🔵 کم آبی بدن در ماه رمضان💧
🔹بخشی از کم آبی با خوردن افطار آب جوش، سوپ رقیق و بخشی از آن نیز با خوردن شام برطرف میشود.
❌ در حین شام یا بلافاصله پس از آن از مایعات خنک استفاده نکنید زیرا هم غذای خورده شده و هم معده را سرد میکند و مضر است.
👈 از طرفی باعث رقیق شدن شیره گوارشی نیز میشود و لذا از دو جهت باعث اختلال در هضم غذا میشود در صورتی که فرد نیاز به نوشیدن داشته باشد.
🍶 بهترین زمان نوشیدن مایعات پس از گذشت یک الی دو ساعت بعد از صرف شام است ذکر محدوده زمانی به این دلیل است که برخی غذاها زودتر و برخی دیرتر هضم میشود.
🔸مزاج برخی معده ها گرم بوده و غذا را به خوبی یا زودتر حذف میکند برخی مزاج سرد دارند و غذا را دیرتر هضم می کنند.
🔺بهترین زمان برای نوشیدن مایعات دو الی سه ساعت بعد از شام است.
@sedayehakim
@maharatsedayehakim
11.63M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌱 چرا از مشکلات فرار میکنیم؟
🌱به دنبال زندگی بدون مشکل نباشیم چون اصلا دنیای بدون مشکل وجود نداره...
🌱حل مشکل باعث رشد ما میشه و روح ما رو بزرگ میکنه...
#مشاوره
#روانشناسی
#فرار_از_مشکلات
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
علت مهم آشوب دل‌ها
✍️علامه طباطبایی(ره):
گردش زبان، دل را به گردش آورد.✅
اگر زبان به ذکر خدا مترنم گردد، دل نیز در حرم خدا حرکت میکند 💞📿
و اگر زبان به گناه حرکت کند، دل نیز در این مرتع شیطان جولان میکند.🧟♂️
یک علت مهم آشوب دل‌ها همانا تکثیر در کلام‌هاست.(زیادی حرف زدن)📛
🔹حضرت رسول (صلی‌الله علیه و آله) فرمودند:
اگر نبود تشویش و اضطراب در قلوب❌
و زیاده سخن گفتن شما،❌
قطعاً می‌دیدید آنچه را من می‌بینم🌱
و می‌شنیدید آنچه را من می‌شنوم.📌
@maharatsedayehakim
@sedayehakim
•┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈•
🔴 درمان واریس با زالو
📣 توجه
🔺 ابتدا با اصلاح تغذیه و استفاده از داروهای رقیق کننده و منضجات مناسب با مزاج خود، بدن را آماده کنید.
🔺 با مواد مناسب مثل روغن سیاهدانه و آبغوره روی واریس را ماساژ دهید.
🔺 در صورت صلاح دید متخصص طب سنتی قبل از زالو درمانی، حجامت عام یا موضعی انجام شود.
🔺 حتماً دقت کنید زالو در اطراف عروق واریس قرار گیرد.
💠اندیشکده سبک زندگی صدای حکیم
💠 @sedayehakim
⚠️ عادت‌های پیر کننده
➖دیر خوابیدن
➖کم تحرکی و ورزش نکردن
➖تمایل به خوراکی های شیرین غیرطبیعی
➖سیگار کشیدن
➖مالیدن چشم
➖تغییر پی در پی وزن
➖خوابیدن روی شکم
➖کنترل نکردن استرس
➖نداشتن برنامه غذایی سالم
➖خصومت و دشمنی
@sedayehakim
@maharatsedayehakim
چرا بعضیا دائما در حال سقوط هستند؟_1_1.mp3
2.65M
❇️چرا بعضیا دائما در حال سقوط هستند؟
🌾🌾🌾🌾🌾
🍀دکتر وحید حاتمی
استاد دانشگاه علامه طباطبائی
@sedayehakim
@manavy
@maharatsedayehakim
7.03M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔻خدا برای ما نشونه گذاشته. چرا توجه نداریم؟
به‌سادگی از کنار این کلیپ عبور نکنیم
و با فرستادن این ویدیو برای دیگران قدم کوچکی برای ظهور امام زمان‌مون برداریم❗️
@sedayehakim
@maharatsedayehakim