eitaa logo
انجمن سواد رسانه طلاب
5.2هزار دنبال‌کننده
3.2هزار عکس
1.8هزار ویدیو
93 فایل
📝انجمن سواد رسانه طلاب محلی برای ارتقاء سواد رسانه جامعه 📲صفحه اینستاگرام: 💠instagram.com/savade_rasanehii ارتباط با ادمین: @Hosna_mn
مشاهده در ایتا
دانلود
| 🔘همکاری دو گرگ ▪️فیلم سینمایی گرگ‌ها به نویسندگی و کارگردانی جان واتس، اثری است با ژانر اکشن که درباره‌ی دو مامور متخصص در زمینه پاکسازی صحنه‌های جرم و جنایت است. ▪️این دو علیرغم میل‌شان، در یک هدف واحد، ناگذیر به همکاری با یکدیگر می‌شوند. نقش گرگ‌ها را برد پیت و جرج کلونی ایفا کرده اند، در ژانری اکشن، جنایی و معمایی روایت می‌شود. ✍️محسن بنی احمدی 📮انجمن سواد رسانه طلاب؛ 📲 ایتا | آپارات | اینستاگرام
انجمن سواد رسانه طلاب
#عکس_نوشته|#اختصاصی 🔘همکاری دو گرگ ▪️فیلم سینمایی گرگ‌ها به نویسندگی و کارگردانی جان واتس، اثری اس
| 🔘همکاری دو گرگ ▪️فیلم سینمایی گرگ‌ها به نویسندگی و کارگردانی جان واتس، اثری است با ژانر اکشن که درباره‌ی دو مامور متخصص در زمینه پاکسازی صحنه‌های جرم و جنایت است. ▪️این دو علیرغم میل‌شان، در یک هدف واحد، ناگذیر به همکاری با یکدیگر می‌شوند. نقش گرگ‌ها را برد پیت و جرج کلونی ایفا کرده اند، در ژانری اکشن، جنایی و معمایی روایت می‌شود. ▪️این اثر در کنار صحنه های اکشن و مقداری کمدی که دارد کلکسیونی از ناهنجاری های اجتماعی است. از خرید و فروش و حمل و مصرف مواد مخدر، مصرف مشروبات الکی، ارتباطات های خارج از عرف بین زن و مردان متعدد، ارتباط زن مسن با مرد نوجوان، انواع و اقسام زد و خورد و قتل از سلاح گرم و سرد گرفته تا مشت و لگد، که خیلی از اینها در جامعه غربی هم غیر قانونی محسوب می شود. ▪️پیدا کردن نسخه سانسور شده این اثر به خاطر حجم بالای ناهنجاری ها بسیار سخت به نظر می رسد، اما دیدن نسخه اصلی این اثر برای زیر 18 سال و یا در کنار خانواده اصلا مناسب نیست. ✍️محسن بنی احمدی 📮انجمن سواد رسانه طلاب؛ 📲 ایتا | آپارات | اینستاگرام
🔘پیام رهبر انقلاب اسلامی در پی شهادت مجاهد قهرمان، فرمانده «یحیی السنوار» ▪️ حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رهبر انقلاب اسلامی در پیامی خطاب به ملتهای مسلمان و جوانان غیور منطقه با تجلیل از مجاهد قهرمان، فرمانده «یحیی السنوار» تأکید کردند: جبهه مقاومت همانگونه که قبلاً با شهادت برجستگان خود از پیشروی باز نماند، با شهادت سنوار هم کمترین توقفی نخواهد داشت باذن‌الله. حماس زنده است و زنده خواهد ماند. ▫️متن پیام رهبر انقلاب اسلامی به این شرح است: ▪️بسم الله الرّحمن الرّحیم ملّتهای مسلمان! جوانان غیور منطقه! مجاهد قهرمان، فرمانده یحیی السّنوار، به یاران شهیدش پیوست. او چهره‌ی‌ درخشان مقاومت و مجاهدت بود؛ با عزم پولادین در برابر دشمن ظالم و متجاوز ایستاد؛ با تدبیر و شجاعت به او سیلی زد؛ ضربه‌ی جبران‌ناپذیر هفتم اکتبر را در تاریخ این منطقه به یادگار گذاشت؛ و آنگاه با عزّت و سربلندی به معراج شهیدان پرواز کرد.. کسی چون او که عمری را به مبارزه با دشمن غاصب و ظالم گذرانده است، سرانجامی جز شهادت شایسته‌ی او نیست. فقدان او برای جبهه‌ی مقاومت البتّه دردناک است، ولی این جبهه با شهادت برجستگانی چون شیخ احمد یاسین، فتحی شقاقی، رنتیسی و اسماعیل هنیّه از پیشروی باز نماند، و با شهادت سنوار هم کمترین توقّفی نخواهد داشت؛ باذن الله. حماس زنده است و زنده خواهد ماند. ما چون همیشه، در کنار مجاهدان و مبارزان بااخلاص خواهیم ماند؛ بتوفیق من الله و عونه. اینجانب شهادت برادرمان یحیی السّنوار را به خاندانش، به همرزمانش، و به همه‌ی دلبستگان جهاد فی‌سبیل‌الله تبریک، و فقدانش را تسلیت میگویم. والسّلام علی عباد الله الصّالحین ✍️ سیّدعلی خامنه‌ای؛ ۱۴۰۳/۷/۲۸ 📮انجمن سواد رسانه طلاب؛ 📲 ایتا | آپارات | اینستاگرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔘دشمن جنگ روانی دقیقی برای ما دارد... ▪️ برشی از قسمت ۱۶۳ برنامه تلویزیونی جریان 📮انجمن سواد رسانه طلاب؛ 📲 ایتا | آپارات | اینستاگرام
هوش مصنوعی_1.mp3
14.71M
🔘فرایند تسلط بر و مدیریت آن ▪️ آیت‌الله میرباقری 📮انجمن سواد رسانه طلاب؛ 📲 ایتا | آپارات | اینستاگرام
هدایت شده از مدرسه تولید محتوا
شهید سیدمرتضی آوینی - @khadem_shohda.mp3
4.68M
🔷 در این روزهای سخت، چیزی بهتر از صدای سید مرتضی آوینی را مرحم دردهای شما سربازان جبهه حق ندیدم. 🔸ترکیبی فوق العاده زیبا از همه صوت‌های شهید آوینی @ravayatefathavini 👇به [مدرسه تولید محتوا] وارد شوید👇 @toolid_mohtava
| 🔘کشف آسیب‌پذیری جدیدی که اطلاعات شخصی کاربران را از چت‌بات‌های هوش مصنوعی استخراج می‌کند ▪️گروهی از محققان امنیتی از دانشگاه کالیفرنیا، سن‌دیگو (UCSD) و دانشگاه فناوری نانیانگ سنگاپور، حمله جدیدی به چت‌بات‌های هوش مصنوعی شناسایی کرده‌اند. این حمله به‌طور مخفیانه مدل‌های زبانی بزرگ (LLM) را وادار می‌کند تا اطلاعات شخصی کاربران، از جمله نام، شماره شناسایی، آدرس و ایمیل را جمع‌آوری و برای هکرها ارسال کند. ▪️این حمله که به نام Imprompter شناخته می‌شود، با یک دستور طبیعی آغاز می‌شود که به چت‌بات دستور می‌دهد تا اطلاعات شخصی کاربر را از مکالمه استخراج کند. سپس الگوریتم محققان نسخه‌ای مبهم از این دستور تولید می‌کند که برای کاربر به‌صورت کاراکترهای نامشخص به نظر می‌رسد، اما برای LLM همان معنای دستور اصلی را دارد. 📮انجمن سواد رسانه طلاب؛ 📲 ایتا | آپارات | اینستاگرام
🔘پرسش‌های پنج‌گانه سواد‌ رسانه‌ای 📮انجمن سواد رسانه طلاب؛ 📲 ایتا | آپارات | اینستاگرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
| 🔘جلسه بررسی ماهیت سلبریتی در دنیا 👤باحضور: ▪️دکتر علی مومنی 📮انجمن سواد رسانه طلاب؛ 📲 ایتا | آپارات | اینستاگرام
درآمد تئوریک بر هویت مجازی.mp3
33.47M
🔘نشست علمی درآمدی تئوریک بر هویت مجازی ▫️ با حضور: ▪️جناب آقای محمد رایجی ▪️جناب آقای دکتر محمد محمدی نیا 📮انجمن سواد رسانه طلاب؛ 📲 ایتا | آپارات | اینستاگرام
🔘انواع جنگ روانی ▫️این روزها اسرائیل به کمک رسانه های همسو، در کنار جنگ نظامی، جنگ روانی شدیدی علیه جبهه مقاومت به راه انداخته است. گاهی خیلی از افراد به سبب عدم آگاهی لازم ناخواسته به ابزار جنگ روانی دشمن تبدیل شده و به آن کمک می کنند. ▫️جنگ روانی، مجموعه‌ای از فعالیت‌هاست که با هدف تاثیرگذاری بر باورها، نگرش‌ها و رفتار افراد و گروه‌ها برای دستیابی به اهداف خاص انجام می‌شود. این جنگ، به جای استفاده از زور فیزیکی، از ابزارهای روانی و تبلیغاتی بهره می‌برد. انواع مختلفی از جنگ روانی وجود دارد که هر کدام با هدف و روش‌های خاص خود اجرا می‌شوند. در ادامه به برخی از مهم‌ترین انواع جنگ روانی می‌پردازیم: 1️⃣ جنگ روانی استراتژیک: هدف: تاثیرگذاری بر افکار عمومی یک ملت یا یک منطقه در درازمدت و ایجاد تغییرات بنیادین در ساختار سیاسی، اجتماعی، فرهنگی و اقتصادی. روش‌ها: استفاده از رسانه‌های جمعی، آموزش، فرهنگ، و دین برای تغییر هویت ملی، ارزش‌ها و باورهای مردم. 2️⃣جنگ روانی عملیاتی: هدف: تاثیرگذاری بر تصمیم‌گیری‌های کوتاه‌مدت دشمن یا متحدان بالقوه در یک بحران یا درگیری خاص. روش‌ها: انتشار اطلاعات گمراه‌کننده، شایعات، و تهدیدات برای ایجاد تردید، ترس و بی‌اعتمادی در بین دشمن. 3️⃣ جنگ روانی تاکتیکی: هدف: تاثیرگذاری بر نیروهای نظامی دشمن در میدان جنگ برای کاهش روحیه جنگندگی، ایجاد اختلافات داخلی و تسریع در تسلیم شدن. روش‌ها: استفاده از بلندگوها، پخش اعلامیه، و عملیات روانی فرد به فرد برای ایجاد وحشت و ناامیدی در بین دشمن. 4️⃣ جنگ روانی اطلاعاتی: هدف: کنترل جریان اطلاعات و ایجاد تصویری نادرست از واقعیت برای فریب دادن دشمن. روش‌ها: انتشار اخبار جعلی، سانسور اطلاعات، و ایجاد شایعات برای گمراه کردن دشمن. 5️⃣جنگ روانی سایبری: هدف: نفوذ به سیستم‌های رایانه‌ای، سرقت اطلاعات، و ایجاد اختلال در زیرساخت‌های حیاتی دشمن. روش‌ها: حملات سایبری، انتشار ویروس‌ها، و مهندسی اجتماعی برای دسترسی به اطلاعات محرمانه. 6️⃣جنگ روانی فرهنگی: هدف: تضعیف هویت فرهنگی یک ملت و جایگزینی آن با فرهنگ غالب. روش‌ها: ترویج سبک زندگی، ارزش‌ها و باورهای بیگانه، سرکوب فرهنگ بومی و ایجاد شکاف نسلی. 7️⃣جنگ روانی اقتصادی: هدف: تضعیف اقتصاد یک کشور و ایجاد وابستگی اقتصادی به دشمن. روش‌ها: تحریم‌های اقتصادی، جنگ ارزی، و دستکاری در بازارهای مالی. ✍️علی اسدی 📮انجمن سواد رسانه طلاب؛ 📲 ایتا | آپارات | اینستاگرام
🔘عصب واگ در رسانه و تنظیم هیجان ▪️عصب واگ در رسانه چگونه برانگیخته می‌شود؟ چرا برانگیختگی عصب واگ برای ما مهم شده است؟ عصب واگ(vagus nerve) که به‌ عنوان عصبی مهم در سیستم عصبی پاراسمپاتیک شناخته می‌شود، نقش اساسی در تنظیم هیجانات و تعاملات اجتماعی ایفا می‌کند. ▪️این عصب به کنترل فعالیت‌های غیرارادی بدن در سیستم عصبی پاراسمپاتیک، از جمله ضربان قلب و تنفس کمک می‌کند و در نتیجه بر حالت‌های عاطفی افراد تأثیر می‌گذارد. ▪️علاوه بر این طولانی‌ترین عصب مغزی و دهمین زوج اعصاب مغزی از ۱۲ جفت عصب مغز است که در بلعیدن غذا، صحبت کردن، تمامی فعالیت‌های پاراسمپاتیک و ترشح هورمون آن‌ها و گوارش نقش دارد. 🔗ادامه مطلب @FarajNezhad110 📮انجمن سواد رسانه طلاب؛ 📲 ایتا | آپارات | اینستاگرام
سلسله جلسات «» با موضوع: «نگرش راهبردی و جریان شناسانه به سینمای غرب» 📌با حضور استاد: دکتر محمد حسنی 📌زمان برگزاری: ، اول آبان ماه _ پخش فیلم ساعت ۱۲:۳۰ تا ۱۴:۱۵ _ شروع جلسه و نقد و تحلیل ۱۴:۳۰ تا ۱۷:۳۰ 📌مکان برگزاری: پردیسان، بلوار شهیدان تقوی، تقاطع خیابان آقامحمدی،جنب پوشاک فرخنده، موسسه شناخت، طبقه اول، واحد۲، سالن آموزش 📌 این هفته به بهانه فیلم: میان ستاره‌ای INTERSTELLAR ✍ جهت حضور در این برنامه تا ساعت ۱۱ روز چهارشنبه به آیدی @Kargaranebrahim اطلاع داده شود. 📲مؤسسه فرهنگی رسانه‌ای استاد محمدحسین فرج‌نژاد: 📝 @FarajNezhad110
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔘بزرگ‌نمایی؛ پایه جنگ روانی ▪️روایت رهبر انقلاب اسلامی از جنگ روانی برای بزرگ‌نمایی دشمن و هنر امام خمینی(ره) در مقابل این اقدام 📮انجمن سواد رسانه طلاب؛ 📲 ایتا | آپارات | اینستاگرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔘نفوذی ها در مراکز حساس چه ویژگی‌هایی دارند؟ 📮انجمن سواد رسانه طلاب؛ 📲 ایتا | آپارات | اینستاگرام
🔘 نبرد حق و باطل در جنگ رسانه‌ای ▫️حملات رسانه‌ای مانند مطلب کینه‌توزانه روزنامه هم‌میهن نسبت به آیت‌الله میرباقری، نشان‌دهنده بغض سیاسی است که بعد از انتخابات ریاست‌جمهوری شدت گرفته است. ▫️سخنان آیت‌الله میرباقری در «برنامه جریان» درباره مقاومت، حاوی پیام‌های عمیقی است که مرتبط با وضعیت کنونی و چالش‌های پیش روی منطقه است. ▫️سخنان ایشان پیرامون ضرورت مقاومت در برابر دشمنان اسلام و لزوم مقابله با کفار، بیان‌‌گر دیدگاه‌هایی است که بر تجارب تاریخی و واقعیت‌های فعلی مبتنی می‌باشد. ایشان می‌خواهند به این نکته تأکید کنند که تنها راه حفظ استقلال و امنیت کشور در برابر تهدیدات جهانی، اقدام مؤثر و قوی است. ▫️امروز یا باید اسیر کفار شد یا با آن‌ها جنگید، چرا که جنگ بین موحد و کفار تمامی ندارد... ما به‌دنبال صلح هستیم، اما صلح پایدار، صلح با صدام ممکن نبود مگر با مشت محکم ما! ▫️اما در مقابل نقدهایی که از سوی رسانه‌هایی چون هم‌میهن و به‌ویژه از طرف معمین و حوزویان سکولار مطرح می‌شود، اولا بر پایه بغض سیاسی است و ثانیا نشانه‌ای است برای کاهش نفوذ شخصیت‌های انقلابی در افکار عمومی. ▫️این نوع حملات غالباً در راستای تضعیف تأثیر تفکر انقلابی و اسلامی بر جامعه انجام می‌گیرد. هدف از تخریب وجهه آیت‌الله میرباقری به عنوان یک چهره تأثیرگذار در گسترش اسلام ناب انقلابی، تکمیل پازلی است که دشمن چندین دهه است برای آن طراحی و عملیات داشته است. ▫️در واقع هرگونه تلاش برای زیر سؤال بردن شخصیت‌های انقلابی از سوی جریان‌های سکولار و رسانه‌های زنجیره‌ای اصلاح‌طلب، نمی‌تواند بی‌پاسخ بماند. این جنگ رسانه‌ای، بخشی از نبرد بزرگ‌تر میان تفکرات جبهه حق و باطل است. ✍️ دانیال بصیر 📮انجمن سواد رسانه طلاب؛ 📲 ایتا | آپارات | اینستاگرام
🔘جنگ نیابتی «متا» با «مقاومت» ▪️حذف نمادهای مقاومت ▫️«متا» با مسدودسازی رسانه‌های خبری ضدصهیونیستی در اینستاگرام و فیس‌بوک، به سانسور گسترده دامن زده است. ▫️«متا» این‌بار در تازه‌ترین تبعیض، استفاده از نماد مثلث قرمز وارونه را که اشاره‌ای به عملیات رزمی حماس دارد، ممنوع کرده است. ▪️بیشتر بخوانید 🔗https://hawzahnews.com/xd9nD 📮انجمن سواد رسانه طلاب؛ 📲 ایتا | آپارات | اینستاگرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔘هر حرفی که می‌زنید توسط گوگل و اینستاگرام شنود می‌شود! 📮انجمن سواد رسانه طلاب؛ 📲 ایتا | آپارات | اینستاگرام
نشست تخصصی روانشناسی و رسانه با موضوع: طرحواره در رسانه: زخم‌های پنهان در رسانه‌های محبوب و چگونگی اثرگذاری بر بیننده با حضور: استاد احمدرضا مرادی پژوهشگر حوزه روانشناسی و منتقد فیلم زمان برگزاری: چهارشنبه ۲ آبان ماه ۱۴۰۳ ساعت ۱۵ الی ۱۷ مکان برگزاری: قم، خیابان ۳۰ متری هنرستان، بعد از خیابان شهید تراب نجف‌زاده، پلاک ۲۴۵، موسسه فرهنگی رسانه‌ای استاد محمدحسین فرج‌نژاد، طبقه دوم 📌مزایای شرکت در نشست: 🔰تخفیف در هزینه ثبت‌نام برنامه‌های جاری مدرسه 🔰مشاوره با استاد مرادی جهت تألیف مقالات ژورنال و علمی 🔰ثبت امتیاز جهت شرکت در دوره تربیت مربی نقد فیلم و انیمیشن 📲مؤسسه فرهنگی رسانه‌ای استاد محمدحسین فرج‌نژاد: 📝 @FarajNezhad110
14030716- ادراک در هومص؛ محسنی و وفائیان (converter).mp3
40.03M
🔘تحقق ادراک و احساس در هوش عمومی مصنوعی از منظر حمکت متعالیه ▫️ارائه: دکتر حمید محسنی (پژوهشگر حوزه علوم شناختی و هوش مصنوعی) ▪️ناقد: دکتر محمدحسین وفائیان (هیئت علمی دانشگاه امیرکبیر) ▫️دبیر نشست: محمد محمدی نیا 📮انجمن سواد رسانه طلاب؛ 📲 ایتا | آپارات | اینستاگرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔘«متا» چگونه کمر به سانسور حامیان فلسطین بسته است؟ 📮انجمن سواد رسانه طلاب؛ 📲 ایتا | آپارات | اینستاگرام
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔘زنگ خطر در عصر نوتیفیکیشن! ▪️تصور کنین یه نفر هر روز شما رو ۱۳۰ بار صدا کنه بدون اینکه کار واجبی داشته باشه! ▪️خیلی کلافه کننده اس، مگه نه؟ حالا اگه بگیم همه ما روزانه دقیقا همین شرایط رو تجربه می‌کنیم، چی؟ ▪️اعلان‌ها یا همون نوتیفیکیشن‌ها هر روز همین کار رو انجام می‌دن و بیش از صدبار ما رو صدا می‌زنن 📮انجمن سواد رسانه طلاب؛ 📲 ایتا | آپارات | اینستاگرام
🔘اعتیاد اینترنتی چیست و چه خطراتی دارد؟ ▫️اعتیاد اینترنتی (Internet Addiction) نوعی اختلال رفتاری است که در آن فرد به استفاده بیش از حد از اینترنت و ابزارهای مرتبط با آن مانند کامپیوتر، تلفن همراه، تبلت و ... وابسته می‌شود. این وابستگی می‌تواند به حدی شدید باشد که بر زندگی فرد در جنبه‌های مختلف مانند روابط اجتماعی، تحصیلی، شغلی و سلامت جسمی و روانی او تأثیر منفی بگذارد. ▪️علائم اعتیاد اینترنتی: ▫️استفاده بیش از حد از اینترنت: فرد زمان زیادی را به صورت آنلاین می‌گذراند و از انجام فعالیت‌های دیگر مانند کار، تحصیل، ورزش و تعاملات اجتماعی غافل می‌شود. ▫️عدم کنترل بر استفاده از اینترنت: فرد تلاش می‌کند تا زمان استفاده از اینترنت را محدود کند اما موفق نمی‌شود و به طور مداوم به اینترنت باز می‌گردد. ▫️علائم ترک: هنگامی که فرد از دسترسی به اینترنت محروم می‌شود، علائمی مانند اضطراب، تحریک‌پذیری، افسردگی و بی‌قراری را تجربه می‌کند. ▫️نادیده گرفتن تعهدات: فرد به دلیل استفاده بیش از حد از اینترنت، تعهدات خود در زمینه کار، تحصیل، خانواده و دوستان را نادیده می‌گیرد. ▫️مشکلات در روابط اجتماعی: فرد به دلیل صرف زمان زیاد در دنیای مجازی، روابط اجتماعی خود را از دست می‌دهد یا دچار مشکلاتی در این زمینه می‌شود. ▫️مشکلات جسمی: استفاده بیش از حد از اینترنت می‌تواند منجر به مشکلات جسمی مانند کمردرد، خستگی چشم، سردرد و مشکلات خواب شود. ▫️انزوای اجتماعی: فرد ممکن است ترجیح دهد بیشتر وقت خود را در دنیای مجازی بگذراند و از تعاملات اجتماعی واقعی دوری کند. ▫️اختلال در خواب: استفاده از اینترنت قبل از خواب می‌تواند چرخه خواب و بیداری را مختل کند. ▪️خطرات اعتیاد اینترنتی: ▫️مشکلات روانی: اعتیاد اینترنتی می‌تواند منجر به افسردگی، اضطراب، اختلالات خواب، و حتی افکار منفی شود. ▫️مشکلات اجتماعی: فرد ممکن است روابط اجتماعی خود را از دست بدهد و دچار انزوا شود. ▫️مشکلات تحصیلی و شغلی: اعتیاد به اینترنت می‌تواند بر عملکرد تحصیلی و شغلی فرد تأثیر منفی بگذارد. ▫️مشکلات جسمی: مانند کمردرد، خستگی چشم، سردرد، چاقی و مشکلات گوارشی. ▫️خطرات امنیتی: افراد معتاد به اینترنت ممکن است در معرض خطرات امنیتی مانند هک شدن اطلاعات شخصی، فریب و سوءاستفاده قرار بگیرند. ▫️اختلال در روابط خانوادگی: اعتیاد به اینترنت می‌تواند منجر به تنش و درگیری در روابط خانوادگی شود. ▪️راه‌های پیشگیری و درمان اعتیاد اینترنتی: ▫️محدود کردن زمان استفاده از اینترنت: تعیین زمان مشخص برای استفاده از اینترنت و پایبندی به آن. ▫️جایگزینی فعالیت‌های سالم: یافتن فعالیت‌های جایگزین مانند ورزش، مطالعه، گذراندن وقت با خانواده و دوستان. ▫️ارتباط با افراد دیگر: برقراری ارتباط با خانواده و دوستان و شرکت در فعالیت‌های اجتماعی. ▫️جستجوی کمک حرفه‌ای: در صورت عدم توانایی در کنترل استفاده از اینترنت، مراجعه به روانشناس یا مشاور. 📮انجمن سواد رسانه طلاب؛ 📲 ایتا | آپارات | اینستاگرام