🟣طبیعت گیاه اسطوخودوس: طبیعت این گیاه گرم و خشک است. تاثیرات و خواص اسطوخودوس در طب سنتی را می‌توان اینگونه ذکر نمود: 💚اسطوخودوس حل‌کننده، رقیق‌کننده، پاک‌کننده و باز‌کننده گرفتگی‌ها است. 💜مقوی عمومی بدن است. تقویت قوای بدن، ‌خستگی، کوفتگی، مقوی قلب و مغز است. 💚داروی اختصاصی مغز است و برای کسانی که فراموشی، نسیان و آلزایمر دارند و تمرکز ندارند مفید است. 💜همچنین این گیاه برای درمان بیماری‌های تنفسی مثل سرفه و ترشحات بینی، حلق و سایر بیماری‌های عفونی استفاده می‌شود. 💚برای افرادی که مشکلات روحی و روانی دارند، استرس، اضطراب، سردردهای عصبی مثل میگرن و بی‌خوابی مفید است. #اسطوخودوس #تقویت_قلب #تقویت_مغز #بی‌خوابی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🟣اثر ضد اضطراب اسطوخودوس: 🔮اسانس اسطوخودوس و پرتقال در بیماران مراجعه‌کننده به دندان‌پزشکی بررسی‌ شد و اثر مثبت استنشاق اسطوخودوس بر کاهش اضطراب را نشان‌ داد. 🔮اسانس اسطوخودوس میزان اضطراب را تا زمان ۶۰ دقیقه پس از استنشاق کاهش می‌دهد. علاوه‌ بر اثر ضد اضطراب، اسطوخودوس باعث بهبود خواب و بیقراری در بیماران می‌شود. 🔮استفاده از کرم اسطوخودوس موضعی در زنان باردار، یک و نیم ساعت قبل از خواب به مدت ۸ هفته به پاهای خود نشان‌ داد که اضطراب و افسردگی در آن‌ها کاهش یافته‌ است. 🔮اسطوخودوس برای درمان بی‌خوابی و بهبود کیفیت خواب بسیار موثر است. اسانس اسطوخودوس در درمان میگرن حاد موثر است. #اسطوخودوس #اضطراب #بی‌خوابی 📚منبع: سایت طبیب مگ 🌐لینک مقاله: اینجا را کلیک کنید. ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔰خواب‌آورها، رطوبت‌بخش‌ها و تقویت‌کننده‌های مغز جهت بهتر خوابیدن افرادی که خواب خوبی ندارند 1⃣ در قالب یک بخور که شامل: کدوی سبز رنده شده + خیار رنده شده + تخم کاهو + بنفشه + پنیرک + تاجریزی + جو پوست کنده + گل سرخ تازه + سبوس جو + تخم ختمی + برگ بید + تخم و برگ خرفه + گشنیز + ریحان 👈🏻از هر کدام یک قاشق غذاخوری در ظرفی ریخته شود و درِ آن بسته باشد و آب در آن بجوشد (آب به مقدار ۲ لیتر). وقتی آب جوش آمد، روغن بنفشه یا گل سرخ را به آن اضافه کرده، روزی دو بار این بخور انجام شود که یکبارش قبل از خواب باشد. 2⃣ عرقیات بیدمشک + گلاب + ریحان + نیلوفر را با هم مخلوط کرده و در ظرفی که دهانه گشادی داشته باشد، بریزیم و آن را روی میز کار قرار دهیم تا بتوانیم آن را به خوبی استشمام کنیم و شب‌ها کنار تخت‌خواب بگذاریم. 3⃣ پاشویه: بنفشه + گل سرخ + تخم‌کاهوی کوبیده شده + گشنیز، به ۲۰ دقیقه پاشویه کنید. 4⃣ دوش آب ولرم در شب‌ها و ماساژ ملایم پشت قبل از خواب و اتاق حتماً تاریک و بی‌صدا باشد. 5⃣ اصلاح همه موارد سته ضروریه (۶ اصل صحیح سبک زندگی سالم) #خواب #بی‌خوابی #بخور #پاشویه ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

🔵فواید استفاده از سنگ‌پا بر بدن: 🌀سنگ‌پا یکی از بهترین و آسان‌ترین روش‌های پاکسازی مغز از مواد زائد و رطوبات اضافه برای افرادی‌ است که غلبه رطوبت در مغز دارند. 🌀بر اساس مطالعات جدید در «علم رفلکسولوژی (بازتابی)»، سنگ‌پا اثر بسیار خوبی بر کل بدن و حتی احشاء داخلی دارد. 🌀سنگ‌‌پا کشیدن می‌تواند بسیاری از مشکلات روانی مانند افسردگی، بی‌خوابی، فکر و خیال زیاد و… را بهبود ببخشد؛ البته اگر به‌طور مداوم انجام شود. 🌀کشیدن سنگ‌‌پا باعث کاهش غلظت خون در اندام‌های بالایی بدن و کشاندن خون و مواد زائد مغز به اندام‌های انتهایی می‌شود و به همین دلیل است که وقتی پا به عنوان پایین‌ترین نقطه بدن مورد ماساژ با سنگ‌پا قرار می‌گیرد، مواد زائد جذب سنگ‌پا شده و موجب کاهش سر‌درد و بیماری‌های مربوط به مغز می‌شود. #فواید_سنگ‌پا #بیماری‌های_مغز #سردرد #افسردگی #بی‌خوابی ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim

📗استفاده‌های درمانی از خواص آب فاتر در طب سنتی قسمت دوم... 📝در طول درمان اسهال و استفراغ صفراوی، هنگام حالت تهوع برای کاهش سمیت ماده­ موجود در بدن از آب فاتر استفاده می‌شود. 📝استحمام با آب فاتر در انتهای دوران نقاهت در هوای خوش جهت بهبودی سریع‌تر موثر است. 📚در علاج‏ مسمومیت با شوکران برای ایجاد قی در مسموم از مخلوط کردن ترشیجات گیاهی مانند آبلیمو یا سرکه با آب فاتر استفاده می‌شود. 📝طی درمان بیماری قُطرُب، روغن‌مالی بدن با روغنی که با آب فاتر آمیخته شده باشد، مورد نظر است. 📝برای درمان بی‌خوابی مفرط، استفاده از آب فاتر در گرمابه از اقدامات مفید است. 📝استحمام با آب فاتر به درمان بیماری مالیخولیا و عشق کمک می­‌کند و همچنین اگر بیمار با امساک­ حیض مواجه شود، استحمام با آب فاتر در حمام معتدل در رفع این مشکل موثر واقع می­‌شود. #خواص_آب_فاتر #اسهال #استفراغ #دوران_نقاهت #شوکران #بیماری_قطرب #بی‌خوابی #مالیخولیا ⚜به صدای حکیم بپیوندید:👇 💠@Sedayehakim