🔴 گلودرد ♻️ اگر شما هم در شروع #سرماخوردگی بجای آبریزش فقط مبتلا به گلودرد می شوید باید بدانید که دچار #غلبه_سردی شده اید.. ❓با این حساب درمان چیست 🔻 از هرچه که موجب سرد شدن دما و یا مزاج بدن میگردد دوری نموده و بالعکس با گرم کردن کامل بدن مخصوصا #کلیه ها، #پاها تا زانو و پوشش کامل سر و گلو به سرعت به سمت بهبودی بروید؛ همچنین از مصرف خوراکیهای سرد مزاج مثل مرغ، برنج، رب، سیب زمینی... پرهیز کنید. 🔸 در پوشاندن سر دقت داشته باشید که شقیقه‌ها، پیشانی(سینوس‌ها) و گردن کامل پوشیده و گرم باشد. ❗️نکته بسیار مهم که عامل بیش از ۹۰ درصد سرماخوردگی هاست، خنک شدن بدنِ خیس یا عرق کرده که شدیدا خطرناک است، می‌باشد. 🔸 پس بلافاصله پس از عرق کردن، عرق خود را خشک نموده و لباس گرم و خشک بپوشید و از خنک شدن سر و بدن در حالیکه عرق دارید اکیدا بپرهیزید. 🔹ضمناً استفاده از دمنوش های گرم مثل #بابونه و #آویشن و همچنین چکاندن دو قطره روغن #سیاهدانه هر دو ساعت یکبار #زیر_زبان در رفع گلودرد بسیار مجرب هستند. #گلودرد #درمان عضـویت در کــانال👇 @sedayehakim ☘🌼☘🌼☘🌼☘

🟢خواص بارهنگ در طب سنتی: از نظر طب سنتی بارهنگ مزاج سرد و خشک دارد و برای کاهش التهاب و خونریزی استفاده می‌شود و در درمان بیماری‌های مختلف مانند یبوست، سرفه، زخم، عفونت، تب، خونریزی و التهاب استفاده می‌شود. 🟤خواص تخم بارهنگ در طب سنتی: 💚بارهنگ، اثر قابض و نرم‌کنندگی دارد و به عنوان تب‌‌بر، تصفیه‌ کننده‌ خون، آرام‌ کننده و رافع تحریکات مجاری تنفسی و ادراری مطرح است. 🤎در رفع ناراحتی‌های آسم آمفیزم، اسهال‌های ساده و صفراوی، خون‌ریزی‌های دستگاه گوارش، ورم مخاط دهان، درد دندان و حتی درد گوش، موثر است. 💚تخم بارهنگ، قابض، محرک، تب‌بر، معرق، مدر و معالج اسهال خونی است. 🤎تخم آن پس از خیس کردن، لعاب فراوان دارد و از قدیم به همراه دانه به، تخم قدومه و تخم مرو به عنوان "چهارتخمه" برای نرم کردن سینه، رفع گلودرد، صاف کردن صدا و رفع خشونت حلق و گرفتگی صدا استفاده می‌شده است. 💚از دیگر خاصیت تخم بارهنگ در طب سنتی کمک به درمان یبوست است. دانه‌های این گیاه دارویی خاصیت ملین دارد و مصرف آن به رفع یبوست خفیف کمک می‌کند. 🤎این گیاه باعث کاهش خونریزی شدید در دوران قاعدگی یا پریود می‌شود. آشامیدن عصاره آن افزایش‌دهنده وزن است. #بارهنگ #سرفه #آسم #گلودرد ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🍂نکاتی درباره فصل پاییز🍂 🍁فصل پاییز هوای رو به سردی و خشکی داره که باید برای حفظ سلامتی جسمی و روحی خود در این فصل از خوردن برخی غذاها خودداری کرده و در مقابل، برخی مواد غذایی را بیشتر مصرف کنیم. 🍁خوراکی‌های فصل پاییز عموما شامل غذاهای گرم است؛ هرچند میوه‌های فصل پاییز هم تا حدودی به دلیل داشتن ویتامین C از سرماخوردگی و گلودرد پیشگیری می‌کنند. 🍁مصرف غذاهای سرخ شده در فصل پاییز به گلودرد صبحگاهی دامن میزند. یکی از غذاهای مفید و مناسب فصل پاییز خوردن سیب‌زمینی کبابی و نخودآب است. اگر در رژیم غذایی هستید، می‌توانید سیب‌زمینی کبابی را در زمان عصر مصرف کنید و در عوض شب را با میوه‌های گرم سر کنید. #پاییز #سرماخوردگی #گلودرد #غذا ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim ‌‌

🟢خواص و فواید بی‌نظیر اسفناج: 🌿اسفناج با نام طبی اسفاناخ درجه اول سرد و تر است. برای درمان تب‌های گرم و سرفه خشک مفید است. اگر با گوشت حیوان چاق، برنج و ادویه‌های گرم پخته شود، برای سرد مزاجان مناسب است (اسفناج پلو با گوشت پخته شده همراه ادویه). 🌿ملین، زود هضم، رافع التهاب و تشنگی، درمان بیماری‌های ریه، سل و کمردردهای ناشی از غلبه‌ی خلط دم است. 🌿مصرف پخته شده‌ی آن همراه باقلا در رفع نزله‌های گرم مفید بوده؛ آشامیدن عصاره‌ی آن با شکر جهت گلودرد، زردی، شکستن سنگ‌ها، سوزش ادرار و سختی در دفع ادرار مفید است. 🌿ضماد پخته‌ی آن جهت دردهای مفصلی ناشی از گرمی مفید است. ورم‌های گرم و حبس ادراری که از گرمی باشد را درمان می‌کند. ضماد خام آن جهت سرباز کردن دمل‌های چرکی و گزیدگی زنبور به کار می‌رود. 🌿مضر سرد مزاجان است و مصلح آن، پختن با روغن بادام شیرین یا روغن تازه‌ی گاوی، دارچین، فلفل و آبکامه می‌باشد. #اسفناج #گلودرد #سل ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim