غذای پروتئینی گیاهی مواد لازم🥢 لوبیا سفید پخته(دو سه ساعت که بپزه کاملا نرم میشه) ۴۰۰گرم «بعد از پخت یک مقدار از آب لوبیا رو نگه دارید.» سیر سه چهار عدد نمک به مقدار لازم روغن زیتون سه قاشق غ خ خیار شور یک الی دوعدد ___ پیاز یک عدد متوسط رب گوجه یک قاشق غ خ شکر قهوه ای نصف قاشق چ خ(دلبخواه) نمک و فلفل به مقدار لازم آب نصف لیوان روغن زیتون یک تا دوقاشق غ خ #غذای_پروتئینی_گیاهی 🌟

حمص مواد لازم؛ نخود پخته ۱۵۰گرم یا یک لیوان بزرگ فرانسوی (از نخود کنسروی هم میتونید استفاده کنید) ارده سه تا چهار قاشق غ خ سیر دو حبه کوچک ریحون تازه یک مشت پسته ده عدد(البته هر چی بیشتر بهتر😅) روغن زیتون دو تا سه قاشق غ خ نمک و فلفل نصف قاشق چ خ آب لیمو یک قاشق غ خ 🌟

بستنی چوبی خونگی😍 سالم و بدون مواد نگه دارنده مواد لازم : پودر کاکائو کره بادام زمینی بادام خرد شده شکلات تلخ شیر بادام موز #بستنی 🌟

دوستان بزرگوار بیایید برای تعجیل فرج امام زمانمون هر روز این دعا رو بخوانیم

تهدیگ بادمجون دیده بودی ؟؟؟؟ مواد لازم : بادمجون پنج عدد سینه مرغ یک عدد پیاز درشت یک عدد فلفل دلمه یک عدد نمک،زردچوبه،فلفل سیاه پاپریکا یا پولبیبر ،ارومات رب گوجه دو ق غ خ زعفرون ب م ل روغن، برنج طرز تهیه : ✅بادمجونارو سرخ کنید پیاز داغ کن نمک بزن و مرغ وتفت بده و فلفل دلمه رو اضافه کن حالا رب گوجه بزن و حسابی روغن انداخت بادمجونای سرخ شده رو اضافه کن یکم اب جوش اضافه کن در حدی ک مواد بپزه و ابش کشیده بشه حالا بادمجونای خام و نازک برش بزن نمک بپاش زهرش خارج بشه حالا خشکش کن روغن بریز کف طرف بچین کف قابلمه یک لایه برنج ابکش و مواد و لایه لایه بریز بذار دم‌بشکه ❌حرارت گاز اگر خیلی کم باشه بادمجونا نرم میشه ❌زیاد باشه میسوزه پس حرارت گاز مهمه تا تهدیگ طلایی داشته باشی ❌حرارت ملایم یکم بیشتر😋 ❌تهدیگ نباید تشنه روغن باشه پس کامل طرف و با روغن بپوشون #تهدیگ_بادمجون 🌟

كوفته ترش گيلانى گوشت چرخ كرده ٣٠٠ گرم پياز دو عدد متوسط سبزى چوچاق و كوتكوتو ١/٥ ق غ (من سبزياى معطر رو جايگزين كردم خيلى ام خوشمزه شد جعفرى و گشنيز و نعناع و ريحون ) نمك و فلفل و زردچوبه به مقدار لازم آرد نخودچى ١ق غ سس: پياز ١عدد گردو پودر شده ٢ ٣ ق غ رب گوجه ١ق م رب انار ٢ق غ پوره ٢عدد گوجه فرنگى نمك و فلفل به مقدار لازم آب ١/٢ ليوان گوشت و پياز رنده شده كه آبش رو گرفتيم رو به همراه سبزى هاى ساطورى شده و نمك و فلفل و آرد نخودچى مخلوط و ورز ميديم و نيم ساعت داخل يخچال استراحت ميديم براى تهيه ى سس همه ى مواد رو كمى تفت ميديم و اب رو اضافه و اجازه ميديم جا بيفته بعد نيم ساعت كوفته ها رو تو دستمون فرم ميديم و سرخ ميكنيم و بعد داخل سس ميريزيم به همراه اب نارنج تازه و به دلخواه تيكه هاى گوجه فرنگى ام كه سرخ كرديم رو اضافه و اجازه ميديم طعم سس به خورد كوفته ها بره و با برنج نوش جان ميكنيم👌🏻😋 #كوفته_ترش_گيلانى 🌟

کوفته ترش گیلانی بخش دوم #كوفته_ترش_گيلانى 🌟

یه دورچین آسون و شیک برای مهمونیاتون🍎 🌟

شیرنی برنجی شیرازی😍 مزه مزه کردنش خود بهشته مواد لازم : شیر ۵۰ گرم تخم خرفه ۱ ق غ شکر ۱۰۰ تا ۱۲۰ گرم آرد برنج مرغوب ۱۵۰ گرم روغن کاملا جامد ۱۵۰ گرم آرد شیرینی پزی ۱۵۰ گرم تخم مرغ ۱ عدد زعفران ۱ ق چ گلاب ۵۰ گرم هل ۱ ق چ #شیرینی_برنجی 🌟

👩‍🍳#تهچین_مرغ_مجلسی👩‍🍳 اول از همه سینه مرغتون رو بصورت خلالی خورد کنید بهش یه دونه پیاز خلالی خورد شده نصف قاشق نمک نصف لیوان زعفرون دم شده نوک قاشق‌فلفل‌سیاه چهاردونه تخم مرغ همزاه زعفرون دم شده نمک یه قاشق فلفل سیاه نوک قاشق‌ پودر هل نوک قاشق یه لیوان ماست نصف لیوان گلاب رو با هم مخلوط کنید 🌟

#اوتمیل یخچالی چیز کیکی 🥳🥳🥳🥳🥳 مواد لازم: شیر ⅔ کاپ جو دو سر ½ کاپ ماست یونانی ¼ کاپ توت فرنگی ¼ پیمانه پنیر خامه‌ای ۱ ق دانه چیا ۱ ق عسل ۱ ق 🌟

🦋 همه‌ی رئیس‌جمهورها با دولت‌شان عکس یادگاری دارند جز...💔 #شهید_جمهور