♦️هضم غذاهای مختلف چقدر طول می‌کشد: آب: بلافاصله وارد روده ها می شود آب میوه ها و سبزیجات: ۱۵ الی ۲۰ دقیقه سبزیجات خام: ۳۰ الی ۴۰ دقیقه سبزیجات پخته: ۴۰ دقیقه ماهی: ۴۵ الی ۶۰ دقیقه سالاد با روغن: ۱ ساعت سبزیجات نشاسته دار: ۱.۵ الی ۲ ساعت غلات (برنج، کینوا، گندم سیاه): ۲ ساعت لبنیات: ۲ساعت آجیل:۳ ساعت مرغ: ۱.۵ الی ۲ ساعت گوشت گاو: ۳ ساعت گوشت بره: ۴ ساعت 🚩کانال مخاطب خاص1402در ایتا 👇 https://eitaa.com/savabaemal 🚩کانال مخاطب خاص 1402در سروش 👇 splus.ir/savabaemal

♦️یک گروه مبارز، توانست یک دولت با آن همه امکانات را #ضربه_فنی کند...

🔴بعضی ها گفتن خاتمی فاطمیه رو احیا کرد! 🔹‌پس اینی که داره به حضرت زهرا(س) توهین میکنه کیه؟ #حزب_الله_هم_الغالبون #غیرقابل_ترمیم #حاج_قاسم #طوفان_الاقصی #یوم_العبور #خانه_عنکبوت { أَمَّنْ یجِیبُ الْمُضْطَرَّ إِذا دَعاهُ وَیکشِفُ السُّوءَ }

💠به مسئولین و مردم اجازه ندید یک عده با نام آزادی بی بند و باری را در جامعه رایج کنند..... #امام_زمان سخنرانی های عالی و رفیعی

🔹سخنان بدون رتوش رئیس‌جمهور با دانشجویان؛ از ماجرای کشف فساد واردات چای تا سخن گفتن دولت با افعال ماضی

حضور دختران #کشف_حجاب پس از محجبه شدن در تشییع نمادین حضرت زهرا(س) ▪️چند دقیقه پیش نمیدونستم فاطمیه است موهام بدون روسری توی خیابون، باز بود ▪️دیگه دلم نمی‌خواهد این روسری در بیارم ✋اینجا تعزیه فاطمیه #دختران_انقلاب است..... 🌱ی خواهش و درخواست داریم ممکنه این کلیپ داخل هر گروهی که هستید پخش کنید و انتشار بدید که مسبب ترویج این کار فرهنگی در فاطمیه بشید و هم باعث قوت قلب بچه هایی که حدود یک ماهه دارن برای این تعزیه ها کار می کنند.....

سردار شهید حاج قاسم سلیمانی: وقتی این خبر را شنیدم از خودم خجالت کشیدم! #اللهم_ارزقنا_شهادت💔 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┄┄┅┅┅❅❁❅┅┅┅┄┄ "کوچه شهدا"💫

🛑🛑🛑هشدار مواظب باشیم در دام کانالهای جاهل که به اسم انقلابی گری، قوای سه گانه را تخریب میکنند نیفتیم رهبری عزیز تخریب قوا را حرام میدانند.👇👇👇 رهبری عزیز فرمودند: خدمات دولتی‌ها و قضائی‌ها و مجلسی‌ها را باید انسان سپاسگزاری کند، شکرگزاری کند؛ غالب [آنها] هم خدمتگزاران هستند. صدمات را هم بایستی انتقاد کرد، نقد کرد؛ منتها نقد منصفانه و نقد مسئولانه، نه نقد همراه با فحّاشی و تهمت. نقد و نقدپذیری واجب است، تهمت و لجن‌پراکنی حرام است؛ نقد با تهمت‌زنی فرق میکند، با لجن‌پراکنی فرق میکند، با تکرار حرف دشمن فرق میکند؛ نقد باید منصفانه باشد، باید عاقلانه باشد، باید مسئولانه باشد. ۱۳۹۶/۱۰/۰۶ بیان انتقادی با تخریب فرق میکند؛ بیان انتقادی با کامل کردن پازل دشمن فرق میکند؛ با بدبین کردن مردم یا گستردن بدبینی در فضای عمومی کشور فرق میکند؛ باید واقعاً دلسوزانه باشد. ۱۳۹۰/۰۶/۰۲

✅ من غلط کردم و حسین درست بود! توبه امام جماعت مسجد الاقصی برای بیداری وجدانها 🔺خدا را شکر جنگ غزه و جنایت صهیونیست‌ها و بی غیرتی حکام عرب ؛ چشم مسلمانان را باز کرد خدا را شکر❣ #نشرحداکثری‌راهدیه‌کنید‌به‌پیشگاه‌حضرت‌زهرای‌مرضیه‌سلام‌الله‌علیها🥀 #طوفان_الاقصی 📡 #آنتی_نفوذ🌷🌹

ای قلم در حرف هایت اثری نیست 💚 از آشنا برای من خبری نیست

قهر #امام_حسین با بی نمازها استاد مهدی دانشمند #اللھم‌عجل‌ݪوݪیڪ‌اݪفࢪج‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🌱 🍂🍂🍂🍂🍂