🌸🍃 🍃 🔖تدابیر ماه مبارک رمضان🌙 . 🔹در هنگام افطار روزه را با چند عدد خرما باز کنید . 🔸از نوشیدن آب یخ وشربت خنک در هنگام افطار بپرهیزید . 🔹بهتر است سفره افطار ساده وحتی الامکان حاوی یک نوع غذاباشد .خوردن مخلوطی از غذا های مختلف منجر به آزردگی سیستم گوارش می گردد. 🔸خوردن ماست وسالاد وانواع نوشیدنی ها حتی دوغ همراه با غذا توصیه نمی شود. 🔹غذا را آهسته و خوب بجوید. 🔸خوردن میوه ها همراه غذا یا بلافاصله بعد از آن مضر بدن است. حتی الامکان خوردن میوه به1-2 ساعت بعد از افطار موکول شود. 🔹خوابیدن بلافاصله بعد از غذا خوردن خوب نیست . 🔸از حمام کردن با شکم پر پرهیز کنید.اما لازم به ذکر است که در طی روز ودر حالت گرسنگی نیز حمام کردن منجر به ضعف می گردد. ✔️بهترین ساعت حمام رفتن در ایام روزه داری فاصله افطار تا سحر است ،به شرط آنکه لااقل 2ساعت از خوردن افطار گذشته باشد. 🔹فرد روزه دار باید مراقب باشد که دچار یبوست نشود.بهترین توصیه خوردن انجیر وآلوی خیسانده قبل از خواب است. 🔸از خوردن غذاهای غلیظی همچون کله پاچه،ماهی وماکارونی وغذا های حاوی ادویه های تند ویا پر از سیر اجتناب شود چون تشنگی را تشدید می کند. 🔹نوشیدن شربت لیمو وشربت سکنجبین جهت رفع عطش توصیه شده است. 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 دکترمینامحبی( متخصص طب سنتی ) ♦️لطفا انتشار بدهید👌

🎥 یک واقعیتی که درباره‌ی یهود باید بشنویم!

🔰معنای توفیق بودن روزه ماه رمضان 🔻 شرایط هم در ماه رمضان آماده است. یکی از بزرگترین شرایط، همین روزه‌ای است که شما می‌گیرید. این، یکی از بزرگترین توفیقات الهی است. #توفیق یعنی چه؟ توفیق یعنی این‌که خدای متعال چیزی را برای انسان، مناسب بیاورد. با واجب کردن روزه، خدای متعال زمینه مناسبی را برای من و شما به‌وجود آورده است که قدری در این ماه به خودمان برسیم. روزه، نعمت بزرگی است. شکم خالی است و #مبارزه_با_نفس، تا حدودی در اثنای روز، از جهات مختلف وجود دارد: هرچه را دوست دارید، نمی‌خورید و نمی‌آشامید و بسیاری از مشتهیات نفسانی را برای خودتان به مدت چند ساعت ممنوع می‌کنید. این، یک مبارزه با نفس است؛ مبارزه با هواست و مبارزه با هوی، در رأس تمام کارهای نیک و خودسازی‌ها قرار دارد. 🗓 مقام معظم رهبری | ۱۳۷۱/۱۲/۰۴

🔰آب گرم در افطار ✍فواید نوشیدن آب گرم موقع افطار 💠کبد را شستشو 💠دهان را خوشبو 💠دندانها را محکم می کند 💠باعث تقویت چشم میگردد 💠معده را شستشو می دهد 💠و همچنین صفرا را میبرد.

با گنجاندن خرما توی رژیم غذای میتوانید خیالتون رو راحت کنید که نیازی به هیچ دارو و ویتامین مکملی ندارید. خرما سیستم ایمنی بدنتان را قوی میکند وکمتر مریض میشید خرما رو جدی بگیرید.

🔰فواید روزه داری ✍درمان کبد چرب ✍افزایش طول عمر ✍کاهش ریفلکس معده ✍سم زدایی کامل بدن ✍تحلیل چربی های اضافه ❗️هشدار:نوشیدن آب و نوشیدنی سرد در افطار موجب کبد چرب میشود

🔰فواید ماه رمضان برای انسان ✍اين كليپ را انتشار دهید تا به هموطنامون خدمتی كرده باشيم 📚حکیم خیراندیش

کتاب آسمانی🌸 سوره قدر😍✨ *إنا ١* *أنزلناه ٢* *فی ٣* *ليلة ٤* *القدر ٥* *وما ٦* *أدراك ٧* *ما ٨* *ليلة ٩* *القدر ١٠* *ليلة ١١* *القدر ١٢* *خير ١٣* *من ١٤* *الف ١٥* *شهر ١٦* *تنزل ١٧* *الملائكة ١٨* *والروح ١٩* *فيها ٢٠* *بإذن ٢١* *ربهم ٢٢* *من ٢٣* *كل ٢٤* *أمر ٢٥* *سلام ٢٦* *هی ٢٧* *حتى ٢٨* *مطلع ٢٩* *الفجر ٣٠* *سوره «القدر» دارای ٣٠ كلمه است به تعداد جزءهای قرآن !* *و تعداد حروف این سوره ١١٤ است به اندازه‌ ی تعداد سوره های قرآن كريم !* *فقط خدا ارزش این سوره و این شب را می داند و بس ، قدر قدر قرآن را بدانیم* *فضیلت خواندن سوره قدر* *امام صادق علیه السلام :* *هر کس سوره قدر رادر یکی از نمازهای واجب قرائت کند منادی ندا میدهد : ای بنده خدا ؛ خداوند گناهان گذشته تو را آمرزید پس اعمالت را از سر گیر.* *امام رضا علیه السلام :* *هر مؤمنی که هنگام وضو گرفتن سوره قدر را بخواند از گناهانش خارج می شود مانند آن روزی که از مادر متولد شده است.* *امام صادق عليه السلام :* *هرکس سوره قدر را بر آبی بخواند واز آن بنوشد خداوند نوری در چشمان او قرار دهد.* *امام صادق عليه السلام :* *هرکس سوره قدر راهنگام خواب یازده مرتبه بخواند خداوند یازده فرشته را مآمور میکند تا او را از شر هر شیطانی حفظ نمایند.* *امام صادق علیه السلام :* *هرکس سوره قدر را شفیع قرار دهد و از درگاه خداوند در خواستی نماید خداوند شفاعتش را پذیرفته و درخواستش را اجابت می نماید.*

*این وحشتناکه🚫 مخصوصا برای نوجوانا و جوانامون❌ 🔴 #تلنگر • 🔴 ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ شدیم نسلی که: . معلوم نیس چه مرگشه...😔 . یه گوشی تو دست📲 . چندتا اهنگ♪♪♪ . ادّعای داغون بودن👈😞 . همه شکست عشقی خورده💔 . یه سری بیست چهاری کلش به دست...🚦 . زیر ۲۰ سال همه درگیر گل و ....🤔 . ریه ها داغون....🤒😷 . معرفت ها الکی...💔💔💔💔💔 . همش نقش، همش حرف...🗣👥🗣 . پای عمل همه میکشن کنار....😶😶 . موقع بدبختی ها یاد خدا میفتیم😕😔 . دریغ از اینکه تو خوشی هامونم ب یادش باشیم😂🙄 . چی ازمون ساختن؟؟؟🤔 . یه نسل نا امید به آینده....!😒 . پاشید جمع کنید مسخره بازیاتونو...😦 . پسره متولد ۷۴ شد مدافع حرم😳 . چند ماه بعد یه روبان مشکی کنار عکسش بود..🖊 . فرق ما با این ادم چیه؟؟؟؟🤔 . چطور اون میتونه بجای کلش از اعتقاداتش دفاع کنه!؟🙄😔 . بجای زدن رل فور اور و سینگل فور اور تو پروفایلش ، مرد و مردونه تو شناسنامش زدن: در دفاع از حرم شهید شد.....! . نسلی شدیم ک بی اعتقادی شده کلاس!😮 . فکر میکنیم با فحش دادن پرچم میره بالا....!🚩🚩🚩🏳 . غیرت و ناموس هم ک فقط ادعاش مونده....😤😑☹️ . چند سال پیش تو همین مملکت هم سن های من و تو رفتن واسه ناموس ملت، واسه امنیت منو تو جون دادن....😔 . سه تا شهید دادیم فقط و فقط برای برگردوندن جنازه ی یه دختر.... . اما الان چی...؟؟؟؟😔 . پسرا مملکتمون به جای غیرت ، زیر پست دخترا.... عکس های برهنه شون رو لایک میکنن و تو کامنت ها اراجیف میگن....😮😐😔 . دخترامون معنای زیبایی رو گم کردن!!!😞 فکر میکنن هرچی برهنه تر باشن جذاب ترن..😱. . ن اینطور نیست....❌❌❌❗️ . با این عکس ها فقط چشمای یه سری آدم بوالهوس رو سیر میکنن😶 . شدیم نسلی که حتی معتقد هامونم داره پاشون میلرزه😖 . بیرون استغفر الله رو لبمونه و سرمون پایین....!😶🙄 . ولی تو چت انگار یهو دین خدا عوض میشه....💻📲📱 . همون دختری که بیرون نامحرمه، تو چت میشه محرم...😢😦😯 . راحت با هم حرف میزنیم👥🗣 . بجا سنگین و موقر بودن واسه هم عشوه میایم👉👉👉 . نه دین این نیست که خشک مقدس باشی...🤔 ولی هرچیزی به جاش . عشوه هاتو بزار واسه همسرت...👨‍👩‍👧‍👧 . نه یه آدم غریبه ک تو ذهنت باهاش رویاهاتو ساختی...👱❌❌ . نه قرار نیست چیزی رو با حرفام به کسی تحمیل کنم💢 . لا اکراه فی الدین..... . فقط یکم تلنگر.....📵⚠️⚠️⚠️⚠️ . تا شاید به خودمون بیایم💠 . یکی ۲۰ سالشه و مدافع حرم➡️➡️➡️➡️➡️ . یکی ۲۰ سالشه و درگیر لایک و کلش🎮📲 . بخدا ما فرقی با این بچه ها نداریم...😶 ما هم میتونیم....😯 . شک نکن....🙂 . فقط باید از یه جا شروع کنیم🏁🏁🚥 مطالب فوق به هیچ وجه برای توهین به کسی نبود...⭕️⭕️❌ فقط یکم تلنگر💢💢 برا خودم.....⛔️ تا یادم نره کی ام و واسه چی افریده شدم♦️ ببخشید لحنم یکم تند بود👉 ولی حقایق رو باید گفت...🗣 #حجاب

🌷امام باقر علیه السلام : 💠شِيعَةُ عَلِيٍّ الْمُتَبَاذِلُونَ فِي وَلَايَتِنَا الْمُتَحَابُّونَ فِي مَوَدَّتِنَا الَّذِينَ إِذَا غَضِبُوا لَمْ يَظْلِمُوا وَ إِنْ رَضُوا لَمْ يُسْرِفُوا بَرَكَةٌ عَلَى مَنْ جَاوَرُوا سِلْمٌ لِمَنْ خَالَطُوا💠 شيعيان على عليه السّلام كسانى هستند كه 1⃣در راه دوستى ما مال خود را به يك ديگر مى بخشند، 2⃣و به دوستى ما با يك ديگر دوست مى شوند، 3⃣ اگر به خشم آيند ستم روا نمى دارند، 4⃣ و اگر خوشنود شوند زياده روى نمى كنند، 5⃣ براى همسايگان بركت هستند، 6⃣ و براى معاشرين خود سلامتى و آسايشند. 📜خصال ص 397 ، ح 104

😎😎 یه جوری زندگی کن که وقتی صبح پاهات زمین رو لمس میکنه، شیطون بگه اَه این لعنتی باز بیدار شد :)🧡

رسول اكرم صلى الله عليه و آله : 💠 ثَلَاثَةٌ لَا يَزِيدُ اللَّهُ بِهِنَّ إِلَّا خَيْراً التَّوَاضُعُ لَا يَزِيدُ اللَّهُ بِهِ إِلَّا ارْتِفَاعاً وَ ذُلُّ النَّفْسِ لَا يَزِيدُ اللَّهُ بِهِ إِلَّا عِزّاً وَ التَّعَفُّفُ لا يَزِيدُ اللَّهُ بِهِ إِلَّا غِنًى.💠 سه چيز است كه خداوند به سبب آنها جز بر خير و خوبى نمى افزايد: 🔸️ تواضع كه خداوند به سبب آن جز بلند مرتبگى نمى افزايد، 🔸️شكسته نفسى كه خداوند به سبب آن جز عزّت نمى افزايد 🔸️و مناعت طبع كه خداوند به سبب آن جز بى نيازى نمى افزايد. 📜عده الداعی ص 178 - بحارالأنوار(ط-بیروت) ج 72 ، ص 124، ح 22