🔰3 نکته طلایی قبل از خواب
1⃣ جلوگیری از سکته مغزی
👌مصرف آب قبل از خواب
2⃣ جلوگیری از عفونت رحم
👌مصرف سیب قبل از خواب
3⃣ جلوگیری از افسردگی
👌مصرف شیر قبل از خواب
@screenfun
🍇 انگور را با هسته بخورید!
▫️هسته انگور خون را تصفیه و با عفونت های بدن مقابله می کند، بدن را در برابر آلودگی ها حفظ کرده، تأثیر منفی دخانیات را تا حد زیادی کاهش داده و خستگی چشم را رفع می کند.
@screenfun