⁉️روی شکم خوابیدن چه عوارضی دارد؟ 🔹در این حالت بیشترین آسیب به ستون فقرات گردنی و کمری وارد می‌شود، ستون فقرات از راستای نرمال خود خارج می‌شود. 🔹 فرد برای اینکه بتوانند تنفس کند گردن خود را به یک سمت می چرخاند که مهره های گردن تحت فشار قرار می‌گیرند و عضلات اطراف گردن دچار کشش و انقباض می‌شوند 🔹در طی استراحت شبانه، عضلات گردن و کمر هیچکدام راحت نیستند و استراحت نمی کنند، لذا با خشکی و خستگی صبحگاهی مواجه می‌شوند از طرفی دنده ها و قفسه سینه هم در این حالت تحت فشار هستند. #ایستگاه_سلامتی 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۱۷۱ قرآن کریم شامل آیات ۱۶۰ تا ۱۶۳ سوره مبارکه اعراف 🌺 امام صادق (ع) می‌فرمایند: «یَنبَغی لِلمُؤمِنِ اَن لا یَموتَ، حَتّی یَتَعَلَّمَ القُرآنَ، اَو یَکونَ فی تَعلیمِهِ» شایسته است که مؤمن از دنیا نرود، مگر آن که قرآن را فرا گیرد و یا در حال آموختن آن باشد. (اصول کافی ۲/۶۰۷) 🎙 استاد: پرهیزگار 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

⭕️💢⭕️ انـــزوای بی ســابـــقه اندیشکده امنیت ملی اسرائیل اعتراف کرده ۹۵ درصد از تظاهرات های جهان پس از جنگ غزه در حمایت از فلسطینی ها بوده است. دقت کنید! این را مخالفان رژیم صهیونیستی نگفته اند‌، بلکه گزارش یک نهاد مرتبط با امنیت اسرائیل است که اقرار میکند رژیم اینگونه در یک انزوای بی سابقه قرار گرفته است! ➕عبدالرحیم انصاری 🇮🇷 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🍃🌹🍃 💫 قسم به وعده‌ی خدا 💫قسم به لحظه‌ی دعا که این رژیم صهیونیستی و حرامزاده رفتنی‌ست... #طوفان_الاقصی #غزه #فلسطین #مرگ_بر_اسرائیل 👊 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

♨️ اقتصاددانان دولت روحانی چگونه میخواستند ایران را تبدیل به غزه کنند!؟ ✍ غربزده‌ها هیچ وقت به تولید داخلی اعتقاد نداشتن حتی در بخش امنیت غذایی! جریان غربگرا در دولت قبل تلاش داشتن امنیت غذایی ایران رو به خارج کشور وابسته کنن تا کشور با کوچکترین درگیری یا جنگ، مثل غزه دچار قحطی و کمبود مواد غذایی بشه! #فلسطین | #طوفان_الاقصی 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🔴 کلیپ #دکتر_عباسی 🔻"اثر لقمه حرام" تبلیغات اسلامی با پول شبهه ناک...#پشتیبانی_آلوده 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

⭕️💢⭕️ ❌️صبح تا شب از آزادی بیان برای مردم ایران میگن ولی به خودشون که میرسه احساس خطر میکنن ، امریکا تصمیم داره کانال های شبکه های اجتماعی که ناشناس هستن رو مسدود کنن ، تمام کاربران باید با هویت واقعی خودشون فعالیت کنن تا بعدا بشه بابت حرف هایی که زدن بهشون مراجعه کرد که از چی و کی حمایت کردن! 👈🏻جالبه که از ربات های روسی و ایرانی و چینی صحبت میکنه و میگه این کار برای امنیت بچه هامونه ! ✍️🏻بچه های ما امنیت نمیخواستن ؟ امنیت روانی جامعه ما مهم نبود ؟!!! 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🔹 اسلام به مسأله #عفاف زن اهمیت میدهد. البته عفاف مرد هم مهمّ است. عفاف مخصوص زنان نیست؛ مردان هم باید عفیف باشند. منتها چون در جامعه، مرد به خاطر قدرت جسمانی و برتری جسمانی، میتواند به زن ظلم کند و برخلاف تمایل زن رفتار نماید، روی عفّت زن بیشتر تکیه و احتیاط شده است بیانات رهبری|۱۳۷۶.۷.۳۰ #زنان #حجاب 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

من شنیدم #کربلا شب‌های جمعه دیدنی است ... کن نصیبم تا نرفتم من ازین دنیا #حسین ... تقدیم به نگاه عاشقان کربلا🌹 #شب_جمعه_شب_زیارتی_امام_حسین #دلتنگ_حرم #شب_جمعست_هوایت_نکنم_میمیرم 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۱۷۲ قرآن کریم شامل آیات ۱۶۴ تا ۱۷۰ سوره مبارکه اعراف 🌺 امام علی (ع) می‌فرمایند: «حَقُّ الوَلَدِ عَلَی الوالِدِ اَن یُحَسِّنَ اسمَهُ وَ یُحَسِّنَ اَدَبَهُ وَ یُعَلِّمَهُ القُرآنَ» حق فرزند برپدر این است که او را نام نیکو نهد، به خوبی تربیت کند و به او قرآن بیاموزد. (نهج‌البلاغه حکمة ۳۹۹) 🎙 استاد: پرهیزگار 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🏷 سپهبد شهید حاج قاسم سلیمانی: ▫️اگر خدا کسی را دوست داشته باشد؛ محبت‌ عشق و عاطفه‌اش را در دل‌ها آکنده می‌کند. 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

⭕️💢⭕️ خیانت اصلاحاتی.... ⚠️️ترساندن مردم از جنگ در شرایط فعلی منطقه، نوعی خیانت است!!! ❌این را بدانید انسان‌های ترسو نه محبوبیت دارند و نه حرفشان قابل اعتناست..! #سرطان_اصلاحات ✍میلاد خورسندی 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🔴سیاه دانه معجزه میکنه!!!!!👌👌 اگه تو خانه هاى شما گياه سياه دانه باشه بنیه بدنی تون طوری قوی میشود که لازم نیست دکتر برید! صد گرم سیاه دانه بكوبيد و در يك شیشهِ سر بسته نگهداری کنید و هر صبح نیم قاشق چاى خوری آن را  روی زبان بگذارید و با آب ولرم نوش جان كنيد. 👈درمان کننده سردرد (میگرن) 👈 ضدکبد چرب و کمر درد و پا درد 👈بهبود سیاتیک و نیرومندی مفصل ها 👈پیشگیری کننده از رشد تومور و سرطان ها 👈بهبود عفونت مثانه 👈بهبود بیماران سکته قلبی و مغزی 👈بهبود بیماری دیابت 👈بهبود گرفتگی مویرگها و رگها 👈 درمان خستگی مفرط 👈تامین املاح معدنی بدن 👈پیشگیری از لکه قهوه ای روی پوست صورت و بدن 👈تقویت بینایی 👈تقویت اعصاب و حافظه 👈ضد استرس و دلشوره و افسردگی 👈رفع کبودی زیر چشم 👈ضد چروک 👈ضد پیری زودرس #ایستگاه_سلامتی 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🎥 محاصره بیمارستان ابن سینا در جنین 🔹اشغالگران صهیونیست بیمارستان ابن سینا را در جنین (کرانه باختری) محاصره کردند و از کادر درمان خواستند بیمارستان را تخلیه کنند. 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

📣 #فریاد_عروسکها تظاهرات بزرگ جهانی در حمایت از مردم مظلوم و بی پناه فلسطین (خصوصا کودکان و زنان) ✅ تجمع شهرضا شنبه ۲۷ آبان ساعت ۱۵ خیابان طباطبائی به یاد ۵۰۰۰ کودک مظلوم شهید. لطفاً : # رسانه_باشید. 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🔴تکـرار ادبـیـات دشـمـن ➖ساکتین اغتشاشات و بلبل‌های انتخابات و هجمه به جریان انقلابی ▪️خدا را شکر باز به چیزی معتقد هستید، اگرچه همین اندک اعتقادات‌تان، مخالف نظرات سیاسی حضرت آقاست👇👇👇 امام خامنه‌ای:  از ادبیّات دشمن استفاده نکنید. دشمنان انقلاب از روز اوّل آمدند تعبیر ادبیّات تندرو و میانه‌رو را مطرح کردند؛ فلانی تندرو است، فلان جریان تندرو است، فلان جریان میانه‌رو است. آن روز، از همه تندروتر هم از نظر آنها امام بزرگوار بود؛ امروز هم از همه تندروتر، به نظر آنها این بنده‌ی حقیر هستم.... در ادبیّات سیاسی آمریکا و انگلیس و امثال اینها، معنای تندرو و میانه‌رو این است: تندرو کسی است که پایبند انقلاب است، میانه‌رو کسی است که در مقابل خواسته‌های آنها تسلیم است. ۵ اسفند ۱۳۹۴ #به_نام_انقلاب حجت الاسلام رحمت الله معظمی 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

👆شما می‌خندید که رژیم صهیونیستی برای اثبات مخفی‌شدنِ حماس در بیمارستان، تصویر تقویم منتشر کرده ولی ما این رو در داخل تجربه کردیم! یادتون رفته؟! در طی اغتشاشات گذشته، ۷۲ ماشین آمبولانس توسط وحوش ‎#زن_زندگی_آزادی به آتش کشیده شد! پرسیدیم چرا؟! گفتند چون داخلش مأموره؟! پرسیدیم سندت کو؟! گفتند آمبولانس پلاک نداره! ‌ این وحوش یکی هستند! راه یکی! استراتژی یکی! حیوانیت یکی! ‎#فلسطين_قضيتنا ‌ "سید امیرحسین هاشمی" 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan

🎥 روزمان را با #قرآن آغاز کنیم | تلاوت ترتیل صفحه ۱۷۳ قرآن کریم شامل آیات ۱۷۱ تا ۱۷۸ سوره اعراف 🌺 امام صادق (ع) می‌فرمایند: «یَنبَغی لِلمُؤمِنِ اَن لا یَموتَ، حَتّی یَتَعَلَّمَ القُرآنَ، اَو یَکونَ فی تَعلیمِهِ» شایسته است که مؤمن از دنیا نرود، مگر آن که قرآن را فرا گیرد و یا در حال آموختن آن باشد. (اصول کافی ۲/۶۰۷) 🎙 استاد: پرهیزگار 💠 نشر دهید و همراه ما باشید. ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ @saye_rushan