eitaa logo
سپهرولایت البرز
499 دنبال‌کننده
1.7هزار عکس
311 ویدیو
3 فایل
((سپهرولایت البرز )) برای اطلاع رسانی ، بازتاب فعالیتها و هم افزایی پیرامون مسائل فرهنگی و اجتماعی #محله_محوری #نیکو_کاری_سپهر #پایگاه_مقاومت_نریمانی #هییت_رضا_جان https://eitaa.com/sepehrevelayatealborz
مشاهده در ایتا
دانلود
﷽ 🎥جلسه پَخش و نقدِ فیلم سینمایی ( هری پاتر ) •تربیت تمدنی 🎤با حضور •کارشناس مسائل راهبردی 🧕🏻ويژه دختر خانم های ۱۲ تا ۱۹ سال🧕🏻 🗓زمان : سه‌شنبه ۶ شهریور۱۴۰۳ ⏰ساعت : ۱۸ الی اذان مغرب و عشا 📍مکان : بلوارشهیدموذن،مجتمع مسکونی سپهر،مسجدحضرت ولیعصر(عج) واحد خواهران 💌https://eitaa.com/Dokhtarane_roshana
تعدا زوار اربعین۲۱ میلیون اعلام شد به عبارتی تو شهر کوچیکی مثل کربلا ۲۱ میلیون نفر وارد شدن یعنی غذا خوردن،استراحت کردن،به یک نقطه شهر رفتن زیارت،از شهر خارج شدن با امنیت 👈🏻برای درک بهتر بگم عربستان بیشتر از۳ میلیون حاجی نداشته !
🔷️ به اطلاع کلیه عزیزان می رساند با توجه به بازگشت امام جماعت محترم و اهالی محل از سفر اربعین ،نمازهای جماعت سه گانه و برنامه های اعلامی مسجد همچون گذشته برگزار می گردد .
در کتاب بحار الانوار و مفاتیح به اهمیت «دعای توسل» اشاره شده است، «دعای توسل» برای حاجت خواستن از خداوند است و در آن بر وجود مقدس «چهارده معصوم (ع)» به عنوان واسطه‌های بین خدا و انسان توسل می‌شود و از آنان طلب شفاعت و برآورده شدن حاجات درخواست می‌شود. این نوع درخواست به نشانه مقام اولیای الهی نزد خداوند است و هیچ منافاتی با توحید ندارد. 📌سشنبه ها در مسجد حضرت ولیعصر (عج)محله سپهر بعد از اقامه نماز عشا قرائت دعای توسل انجام می شود ... https://eitaa.com/sepehrevelayatealborz
عزیزانی که هنوز عراق هستند برای بازگشت فقط از دو مرز مهران یا شلمچه برگردند. خرمشهر به دلیل داشتن ایستگاه قطار نزدیکی به فرودگاه آبادان و نزدیکی به شهر اهواز میتواند مرز مناسبی برای بازگشت زائرین باشد و مهران تنها مرزی است که ناوگان عمومی کشور در آن به صورت جدی در (پارکینگ برکت) مستقر هستند.
سلام امام زمانم 🌺 گرچه یک عمر من از دلبر خود بی‌خبرم لحظه‌ای نیست که یادش برود از نظرم نه که امروز بُوَد دیده من بر راهش از همان روز ازل منتظر منتظرم اللهم‌عجل‌لولیک‌الفرج🤲 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌
❇️ فواید ورزش بر جسم‌ و روح: 1️⃣ سلامتی جسمی: ورزش باعث افزایش قدرت عضلات، افزایش استقامت قلبی و عروقی، افزایش تحمل بدن در برابر فعالیت‌های روزمره و کاهش خطر بروز بیماری‌های قلبی، دیابت و چاقی می‌شود. 2️⃣ بهبود سلامت روحی: ورزش به آزاد شدن هورمون‌های خوشحال کننده مانند اندورفین می‌انجامد که باعث بهبود خلق و خوی و کاهش استرس و افسردگی می‌شود. ورزش همچنین می‌تواند به تقویت اعتماد به نفس و افزایش انرژی روحی کمک کند. 3️⃣ بهبود تمرکز و عملکرد شناختی: ورزش به عنوان یک مشغله فعال، می‌تواند بهبود تمرکز و حافظه را تسهیل کند. همچنین، فعالیت بدنی منظم می‌تواند باعث افزایش تمرکز و عملکرد شناختی بهتر در کارها و وظایف روزمره شود. 4️⃣ افزایش انرژی: ممارسه ورزش منجر به افزایش سطح انرژی در بدن می‌شود. این افزایش انرژی می‌تواند در بهبود عملکرد روزمره، کاهش خستگی و افزایش تمرکز کمک کند. 5️⃣ بهبود کیفیت خواب: ورزش منظم می‌تواند به بهبود کیفیت خواب کمک کند. فعالیت بدنی منظم قبل از خواب می‌تواند به عمق و کیفیت خواب کمک کند و باعث خواب آرام و تازه‌ای شود. ✔️ به طور کلی، ورزش برای جسم و روح فواید بسیاری دارد. انتخاب یک فعالیت ورزشی که شما دوست دارید و به آن علاقه دارید، می‌تواند باعث شادابی و بهبود کیفیت زندگی شما شود. ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🏕
﷽ ♡ قرار عــاشــِـقے ♡ هیئت دّختࢪانِ ࢪوشَنـ❀ــا هَمراه با 🎤سُخَنرانی و مَداحی 🗓زمان: پنجشنبه ۸ شهریور ماه 🕓ساعت ۱۷ الی ۱۹ 🕌مکان: بلوارشهیدموذن،مجتمع مسکونی سپهر،مسجدحضرت ولیعصر(عج) واحد خواهران 💌¦→https://eitaa.com/Dokhtarane_roshana
🌒نماز جماعت صبح، محل نگهبانی خداوند مُحَمَّدُ بْنُ عَلِيِّ بْنِ الْحُسَيْنِ قَالَ: قَالَ الصَّادِقُ علیه السلام مَنْ صَلَّى الْغَدَاةَ وَ الْعِشَاءَ الْآخِرَةَ فِي جَمَاعَةٍ فَهُوَ فِي ذِمَّةِ اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ وَ مَنْ ظَلَمَهُ فَإِنَّمَا يَظْلِمُ اللَّهَ وَ مَنْ حَقَّرَهُ فَإِنَّمَا يُحَقِّرُ اللَّهَ عَزَّ وَ جَلَّ. ⬅️امام صادق علیه السلام فرمودند: هر کسي نماز صبح و عشا را با جماعت به جا آورد، در تحت نگهباني و ذمه خدا قرار مي گيرد و هر کس به او ستم کند، مانند آن است که خدا را ستم کرده است و هر کسي او را تحقير کند، همانا خدا را تحقير کرده است. https://eitaa.com/sepehrevelayatealborz
⛔️ نخوردن ۸ عارضه زیانبار به‌دنبال دارد 💢به گزارش گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران پویا؛ وعده صبحانه و شام در آموزه‌‌های طب سنتی از اهمیت مضاعفی در حفظ سلامتی و تندرستی برخوردار هستند و ترک این ۲ وعده غذایی کلیدی در رژیم غذایی روزانه می‌تواند عوارض و پیامد‌های وخیمی را در پی داشته باشد. 🟠 برخی از عوارض نخوردن وعده صبحانه ⭕️ پوکی استخوان‌ها ⭕️  مفرط ⭕️  در سنین بالا ⭕️ کوتاهی قد در کودکان ⭕️ و ابروها ⭕️ضعف فرایند ⭕️ ⭕️مشکلات ‎‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‎‌‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍ https://eitaa.com/sepehrevelayatealborz