🔸پنج  ماده غذایی دارای کافئین پنهان که باید در مصرف آنها دقت کنید 1️⃣شکلات تیره 2️⃣قرص‌های لاغری 3️⃣مسکن‌های بدون نسخه( استامینوفن) 4️⃣ آب ویتامینه: 5️⃣چای سرد 🔹دریافت بیش از حد کافئین باعث بروز آثار ناخوشایند متعددی مانند عصبانیت، آشفتگی، اضطراب، بی‌خوابی، تحریک دستگاه گوارش، اسهال و وابستگی می‌شود. سراج روزنامه سراسری صبح ایران @serajna

🔴 ایران و جهان در ۲۴ ساعت گذشته از نگاه روزنامه سراج 🔹سراج روزنامه سراسری صبح ایران @serajna

جمهوری اسلامی ایران عامل بازدارنده در برابر وحشی‌گری اسرائیل در منطقه 🖋نوام چامسکی نظریه پرداز معروف آمریکایی درباره مهمترین هدف آمریکا و اسرائیل در خاورمیانه و علت اصلی دشمنی آمریکا با ایران می‌گوید: 🔹 هدف اصلی ایران است،چون ایران تنها کشور منطقه است که تسلیم قدرت آمریکا نمی شود و این را نمی توان تحمل کرد. بنابراین، دشمنی است که باید نابود شود. وقتی اسرائیل از ایران به عنوان یک تهدید وجودی صحبت می‌کند و این موضوع در تفسیر رسانه‌های ایالات متحده منعکس می‌شود، این بدان معناست که ایران یک عامل بازدارنده در برابر ابتکارات اسرائیل برای وحشی‌گری آزادانه در منطقه است. 📌نوآم چامسکی (زادهٔ ۷ دسامبر ۱۹۲۸) زبان‌شناس، فیلسوف، دانشمند علوم شناختی، مورخ،منتقد اجتماعی و فعال سیاسی آمریکایی است. منبع: https://chomsky.info/20220601/ https://eitaa.com/serajna https://serajonline.com/

ابوالمشاغلیم گاهی نویسنده،رسانه ای و روزنامه نگار ... گاهی طلبه، دانشجو،کتابخوان و سخنران... گاهی پدر،برادر،همراه،همسایه و همسر... گاهی خادم،آشپز،جاروکش آستان و واکسی... خلاصه اینکه: گاهی فرهنگی،اجتماعی و سیاسی و اقتصادی تلخ و شیرین بسیار و در دو روز زندگی کوتاه و بلند #ابوالمشاغل شدن عالمی دارد. https://virasty.com/Mohammadedrise/1701415253840149658 https://eitaa.com/serajna https://serajonline.com/

📌 ایران نائب رئیس اوپک در سال ۲۰۲۴ شد 🔺️صدوهشتاد و هفتمین نشست اوپک در حالی امروز به کار خود پایان داد که ایران به عنوان نایب رئیس کنفرانس اوپک برای سال ۲۰۲۴ انتخاب شد. 🔺️مطابق اساسنامه اوپک در صورت نبود حضور رئیس نشست (وزیر نفت گابن) در نشست‌های وزارتی اوپک، نایب اداره نشست‌ها را به عهده می‌گیرد. 🔺️گمانه‌زنی‌ها درباره نتیجه نشست وزیران نفت و انرژی اوپک‌پلاس با حضور ۲۳ عضو این ائتلاف حکایت از احتمال کاهش عرضه بیش از یک میلیون بشکه‌ای دارد. 🔻سراج روزنامه سراسری صبح ایران @serajna

📌پاداش صرفه‌جویی گاز برای خوش مصرف‌های خانگی 🔹بنا بر مصوبه جدید دولت، در صورتی که مشترکان گاز در بازه زمانی ۱۶ آذر تا ۱۵ اسفندماه در مقایسه با دوره مشابه سال قبل، بین ۱۰ تا ۳۵ درصد صرفه‌جویی کنند، نه‌تنها هزینه‌ای برای قبض گاز پرداخت نخواهند کرد، بلکه مبلغی نیز به عنوان پاداش صرفه‌جویی دریافت می‌کنند./ زرین مهر 🔻سراج روزنامه سراسری صبح ایران @serajna

پایان آتش بس؛ بمباران غزه دوباره آغاز شد منابع خبری صبح امروز جمعه از پایان آتش بس در غزه و آغاز بمباران سنگین مناطق مختلف غزه توسط رژیم صهیونیستی خبر دادند. درگیری‌های شدیدی نیز بین مقاومت حماس و نیروهای اشغالگر در شمال غربی غزه آغاز شده است./الجزیره سراج روزنامه سراسری صبح ایران @serajna

ایران بزرگترین قدرت تجارت دریایی خاورمیانه شد سازمان اطلاعات مرکزی آمریکا: 🔹ایران با دارا بودن ۹۴۲ فروند کشتی بزرگترین قدرت تجارت دریایی در منطقه خاورمیانه بوده و بیش از یک سوم کشتی‌های این منطقه را به خود اختصاص داده است. 🔹ایران ۳۲ کشتی فله بر، ۳۱ کشتی کانتینری، ۸۳ نفتکش، ۳۹۳ کشتی باری عمومی و ۴۰۳ فروند کشتی از انواع دیگر در سال ۲۰۲۲ داشته است. 🔹اختلاف قدرت ایران با کشور بعدی یعنی امارات بیش از ۳۰۰ کشتی است. ناوگان کشتیرانی ایران بیش از دو برابر ناوگان کشتیرانی عربستان است./زرین مهر 🔻سراج روزنامه سراسری صبح ایران @serajna

🔺نوشتن «پارک مساوی با پنچری» زندان دارد 🔹پارک خودرو مقابل پارکینگ منازل تخلف است اما اگر این تخلف به صورت تهدیدآمیز به شهروندان گوشزد شود آنگاه جرم رخ داده است. 🔹 در ماده ۲۴ قانون مدنی نوشته شده است هیچ کس نمی‌تواند طُرُق و شوارع عامه و کوچه‌هایی را که آخر آنها مسدود نیست تملّک نماید. 🔹 اگر کسی شخص دیگری را به هر نحوی تهدید کند (مانند پنچرکردن) و به این واسطه تقاضای انجام امر یا ترک کاری را کرده یا نکرده باشد، به ۷۴ ضربه شلاق یا دو ماه تا دو سال حبس محکوم می‌شود. 🔹طبق ماده ۱۶۳ آئین نامه راهنمایی و رانندگی، توقف وسایل نقلیه در پیاده‌روها، ورودی خیابان‌ها، کوچه‌ها و پارکینگ منازل ممنوع بوده و منجر به جریمه وسیله نقلیه می‌‎شود و در توضیح این موضوع باید گفت هرچند پارک مقابل منازل ممنوع است اما توجیه قانونی برای پنچر کردن خودرو نیست و از مصادیق جرم به شمار می رود. سراج روزنامه سراسری صبح ایران @serajna

📌رانندگی با گواهینامه ایرانی در ۷۲ کشور 🔻جانشین رئیس پلیس راهور فراجا: برای اتباع خارجی که وارد کشور می‌شوند آئین نامه پیش بینی کرده است که هر تبعه خارجی و حتی ایرانی مقیم خارج از کشور تا ۶ ماه می‌تواند با همان گواهینامه خودشان رانندگی کند و بیش از ۶ ماه باید گواهینامه آن کشور را بگیرد. 🔺️ با ۷۲ کشور دنیا نوعی همکاری داریم که ما گواهینامه آنها را می‌پذیریم و متقابلاً آنها هم گواهینامه ما را می‌پذیرند. 🔺️ از این ۷۲ کشور اگر کسی به ما مراجعه کند گواهینامه آن را تبدیل به بین‌المللی می‌کنیم بدون اینکه آزمون از آنها گرفته شود./زرین مهر 🔻سراج روزنامه سراسری صبح ایران @serajna

#پزشگی دیابت دارید؛ پیاز بخورید 🔹اگر دچار دیابت و قند خون بالا و یا کلسترول خون هستید با مصرف پیاز همراه با غذاهای خود هرچند به مقدار کم می‌توانید از تمام آسیب‌هایی که در کمین شما هستند جلوگیری کند. 🔹خوردن پیاز همراه با غذا باعث از بین بردن تمام مواد سمی و مضر درون آن می‌شود و مانع جذب چربی در  بدنتان می‌گردد. سراج روزنامه سراسری صبح ایران @serajna

🔺قیمت جدید خودروهای چینی اعلام شد./زرین مهر 🔻سراج روزنامه سراسری صبح ایران @serajna

#اینفوگرافیک پنجره ملی خدمات سراج روزنامه سراسری صبح ایران @serajna

سراج روزنامه سراسری صبح ایران @serajna

سراج خوان شوید! #کسین_جر و نظم جهانی/گوجه کیلو 90 هزار تومان/توسعه یافتگی حمل و نقل/غزه تنها نیست/چالش جدی و... https://serajonline.com/News/OnlineNewsItem/21675 #غزه #طوفان_الأقصى #مقاومت #حجاب #حمایت #اسرائیل #ایران #طوفان_الاقصی #فاطمیه #فلسطین #جهان #جمعه #زن #زندگی #جنگ #یادداشت #آمریکا #دولت @serajna

💠 فردا آخرین مهلت ثبت‌نام کنکور 🔹 براساس برنامه زمانی اعلام شده از سوی سازمان سنجش آموزش کشور، ثبت نام در نوبت اول آزمون سراسری سال ۱۴۰۳ و آزمون رشته‌های تحصیلی پردیس‌های دانشگاه فرهنگیان و تربیت دبیر شهید رجائی در سال ۱۴۰۳ تا فردا، ۱۱ آذر ماه ادامه خواهد داشت. سراج روزنامه سراسری صبح ایران @serajna

🔴۴ نفر از کارکنان بیمارستان مفید بازداشت شدند 🔹دیروز برخی منابع اعلام کردند که کارکنان بیمارستان مفید در هنگام اعتراض به حقوقشان از پذیرش کودک ۶ ساله امتناع کردند و بعد از ۲ ساعت او را پذیرش کرده‌اند و همین موضوع باعث مرگ این کودک شده است. 🔹حالا در دادسرای تهران برای این اتفاق پرونده تشکیل شده و تاکنون رئیس اورژانس، ۲ سوپروایزر و یک سرپرستار بیمارستان بازداشت شده‌اند سراج روزنامه سراسری صبح ایران @serajna

#کسین_جر : کمربند شیعی از تهران، تا بغداد و از آنجا تا بیروت شکل گرفته است کیسینجر در کتاب «نظم جهانی» که مهمترین نظرات جهانی شدن در این کتاب آمده، به مسائل مرتبط با انقلاب اسلامی ایران و تقابل جمهوری اسلامی و ایالات‌متحده می‌پردازد. https://serajonline.com/News/OnlineNewsItem/21675 #روشنگری #فیلم سراج روزنامه سراسری صبح ایران @serajna

☀️ به نام پروردگار آمرزنده و مهربان امروز در آهنگ صبح شعری باید گفت پر از طلوع قصه ای باید گفت پر از هیجان و ترانه ای باید خواند پر از پرواز سلام روز و روزگارتان سرشار از نشاط و تندرستی 🔻با روزنامه سراسری سراج همراه ما باشید @serajna

سراج خوان شوید! صفحه اول روزنامه سراج شنبه ۱۱ آذرماه ۱۴۰۲ کسین جر و نظم جهانی/ گوجه کیلو ۹۰ هزار تومان/توسعه یافتگی حمل و نقل/ غزه تنها نیست/ چالش جدی و... @serajna

📌تشخیص و درمان HIV رایگان است معاون مرکز تحقیقات ایدز ایران: 🔹تخمین زده می‌شود که در حال حاضر ۴۶ هزار نفر مبتلا به اچ‌آی‌وی در ایران زنده باشند‌ اما تعداد موارد ثبت و شناسایی شده ابتلا به اچ‌آی‌وی در کشور حدود ۲۴ هزار نفر است‌. 🔹تشخیص، ارائه مشاوره و درمان مبتلایان اچ‌آی‌وی در مراکز مشاوره بیماری‌های رفتاری رایگان است و اطلاعات به طور محرمانه نزد مراکز باقی می‌ماند./زرین مهر 🔻سراج روزنامه سراسری صبح ایران @serajna

#آموزش_رانندگی گذاشتن صحیح پا روی کلاچ @serajna

❌ آلودگی هوا در کمین شهرهای بزرگ / هشدار سطح نارنجی هواشناسی 🔹سازمان هواشناسی طی اطلاعیه ای برای سه روز آینده در شهرهای تهران، کرج، اصفهان، قم، تبریز، مشهد و اراک هشدار سطح نارنجی صادر کرد./زرین مهر 🔻سراج روزنامه سراسری صبح ایران @serajna

💠 وزیر ارشاد: روی شبکه‌های اجتماعی فیلترینگ نداریم 👤محمد مهدی اسماعیلی: 🔹ما فیلترینگی در شبکه‌های اجتماعی نداریم. طبق مقررات بین‌المللی هر مجموعه در خارج از کشور  باید با حوزه مدیریت داخلی هماهنگی داشه باشد و تلاش کند. پس قاعدتا این سکوهای خارجی باید در ایران نمایندگی داشته باشند. 🔹دولت جمهوری اسلامی اعلام کرده که هر کدام از این شبکه‌ها، سکوها یا پلتفرم‌ها نماینده‌ای در ایران داشته باشند فضای کاری برایشان باز خواهد شد، در این زمینه هم فرقی نمی‌کند که این سرویس‌ها اینستاگرام باشد یا واتس‌اپ./رهاورد سراج روزنامه سراسری صبح ایران @serajna