•کیک رژیمی😋• ~❤️مواد لازم: دو پیمانه جو دو سر پرک دو پیمان شیرفندوق ۱/۲پیمانه میپل سیروپ ۱/۳پیمانه پودر کاکائو ۱/۲ق غ اسانس وانیل ۱ق غ بکینگ پودر یک پینچ نمک یک اسکوپ ماست یونانی کره بادام زمینی ۱/۳ پیمانه ~❤️همه رو مخلوط میکنید با دمای ۱۷۰ درجه به مدت ۴۰ دقیقه.

سالاد انار.❤️ فیله مرغ -انار - گردو سیر-چغندر -سس مایونز نمک ، فلفل

#ترفند خوشمزه تر شدن #كوكو_سبزی: 🔹برای خوشمزه تر شدن كوكو سبزی ، از گردوی خرد شده و زرشك استفاده كنید؛ كوكوی شما بسیارخوشمزه می شود.

خوراک دل مرغ دل مرغ رو بگیرید از وسط هر کدوم باز بشه و تمیز بشورید چون وسط دل مرغ خون دلمه شده هست من برای یک بسته دل مرغ ۴ تا پیاز رو خلال کردم در تابه ریختم  همراه با کمی روغن همزمان دل مرغ رو بریزید روی پیازها نمک ،زردچوبه ،فلفل سیاه بزنید و در تابه رو ببندید و بزارید با آب پیاز تفت بخوره هر از گاهی هم یه هم کوچولو بزنید ❌❌ نیم ساعت با حرارت کم بزارید هردو تفت بخوره و پیاز حجمش کم بشه بعد یکدقاشق مرباخوری شنبلیله بزنید و دوعدد گوجه رو خورد کنید و بریزید روی دل و پیازها و دوباره سر تابه رو بزارید تا بپزه و جا بیفته اگر دیدید آب ننداخت نصف لیوان آب اضاف کنید تا دل مرغ پخته بشه و صبر کنید آب به خورد دل و پیاز بره و دیگه آب نداشته باشه ❌❌❌ ونوش جان❌

کباب لیمو🍡 معجزه برای سرماخوردگی 🍋

#فلفل_دلمه_شکمپر با صدا ببینید🔈 🔺چیا می خوایم : سیبزمینی: ۲ تا متوسط فلفل دلمه ای: ۲ تا بزرگ کالباس یا بیکن: ۵ ورق ذرت: ۴ ق غ پنیر پیتزا: ۲ ق غ نمک و فلفل 🔺دمای فر: ۱۸۰ درجه سانتیگراد 🔺 مدت زمان: حدود ۳۵ تا ۴۰ دقیقه 🔺 فقط شعله پایین

👩‍🍳کباب لقمه🧑🏻‍🍳 مواد لازم: گوشت چرخکرده 🥩۲۵۰ گرم پیاز 🧅۲ عدد (یکی برای سس یکی برای کباب) سیر🧄 ۲ حبه گوجه 🍅۳ عدد رب گوجه🥫 ۱ قاشق غذاخوری پر نمک،فلفل،آویشن،پودرسیر و پیاز،پاپریکا،پودرزیره،(یا کلا ادویه های اختیاری تون)🧂🌶🧄🍃 پنیر خامه ای🧀۱ قاشق غذاخوری پر پنیر پیتزا🧀 مقداری نان لواش🫓 ماست🍶 روغن زیتون🫒

میان وعده سالم خوشمزه و رژیمی 🍫🥜😍😋 خرما کره بادام زمینی شکلات تلخ آب شده پسته یا هر مغزیجاتی دوست دارین پودر نارگیل

#ترفند 💫 مامان قشنگ 💕 میدونم که توام کلافه شدی بس که هی کوچولوت در کابینت هارو باز و بسته میکنه و کلی حبوبات رو میریزه بیرون

دوستان بزرگوار بیایید برای تعجیل فرج امام زمانمون هر روز این دعا رو بخوانیم

الهی امروز یکی از بهترین روزای زندگیتون باشه

اشپزی خورشت کدو