#سلامتی 🍎🍏 🥝خوردن میوه بصورت ناشتا چه خواصی برای بدن دارد؟ 🔸خوردن میوه، به صورت ناشتا و به عنوان صبحانه، با رساندن قند طبیعی به بدن می تواند به سوخت‌وساز بهتر بدن کمک کند و همچنین باعث پاکسازی روده می‌شود. 🔸میوه‌ها سرشار از ویتامین C و آنتی‌اکسیدان هستند که سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شوند و افرادی در وعده‌ی صبحانه‌ی خود از میوه‌ها استفاده می‌کنند، کمتر بیمار می شوند. #رسانه_مجازی 🍏 @semnan_irib

🗓 #روزشمار_انتخابات 🇮🇷 ✅ ۱۹ روز مانده تا 🔶🔸آغاز دوازدهمین دوره انتخابات #مجلس_شورای_اسلامی و 🔶🔸ششمین دوره انتخابات #مجلس_خبرگان_رهبری ▫️دبیرخانه ستاد انتخابات استان سمنان ▫️فضای مجازی صداوسیمای استان سمنان #انتخابات #مشارکت #رقابت #سلامت #امنیت #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔻مقام معظم رهبری: ▫️بیست‌ودوّم بهمن در حکم عید غدیر است [زیرا] در آن روز بود که نعمت ولایت ‌-اتمام نعمت و تکمیل نعمت الهى- براى ملّت ایران صورت عملى و تحقّق خارجى گرفت 🎊🎊 فرا رسیدن یوم الله ۲۲ بهمن، سالروز جشن پیروزی انقلاب اسلامی را تبریک می گوییم.💐 #دهه_فجر #دعوت #رسانه_مجازی @semnan_irib

❤️و امروز عشق به ایران در استان سمنان به نمایش درمی آید... 🇮🇷 ♦️مردم #استان_سمنان تاکید کردند با حضوری دشمن شکن در راهپیمایی یوم‌الله ۲۲ بهمن، پایداری خود را برای تحقق آرمان‌های امام راحل و شهیدان به نمایش می‌گذارند. 🔻به گزارش خبرگزاری صداوسیما؛ مرکز سمنان،️ گروه‌های مختلف مردم اعلام کردند: همانند سال گذشته جلوه‌های ویژه‌ای از شور، علاقه و قدر شناسی خود نسبت به انقلاب را با شرکت در راهپیمایی ۲۲ بهمن به نمایش خواهند گذاشت. 🔺راهپیمایی جشن انقلاب امروز در ۷۱ نقطه استان سمنان برگزار می‌شود. #دعوت #دهه_فجر #۲۲_بهمن 🇮🇷 #رسانه_مجازی @semnan_irib

🎦 نامزدهای دریافت سیمرغ جشنواره #فیلم_فجر معرفی شدند: نقش اول مرد: 🔹سجاد بابایی - مجنون 🔹سعید پورصمیمی - پرویز خان 🔹شهرام حقیقت دوست - قلب رقه 🔹ارسطو خوش رزم - صبح اعدام 🔹علی شادمان - تابستان همان سال 🔹جواد عزتی - تمساح خونی نقش اول زن: 🔹مارال بنی آدم - پروین 🔹سارا حاتمی - آبی روشن 🔹سحر دولتشاهی - نبودنت 🔹ساره رشیدی - احمد 🔹شهره موسوی - شور عاشقی بهترین کارگردانی: 🔹بهروز افخمی: صبح اعدام 🔹علی ثقفی: پرویزخان 🔹مسعود جعفری جوزانی: بهشت تبهکاران 🔹مهدی شامحمدی: مجنون 🔹محمود کلاری:  تابستان همان سال 🔹جواد عزتی: تمساح خونی #دعوت #دهه_فجر #رسانه_مجازی @semnan_irib

#پویش_دعوت ✌️ 📣 از همه مردم غیور #استان_سمنان دعوت می شود،🌹برای سرافرازی ایران عزیز و به نیت شهدای انقلاب اسلامی در راهپیمایی روز ۲۲ بهمن با نماد پیروزی✌️ در جمع صمیمی دوستان و خانواده با پرچم ایران🇮🇷 و تصاویر شهدا عکس گرفته و برای ما در پیام رسان‌های داخلی (ایتا ، بله ، روبیکا و شاد) به شماره فضای مجازی ۰۹۱۰۸۹۹۴۸۰۰ ارسال نمایید. 🗓 مهلت ارسال آثار تا ۲۳ بهمن ماه 📌 آثار ارسالی از شبکه استانی سمنان، رادیونما ، کانال های فضای مجازی و کانال پویش دعوت استان سمنان در ایتا : https://eitaa.com/davat_semnan پخش خواهد شد. #دعوت #رسانه_مجازی @semnan_irib

🔻حضور حماسی مردم #استان_سمنان در یوم الله ۲۲ بهمن ۱۴٠۲🇮🇷 🔺در شهرستان های #سمنان ، #دامغان ، #شاهرود #دعوت #دهه_فجر #۲۲_بهمن #ایران 🇮🇷 #رسانه_مجازی @semnan_irib

📺 تصاویر راهپیمایی حماسی مردم #سمنان در راهپیمایی یوم الله ۲۲ بهمن ۱۴۰۲ ❇️ سخنران مراسم: دکتر سید احسان خاندوزی وزیر محترم اقتصاد و دارایی 🇮🇷 #دعوت #دهه_فجر #۲۲_بهمن #استان_سمنان #رسانه_مجازی @semnan_irib

✨بچه ها یه خبر خوب! 🌈 💢 یه پویش باحال همه ماها رو دعوت کرده تا عکس و فیلم هایی که در راهپیمایی #۲۲بهمن گرفتیم رو ارسال کنیم. 📌ارسال کنندگان عکس از مدارس: 👇 🔸 آموزشگاه فاریابی منطقه امیرآباد _ دامغان 🔹 آموزشگاه محمد تقی (ع) منطقه امیرآباد _ دامغان 🔸آموزشگاه موسی صدر منطقه امیرآباد _ دامغان 🔹آموزشگاه شهید حیدری _ دامغان 🔸مدرسه یاسر _ شهرستان آرادان 🔹مدرسه هدایت _ شاهرود 🔸دبستان رضوان _ شاهرود 🔹دبستان معاد _ منطقه بیارجمند ✌️🇮🇷 این عکس و فیلم هایی که کنار خانواده یا دوستامون با پرچم ایران گرفتیم و علامت پیروزی هم نشون دادیم رو میتونیم بفرستیم برای #پویش_دعوت به شماره فضای مجازی ۰۹۱۰۸۹۹۴۸۰۰ تو پیامرسان شاد یا بقیه پیام‌رسان های داخلی مثل بله و ایتا و روبیکا. 🔸فیلم و عکس های قشنگ تون تو شبکه های پویا و امید، شبکه استانی ، رادیونما و کانال پویش دعوت پخش می شن. 📲 بچه های نازنین #استان_سمنان ، منتظر ارسال عکسها و فیلمای قشنگتون هستیم. ⌛️مهلت ارسال آثار : ۲۳ بهمن ۱۴۰۲ #دعوت #رسانه_مجازی @semnan_irib

✨ #پویش_دعوت 🌈 📷 #عکس_نوشت حضور حماسی مردم #استان_سمنان در شهرستان های #سمنان ، #دامغان ، #شاهرود ✌️🇮🇷 این عکس و فیلم هایی که کنار خانواده یا دوستامون با پرچم ایران گرفتیم و علامت پیروزی هم نشون دادیم رو میتونیم بفرستیم برای #پویش_دعوت به شماره فضای مجازی ۰۹۱۰۸۹۹۴۸۰۰ تو پیامرسان شاد یا بقیه پیام‌رسان های داخلی مثل بله و ایتا و روبیکا. 🔸فیلم و عکس های قشنگ شما در شبکه های پویا و امید، شبکه استانی ، رادیونما و کانال پویش دعوت پخش می شن. 📲 منتظر ارسال تصاویر قشنگتون هستیم. ⌛️مهلت ارسال آثار : ۲۳ بهمن ۱۴۰۲ #دعوت #رسانه_مجازی @semnan_irib