✳️❗️این صبحانه ممنوع است 👈کیک و کلوچه بدترین صبحانه... 🔸اگر به جای خوردن صبحانه کامل کیک و کلوچه بخورید، به سرعت قند خون بالا رفته و بعد از چند ساعت پایین آمدن قند خون و گاهاً ضعف شدید را باعث می شود. ▫️اگر عجله دارید به جای آن ۲۱ عدد مویز ناشتا در صبحانه بخورید تا انرژی لازم برای کارهای روزانه را داشته باشید. ✅ کانال سایه روشن 😍👇 http://eitaa.com/saye_rushan

🍃🌸🍃🌸 🌟 اسامی برندگان مسابقه مکتب شهید سلیمانی 🔹نجمه بهرامی 🔹اعظم هادی نژاد 🔹نسرین کاظمینی 🔹زهره علی بگی 🔹محمدحسین کاظمینی 🔹مریم زابلی 🔹حسن جوان بخت 🔹نرجس قامتی 🔹مجتبی آراسته 🔹فاطمه قندریز 🔹منیژه قامتی 🔹مهدیه السادات هادوی 🔹حامد رضامقدس 🔹سیدمهران هادوی 🔹ملیحه قامتی 🔹مریم عرب زاده 🔹سکینه سنگانه 🔹میثم جابری 🔹محبوبه آقایی 🔹زینت غنمی 🔹سیده لیلا نجبایی 🔹حمید فروتن نژاد 🔹معرفت 🔹مریم نادری 🔹شهناز زارع 🔹سکینه نجفی 🔹اعظم السادات طبیبیان 🔹فروزان هدی 🔹طیبه ناظوری 🔹آذر احمدیان 🔹فاطمه زارع 🔹توران انصاری 🔹زینب ربیعی 🔹الهام کامیابی 🔹احمد صادقی 🔹معصومه معظم زاده 🔹عبدالخالق یزدانی 🔹سلیمه یونسی 🔹مریم امیرحاجی 🔹فهیمه یونسی 🔹شیوا قنبرپور 🔹حسن قنبرپور 🔹حبیبه شاهچراغی 🔹الهه مومنیان 🔹لیلا ولیخانی 🔹هانیه شوریده 🔹سیده فاطمه پورجلال 🔹عاطفه حاجی رضایی 🔹لیلا السادات گل ساز 🔹حکیمه ولیخانی ✅ انتخاب برندگان از طریق قرعه کشی انجام شده است. 🍃🌸 جواب صحیح مسابقه ۴۳۲۳۳۱۲۳۲۴

⭕️ مسئولانی که باید باشند؛ مسئولانی که هستند 🔹برخی مسئول جمهوری اسلامی هستند و برخی در جمهوری اسلامی مسئولیت دارند؛ اینها با هم فرق دارد. 🔸 مسئول جمهوری اسلامی، مردمی است؛ متواضع است؛ انقلابی است؛ اهل رانتخوری و «خط ویژه» نیست اما کسی که در جمهوری اسلامی مسئولیت دارد، ممکن است متفرعن و متکبر باشد؛ خط ویژه بخواهد؛ آدم‌ها را نوکر و چاکر خود بداند و بسیاری موارد دیگر. 🔹 برای مسئول جمهوری اسلامی شدن تنها داشتن مسئولیت کافی نیست؛ توفیقات الهی لازم است تا اسب چموش قدرت را چون حاج قاسم به زیر پایت رام کنی و سوار آن شوی. ▪️ پی نوشت: حاج قاسم در حال بوسیدن دست یک سرباز روی پست خدمتی ✅ کانال سایه روشن 😍👇 http://eitaa.com/saye_rushan

📹 تداوم ادبیاتی که شخص رئیس جمهور در مواجهه با منتقدان در کشور باب کرد 🔹اینبار زیبا کلام رئیس جمهور را «مردک حمال» خطاب کرد! ✅ کانال سایه روشن 😍👇 http://eitaa.com/saye_rushan

🔺درخواست نماینده مجلس برای حذف مجوز تردد ✅ کانال سایه روشن 😍👇 http://eitaa.com/saye_rushan

🔅تنبلی 🕊 قال الباقر علیه السلام: الکَسَلُ یَضُرُ بِالدینِ و الدُنیا 🔶تنبلی به دین و دنیا ضرر می‌رساند. تحف العقول: ۳۴۵ ✅ کانال سایه روشن 😍👇 http://eitaa.com/saye_rushan

💢سیره اخلاقی آقا ♻️ولایت پذیری 🔘 آیت الله حائری شیرازی رحمه‌الله : 💠 چند ماه قبل از ارتحال امام ره ، به خدمت حضرت آیت‌الله خامنه‌ای رسیدم که آن موقع رئیس جمهور بودند. ماه‌های آخر مسئولیت ایشان بود. به همین خاطر از ایشان سوال کردم که بعد از تمام شدن دوره ریاست جمهوری ، چه کار می خواهید بکنید؟ ایشان فرمودند: دوست دارم بروم حوزه و کار فرهنگی کنم ، مگر اینکه امام خمینی به من حکمی دهند که در آن صورت تابع حکم امام خواهم بود . بعد ایشان فرمودند: عقیده دارم که اگر امام به من حکم کنند ، که بروم مسئول عقیدتی سیاسی یک پاسگاه ژاندارمری ، در مرزهای شرقی کشور بشوم ، در رفتن به آنجا تردیدی به خودم راه نخواهم داد. 📽مستند امام روح الله ، قسمت ۱۶ 📚حدیث آفتاب ، ص ۳۱۴ #ما_ملت_امام_حسینیم ✅ کانال سایه روشن 😍👇 http://eitaa.com/saye_rushan

📸 جان‎گرفتن خانواده با مصوبات جدید مجلس ✅ کانال سایه روشن 😍👇 http://eitaa.com/saye_rushan

🎐 #مرد_میدان l #حاج_قاسم 🎥 ببینید | فیلم کمتر دیده شده از دیدار صمیمانه شهید سردار حاج قاسم سلیمانی با خانواده های شهدا ✅ کانال سایه روشن 😍👇 http://eitaa.com/saye_rushan

~┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄~ 🍃🕊موضوع : حق بانوان از دیدگاه قرآن 🎤 🔶 حق زندگی ، آبرو و .... 📣 سخنران : سرکار خانم صدوق #بانوان #همسر #اجتماعی #حوزه_الزهرا_س #مباحث_ادامه_دارد ~┄┅┅✿❀🌺❀✿┅┅┄~ ✅ کانال سایه روشن 😍👇 http://eitaa.com/saye_rushan

🎥نقاره‌های حرم امام رضا (ع) چه می‌گویند؟ 🔹یکی از آیین‌های جالب و پرطرفدار آستان مقدس امام رضا (ع) آیین نقاره‌زنی است که با ۴۰۰ سال قدمت در مناسبت‌های مختلف اجرا می‌شود. ✅ کانال سایه روشن 😍👇 http://eitaa.com/saye_rushan

🔴 #عاقبت_شوم | ترامپ نیاز به فتوا ندارد‼️ 🔻 #زمانـــه| دیلی میل با انتشار فیلمی از حضور ترامپ در زمین گلف به تعداد قابل توجهی ماموران سرویس مخفی آمریکا برای محافظت از جان رئیس جمهور سابق آمریکا اشاره کرده است.‎ 🔹 سلمان رشدی با فتوای امام ٣٢ سال است در سوراخ زندگی می کند ترامپ به فتوای هم نیاز ندارد 💬 عبدالله گنجی ✅ کانال سایه روشن 😍👇 http://eitaa.com/saye_rushan

🌱شکستن انحصار آمریکا و ژاپن 🔹یک شرکت #دانش‎بنیان، موفق به ساخت یک مجموعه کامل سیستم‎های هیدرولیکی ترمز ماشین‎آلات سنگین شده است. دانش این کار در اختیار آمریکا و ژاپن بود ولی حالا نمونه ایرانی، یک سوم مدل خارجی قیمت دارد. ✅ کانال سایه روشن 😍👇 http://eitaa.com/saye_rushan

💑 بدترین کارها پس از دعــوا های زن و شوهر/ هرگـــز این کارها را انجام ندهـــید! 👈 رفــــتار ســــرد 👈 کش دادن مسئله 👈 ناامید شدن از زندگی 👈 مــرور جمله های همـسر 👈 تمــرکز بی‌دلیل بر آغاز دعــوا ✅ کانال سایه روشن 😍👇 http://eitaa.com/saye_rushan

🔴جنگ خاموش ❌یک "جنگ خاموش" برای تبدیل کردن ایران به پیرترین کشور جهان در جریان است! جمعیت‌شناسان پیش‌بینی می‌کنند که در سال ۱۴۳۰ ایران به یکی از پیرترین کشورهای جهان تبدیل می‌شود! 🚨این اتفاق با کاهش نرخ باروری و کاهش آمار ازدواج تشدید خواهد شد، یک جنگ خاموش علیه کشور در حال وقوع است،‌ جنگی که به واسطه سالمندی جمعیت تبعات هولناکی را به بار خواهد آورد. #پیری_جمعیت #جنگ_خاموش ✅ کانال سایه روشن 😍👇 http://eitaa.com/saye_rushan

🌀 یادداشت روز 💠 دلایل سیگنال‌های کاهشی ارز ✍️نویسنده: علی قاسمی 🔻قیمت ارز این روزها با نوسانات زیادی روبه‌رو است و حداقل سه موج نزولی را تجربه کرده است. در بررسی این روند تحلیل‌های مختلفی وجود دارد که به اهم آن‌ها به‌صورت اجمال اشاره می‌گردد. ❇️نکات تحلیلی: 🔹1- تأثیرگذاری نتایج #انتخابات بر بازار ارز را می‌توان به‌عنوان یک اتفاق و مؤلفه پذیرفت. به‌طور مثال زمانی که اعلام شد برخلاف نظرسنجی‌ها، ترامپ در ایالت فلوریدا پیروز شده است، خریداران به بازار هجوم آوردند و اسکناس آمریکایی را تا مرز ۳۰ هزار تومان بالا بردند. مدت کوتاهی نگذشت که در خبرها عنوان شد بایدن در ایالت‌های ویسکانسین، میشیگان و پنسیلوانیا شانس پیروزی بالایی دارد. با اعلام این خبر، دلار بلافاصله در مسیر ریزشی قرار گرفت و به کانال ۲۷ هزارتومانی رفت و با قطعی شدن پیروزی بایدن، دلار تا مرز ۲۳ هزارتومانی نیز عقب‌گرد کرد. زمانی که کنگره آمریکا نتایج انتخابات این کشور را تأیید کرد، موج جدیدی از فروش‌ها در بازار ارز و سکه به شکل هیجانی صورت گرفت. این موضوع موجب شد که ظرف ۴ روز کاری دلار بیش از ۳ هزار تومان کاهش قیمت را به ثبت برساند. 🔸 2- به باور برخی از معامله‌گران، پایان فشار حداکثری و ورود بایدن به کاخ سفید، سمت‌وسوی انتظارات در بازار ارز داخلی را تحت تأثیر قرار داده است. عده‌ای از معامله‌گران از احتمال بازگشت آمریکا به برجام و لغو تحریم‌ها صحبت می‌کنند و گروهی اعتقاد دارند که پول‌های بلوکه شده ایران ممکن است آزاد شود. چنین امیدواری‌هایی موجب شده است که برخی از معامله‌گران تمایل بیشتری به فروش ارز خود پیدا کنند. 🔹3- بخش زیادی از نوسانات قیمت ارز در گذشته ناشی از جو روانی حاکم بر جامعه بر اثر شرایط سیاسی کشور همچون تحریم‌ها، تهدیدات و fatf بود که این‌گونه مسائل تا حدی فروکش کرده است. 🔺4- وضعیت فروش نفت طبق اعلام وزیر، نسبت به گذشته بهتر شده و هم‌زمان برخی از رایزنی‌ها جهت انتقال و دریافت ارز حاصل از آن نسبت به قبل بهتر شده است که عوامل مذکور هرکدام به نحوی در کاهش نرخ ارز خودش را نشان می‌دهد. ✅نکته راهبردی: 💢در راستای تقویت ارزش پول ملی در داخل ضرورت دارد چند اقدام صورت گیرد؛ اول از همه با تسهیل حوزه کسب‌وکار، کاهش هزینه‌ها، ‌سیاست‌های کنترل تقاضا و سیاست‌های مدیریت عرضه و بهبود بهره‌وری عوامل تولید و ... زمینه‌سازی صورت گیرد تا ارزش پول ملی با ابزارهای داخلی تقویت گردد و کمتر تحت تأثیر التهابات بیرونی قرار گیرد. #نشستهای_بصیرتی #ثامن #روشنگری #ارز #معیار ✅ کانال سایه روشن 😍👇 http://eitaa.com/saye_rushan

#تست_هوش جای علامت سوال چی قرار میگیره؟ ✅ کانال سایه روشن 😍👇 http://eitaa.com/saye_rushan

✅#عکس_نوشت 💢موضوع: تبعات دولت #غیر_انقلابی: 💠 از جمله مهم‌ترین پیامدهای دولت غیر انقلابی از دست رفتن فرصت های مردم و از آن بالاتر وارد آمدن صدمات به نظام سیاسی کشور است. #نشستهای_بصیرتی #ثامن #روشنگری #معیار #دولت_انقلابی ✅ کانال سایه روشن 😍👇 http://eitaa.com/saye_rushan

⭕️ پوستر فراخوان اولین جشنواره مجازی محتوای ملی دیجیتال بسیج با محوریت #انقلاب_مردم 💢 جشنواره مجازی #انقلاب_مردم به عنوان عرصه تجلی توانمندی‌ها و استعداد‌های ارزشمند تولید کنندگان تولید محتوای دیجیتال در سطح کشور برای انعکاس ظرفیت‌های قابل توجه تیم‌های تولید محتوا است. 💢 امسال با توجه به شرایط کرونایی و عدم حضور میدانی مردم در بیعت با انقلاب اسلامی، نقش فعالیتهای مجازی و رسانه ای در بزرگداشت جشن چهل و دومین سالگرد پیروزی انقلاب اسلامی بسیار برجسته و پررنگ باید باشد. 💢 این جشنواره در هفت بخش: ▫️پویانمایی ▫️کلیپ، فیلم کوتاه ▫️نماهنگ ▫️پوستر مفهومی ▫️نرم‌افرار‌های ویژه تلفن همراه ▫️بازی‌های ویژه تلفن همراه 🔰برای کسب اطلاعات بیشتر به آدرس سایت این جشنواره مراجعه کنید: https://festival.bsjmajazi.ir/

🔅دشمن‌شناسی 🔹همه تلاش امریكا و دستگاه و جبهه‌ استكبار این است كه عنصر قدرت و قوت و مقاومت را از ما بگیرد؛ یعنی می‌خواهد ایمان و اتکابه‌نفس و امید و اتحاد را در ما تضعیف كند. (امام خامنه‌ای| 1/3/1381) ✅ کانال سایه روشن 😍👇 http://eitaa.com/saye_rushan

🎥 ایران انتقام #سردار_سلیمانی را خواهد گرفت “سیدمصطفی خوش چشم” تحلیلگر مسائل بین الملل، در گفتگو با شبکه "WION": ▪️ تفاوتی ندارد که سیاست بایدن در قبال ایران چگونه باشد؛ ایران #انتقام ترور سردار سلیمانی را خواهد گرفت. ▪️ مطمئنا بایدن نیز به دنبال حل مشکلات با ایران نیست بلکه مسیر اوباما و ترامپ در تحریم را ادامه می‌دهد. اوباما هم در زمان اجرای برجام تحریم‌ها را لغو نکرد. ✅ کانال سایه روشن 😍👇 http://eitaa.com/saye_rushan

🎥 #کلیپ 💢موضوع: از #شهدا یاد بگیریم 🌺 از خوش رفتاری تا خادمی برای سربازها ‼️ #شهید_کاظمی #نشستهای_بصیرتی #ثامن #روشنگری ✅ کانال سایه روشن 😍👇 http://eitaa.com/saye_rushan

🔴 تقویت ارزش پول ملی 💢 #معیار | تسهیل در حوزه کسب و کار، کاهش هزینه‌ها و مدیریت سیاست عرضه و تقاضا و بهبود عوامل تولید، تا ارزش پول ملی با ابزارهای داخلی تقویت شود و کمتر تحت تاثیر التهابات بیرونی قرار بگیرد. #تقویت_ارزش_پول_ملی ✅ کانال سایه روشن 😍👇 http://eitaa.com/saye_rushan

☺️♥️ #انگیــزشے ✅ اسٺادپناهیاݩ دنیا محلِ صبࢪ است و انساݩ موجودے عجؤݪ؛ خدا اجازه نمۍدهد خیلی از کارها بھ سرعٺ انجام پذیرد چون صبࢪ، پایھ اصݪۍ امتحاناټ و ࢪشد انسان اسٺ🦋 ✅ کانال سایه روشن 😍👇 http://eitaa.com/saye_rushan

✅ یادداشت کوتاه 💠موضوع: انتخابات گسترده و آگاهانه 💯این امر دو وجه دارد: 🔻 الف) انتخابات گسترده: لازمه این موضوع وجود رقابت واقعی در انتخابات است، لذا از حضور نامزدها با سلایق مختلف نباید نگران شد، بلکه باید از آن استقبال کرد . البته بدیهی است نظارت شورای نگهبان ضامن سلامت این نامزدها خواهد بود. 🔹ب) انتخاب آگاهانه: این امر نیز مستلزم سه مولفه است 🔸۱) جریان انقلابی از تعدد نامزدها بپرهیزد 🔹۲)تبلیغات بر اساس برنامه محوری و بیان شاخص هایی که لازمه تحقق آن برنامه‌ها است، باشد 🔺۳) پرهیز از هجمه به نامزدهای دیگر که به تجربه ثابت شده نتیجه عکس خواهد داشت #نشستهای_بصیرتی #ثامن #روشنگری #معیار #انتخات ✅ کانال سایه روشن 😍👇 http://eitaa.com/saye_rushan