⭕️خواص شیررا 10برابر کنید وبخورید ✅ترکیب"شیر+دارچین"10برابر بیشتر از شیرتنها خاصیت دارد ✅کاهش کلسترول بد،پیشگیری ازحمله قلبی،تنفس راحت وتقویت استخوان ازخواص این ترکیب فوق العادست. ✅صدای زاگرس ، صدای مردم ➕صدای زاگرس را در شبکه‌های اجتماعی داخلی و خارجی با آدرس زیر دنبال کنید…👇 ╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮ 💠 @sedayzagros 💠 ╰┅┅┅┅┅❀🔺️❀┅┅┅┅┅╯

آیا می دانستید؟ 🔻ایده آل ترین زمان برای خوردن وعده ها چه ساعتی است؟ (☝️) 👈🏼باید بدانید بخش زیادی از « مشکلات گوارشی‌ » بخصوص دردهای آزار دهنده معده، به علت زمان نامناسب وعده های غذایی ست. ✅صدای زاگرس ، صدای مردم ➕صدای زاگرس را در شبکه‌های اجتماعی داخلی و خارجی با آدرس زیر دنبال کنید…👇 ╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮ 💠 @sedayzagros 💠 ╰┅┅┅┅┅❀🔺️❀┅┅┅┅┅╯

♨️دولت در طرح مردمی سازی نقش مردم را ویژه دیده است دستیار ویژه رئیس جمهور در امور مردمی سازی در شورای اداری استان: 🔸در سال‌های گذشته در بسیاری از امور مردم وارد صحنه شدند و با کمک دولت کار‌های به تاخیر افتاده به سرانجام رسید. 🔸طبق دستور رئیس جمهور باید در کنار هر مدیر ارشد یک نفر به عنوان دستیار مردمی سازی حضور داشته باشد. 🔸در ۳ حوزه مهم یعنی تصمیم سازی، اجرا و نظارت مردم باید حضوری موثر داشته باشند. ✅صدای زاگرس ، صدای مردم ➕صدای زاگرس را در شبکه‌های اجتماعی داخلی و خارجی با آدرس زیر دنبال کنید…👇 ╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮ 💠 @sedayzagros 💠 ╰┅┅┅┅┅❀🔺️❀┅┅┅┅┅╯

♨️طلسم شکست؛ مهاجم خارجی استقلال ثبت می‌کند ⚽️🇮🇷⚽️ ✅صدای زاگرس ، صدای مردم ➕صدای زاگرس را در شبکه‌های اجتماعی داخلی و خارجی با آدرس زیر دنبال کنید…👇 ╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮ 💠 @sedayzagros 💠 ╰┅┅┅┅┅❀🔺️❀┅┅┅┅┅╯

بارش باران در نواحی جنوبی کشور ⛈در مناطقی از سیستان و بلوچستان، جنوب کرمان و بخش‌هایی از هرمزگان رگبار و رعدوبرق، وزش باد شدید و گاهی همراه با خیزش گردوخاک پیش‌بینی می‌شود. ☀️در نوار شمالی کشور روند تدریجی افزایش دما انتظار می‌رود. ✅صدای زاگرس ، صدای مردم ➕صدای زاگرس را در شبکه‌های اجتماعی داخلی و خارجی با آدرس زیر دنبال کنید…👇 ╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮ 💠 @sedayzagros 💠 ╰┅┅┅┅┅❀🔺️❀┅┅┅┅┅╯

♨️زلزله ۵.۳ ریشتری در خراسان جنوبی 🔹زمین لرزه‌ای با قدرت ۵.۳ در عمق ۱۰ کیلومتری زمین بامداد امروز حوالی منطقه شوسف خراسان جنوبی را لرزاند. ✅صدای زاگرس ، صدای مردم ➕صدای زاگرس را در شبکه‌های اجتماعی داخلی و خارجی با آدرس زیر دنبال کنید…👇 ╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮ 💠 @sedayzagros 💠 ╰┅┅┅┅┅❀🔺️❀┅┅┅┅┅╯

فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🎞«نبرد خلیج فارس» ساعت ۰۸:۱۵ از شبکه دو 🎞«نبوغ شگفت‌انگیز» ساعت ۹ از شبکه پنج 🎞«جنجال بزرگ» ساعت ۱۰ از شبکه سه 🎞«فرحه» ساعت ۱۰ از شبکه افق 🎞«چشمان آبی زهرا» ساعت ۱۱ از شبکه سلامت 🎞«برادر» ساعت ۱۳:۳۰ از شبکه پنج 🎞«وقتی باد بر می‌خیزد» ساعت ۱۴ از شبکه کودک 🎞«مکان اشتباه» ساعت ۱۴:۳۰ از شبکه سه 🎞«سامبا» ساعت ۱۵ از شبکه نمایش 🎞«مادران و فضا» ساعت ۱۶ از شبکه یک 🎞«قناری» ساعت ۱۷ از شبکه دو 🎞«یاس‌های وحشی» ساعت ۱۸:۳۰ از شبکه افق 🎞«همه‌چیز در مورد خواهرم» ساعت ۱۹ شبکه امید 🎞«اجاره‌نشین‌ها» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🎞«آسمان نیمه شب» ساعت ۲۰:۳۰ از شبکه چهار 🎞«مامور انتقال ۳» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🎞«لگو نینجاگو» ساعت ۲۲ از شبکه فراتر 🎞«جلیقه» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش ✅صدای زاگرس ، صدای مردم ➕صدای زاگرس را در شبکه‌های اجتماعی داخلی و خارجی با آدرس زیر دنبال کنید…👇 ╭┅┅┅┅┅❀🔻❀┅┅┅┅┅╮ 💠 @sedayzagros 💠 ╰┅┅┅┅┅❀🔺️❀┅┅┅┅┅╯