🎥 اگر مچ دستت درد می کنه!!! ✅ در این ویدیو استاد فاتح در مورد آموزش چند حرکت اصلاحی و ورزش های مناسب افرادی که از مچ دست ها بیش از اندازه کار می کشند مانند کار کردن با ماوس و کامپیوتر، فشار دادن و چلاندن و یا دلایل ژنتیکی دچار تنگی کانال مچ دست هستند بسیار مناسب است صحبت می کنند. این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بذارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ 📆 تاریخ پخش برنامه ۱۴۰۳/۱۱/۰۸ فضای مجازی 🆔 @anarestan_tv صفحه اصلی انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/page/anarestan صفحه پرسش و پاسخ برنامه انارستان در تلوبیون ▶️https://telewebion.com/tags/0xebee652/episodes

⭐ #خط_دیدار | مروری بر بیانات رهبر انقلاب در دیدار مسئولان نظام و سفرای کشورهای اسلامی. ۱۴۰۳/۱۱/۹ 🔹️درباره ایجاد تحوّل فکری و ادراکی بعثت پیغمبر اکرم(ص) در بشریت 🌟بعثت یکی از مبارک‌ترین و بزرگ‌ترین رخدادهای عالم وجود و تاریخ بشریت است 📌مهم‌ترین کارکردهای رخدادهای بزرگ عبارت است از: 🔰ایجاد تحول فکری و ادراکی در مخاطب ♦️فکر که درست شد، عمل هم درست خواهد شد 🔹آن وقت نظامهای سیاسی، اقتصادی، اخلاقی، اجتماعی بر اساس آن تشکیل خواهد شد 👌بعثت پیغمبر اکرم از این جهت برجسته است 🔖عامل این تحول چیست؟ ◀️دو چیز است: «عقل» و «ایمان» 💡عقل یک قوه ویژه‌ای است که خدای متعال در همه‌ انسانها به ودیعت گذاشته 🧠که بعضی از انسانها آن را فعال میکنند، از آن استفاده میکنند، ⛔️بسیاری هم آن را فعال نمیکنند 👆ایمان هم مثل عقل است ✨در فطرت همه‌ انسانها ایمان به حقیقت، ایمان به خدا وجود دارد، ⭕️اما انسانها فراموش میکنند 💎پیغمبران می‌آیند عقل را بیدار میکنند، تا انسان را به یاد ایمانش بیندازند 🔖ما باید چه کار کنیم؟ ♻️جریان بعثت یک جریان مستمر و همیشگی است ❇️یعنی در همه‌ دوره‌ها میشود از برکات بعثت استفاده کرد ❓منتها شرطش چیست؟ ✅آن دو عاملی را که آن بزرگوار در اختیار گرفت و به کار برد، به کار ببریم: یعنی عقل و ایمان. ⏪اگر عقل و ایمان را ما به کار بیندازیم، 🔸بعثت 🔸تحرک 🔸تحول در ذهن 🔸تحول در واقعیت زندگی را به وجود می‌آورد؛ 🔺مشکلات برطرف میشود، اصلاح میشود. 🌐درسی که باید از بعثت بگیریم این است 👈امروز مخاطب این حرف، خود ما دولتهای مسلمان و ملتهای مسلمان هستیم ↔️بدانیم اگر در دنیا چیزی مطالبه میکنیم یا امید به لطف الهی در آخرت بسته‌ایم، 📌باید به مفهوم بعثت و مقتضای بعثت و حرکت بعثت متشبث بشویم 👇عزت یعنی: ❇️کسی دارای حالتی باشد که هیچ عامل بیگانه‌ای نتواند بر روی او اثر سوء بگذارد 📍نه دشمن، نه عوامل گوناگون فکری، روحی، خارجی، جسمانی، روحانی ◀️کارکرد عقل را امروز ما در دنیا مشاهده کنیم و عقل را به کار بیندازیم؛ 🔍اگر عقل را به کار بیندازیم، میتوانیم خیلی از مفاهیم عالم را بفهمیم ⚠️استعمارِ قدرتهای ظالم، در مرحله‌ اوّل، از غارت منابع شروع کرد ⚠️مرحله‌ بعدی، تخریب فرهنگهای اصیل ملتها بود ⚠️در مرحله‌ بعدی، چشم به هویت ملی و دینی ملتها دوختند تا آن را تحت تصرف بگیرند 🚨ما امروز دچار هر سه مرحله‌ی استعماریم 📍امروز آن توصیفی که ما برای استعمار و استکبار میکنیم، 👇مصداق اتمّش دولت آمریکا است که 💢زیر نفوذ قدرتمندان مالی دنیا است 📲اینکه می‌بینید هر روزی یک سوغات تازه‌ عملی ❌در زمینه‌های بشری، جنسی، مالی، پی‌درپی بُروز میکند، ناشی از این است 📌قرآن میفرماید: «وَدّوا مَا عَنِتُّم»؛ ❗️هر چیزی که شما را دچار مشکل میکند، ⚔️دشمنان شما، کفّار، و کسانی که تابع شیطان هستند و شیطانی حرکت میکنند، 🎉آن را دوست میدارند 🤝پشت لبخندهای دیپلماسی، این‌جور دشمنی‌ها، این‌جور کینه‌ها، این باطن خبیث، پنهان است ⏪چشمانمان را باز کنیم 🔍انسان وقتی که طرف خودش را شناخت، ♦️ممکن است معامله هم بکند 👈امّا میفهمد که چه‌ کار باید بکند. باید بشناسیم، بدانیم 🔹️درباره رشحات بعثت پیغمبر اکرم(ص) در دوران کنونی 🔰در دوره‌ کنونی ما، این جریان مقاومت، یک رشحه‌ای از همان بعثت است 🛡مقاومت که از ایران اسلامی آغاز شد، 📌بیدار کرد ملتهای مسلمان را؛ بعضی را به صحنه آورد 📌وجدانهای بسیاری از غیر مسلمانها را هم بیدار کرد. ♦️نظام سلطه شناسانده شد ↙️در مسلمانها: 📍غزه‌ منطقه‌ محدودِ کوچک 💢رژیم صهیونیستیِ تا دندان مسلح و دارای پشتیبانی کامل آمریکا را به زانو درآورد 🛡حزب‌اللّهِ سرافراز خسارتی در حد فقدان شخصیتی مثل سیدحسن نصرا‌للّه میبیند؛ 👈دشمن و دوست خیال میکردند حزب‌اللّه تمام شد 💪حزب‌اللّه توانست در مقابل رژیم صهیونیستی بِایستد ↙️در غیرمسلمانها: ✊۳۰ هزار تظاهرات ضد صهیونیستی در ۶۱۹ شهر جهان در طول این مدّت به راه افتاد! ◀️در خود آمریکا عده‌ای جمع شدند گفتند: «مرگ بر آمریکا» 🔺این همان تحول ادراکی است؛ 🔹همان چیزی است که انبیای عظام به آن همت گماشتند، و 🔸بزرگ‌ترین و مهم‌ترین و شگفت‌انگیزترین نوع آن را 🔹رسول مکرم اسلام (ص) در زمان خود و تا آخر دنیا به وجود آورد، ♦️ امروز مقاومت هم دارد آن را نشان میدهد 🍀حواسمان به این حقایق باشد و این آیه‌ قرآن را فراموش نکنیم که «وَ لا تَهِنوا وَ لا تَحزَنوا وَ اَنتُمُ الاَعلَونَ اِن كُنتُم مُؤمِنين‏». 💻 Farsi.Khamenei.ir

📸 دوره عکاسی با موبایل (Photographic) 🌟سلام دوستای عزیز! در این ویدیو، اولین قسمت از سری ویدیوهای ما درباره فتوگرافی با گوشی رو براتون آماده کردیم ! از حالا به بعد هر چهارشنبه منتظر قسمت جدیدش باشید. 📱 اگه همیشه دوست داشتید عکس ها و لحظه‌های زیباتون رو به بهترین شکل ثبت کنید، این ویدیو رو از دست ندید! 🔎نکات و ترفندهای ساده‌ای رو با هم بررسی می‌کنیم که به شما کمک می‌کنه عکس‌های فوق‌العاده‌ای بگیرید! 🔷 پس با ما همراه باشید که هر روز از این نوع آموزش ها داریم! 🔶 ترجمه اختصاصی فارس نوجوان بله | ایتا | روبیکا | شاد | وب‌سایت @Fars_Nojavan

🔻شب جمعه است یادت نکنم میمیرم ﷽‌..عَنِ الْحُسَیْنِ بْنِ ثُوَیْرٍ قَالَ: کُنْتُ أَنَا وَ یُونُسُ بْنُ ظَبْیَانَ وَ الْمُفَضَّلُ بْنُ عُمَرَ وَ أَبُو سَلَمَهَ السَّرَّاجُ جُلُوساً عِنْدَ أَبِی عَبْدِ اللَّهِ عَلَیهِ السَّلامُ، وَ کَانَ الْمُتَکَلِّمُ مِنَّا یُونُسَ وَ کَانَ أَکْبَرَنَا سِنّاً. فَقَالَ لَهُ: جُعِلْتُ فِدَاکَ، إِنِّی کَثِیراً مَا أَذْکُرُ الْحُسَیْنَ عَلَیهِ السَّلامُ، فَأَیَّ شَیْ‏ءٍ أَقُولُ؟ فَقَالَ: «قُلْ: «صَلَّی اللَّهُ عَلَیْکَ یَا أَبَا عَبْدِ اللَّهِ» تُعِیدُ ذَلِکَ ثَلَاثاً، فَإِنَّ السَّلَامَ یَصِلُ إِلَیْهِ مِنْ قَرِیبٍ وَ مِنْ بَعِید.» از «حسین بن ثُوَیر» نقل شده است: من و «یونس بن ظَبیان» و «مفضّل بن عمر» و «ابو سلمه سرّاج» نزد امام صادق (علیه‌السلام) نشسته بودیم. از بین ما، یونس که از همه ما بزرگتر بود، سخن می‌گفت. یونس به امام صادق (علیه‌السلام) عرض کرد: فدایتان شوم، من خیلی یاد امام حسین (علیه‌السلام) می‌افتم. (در چنین حالتی) چه بگویم؟ حضرت فرمودند: بگو: «صَلَّی اللَّهُ عَلَیْکَ یَا أَبَا عَبْدِ اللَّهِ علیه السلام» این را سه بار تکرار کن؛ چراکه سلام، به ایشان می‌رسد، چه از نزدیک و چه از دور.» 📚 الكافي  ج۴ ص۵۷۵ @beytroghayeA

🌙اعمال ماه شعبان 🌙 ۱- استغفار ؛ در هر روز از روزهاى ماه شعبان هفتاد بار بگوید: «استغفر الله الَّذی لا اله الاّ هو الرحمن الرحیم، الحیّ القیّوم و اتوب الیه» ۲- صلوات و صلوات شعبانیه : هر روز صد بار صلوات بر محمد و آل محمد و صد بار «لا حول و لا قوَّة الا بالله» خوانده شود ۳- خواندن مناجات شعبانیه و تدبر در آن ۴- در تعقیبات نماز ظهر و عصر؛ صلوات امام سجاد «علیه السلام» ۵- روزه گرفتن : در این ماه هر اندازه که ممکن باشد، سفارش شده است. خصوصا ۳ روز اول و آخر ۶- صدقه دادن ( از امام جعفرصادق «علیه السلام» نقل شده است که «خداوند؛ صدقه ی این ماه را پرورش می دهد و روز قیامت مانند کوه احد دیده می‌شود.») ۷ - معاشرت خوب با مردم و نیکی به پدر و مادر (صله ارحام ) ۸- امر به معروف و نهی از منکر ۹ - ذكر «لا اله الا اللّه و لا نعبد الاّ ایاه مخلصین له الدین و لو كره المشركون» هزار مرتبه گفته شود ۱۰ - با مراقبت و تقوا به استقبال ماه رمضان رفتن ۱۱ - خواندن زیارت جامعه‌ کبیره

* #شعبان #امام_سجاد 🔻یک پیام و یک هدیه از ناحیه حضرت سجاد علیه السلام همین دعای «اللهم صل علی محمد و آل محمد ، شجره النبوه» است که در ماه شعبان وارد شده است. این مال امام زین العابدین (ع) است. این را حضرت قبل از ظهر، عند الزوال می خواندند. 🔸اگر بتواند انسان این دعا را از ابتدای ماه شعبان ملتزم بشود، قبل از زوال دو رکعت نماز در مسجد- یا غیر مسجد- بخواند و بعد این دعا را بخواند خیلی خوب است. 🔹یک روایت دیگر هست از امام باقر (ع) که به مناسبت برخورد کردم و تعجب کردم که آقا امام باقر (ع) فرمودند پدر من وقت استجابت دعا را قبل از ظهر، عند الزوال می دانستند. البته مردم غالبا این دعا را بعد از نماز می خوانند چون می خواهند ترک نشده باشد و مردم هم که قبل از ظهر یک جا جمع نمی شوند. 🔸این دعا هدیه ای است که حضرت دادند اگر به شرائطش عمل بشود آن وقت این دعا خودش یک مرکز استجابتی میشود. این دعا خودش از اسرار است. خواندن این دعا یک نظمی لازم دارد. معمولا این دعا را برای حوائج در ماه شعبان، از اول ماه شعبان تا آخر ماه خوانده می شود. فقط قبل از ظهر و قبل از زوال چند تا شرط دیگر هم دارد من جمله اینکه در منزل همه مجموعه‌ای مشغول باشند همه این دعا را بخوانند. ‌ ‌‌ ‌ ┄┅═✧❁ااا❁✧═┅┄ 🔺 کانال رسمی حجت‌الاسلام والمسلمین حاج شیخ جعفر ناصری: 🔘 @nasery_ir ‌ ‌ ‌ ‌

💠اعمال مشترک شعبان 🔸با صَرف حدود یک ربع در روز، می‌تونید مهم‌ترین اعمال مشترک ماه شعبان رو انجام بدید. @ahlolbait

🌺ماه شعبان ماه بسیار شریفى است و منسوب به حضرت سید الانبیاء صَلَّى اللَّهِ عَلِیهِ وَ اله وسلم است و آن حضرت این ماه را روزه مى داشت و به ماه رمضان وصل مى کردند. 🔰اعمال‌مشتركه اين ماه چند امر است: 1️⃣ در هر روزى هفتاد مرتبه بگويد: «أستَغفِرُ اللهَ وَأسألُهُ التَوبة». 2️⃣ در هر روز، هفتاد مرتبه بگويد: «أستَغفِرُ اللهَ الذي لا إلهَ إلّاهُوَ الرَحمنُ الرَحيمُ، الحَيُ القَيّومُ وَأتوبُ إلَيهِ». 3️⃣ در هر روز، در وقت زوال و در شب نيمه، صلوات شعبانیه را بخواند. 4️⃣ تصدّق كند در اين ماه اگر چه به نصف دانه خرما باشد، تا حق تعالى بدن او را به آتش جهنم حرام گرداند. و روايت است كه «بهترين اعمال در اين ماه، تصدّق كردن و طلب آمرزش نمودن است». 5️⃣ در مجموع اين ماه، هزار مرتبه بگويد: «لا إلهَ إلّاالله وَلا نَعبُدُ إلّاإيّاهُ مُخلِصينَ لَه الدين وَلَو كَرِهَ المُشرِكون» كه ثوابِ بسيار دارد؛ از جمله آنكه عبادت هزار ساله در نامه عملش نوشته شود. 6️⃣ دوشنبه و پنجشنبه اين ماه را روزه بگيرد كه بر آورده شود از او بيست حاجت دنيا و بيست حاجت از حاجت هاى آخرت. 7️⃣ در هر پنجشنبه اين ماه، دو ركعت نماز بگزارد در هر ركعت بعد از حمد صد مرتبه توحيد بخواند و بعد از سلام صد مرتبه صلوات بفرستد «6» و روزهاش نيز فضيلت دارد و روايت است كه: در هر روز پنجشنبه ماه شعبان زينت مىكنند آسمانها را، پس ملائكه عرض مىكنند: خداوندا! بيامرز روزه داران اين روز را و دعاى ايشان مستجاب گردان. 8️⃣ در اين ماه، صلواتِ بسيار بفرستد. 9️⃣ آنكه از روز جمعه آخر ماه تا بقيه ماه بسيار بگويد: «اللهُمَّ إنْ لَم تَكُنْ غَفَرتَ لَنا فيما مَضى مِنْ شَعْبانَ فَاغْفِرْ لَنا فيما بَقِيَ مِنهُ» ┅┅┅┅🍃🇵🇸❤🇮🇷🍃┅┅┅┅┄

💠 #صلوات_شعبانیه 🎙 بانوای : حاج میثم مطیعی 🔹 اَللّهُمَّ صَلِّ عَلى مُحَمَّدٍ وَآلِ مُحَمَّدٍ شَجَرَهِ النُّبُوَّهِ وَ مَوْضِعِ الرِّسالَهِ ... 🔸 خواندن این صلوات به صورت روزانه در ماه شعبان هنگام ظهر توصیه شده است. 👈 مشاهده متن : Meysammotiee.ir/files/other//SalavatShabaniyeh1.jpg 👈 دسترسی به مجموعه ادعیه و مناجات های ماه مبارک شعبان : Meysammotiee.ir/media/555 ✅ @MeysamMotiee

امام همیشه...

این محصولات آرایشی و بهداشتی را استفاده نکنید 🔹سازمان غذاودارو: برخی محصولات آرایشی و مراقبت از مو بدون دریافت مجوز در بازار عرضه شده‌اند که می‌توانند سلامت مصرف‌کنندگان را به خطر بیندازند. ⚠️ این محصولات را نخرید: 🔸شامپوی رنگ TOHIKA، شامپوی مغذی روغن نارگیل Loreal (Elseve)، ماسک موی Aurane، ماسک مناسب موهای آسیب‌دیده Olive mask و پروتئین موی A 🔸استیک وزگیر موی TIGI، روغن موی KOOHINOOR / املاء النسا و ریمل موی Essence. @Farsna

🌺 بدان ماه شعبان ماه عظیم‌الشأنی است و در آن شبی قرار دارد که خداوند متعال به‌سبب مولود آن شب، انوار اسلام و ایمان را نگاه داشته است. (سیدبن‌طاووس) 🌻 در شرف این ماه همین روایت کافی است که رسول خدا صلی‌الله‌علیه‌وآله آن را برای خود اختیار کرده و هرکه او را در این ماه به روزه‌داری یاری کند را دعا نموده است: «شَعْبَانَ شَهْرِي، رَحِمَ اللَّهُ مَنْ أَعَانَنِي عَلَی شَهْرِي؛ شعبان ماه من است؛ خداوند بیامرزد کسی را که در این ماه، مرا یاری کند.» 🔻 گزیده‌ای از اعمال ماه مبارک شعبان: ۱. #دو_رکعت_نماز در هر #پنج_شنبه از این ماه که در هر رکعت بعد از حمد، ١٠٠ مرتبه سوره توحید خوانده می‌شود و بعد از سلام نماز ١٠٠ مرتبه صلوات فرستاده می‌شود. ۲. #روزه در این ماه؛ هر مقدار که در توان شخص بود. به‌ویژه در #روز_نخست این ماه. در روایت است که پیامبر صلی‌الله‌علیه‌وآله [جز رمضان] هیچ ماهی را کامل روزه نمی‌گرفت، مگر ماه شعبان. ۳. پرداخت #صدقه؛ در روایت است هر که در ماه شعبان صدقه‌ای بدهد، خدا آن را می‌پرورد تا در قیامت آن را که به‌‌اندازه کوه احد شده است، به او برگرداند. ۴. #استغفار: ♦روزی ٧٠ مرتبه «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ وَ أَسْأَلُهُ التَّوْبَة» ♦روزی ٧٠ مرتبه «أَسْتَغْفِرُ اللَّهَ الَّذِي لا إِلهَ إِلَّا هُوَ الرَّحْمنُ الرَّحِيمُ الْحَيُّ الْقَيُّومُ وَ أَتُوبُ إِلَيْه‏» ۵. گفتن این #ذکر در کل ماه شعبان به تعداد هزار بار: «لا إِلهَ إِلَّا اللَّهُ‏ وَ لَا نَعْبُدُ إِلَّا إِيَّاهُ‏ مُخْلِصِينَ لَهُ الدِّينَ‏ وَ لَوْ كَرِهَ الْمُشْرِكُونَ؛ معبودى جز خدا نيست، و جز او را نمی‌پرستيم درحالی‌كه عبادت را براى او خالص مى‌كنيم، اگرچه مشركان را خوش نيايد». ۶. خواندن #صلوات_شعبانیه هنگام ظهر و اذان در هر روز. ۷. خواندن #مناجات_شعبانیه. ☑️ کانال رسمی مرکز تنظیم و نشر آثار حضرت آیت‌الله بهجت قدس‌سره ✅ @bahjat_ir