#سلامتی
⭕️هشت عادت سالمی که طول عمر شما را زیاد میکند
▪️فعالیت بدنی
▪️رهایی از اعتیاد
▪️عدم استعمال دخانیات
▪️مدیریت استرس
▪️پیروی از یک رژیم غذایی مناسب
▪️عدم مصرف الکل
▪️رعایت بهداشت خواب خوب
▪️داشتن روابط اجتماعی مثبت
کانال مردمیِ صدای آذربایجان👇👇
@sedayeazarbayjan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️کاظمی وزیر آموزش و پرورش؛
▪️پیگیر حل مشکلات معیشتی نیروهای خدماتی و سرایداران مدارس هستیم
کانال مردمیِ صدای آذربایجان👇👇
@sedayeazarbayjan
⭕️کاهش 19 درصدي وقوع سرقت در کشور
▪️ رئيس پليس آگاهاي فراجا گفت: از ابتداي سال جاري تا کنون 19 درصد وقوع سرقت در کشور کاهش داشته است.
کانال مردمیِ صدای آذربایجان👇👇
@sedayeazarbayjan
💥بارش برف پاییزی منطقه الند خوی
#ارسالی‌مخاطبین
کانال مردمیِ صدای آذربایجان👇👇
@sedayeazarbayjan
⭕️هشدار سیلاب در آذربایجان شرقی، ناپایداری هوا تا پس فردا
کارشناس اداره کل هواشناسی آذربایجان شرقی با اشاره به صدور هشدار سطح نارنجی به علت احتمال طغیان رودخانه‌ها و وقوع سیلاب در استان گفت: ناپایداری هوا و بارندگی تا روز یکشنبه اول مهر ادامه خواهد داشت.
فاطمه غفاری با اشاره به اینکه بارندگی ها از روز گذشته در برخی مناطق استان آغاز شده است، گفت: بیشترین بارش ۲۴ ساعت گذشته در ورزقان به میزان ۹.۳ میلی متر ثبت شده است .
وی از وقوع پدیده مه و کاهش دید افقی در منطقه ارسباران خبر داد و گفت: در ارتفاعات احتمال بارش برف وجود دارد.
غفاری با اعلام اینکه در ۲۴ ساعت گذشته کمینه دمای هوای استان از سراب با چهار درجه بالای صفر گزارش شده است، گفت: بیشینه دمای هوا در این مدت مربوط به ملکان با ۲۸ درجه بالای صفر بود .
کانال مردمیِ صدای آذربایجان👇👇
@sedayeazarbayjan
⭕️استفاده از اتباع خارجی حتی به عنوان نگهبان هم جرم است
سردار رضایی جانشین فراجا:
▫️حضور اتباع غیرمجاز در تمام دنیا جرم است و این افراد باید به کشور خود بازگردانده شوند.
▫️بکارگیری اتباع غیرمجاز، خرید و فروش ملک یا وسایل نقلیه با آنان و یا استفاده از آنان در اموری مانند نگهبانی نیز جرم است.
▫️مقابله با جرایم و برقراری نظم و امنیت از مهمترین وظایف پلیس است که با تمام وجود در این راستا تلاش می‌کنیم.
کانال مردمیِ صدای آذربایجان👇👇
@sedayeazarbayjan
⭕️تصادف خونین در محور ارومیه - مهاباد (محدوده سه راهی دارلک)
▪️رئیس اورژانس آذربایجان غربی؛ تصادف تریلی با دو خودروی سواری در محور مهاباد ارومیه محدوده سه راهی دارلک ۵ فوتی و ۳ مصدوم داشته است.
▪️فرزین رضازاده در این خصوص افزود: متاسفانه در این تصادف که دو خودروی ۴۰۵ و پراید با تریلی برخورد کرده بودند ۵ تن از سرنشینان بدلیل وسعت جراحات وارده در دم جان خود را از دست دادند.
▪️مدیر حوادث دانشگاه علوم پزشکی با اشاره به اعزام ۵ دستگاه آمبولانس اورژانس به صحنه حادثه ادامه داد: کارشناسان اورژانس فوت ۵ نفر را تایید و ۳ نفر مصدوم را با درمانهای پیش بیمارستانی به بیمارستان مهاباد انتقال دادند.
▪️به نقل از اتاق هدایت عملیات بحران دانشگاه علوم پزشکی حال دو تن از مصدومین وخیم گزارش شده است.
کانال مردمیِ صدای آذربایجان👇👇
@sedayeazarbayjan
⭕️برداشت پسته از باغات شهرستان مرند
مدیر جهاد کشاورزی مرند از ادامه برداشت پسته از ۶۵۰ هکتار باغات سطح زیر کشت این محصول در این شهرستان خبر داد.
کانال مردمیِ صدای آذربایجان👇👇
@sedayeazarbayjan
⭕️چرا هشت سال جنگ تحمیلی را «دفاع مقدس» می دانیم؟
حجت الاسلام والمسلمین مطهری اصل امام‌جمعه تبریز: این سؤال چرا هشت سال جنگ تحمیلی علیه ایران را «دفاع مقدس» می نامند، دشمنان آن زمان و بعدها اعتراف کردند که هدف ما از ۸ سال جنگ علیه ایران سقوط حکومت نوپای جمهوری اسلامی بود.
بهای خون شهدا همان اسلام و ارزش‌های اسلام است و لذا این هفته به نام دفاع مقدس نام گرفت.اگر صدام بر ایران تسلط پیدا می‌کرد امروز دیگر نشانی از کشورهای منطقه نبود و اسرائیل غاصب به واسطه شکست جمهوری اسلامی بر کل منطقه مسلط می‌شدند، این جوانان جانشان را فدای اسلام کردند.
کانال مردمیِ صدای آذربایجان👇👇
@sedayeazarbayjan
⭕️ برخورد زنجیره ای تریلی با پژو ۴۰۵ و پراید موجب فوت چهار نفر شد
▫️در پی وقوع حادثه در محور مهاباد - ارومیه (روستای لک) نجاتگران پایگاه امداد و نجات سه راهی دارلک، بلافاصله به محل حادثه اعزام شده اند.
▫️طبق گزارش هلال احمر، این حادثه چهار فوتی و چهار مصدوم داشته است./ایرنا
کانال مردمیِ صدای آذربایجان👇👇
@sedayeazarbayjan
⭕️خودتنظیمی هیجانی یعنی چی؟ چرا باید هیجاناتمون رو تنظیم کنیم؟
▪️خود تنظیمی هیجانی یعنی من از انواع احساساتم، محرک‌هایی که اون‌ها رو بالا میارن، مکانیزم‌های دفاعیم باخبرم و به جای نادیده گرفتن اون‌ها به روش صحیح پاسخگوشون هستم.
▪️خودتنظیمی باعث میشه سریع به هرچیزی واکنش هیجانی نشون ندیم، مکث کنیم، شرایط رو بسنجیم و سپس پاسخ بدیم.
▪️خودتنظیمی هیجانی یک مهارت و تواناییه که باید یاد بگیریم که شرط اولش خودشناسیه.مثلا بدونیم که چه مواقعی عصبانی میشیم چه ریکشنی نشون میدیم برای کنترلش باید چیکار کنیم تا به خودمون و دیگران آسیب نزنیم.
کانال مردمیِ صدای آذربایجان👇👇
@sedayeazarbayjan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
⭕️ بارش تگرگ امروز لیقوان
کانال مردمیِ صدای آذربایجان👇👇
@sedayeazarbayjan
⭕️سپاه پاسداران انقلاب اسلامی به جهت تکمیل کادر مورد نیاز خود در طیف درجه داری اقدام به جذب می نماید.
▪️دارا بودن حداقل مدرک دیپلم با معدل ۱۳ و سابقه فعال بسیج به مدت ۱ سال الزامی می باشد.
▪️علامندان در صورت دارا بودن شرایط به حوزه های مقاومت بسیج در سطح شهر خود مراجعه نمایند.
کانال مردمیِ صدای آذربایجان👇👇
@sedayeazarbayjan
⭕️ عدم تأمین بودجه اصلاح ۴۷۵ نقطه حادثه‌خیز جاده‌ها
سازمان راهداری:
▪️اصلاح ۴۷۵ نقطه حادثه خیز در جاده‌های کشور به سال ۱۴۰۳ موکول شد ولی بخش عمده‌ای از منابع مالی آن هنوز تأمین نشده است.
▪️برآورد کردیم برای سال ۱۴۰۳ نیاز به ۷ همت برای این اصلاح ۴۷۵ نقطه باقیمانده داریم و در صورتی که این منابع تأمین شود، به هدف در پایان ۱۴۰۳ خواهیم رسید.
کانال مردمیِ صدای آذربایجان👇👇
@sedayeazarbayjan
⭕️استفاده از اتباع خارجی حتی به عنوان نگهبان هم جرم است
سردار رضایی جانشین فراجا:
▪️حضور اتباع غیرمجاز در تمام دنیا جرم است و این افراد باید به کشور خود بازگردانده شوند.
▪️بکارگیری اتباع غیرمجاز، خرید و فروش ملک یا وسایل نقلیه با آنان و یا استفاده از آنان در اموری مانند نگهبانی نیز جرم است.
▪️مقابله با جرایم و برقراری نظم و امنیت از مهمترین وظایف پلیس است که با تمام وجود در این راستا تلاش می‌کنیم.
کانال مردمیِ صدای آذربایجان👇👇
@sedayeazarbayjan
⭕️عملی در روز جمعه برای بخشش گناهان ۸۰ سال
▪️ پیامبر اکـرم صلی الله علیه و آله فرمودند : هر کس در روز جمعه صد مرتبه بر من صلوات فرستد حق تعالی گناهان هشتاد ساله او را بیامرزد.
▪️جامع الاخبار فصل ۲۸ ص ۶۸
▪️ خوشا به حال افرادی که در روز جمعه ۱۰۰ صلوات همراه با عجل فرجهم با نیت تعجیل در امر فرج به امام زمان ارواحنا فداه هدیه می‌کنند.
کانال مردمیِ صدای آذربایجان👇👇
@sedayeazarbayjan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 تابستان در میاندوآب با باران به استقبال پاییز رفت
▪️لحظاتی از بارش باران در میاندوآب در آخرین روزهای تابستان
کانال مردمیِ صدای آذربایجان👇👇
@sedayeazarbayjan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
رانی هلو طبیعی و اصل😍
مواد لازم :
🍑هلو ۱ کیلو
🍑شکر ۲/۳ پیمانه
🍑آب ۴ پیمانه
🍑لیموترش ۱ عدد
🍑برگ ریحون
🍑یا برگ نعنا
کانال مردمیِ صدای آذربایجان👇👇
@sedayeazarbayjan
⭕️ جابه‌جایی ۲ میلیون و ۵۳۳ هزار مسافر توسط ناوگان مسافری آذربایجان شرقی
▪️علیزاده مدیرکل راهداری و حمل و نقل جاده‌ای آذربایجان شرقی: در ۶ ماهه اول سال ۱۴۰۳، ناوگان حمل و نقل عمومی مسافر آذربایجان شرقی ۲ میلیون و ۵۳۳ هزار مسافر را در داخل استان و به مقصد سایر استان‌ها جابه‌جا کرد.
▪️تعداد مسافران جابه‌جا شده در نیمه اول سال جاری، ۱۰ درصد نسبت به مدت مشابه سال گذشته افزایش داشته است. از ابتدای سال تاکنون ۲۵۰ هزار و ۳۸۵ سفر با ناوگان عمومی مسافری استان اعم از اتوبوس، مینی بوس و سواری کرایه ثبت شده که نسبت به مدت مشابه سال گذشته ۱۳ درصد افزایش نشان می‌دهد.
کانال مردمیِ صدای آذربایجان👇👇
@sedayeazarbayjan
هدایت شده از 😍سئوگیلی لر😍
صادق که امام و رهبر و هادی ماست
و اندر کف او سر خط آزادی ماست
فرمود شود به حشر با ما محشور
هر کس که شریک در غم و شادی ماست
میلاد خاتم پیامبران حضرت محمد (ص) و میلاد جامع علم و عمل و عبادت، پرچم‌دار شاهراه ولایت علوی، حضرت امام جعفر صادق (ع) گرامی باد
@sevgililarr
آسیب‌های خرید نوشت افزار لاکچری و فانتزی بر کودکان
کانال مردمیِ صدای آذربایجان👇👇
@sedayeazarbayjan
⭕️ توزیع ۱۱۰۰ بسته لوازم‌التحریر بین دانش‌آموزان مراغه‌ای
▪️یک هزار و ۱۰۰ عدد کیف به همراه لوازم‌التحریر بین دانش‌آموزان نیازمند مراغه توزیع شد.
▪️هم‌زمان با بازگشایی مدارس یک هزار بسته لوازم‌التحریر به ارزش ۴۰۰ میلیون تومان بین دانش‌آموزان تحت پوشش کمیته امداد و ۱۰۰ بسته کیفت و وسایل مدرسه به ارزش ۳۰۰ میلیون تومان بین فرزندان زندان اهدا شد.همچنین از محل صدور احکام جایگزین حبس ۱۰ بسته‌های لوازم‌تحریر در آستانه بازگشایی مدارس برای دانش‌آموزان مناطق محروم و کم‌برخوردار بخش سراجو هدیه شد.
کانال مردمیِ صدای آذربایجان👇👇
@sedayeazarbayjan
⭕️اینفوگرافیک | جزئیات عفو مقام معظم رهبری به مناسبت ولادت رسول اکرم(ص) و امام جعفر صادق(ع)
کانال مردمیِ صدای آذربایجان👇👇
@sedayeazarbayjan
⭕️پلیس راهور: مسافران، بازگشت سفرشان را به فردا نیندازند
محبی، جانشین رئیس پلیس راهور:
▪️امروز و فردا موج گسترده‌ای از سفرها مخصوصاً محورهای پر تردد شمالی کشور را داریم.
▪️تمهیدات لازم جهت اجرای محدودیت‌های ترافیکی محورهای شمالی کشور، برای امروز و فردا پیش‌بینی شده است.
▪️در استان گیلان آزادراه منجیل رودبار از ساعت ۱۱ امروز شمال به جنوب مسیر یک طرفه شده و تا پایان روز شنبه این محدودیت ادامه خواهد داشت.
▪️در آزادراه تهران شمال و محور چالوس از ساعت ۱۵ محدودیت ترافیکی جنوب به شمال اجرا خواهد شد و از ساعت ۱۶ از محدوده پل زنگوله و ساعت ۱۸ از مرزن آباد به سمت تهران مسیر یک طرفه است.
▪️در محور هراز از محدوده پلیس راه لاریجان تا پلور به صورت مقطعی شمال به جنوب مسیر یک طرفه خواهد شد.
کانال مردمیِ صدای آذربایجان👇👇
@sedayeazarbayjan
⭕️ مسابقه سوپراسپرینت آکواتلون قهرمانی استان آذربایجان شرقی، امروز در استخر ائل داغی عینالی تبریز برگزار شد
کانال مردمیِ صدای آذربایجان👇👇
@sedayeazarbayjan