19.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
خورشت کرفس
کرفس ۴۰۰ گرم
برگ کرفس کمی
نعنا ۵۰ گرم
جعفری ۱۵۰ گرم
پیاز ۱ عدد متوسط
گوشت ۳۰۰ گرم
نمک فلفل زردچوبه گرد لیمو به مقدار لازم
روغن زیتون به مقدار لازم
نکته این که
نسبت جعفری به نعنا باید ۳ به ۱ باشد
یعنی جعفری ۳ بسته نعنا ۱ بسته
و حتما کرفس ها را ۱ تا ۱/۵ سانت برش بدید که مجلسی باشه
و حتما کرفس ها و سبزی ها را تفت بدید و سرخ کنید
🌟
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
میان وعده سالم خوشمزه و رژیمی 🍫🥜😍😋
خرما
کره بادام زمینی
شکلات تلخ آب شده
پسته یا هر مغزیجاتی دوست دارین
پودر نارگیل
18.47M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کدو سبز یه غذای سریع و آسون و سالمه
با این روش حتی اگر کدو دوست نداشته باشی عاشقش میشی😍🤌😋
.
کدو سرخ شده با سیر و کره
موادلازم
کدو خردشده با پوست ترجیحا
سیر تازه یک حبه
پیازچه تازه ریز خردشده به میزان دلخواه
نمک و فلفل سیاه
کره یک ق غ
پنیرپارمزان یا پنیر کوزه
لیموترش تازه یک قاشق(تو رسپی اصلیش نوشته بود یک قاشق شراب قرمز هم بریزین😁🤭)
طرزتهیه
کدو رو خرد کنید و داخل کره تفت بدین
بعد سیر تازه رنده شده اضافه و یه تفت کوچولو
بعد پیازچه خردشده رو اضافه کنید و یک دقیقه تفت
اخر سر پنیرپارمزان و نمک و فلفل اضافه و خاموش کنید
یک قاشق هملیموترش بریزین وتمام
کنارش دو تیکه نون تست شده برشته خیلی خیلی میچسبه
9.54M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#جاشمعی_مدرن
ظروفی که استفاده میکنید هر چیزی میتونه باشه مثل گلدون،آبلیمو خوری،یا شیشه های که برای روغن استفاده میشه
همه وسایلی که استفاده میکنید رو شما میتونید به سلیقه و تم مورد نظرتون تغییر بدین و مثلا گل بذارین داخلش یا برگ رو حذف کنید🙃
این جا شمعی برای چیدمان میز شام یا هر میزی محشر میشه پس زود دست به کار شو و خودت این جاشمعی رو بساز😎
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
•کیک رژیمی😋•
~❤️مواد لازم:
دو پیمانه جو دو سر پرک
دو پیمان شیرفندوق
۱/۲پیمانه میپل سیروپ
۱/۳پیمانه پودر کاکائو
۱/۲ق غ اسانس وانیل
۱ق غ بکینگ پودر
یک پینچ نمک
یک اسکوپ ماست یونانی
کره بادام زمینی ۱/۳ پیمانه
~❤️همه رو مخلوط میکنید با دمای ۱۷۰ درجه به مدت ۴۰ دقیقه.
15.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
سالاد انار.❤️
فیله مرغ -انار - گردو
سیر-چغندر -سس مایونز
نمک ، فلفل
#ترفند
خوشمزه تر شدن #كوكو_سبزی:
🔹برای خوشمزه تر شدن كوكو سبزی ،
از گردوی خرد شده و زرشك استفاده كنید؛ كوكوی شما بسیارخوشمزه می شود.
خوراک دل مرغ
دل مرغ رو بگیرید از وسط هر کدوم باز بشه و تمیز بشورید چون وسط دل مرغ خون دلمه شده هست
من برای یک بسته دل مرغ ۴ تا پیاز رو خلال کردم در تابه ریختم همراه با کمی روغن همزمان دل مرغ رو بریزید روی پیازها نمک ،زردچوبه ،فلفل سیاه بزنید و در تابه رو ببندید و بزارید با آب پیاز تفت بخوره هر از گاهی هم یه هم کوچولو بزنید ❌❌
نیم ساعت با حرارت کم بزارید هردو تفت بخوره و پیاز حجمش کم بشه بعد یکدقاشق مرباخوری شنبلیله بزنید و دوعدد گوجه رو خورد کنید و بریزید روی دل و پیازها و دوباره سر تابه رو بزارید تا بپزه و جا بیفته اگر دیدید آب ننداخت نصف لیوان آب اضاف کنید تا دل مرغ پخته بشه و صبر کنید آب به خورد دل و پیاز بره و دیگه آب نداشته باشه ❌❌❌
ونوش جان❌
15.1M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
کباب لیمو🍡 معجزه برای سرماخوردگی 🍋
7.44M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
#فلفل_دلمه_شکمپر
با صدا ببینید🔈
🔺چیا می خوایم :
سیبزمینی: ۲ تا متوسط
فلفل دلمه ای: ۲ تا بزرگ
کالباس یا بیکن: ۵ ورق
ذرت: ۴ ق غ
پنیر پیتزا: ۲ ق غ
نمک و فلفل
🔺دمای فر: ۱۸۰ درجه سانتیگراد
🔺 مدت زمان: حدود ۳۵ تا ۴۰ دقیقه
🔺 فقط شعله پایین