میکنید…👌😉 در ضمن این پست هم بفرستید برای اون کسی که باید براتون درست کنه😊 برای ماهیچه رستورانی اینارو لازم دارید: ماهیچه گوسفندی ۲ عدد،پیاز۴ عدد،سیر،پودر تخم گشنیز،فلفل سیاه،زردچوبه،نمک،روغن مایع،زعفرون،کره،دارچین،کمی رب (دلبخواه) اول ماهیچه رو باروغن مقداری تفت بدین بعد رب رو اضافه کنید و سپس ادویه ها رو اضافه کنید.در اخر در قابلمه رو بذارید اجازه بدین با شعله کم حدود ۴ ساعت بدزه. حالا باقالی و بمدت ده دقیقه بپزید و بعد ۲ لیوان برنج شسته شده رو اضافه کنید، نمک و آب بریزید و اجازه بدید تا بجوشه در آخر سبزی پلویی رو بهش اصافه کنید و بعد آبکش کنید.برای دم کردنش هم از دارچین و زعفران و چند حبه سیر استفاده کنید.بمدت‌۴۵ دقیقه نوش جونتون #باقالی_پلو_با_ماهیچه 🌟

👩‍🍳#تهچین_مرغ_مجلسی👩‍🍳 اول از همه سینه مرغتون رو بصورت خلالی خورد کنید بهش یه دونه پیاز خلالی خورد شده نصف قاشق نمک نصف لیوان زعفرون دم شده نوک قاشق‌فلفل‌سیاه چهاردونه تخم مرغ همزاه زعفرون دم شده نمک یه قاشق فلفل سیاه نوک قاشق‌ پودر هل نوک قاشق یه لیوان ماست نصف لیوان گلاب رو با هم مخلوط کنید 🌟

تو پناهمــــی؛ تو‌تکیه‌گاه‌محکمی‌یا‌اباعبداللّٰه... #محرم #اربعین #امام_حسین

*بعضی وقتا زندگی شما رو از جایی که هستین برمیداره میزاره یه جای دیگه و میگه که ; از این جا ادامه بده!... جرات و شهامت داشته باش و قوی ادامه بده!🍃 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

*کوتاه بگم؛ اگه توان رسیدن بهش رو نداشتی، خدا فکرشو تو سرت نمی‌نداخت. پس ناامید نشو 🤍🌱*