♦️قیمت طلا و سکه دلار امروز دوشنبه ۲۴ دی ۱۴۰۳ ╔═ 🍃🌸🍃═════╗ خمینی شهری ها @sedenewz ╚═════🍃🌸🍃🌼🍃

🔰 دستگيري سارق کابل هاي مخابراتي در " خمینی شهر " 💢 فرمانده انتظامي شهرستان خميني شهر از دستگيري فردي که اقدام به سرقت کابل هاي مخابراتي کرده بود در عمليات کارآگاهان پليس آگاهي اين فرماندهي با ۲ فقره سرقت خبر داد. 🔻 سرهنگ" غلامرضا براتي" در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاري پليس بيان کرد: کارآگاهان پليس آگاهي فرماندهي انتظامي شهرستان خميني شهر در پي شکايت تعدادي از شهروندان مبني بر سرقت کابل هاي مخابراتي که باعث قطعي تلفن هاي شهری آنان شده موضوع را به صورت ويژه در دستور کار خود قرار دادند. 🔻 وي در ادامه افزود: کارآگاهان پس از بررسي محل هاي وقوع سرقت و انجام يک سري اقدامات هوشمندانه سرانجام هويت فردي که در اين سرقت ها دست داشت را بدست آورده و در يک عمليات ضربتي وي را دستگير کردند. 🔻 فرمانده انتظامي شهرستان خميني شهر اظهار داشت: متهم که در ابتدا منکر هرگونه جرمي بود پس از مواجهه با مدارک و مستندات پليس به ۲ فقره سرقت کابل مخابراتي اعتراف کرد که در اين خصوص پرونده تشکيل و براي انجام اقدامات قانوني تحويل مرجع قضائي شد. #امین_اصفهان #خادمان_امین #امنیت_اقتدار #پلیس_خمینی‌شهر ╔═ 🍃🌸🍃═════╗ خمینی شهری ها @sedenewz ╚═════🍃🌸🍃🌼🍃

چگونه از طریق وارد شدن به سایت شرکت توزیع برق استان اصفهان از برنامه خاموشی ها مطلع شویم. کافیست به روش🎥 فیلم فوق یا ✍متن زیر اقدام نمایید . 🔹۱)شناسه قبض محل مصرف خود را یادداشت نمایید. 🔹۲)ازطریق لینک https://epedc.ir وارد سایت شوید. 🔹۳)قسمت برنامه خاموشی ها را کلیک نمایید. 🔹۴)شناسه قبض خود را وارد کنید. 🔹۵)کد امنیتی را وارد کنید. 🔹6)پایین صفحه تاریخ وزمان خاموشی خود را مشاهده نمایید. 🔹لازم به توضیح است که شناسه قبض خود را می توانید از پیامک های ارسالی قبض برق در تلفن همراه، برداشت و یا کپی کنید و در قسمت شناسه قبض سایت بارگزاری نمایید. ⚡️⚡️⚡️⚡️⚡️ روابط عمومی شرکت توزیع برق استان اصفهان ╔═ 🍃🌸🍃═════╗ خمینی شهری ها @sedenewz ╚═════🍃🌸🍃🌼🍃

.‌ تصمیم درست🤌🏻🥲😅 .‌╔═ 🍃🌸🍃═════╗ خمینی شهری ها @sedenewz ╚═════🍃🌸🍃🌼🍃

🔸 #اینفوگرافیک |🔻 پنج درمان طبیعی برای ADHD 🔹 دارو درمان مؤثری برای اختلال بیش‌فعالی با کمبود توجه (ADHD) است، اما طبق نظر برخی روانپزشکان برای علائم خفیف، راه‌های دیگری نیز برای بهبود تمرکز وجود دارد. ╔═ 🍃🌸🍃═════╗ خمینی شهری ها @sedenewz ╚═════🍃🌸🍃🌼🍃

ولی رنگ مشکی واقعا زیباست.. 🖤 ╔═ 🍃🌸🍃═════╗ خمینی شهری ها @sedenewz ╚═════🍃🌸🍃🌼🍃

♦️ورود تاج‌هاى گل به حرم امام حسین (علیه السلام) برای جشن میلاد حضرت علی (علیه السلام) ╔═ 🍃🌸🍃═════╗ خمینی شهری ها @sedenewz ╚═════🍃🌸🍃🌼🍃

♦️افزایش خطر عفونت های تنفسی در هوای آلوده سرپرست مرکز مدیریت بیماری‌های واگیر وزارت بهداشت: 🔹آلودگی هوا یکی از عوامل تشدیدکننده بیماری‌های فصلی است که می‌تواند بر سیستم تنفسی و ایمنی بدن اثر منفی بگذارد. 🔹هوای آلوده حاوی مواد شیمیایی و ذرات معلق است که از طریق تنفس، وارد دستگاه تنفسی انسان شده و مخاط این دستگاه‌ها را آسیب‌پذیر می‌کند و این شرایط، منجر می‌شود که با ورود عامل میکروبی یا ویروسی به بدن، زمینه ابتلاء به عفونت‌های میکروبی و ویروسی فراهم شود. 🔹استفاده از ماسک‌های N۹۵ که می‌توانند از استنشاق ذرات معلق و آلاینده‌ها جلوگیری کنند؛ خودداری از ورزش یا فعالیت‌های سنگین در فضای باز در روزهایی که آلودگی هوا شدید است، تقویت سیستم ایمنی بدن در برابر عفونت‌ها با مصرف غذاهای سالم و غنی از آنتی‌اکسیدان‌ها، استفاده از دستگاه تصفیه هوا در محیط‌های بسته و کاهش استفاده از وسایل نقلیه، می‌توانند در حفظ سلامتی افراد در روزهای آلوده تأثیرگذار باشند. ╔═ 🍃🌸🍃═════╗ خمینی شهری ها @sedenewz ╚═════🍃🌸🍃🌼🍃

♦️کدام رژیم‌ها برای کمک به پیشگیری از سرطان بهترین هستند؟ 🔹رژیم های غذایی شناخته شده برای کاهش خطر ابتلا به سرطان دارای اشتراکاتی هستند، مانند داشتن غذاهای گیاهی زیاد مانند سبزیجات، میوه ها و حبوبات و محدود کردن غذاها و نوشیدنی های مرتبط با خطر بیماری های مزمن، مانند شکر و فست فود. 🔹مطالعات نشان می‌دهند که رژیم‌های غذایی مدیترانه‌ای ممکن است خطر ابتلا به سرطان‌های مختلف از جمله سرطان‌های رایج مانند سرطان سینه، روده بزرگ، پروستات و معده را کاهش دهد. 🔹رژیم‌های گیاهی، سرشار از فیبر، ویتامین‌ها، مواد معدنی و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی و ضدالتهابی هستند که ممکن است با جلوگیری از آسیب سلولی و کاهش به محافظت در برابر سرطان کمک کنند. ╔═ 🍃🌸🍃═════╗ خمینی شهری ها @sedenewz ╚═════🍃🌸🍃🌼🍃

✨ یا علی 💚 🌸🍃 زور رستم قدرت اسفندیار معنی و مفهوم شعر شهریار 🍃🌸 مات و مبهوت همین یک جمله شد لافتی الا علی لا سیف الا ذولفقار...💚 💚اسدالله الغالب ╔═ 🍃🌸🍃═════╗ خمینی شهری ها @sedenewz ╚═════🍃🌸🍃🌼🍃