#سلامتی 🍏🍎🍏 🔸اگر هر روز قرص‌ جوشان می خورید، این عوارض شما را تهدید می کند :👇 🔹ویتامین‌ها می‌توانند به سلامت ما کمک کنند، اما مصرف زیاد آنها نیز می‌تواند خطراتی داشته باشد. ویتامین C، یکی از ویتامین‌های حائز اهمیت برای سلامتی بدن است، اما مصرف زیاد آن می‌تواند به مشکلات گوارشی، سنگ کلیه، اختلال در جذب مواد معدنی و جذب بیش از حد آهن منجر شود. 🔹همچنین، زیاده‌روی در مصرف ویتامین C می‌تواند اختلال در آزمایش‌های پزشکی نیز ایجاد کند. بنابراین، باید در مصرف ویتامین‌ها اندازه‌گیری دقیق داشت تا به جای مفید، مشکلات ناشی از زیاده‌روی پیشگیری شود.ویتامین C برای بزرگسالان میزان مصرف روزانه توصیه‌شده ۷۵ تا ۹۰ میلی‌گرم است. 🔹اگر نیاز به مصرف بیشتری وجود داشته باشد، بهتر است پیش از هر کاری نظر پزشک را جویا شوید. ویتامین C در انواع قرص جوشان نیز موجود است. برخی از قرص‌ها حاوی قند یا شیرین‌کننده‌های مصنوعی هستند، اما برای افرادی که دیابت دارند یا حساسیت به قند دارند، بهتر است قرص‌های بدون قند را انتخاب کنند. برای خرید قرص‌ها حتماً برچسب محصول را مطالعه کنید یا از داروساز در داروخانه راهنمایی بگیرید. #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

🚨واژگونی خودروی حامل امام جمعه شاهرود 🔺امام جمعه شاهرود در حادثه واژگونی خودرو مصدوم شد. 🔻به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ علیرضا محمدی مدیرعامل آتش نشانی شاهرود گفت: حادثه واژگونی خودروی پژو پارس که حامل #امام_جمعه_شاهرود ، همسر وی و راننده بود ساعت ۵ صبح امروز در خیابان مصلی؛ هنگامی رخ داد که سرنشینان قصد داشتند خود را برای اقامه نماز صبح به مسجد مصلی برسانند. 📌وی افزود: در این حادثه حجت الاسلام عباس امینی امام جمعه شاهرود از ناحیه کتف دچار شکستگی شد و سایر سرنشینان آسیب جزئی دیدند. 🚑 به گفته وی؛ علت این حادثه نقص فنی خودرو اعلام شده است. #خبر_حوادث #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔶ادامه پویش ایران همدل با مشارکت مهندسان و خادمیاران در استان سمنان 🔹پویش همدلی مردم ایران در قالب همایش جامعه مهندسی و نیز #خادمیاران_رضوی استان سمنان برای جمع آوری کمک برای مردم #لبنان و #فلسطین برگزار شد. ✍️به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ ️ در راستای پویش همدلی مردم ایران خادمیاران رضوی #استان_سمنان ۲۵۱ میلیون تومان وجه نقد و ۱۸ قطعه طلا، ۲۴۰ دست لباس، پتو‌ و‌ کفش به #جبهه_مقاومت اهدا کردند. 🔹حسن سعدالدین مدیر کانون‌های خدمت رضوی استان سمنان گفت: بیش از شش هزار خادمیار رضوی استان سمنان در مدت ۱۵ روز این کمک ها را جمع آوری و اهداکرده اند. 🔸وی افزود: حساب نذورات آستان قدس رضوی همچنان برای دریافت وجه نقد و طلا و جواهرات اهدایی خادمیاران و بسیجیان برای کمک به مردم لبنان و فلسطین مهیاست. 🔹همچنین در سمنان همایش جامعه مهندسی استان سمنان برای جمع آوری کمک برای مردم لبنان و فلسطین برگزار شد. 🔸حمیدی معاون هماهنگی امور عمرانی استانداری رییس ستاد کمک به جبهه مقاومت #بسیج_مهندسین استان سمنان گفت: بیش از ۳۰۰ مهندس خیر برای کمک به جبهه مقاومت اعلام آمادگی کردند. #خبر #ایران_همدل #رسانه_مجازی @semnan_irib

📿دو ذكر فوق العاده 👌👌 ♦کسی به آیت اللّه العظمی بروجردی گفت: یک ذکری یاد ما بدهید تا آن را تکرار کنیم و به مقامات بلند عرفانی برسیم. ایشان فرمودند: ذکر مؤمن دو چیز است؛ نماز اول وقت و نماز شب.  [داستان های سمت خدا، جلد ۱، صفحه ۲۵۳] #هنگامه_مناجات_با_خالق_نزدیک_است... 🌺 #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔹آخرین وضعیت سلامتی امام جمعه شاهرود 🔸حال عمومی امام جمعه شاهرود پس از حادثه واژگونی خودرو مساعد است و همراهان وی در حال ترخیص از بیمارستان هستند. 🔺به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ دکتر محمد حاجی میر صادقی معاون دانشگاه علوم پزشکی شاهرود با اشاره به حادثه واژگونی خودروی حامل امام جمعه شاهرود، همسر وی و راننده آنها در بامداد امروز گفت: همسر امام جمعه شاهرود و راننده آنها با حال مساعد در حال ترخیص از بیمارستان هستند و حجت الاسلام عباس امینی #امام_جمعه_شاهرود هم که دچار شکستگی کتف چپ شده حال عمومی مساعدی دارد. 🔻حادثه واژگونی خودروی پژو پارس که حامل امام جمعه شاهرود، همسر وی و راننده بود ساعت ۵ صبح امروز در خیابان مصلی؛ هنگامی رخ داد که سرنشینان قصد داشتند خود را برای اقامه نماز صبح به مسجد مصلی برسانند. 📌علت این حادثه نقص فنی خودرو اعلام شده است. #خبر_حوادث #رسانه_مجازی @semnan_irib

💢 و باز هم وعده او محقق شد! #سید_حسن_نصرالله #لبنان #رسانه_مجازی @semnan_irib

🍁 جشنواره گردشگری پائیزی دالان بهشت بسطام 🍂 دومین جشنواره پائیزدالان بهشت با حضور ۲ هزار و ۵۰۰ گردشگر در #بسطام برگزار شد. 🔸به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان ،️ اجرای موسیقی‌  سنتی، بازارچه عرضه صنایع دستی و محصولات محلی با ۳۰ غرفه و بازدید از دالان بهشت بسطام از برنامه‌های این جشنواره بود. #گردشگری #شاهرود #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎦 سفر رئیس رسانه ملی به شیراز 🔹تنظیم سند راهبردی عملیاتی و هم افزایی سازمان صدا و سیما با موسسه استنادی و پایش علم و فناوری جهان اسلام از برنامه‌های سفر رئیس سازمان صداوسیما به شیراز بود. 🔹بر اساس این سند، همه فرصت‌های علمی و پژوهشی این موسسه برای تولید برنامه‌های فاخر علمی و فناوری در اختیار برنامه‌سازان قرار می‌گیرد. #خبر #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔺واکنش اکانت عبری مقام معظم رهبری: شکست یعنی همین!!! #لبنان #رسانه_مجازی @semnan_irib

💢 فراخوان هشتمین جشنواره تولیدات رسانه ای ابوذر استان سمنان 🔸 فرصتی برای نمایش تمام خلاقیت‌ها و آثار برجسته شما در دنیای بزرگ رسانه ⏳ مهلت ارسال آثار: تا ۱۵ آذرماه ۱۴۰۳ 🔗 لینک ثبت نام:👇👇 https://survey.porsline.ir/s/mY08msA8 📲 شماره پیام رسان های ایتا و روبیکا جهت ارسال آثار : ۰۹۳۸۴۸۴۵۸۸۵ #جشنواره_ابوذر #بسیج_رسانه_استان_سمنان #رسانه_مجازی @semnan_irib

♨️سازمان بورس : پیامک آغاز پرداخت سود ۵ میلیونی سهام عدالت، کلاهبرداری است. 🔹در حال حاضر ثبت‌نامی برای سهام عدالت وجود ندارد و برای دریافت سود #سهام_عدالت نیز به مراجعه سهامداران به سایت یا درگاه‌های الکترونیک و ارائه اطلاعات شخصی و بانکی نیازی نیست. #خبر #رسانه_مجازی @semnan_irib

💠 سید محمدمهدی فرزند شهید #سید_حسن_نصرالله در برابر ویرانه‌های خانه‌شان در حارة حریک ایستاده و خدا را شکر می‌کند که خانواده نصرالله با خون پاک و آواره شدن از خانه، با ملت مقاوم و شجاع و فداکار همراهی کرده است.🥀 #حزب_الله #لبنان #رسانه_مجازی @semnan_irib