از انداختن مواد تحت فشار و وسایل شیشه ای مانند امپول و قوطی های فلزی مانند کنسرو به داخل آتش خودداری کنیم #پلیس_سوادکوه #آموزش_همگانی 💢باما همراه باشید:👇 https://eitaa.com/police_mazandaran لینک ما در آپارات: www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0

🔴 فوق‌ العاده !! ❗️اینا حرفای یه پاسدار یا یه آخوند یا یه نیروی انقلابی و امثال اینا نیست ! 👌حرف‌های " شهرام همایون " از فعالین سیاسیِ مخالفِ جمهوری اسلامیِ ایران و ساکن آمریکا است ! ‼️افشاگریِ همایون ، از بودجه نجومیِ شبکه های بیگانه ! تامل برانگیز است 🤔 ================== گروهی جهت بصیرت افزایی بانوان 🍃🌹🍃🌹 ↙️به مابپیوندید↙️ ╭━━❀🕊❀🌼❀🍃❀━━╮ 🇮🇷#زنگ_بیداری_ویژه_بانوان👇 🆔https://eitaa.com/joinchat/2861826250C975554758b ╰━━❀🍃❀🌼❀🕊❀━━╯

قسمت اول فصل پنجم زندگی پس از زندگی دوشنبه ۲۱ اسفند ساعت ۱۷ شبکه ۴ سیما.

اطلاعيه پليس سوادکوه به مناسبت فرا رسيدن ماه مبارک رمضان ارشد انتظامی شهرستان سوادکوه با صدور اطلاعيه اي فرارسيدن ماه مبارک رمضان را تبريک گفت.

به گزارش خبرنگار خبرگزاري پليس، در اين اطلاعيه آمده است: ارشد انتظامی شهرستان سوادکوه فرا رسيدن ماه مبارک رمضان ماه ضيافت الهي و ماه رحمت، برکت و آمرزش الهي را به همه مردم عزيز تبريک عرض مي نمايد و پيشاپيش آرزوي توفيق در بندگي الهي و قبولی طاعات و عبادات همگان را در اين ماه عزيز دارد. معنويت اين ماه مبارک چنان بر کشور اسلامي ما حاکم مي گردد که همگان با شوق در صدد اندوختن توشه معنوي و ذخيره آخرت خود هستند و در اين خصوص مجموعه انتظامي حسب وظيفه در همراهي با مردم متدين و روزه دار نکاتي را جهت هرچه با شکوهتر شدن اين مناسبت عزيز به اطلاع عموم مي رساند. 1. گرچه اسلام مسافران و بيماران را از روزه معاف نموده، وليکن تمامي کساني که به هر دليل عذري دارند، بايد از خوردن و آشاميدن و استعمال دخانيات در ملأ عام خودداري نمايند، همچنين مسافران عزيز از صرف غذا در فضاي بيروني غذاخوري ها و کنار جاده ها و تفرجگاه ها پرهيز کنند. 2. متصديان هتل ها، مهمان پذيرها، رستوران هاي بين راهي، پايانه ها، فرودگاه ها و ايستگاه هاي راه آهن با اخذ مجوز از مراجع مربوط و رعايت شئونات اسلامي و پوشش فضاي خود مي توانند به مسافران ارائه خدمت نمايند. 3. ساير رستوران ها و مراکز ارائه خوردني ها و نوشيدني ها از اذان صبح تا زمان افطار حق پذيرايي از مشتريان را ندارند. 4. امنيت پارک ها و تفرجگاه ها توسط مأموران و يگان هاي انتظامي براي حضور مردم عزيز در زمان افطار و بعد از آن تقويت خواهد شد تا شهروندان روزه دار بتوانند گذران اوقات فراغت داشته باشند. 5. مجموعه انتظامي در نزديکي افطار و شب هاي قدر که حضور و تردد مردم عزيز تراکم بيشتري دارد، تلاش خواهد نمود با حضور مأموران خود رفت و آمد را تسهيل و امنيت را ارتقاء بخشد . 6. يکي از جهات معنوي اين ماه مبارک رعايت عفاف و حجاب و دوري از ناهنجاري ها است؛ لذا تفاضامنديم همگان ضمن رعايت فضاي معنوي حاکم بر جامعه، اخلاق و پوشش اسلامي را مراعات و در اين امر پليس را ياري نمايند. 7-در صورت مشاهده هرگونه تخلف،‌ شهروندان مي توانند مراتب را به مرکز فوريت هاي پليس 110  گزارش تا برابر مقررات با افراد متخلف برخورد شود. #ماه_رمضان #پلیس_پاسخگو  #ارتقاء_امنیت #پلیس_سوادکوه 💢باما همراه باشید:👇 https://eitaa.com/police_mazandaran لینک ما در آپارات: www.aparat.com/Negahenno لینک ما در تلگرام: https://t.me/+MmmfQHpmWO8wY2Y0 لینک ما در ایتا: https://eitaa.com/joinchat/2066940399C8415427176 کانال ما در سروش: https://splus.ir/MmmfQHpmWO8wY2Y0

سرهنگ" صدرا عبدی " ارشد انتظامی شهرستان سوادکوه در جلسه تعامل پلیس با دستگاه قضایی: برخورد قاطع با برهم زنندگان امنیت عمومی، مطالبه پلیس از دستگاه قضایی است. کانال خبری پلیس مازندران را دنبال کنید: 👇👇👇 👉🆔 https://eitaa.com/police_mazandaran

سرهنگ"صدرا عبدی" ارشد انتظامی شهرستان سوادکوه در جلسه قرارگاه ستادی امام علی (ع) این فرماندهی بيان داشت: در تلاشیم که چهارشنبه آخر سال به دور از هرگونه حادثه ای برای شهروندان سپری شود. کانال خبری پلیس مازندران را دنبال کنید 👇👇👇 👉🆔 https://eitaa.com/police_mazandaran

✔️📗 فواید روزه‌داری اسلامی از نگاه مؤسسه‌ی Healthline 🔗 پژوهش‌های جرلین جونز در سال ۲۰۲۲ و ۲۰۲۳ در Healthline نشان می‌دهد که روزه‌داری مزایای سلامتی فراوانی به‌ همراه دارد. از کاهش وزن تا بهبود عملکرد مغز 🔬از فواید روزه‌داری: ✓ کنترل قندخون با کاهش مقاومت انسولین ✓ارتقاء سطح سلامت از طریق مبارزه با التهاب ✓براساسِ تحقیقات، روزه‌داری می‌تواند به کاهش سطح التهاب و ارتقای سلامت کمک کند. تحقیقی بر روی پنجاه فرد بزرگسال سالم نشان داد که روزه‌داری متناوب برای ۱ ماه(مانند روزه ماه رمضان) سطح نشانگرهای التهابی را به شکل قابل ملاحظه‌ای کاهش داد. تحقیقی دیگر اثرات مشابهی را برای روزه‌داری به مدت ۱۲ ساعت در روز و به مدت یک ماه روزه، کشف کرد. ✓ارتقاء سلامت قلب ✓بهبود بخشیدن عملکرد مغز ✓کمک به کاهش وزن و افزایش متابولیسم ✓کند کردن روند پیری